تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج، خانواده، تحصیلی همیاری
زمان کنونی:  مهمان عزیز خوش‌آمدید. (ورودعضــویت)

تالار همیاری نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.

کانال رسمی همیاری در تلگرام ads مشاوره قبل از ازداج مشاوره قبل از ازدواج




اظطراب و استرس و پریشانی!!!! زمان کنونی: 
کاربران در حال بازدید این موضوع: برای دسترسی به این بخش باید ورود کنید
نویسنده:amir99006
آخرین ارسال:sanaz1368
پاسخ ها 2

اظطراب و استرس و پریشانی!!!!

حالت موضوعی | حالت خطی
  1. ارسال:1#
    سلام
    من به یه مشاوره یا حتی مصرف دارو احتیاج دارم!!
    من با یه دختری صحبت میکردم و رابطمون خیلی نزدیک شده بود بطوریکه بعد یمدت ی عکسایی واسش فرستادم که ای کاش نمیفرستادم(عکسای بدون لباس خودم).یکی دو ماهی این کارو میکردم تا اینکه ی روز موقع درس خوندن ی وسواس فکری خاصی اومد به سراغم.اول رفتم اشناهامو توی شبکه اینستاگرام بلاک کردم که کامنت اون دخترو میادا زیر پستم بخونن..بعدش عکساشو از تو گوشیم پاک کردم(درصورتیکه گوشیم رمز داره و کسی نمیتونه واردش بشه)بعدش اومدم بشینم درسمو بخونم که دوباره از جام بلند شدم.ی ترسی اومد تو وجودم که مبادا گوشیامون هک شده باشه و کسی این عکسارو دیده باشه و اینکه این عکسا تو سرورای شبکه مجازی ذخیره شده و امکانش هس که ی روزی این عکسا دیده بشه ومن ابروم بره..
    این ترس ی کاهه تو وجودمه و منو کلا پریشان کرده و اصلا نمیتونم درس بخونم و بیشتر دوس دارم بخوابم تا فکرم رو این موضوع نباشه.
    یجوری شده که فکرش 24 ساعته تو ذهنمه و داره دیوونم میکنه.
    حالا سوالم اینه که چجوری میتونم از این ترس و تلقین نجات پیدا کنم؟؟؟یا مشاوره حل میشه یا اینکه باید قرص بخورم؟؟

    فقط باید زود درمان بشم چون امسال امتحان نهایی دارم و سال دیگه هم کنکور
    پاسخ با نقل و قول

  2. ارسال:2#
    sanaz1368 آواتار ها
    سلام خیلی خوبه که متوجه اشتباهت شدی و دیگه به فرستادن عکس ادامه ندادی بزار یه مقدار بگذره بهش فکرنکن تمام فکرتو بزار رو درسات اروم اون قضیه از ذهنت پاک میشه
    حتی دلم نمیخواد دیگه بدبختیاتم ببینم برام مهم نیستی دیگه هیچ ارزشی برای من نداری ازخودم بخاطرفکرکردن بهت متنفرم.التماسمم کنی نمیخوامت دیگه
    پاسخ با نقل و قول

کاربران دعوت شده

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •