تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج، خانواده، تحصیلی همیاری
زمان کنونی:  مهمان عزیز خوش‌آمدید. (ورودعضــویت)

تالار همیاری نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.

کانال رسمی همیاری در تلگرام ads مشاوره قبل از ازداج مشاوره قبل از ازدواج




تنهایی و بی انگیزگی زمان کنونی: 
کاربران در حال بازدید این موضوع: برای دسترسی به این بخش باید ورود کنید
نویسنده:ziba kalhor
آخرین ارسال:ziba kalhor
پاسخ ها 16

صفحه‌ها (2): صفحه 2 از 2 نخستنخست 12

تنهایی و بی انگیزگی

حالت موضوعی | حالت خطی
  1. ارسال:11#
    niloofarabi آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط ziba kalhor نمایش پست ها
    با عرض سلام و خسته نباشید خدمت شما
    من 20 سالمه و دانشجوی ترم 4 هستم حدود یک سال و نیمه که احساس تنهایی شدید میکنم این احساس هر روز بیشتر میشه و هر کاری برای مقابله باهاش میکنم فایده نداره و این موضوع شادی زندگیمو ازم گرفته واقعا از همه چیز و همه کس خسته شدم و تمایلی به ادامه ی زندگی ندارم بنظرم زندگیم خیلی خیلی بی معنیه و انگیزه ای برای انجام هیچ کاری ندارم وقتی به خودم دقت میکنم منزوی هم شدم و دلم نمیخواد تو مهمونیای فامیلی شرکت داشته باشم ... نمیدونم چیکار کنم ممنون میشم راهنماییم کنید . با تشکر
    با سلام

    شما گفتیپ که یک سال و نیم هست که چنین احساس تنهایی و بی انگیزگی میکنید. آی قبلا هم چنین حسی داشتید؟
    افسردگی و بی انگیزگی گاهی دلیلش به هم خوردن سطح هورمون های بدن هست، بهتره که به یک پزشک عمومی مراجعه کنید تا این مسئله هم در نظر گرفته بشه.
    یه مسئله شما هم مربوط به بی هدفی تون میشه یعنی اینکه هدف مشخصی ندارید.باید برای زندگی تون هدف گذاری کنید و ارزش های خودتون رو تعیین کنید. برای مقابله با تنهایی باید بیشتر با دوستان و اطرافیانتون ارتباط برقرار کنید. دانشجوی ترم چهار هستید، به رشته تون علاقه مند هستید؟ هدفتون از درس خوندن چی هست؟ ارتباطتون با همکلاسی هاتون به چه صورت هست؟

    فرمودید که به لحاظ روحی احساس تنهایی میکنید.زمانی که ما خودمون رو منزوی کنیم و بااطرافیان در ارتباط نباشیم، نمی تونیم تنهایی رو تحمل کنیم. باید روابط اجتماعی تون رو شبکه دوستانتون رو گسترش بدین. به فکر پر کردن تنهایی تون با نزدیک شدن به جنس مخالف نباشید! این راهکار در بلند مدت تنهاترتون خواهد کرد.
    برای ازدواج هم مقالات مربوط به ازدواج رو در سایت مطالعه کنید. فقط تصور نکنید که با ازدواج مشکل بی هدفی تون حل خواهد شد!
    همونطور که با دوستی با جنس مخالف هم مشکل بی هدفی و بی انگیزگی حل شدنی نیست. باید به دنبال راه حل های مسئله مدار باشید و نه راه حل های هیجان مدار.
    پاسخ با نقل و قول

  2. ارسال:12#
    ziba kalhor آواتار ها
    سلام ..
    درسته من در حال حاضر هدفی تو زندگیم ندارم و فکر میکنم راههایی که شما گفتید بتونه حالمو بهتر از الآن بکنه اما بنظر من همه ی اینا سرگرم کردنه و مشکل اصلی حل نشده باقی میمونه.. چیزی که داره منو اذیت میکنه تنهاییه روحی هست که حتی در جمعهای 100 نفره هم این احساس در من وجود داره..اینکه با دوستام برم بیرون و خودمو با رسیدن به چیز خاصی مشغول کنم فقط و فقط سرگرم شدنه و منو از احساسم دور نمیکنه..
    پاسخ با نقل و قول

  3. ارسال:13#
    niloofarabi آواتار ها
    برای همین هست که میگم دنبال راه حل های مسئله مدار باشید نه هیجان مدار.
    هدف گذاری و هدفمند شدن خیلی از مشکلات شما رو حل میکنه.
    با دوستان وقتی مراوده داشته باشید ، اگر بی هدف باشید، هیچ وقت از اینکه کنار دوستانتون هستید لذت نخواهید برد! چون این سوال براتون ایجاد میشه که چی ما ارتباطات اجتماعی مون رو بر اساس اهداف مون ، اهدافی که به زندگی مون معنا و جهت میده پایه گذاری میکنیم.
    اگه هدف نداشته باشیم ، اگه زندگی مون بی معنا باشه ‌ اگه احساس کنیم که حق انتخاب نداریم و نمی تونیم تغییر ایجاد کنیم البته در جهت مثبت ، این میشه که برای کم کردن تنش هامون دنبال راه حل میگیریم، اونم راه حل های هیجانی! مثلا پر کردن تنهایی مون با جنس مخالف! یا مصرف مواد و ،،، اینا راه حل های هیجانی هست.
    برای دور شدن از احساس تنهایی، شما اول باید علت تنها بودنتون رو پیدا کنید، چرا فکر میکنید تنها هستید؟
    چه کارهایی رو میشه انجام داد تا از تنهایی و تنها موندن دور ماند؟
    پاسخ با نقل و قول

  4. ارسال:14#
    ziba kalhor آواتار ها
    تنهایی من شامل نیازهام میشه که هیچوقت برطرف نشده!نمیشه منکر این نیازها شد چون تو هر آدمی وجود داره و من از سالها پیش این نیازها رو احساس میکردم اما روشون درپوش گذاشته بودم چون میدونستم وقتش نیست اما حالا که سن خودم رو مناسب برای رفع نیازهام میبینم دیگه نمیتونم نادیده بگیرمشون .. خیلی سعی کردم ولی همیشه جاهای زیادی اذیتم کردن و خوشحالی رو ازم گرفتن .. من بدم میاد وقتی زوجهای جوون رو میبینم حسرت بخورم و از این احساس ضعف متنفرم.. اینکه شما میگید نباید تنهایی رو با جنس مخالف پر کرد قبول دارم که اگر قبول نداشتم و نجابتم برام مهم نبود الآن درگیر این مشکلات نبودم .. بهترین راه برای به ارامش رسیدن ازدواجه .. اما ازدواج هم به راحتی به دست نمیاد من تا حالا از هیچ کدوم از خواستگارام یک اپسیلون هم خوشم نیومده اگر تا آخر عمر به همین منوال پیش بره من چیکار باید بکنم؟تو تنهاییم بسوزم و با دوستام وقت بگذرونم و هدف گذاری کنم؟اینها نیاز به محبت و نیاز جنسی من رو برطرف نمیکنن
    پاسخ با نقل و قول

  5. ارسال:15#
    niloofarabi آواتار ها
    پس شما فکر میکنید که علت تنهایی تون برطرف نشدن نیاز جنسی تون هست؟و معتقدی به اینکه فقط این نیاز از طریق ازدواج برطرف میشه، حفظ نجابت هم براتون مهمه؟
    همه این مسایلی که اشاره فرمودین از بی هدفی شما ناشی میشه.
    هدف از ازدواج چی هست؟ آیا هدف از ازدواج اینه که کمبودها برطرف بشه؟!
    آرامش با ازدواج بدست نمیاد! اما ازدواج البته از نوع موفق اش به آرامش ختم میشه.
    نیاز جنسی طریقه صحیح و درست ارضاش ازدواج هست.

    معیارهای ازدواجتون چه چیز هایی هست؟

    بهترین راه برای رسیدن به آرامش داشتن هدف های معقول هست. هدف های آرمانی خیر! هدف های معقول.

    نیاز به محبت و ارضا میل جنسی با شریک های متعدد برطرف میشه، منتهی خیلی از چیزا در این راه باید فدا بشن. مثلا نجابت و چیزهای دیگه ای که برای هر انسانی ارزشمندتر هست.
    با ازدواج صحیح هم برطرف میشه.
    راه سریع اش میشه مثلا دوست پسر داری! راه درستش منتهی طولانی ولی ارزشمند میشه ازدواج.

    و البته در تالار همیاری به دلایل شرعی و علمی روابط دوستی دختر و پسر توصیه نمیشه.

    سوال دوم منو جواب ندادین:

    چه کارهایی رو میشه انجام داد تا از تنهایی و تنها موندن دور ماند؟
    یکی اش فکر کنم ازدواج باشه از نظر شما.
    ویرایش توسط niloofarabi : 2015_10_21 در ساعت 19:21
    پاسخ با نقل و قول

  6. ارسال:16#
    ziba kalhor آواتار ها
    کارهایی که شما بهش اشاره کردید مثل هدف گذاری و وقت گذروندن با دوستان چیزهاییه که از تنهایی و تنها موندن دورم میکنه...به هر حال چاره ای جز این نیست...یه مدت امتحانش میکنم .. ممنون از اینکه وقت گذاشتین و با حوصله جوابم رو دادین
    پاسخ با نقل و قول

صفحه‌ها (2): صفحه 2 از 2 نخستنخست 12

موضوعات مشابه

  1. مقیاس انتظار از ازدواج(marriage expectations scale) به همراه کلید و روایی و پایایی
    توسط محسن عزیزی در انجمن آزمون های روانی معتبر
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 2015_01_06, 09:18

کاربران دعوت شده

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •