تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج، خانواده، تحصیلی همیاری
زمان کنونی:  مهمان عزیز خوش‌آمدید. (ورودعضــویت)

تالار همیاری نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.

کانال رسمی همیاری در تلگرام ads مشاوره قبل از ازداج مشاوره قبل از ازدواج




کم شدن انگیزه ام برای کنکور، و نگرانی برای کنکور سال بعد زمان کنونی: 
کاربران در حال بازدید این موضوع: برای دسترسی به این بخش باید ورود کنید
نویسنده:erikaaa
آخرین ارسال:محسن عزیزی
پاسخ ها 12

صفحه‌ها (2): صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین

کم شدن انگیزه ام برای کنکور، و نگرانی برای کنکور سال بعد

حالت موضوعی | حالت خطی
  1. ارسال:1#
    سلام..من پیش انسانی هستم و میخوام سال دیگه کنکور بدم چون امسال اصلا از خودم راضی نبودم و دچار افسردگی شدیدی شدم که هنوزم باهامه﴿از تابستون پارسال پدرومادرم بااینکه توانایی مالی برای ثبت نام کردن من تو کانون رو داشتن اما این کارو نکردن و فقط منو پیش چندتا مشاوری که از نظر خودشون خوب بودن﴿یکیشون بهم گفت یه ماه تابستونو بذار برای دروس سال چهارم!!﴾بردن...وتابستونم باوجود اینکه خودم سعی کردم بخونم ولی بخاطر مقایسه کردن خودم با بقیه دوستام کلا انگیزمو از دست دادم....از مهر به بعدم بازم همین پروسه تکرار شد﴿باوجوداینکه ازشون میخواستم کانون ثبت نامم کنن قبول نمیکردن و با زور حرف خودشونو پیش میبردن﴾..و تا الان نتونستم درسامو کامل حتی یه دور بخونم
    از نظر شرایط روحی داغونم ولی بازم اطرافیانم همش میگن هرچی اوردی امسال برو و واقعا دارن ازارم میدن...مخصوصا مامانم که خودشم مشاور بود..به خدا اینم دارم باگریه مینویسم..روز و شبم شده گریه..من درسم عالی بود امسالم معدلم بالای نوزده..اما کسایی رو تو کلاسم دیدم که از نظر درسی از من پایین تر بودن ولی رفتن کانون و..خودشونو بالا کشیدن..
    میترسم از اینکه این بارم بخوان به زور حرفشونو پیش ببرن..نابودم کردن امسال
    تورو خدا کمکم کنید
    ویرایش توسط Masoomi : 2016_06_04 در ساعت 09:49 دلیل: عنوان
    پاسخ با نقل و قول

  2. ارسال:2#
    محسن عزیزی آواتار ها
    سلام

    به همیاری خوش آمدید

    هنر ما انسانها این است که بتوانیم در شرایط سخت و با عبور از موانع، موفقیت کسب کنیم. اگر مانعی نباشد، یا بدون تلاش و سختی موفقیت حاصل شود، آنگاه ارزشمندی خود را از دست می دهد.

    درست است که همراهی اصولی و منطقی والدین در موفقیت فرزندان نقش بسزایی دارد، اما مهم تر از این عامل، اراده خود شما و انگیزه های بالای شماست که در نتیجه تنظیم صحیح اهداف منطقی عامل محرک شما خواهد بود.

    در حال حاضر آنچه که می تواند به شما کمک بیشتری بکند، حفظ تمرکز و آرامش تان است. از الان تا حدود سی چهل روز دیگر که تا کنکور باقی است، گزینه های مختلفی پیش روی شماست. اندوه و حسرت و غصه خوردن الان واقعا کمکی نمی کند.

    اگر بخواهد کار به سال آینده بکشد، هیچ موردی ندارد و می توانیم به وقتش درباره آن صحبت کنیم.

    موافق هستید که فعلا روی زمان حال متمرکز شویم و برای همین روزهای باقی مانده برنامه ریزی داشته باشیم؟
    از امام علی علیه السّلام پرسيدند «خير» چيست؟ فرمود:

    خوبى آن نيست كه مال و فرزندت بسيار شود، بلكه خير آن است كه دانش تو فراوان و بردبارى تو بزرگ و گران مقدار باشد و در پرستش پروردگار در ميان مردم سرفراز باشى، پس اگر كار نيكى انجام دهى شكر خدا به جاى آورى، و اگر بد كردى از خدا آمرزش خواهى. در دنيا جز براى دو كس خير نيست: يكى گناهكارى كه با توبه جبران كند، و ديگر نيكوكارى كه در كارهاى نيكو شتاب ورزد.


    نهج البلاغه، حکمت 94
    پاسخ با نقل و قول

  3. کم شدن انگیزه ام برای کنکور، و نگرانی برای کنکور سال بعد  سپاس شده توسط erikaaa

  4. ارسال:3#
    سلام و خیلی ممنونم
    ولی چطوری باید برنامه ریزی کنم? وقتی کتابامو باز میکنم همش میرم تو فکر بقیه رقیبام و اینکه چقدر از من جلو ترن و خودمو میبازم..قبول دارم کمکی نمیکنه و اینکه باید توی زمان حال زندگی کنم اما انگار عادت کردم به این کار..
    من واقعا نمیدونم اصلا چجوری توی این دوران برنامه ریزی کنم با این افکار ازار دهنده ام...میشه کمکم کنید?

    ببخشید نمیشه جوابمو بدین?

    هیچکس نیست?
    پاسخ با نقل و قول

  5. ارسال:4#
    محسن عزیزی آواتار ها
    سلام

    خوشحالم که مایلید با برنامه ریزی پیش بروید.

    آنچه در حال حاضر مهم است، توانایی کنترل افکار آزاردهنده و متمرکز شدن بر روی اهداف با توجه به شرایط کنونی است.

    برای کنترل و مهار کردن افکار آزاردهنده باید آنها را شناخت و دسته بندی کرد. افکار احتمالی عمده که برای شما آزاردهنده هستند، عبارتند از:

    مقایسه های منفی با همسالان، سرزنش خود یا دیگران برای اینکه کارها آنطور که می خواستید پیش نرفته

    اما چه برای امسال، و چه برای سال بعد، نیاز هست برنامه ریزی به گونه ای باشد که با کمترین آسیب ها، بیشترین پیامدها حاصل شود.

    یک دفترچه یادداشت بردارید و تمام افکار منفی که باعث آزارتان می شود در یکی از کاغذهای آن بنویسید. در هر شبانه روز وقتی را برای پرداختن به این افکار اختصاص بدهید و عمدا آنها را ایجاد نمایید. این زمان نزدیک به زمان خواب نباشد، و طولانی هم نشود(چون الان زمان مناسبی برای پرداختن به این امور نیست و ان شاء الله بعدا خواهم گفت که چگونه باید با این افکار کنار آمد یا مقابله کرد). هرگاه سهوا این افکار به سراغتان آمد، شما به خود یادآور می شوید که در زمان مناسب به آنها رسیدگی خواهید کرد. همچنین با جملاتی مثبت و تاکیدی از قبیل «الان بهتر است روی مطالعه ام تمر کز کنم.»، «بهتر است از فرصتم برای پیش برد اهدافم بهره ببرم» و ...، به خود انگیزه بیشتری بدهید.

    اما اینکه الان چه مواردی را بخوانید، بستگی به وضعیت فعلی شما دارد. لازم است بدانید که لازم نیست در شرایط حاضر، الزاما همه دروس را بخوانید. در شرایط فعلی شما، تقویت بخش های مهمی که قبلا خوانده اید، احتمالا کمک بیشتری خواهد کرد. مثلا اگر درسی با ضریب بالا را قبلا خوانده اید، مرور و تست زنی صحیح آن بیشتر کمک کننده است تا اینکه بخواهید درسی جدید را آغاز کنید و دروس قبلی که خوانده اید و در آنها قوی هستید را مرور نکنید.

    پس، الان اولویت بندی بسیار حائز اهمیت است.

    لطفا خلاصه ای از وضعیت خود را به شکل واقع بینانه بنویسید. مثلا اینکه در کدام دروس قوی هستید؟ کدام ها را خوب خوانده اید؟ کدام ها را مرور کرده اید؟ کدام ها را اصلا نخوانده اید یا کم خوانده اید؟
    از امام علی علیه السّلام پرسيدند «خير» چيست؟ فرمود:

    خوبى آن نيست كه مال و فرزندت بسيار شود، بلكه خير آن است كه دانش تو فراوان و بردبارى تو بزرگ و گران مقدار باشد و در پرستش پروردگار در ميان مردم سرفراز باشى، پس اگر كار نيكى انجام دهى شكر خدا به جاى آورى، و اگر بد كردى از خدا آمرزش خواهى. در دنيا جز براى دو كس خير نيست: يكى گناهكارى كه با توبه جبران كند، و ديگر نيكوكارى كه در كارهاى نيكو شتاب ورزد.


    نهج البلاغه، حکمت 94
    پاسخ با نقل و قول

  6. کم شدن انگیزه ام برای کنکور، و نگرانی برای کنکور سال بعد  سپاس شده توسط erikaaa

  7. ارسال:5#
    سلام و خیلی ممنونم..
    من توی زبان انگلیسی زبان عربی﴿به نسبت کمتری از انگلیسی﴾ و منطق و ادبیات﴿عروض و قرابت﴾رو خوب خواندم و قویترم نسبت به بقیه درسها..علوم اجتماعی و دین و زندگی وروانشناسی رو خوندم ولی هنوز تموم نشدن..و چون از اقتصاد و ریاضی متنفرم اصلا نخوندمشون
    حقیقتش من چون رشته های زیرگروه ی یک رو دوس دارم اینجوری خوندم درسا رو..
    الان به نظرتون چجوری بخونم که بتونم رشته های زیرگروه یک رو بیارم?
    ساعات خوابم رو خیلی باید کم کنم?
    پاسخ با نقل و قول

  8. ارسال:6#
    محسن عزیزی آواتار ها
    سلام

    با توجه به اینکه برای زیرگروه یک انسانی، دروس ریاضی و اقتصاد ضرایب پایین دارند، و همچنین با توجه به اینکه به طور کلی میانگین درصد ریاضی که داوطلبان کنکور انسانی می زنند، پایین است، بنابراین شما در این فرصت باقی مانده، می توانید بر روی دروسی که ضرایب بالا در زیرگروه ترجیحی شما دارند و در آنها خود را بیشتر تقویت کرده اید، تمرکز کنید و ان شاء الله نتایج خوبی بگیرید.

    اگر در توان تان هست که مقداری از زمان خواب خود را کاهش دهید، این کار را بکنید. منتها این را در نظر بگیرید که این تغییر عادت اولا منجر به کاهش کیفیت مطالعاتتان نشود، و ثانیا باعث نشود حالات خُلقی و سرزندگی تان کاهش یابد. سبک و سنگین کنید. اگر قصد دارید ساعت خواب را کم کنید، تدریجی عمل کنید. مثلا هفته اول نیم ساعت تا چهل و پنج دقیقه کم کنید و ...

    می توانید دروسی که خوانده اید، و اندکی از آنها مانده تا تمامشان کنید را با برنامه ریزی مشخص و زمان بندی مطالعه کنید تا ذهنتان درگیر آنها نباشد. پس از این کار، مرور و جمع بندی همین دروس که تازه تمام شده اند، به همراه مرور و جمع بندی و تست زنی دروسی که قبل تر مطالعه کرده بودید را در دستور کارتان قرار دهید تا آنچه خوانده اید و ضرایب بالا دارد و مهم است را بتوانید به خوبی حفظ کنید.

    برنامه فعلی شما چگونه است؟ چند ساعت مطالعه در روز دارید؟

    دروسی که هنوز به اتمام نرسانیده اید، چقدر از آنها باقی است و تصور می کنید ظرف چه مدتی می توانید آنها را به اتمام برسانید؟
    از امام علی علیه السّلام پرسيدند «خير» چيست؟ فرمود:

    خوبى آن نيست كه مال و فرزندت بسيار شود، بلكه خير آن است كه دانش تو فراوان و بردبارى تو بزرگ و گران مقدار باشد و در پرستش پروردگار در ميان مردم سرفراز باشى، پس اگر كار نيكى انجام دهى شكر خدا به جاى آورى، و اگر بد كردى از خدا آمرزش خواهى. در دنيا جز براى دو كس خير نيست: يكى گناهكارى كه با توبه جبران كند، و ديگر نيكوكارى كه در كارهاى نيكو شتاب ورزد.


    نهج البلاغه، حکمت 94
    پاسخ با نقل و قول

  9. ارسال:7#
    فکرکنم دوهفته ای تموم شن..یازده ساعت مطالعه دارم..
    پاسخ با نقل و قول

  10. ارسال:8#
    محسن عزیزی آواتار ها
    بسیار خوب

    به عنوان یک پیشنهاد عرض می کنم:

    می توانید پنج روز اول هفته را به مطالعه دروس نیمه تمام اختصاص دهید.

    دو روز باقی مانده برای مرور. یک و نیم روز مرور دروسی که قبلا مطالعه کرده بودید و نیم روز مرور و جمع بندی دروسی که در پنج روز اول هفته خوانده اید.

    در صورتی که دو هفته این برنامه را اجرایی کنید، هم دروس نیمه تمام را می خوانید، هم آنها را تا حدودی مرور می کنید؛ و هم مرور دروسی که قبل تر مطالعه کرده بودید را آغاز می کنید. پس از این دو هفته، مرور و تست زنی دروسی که مطالعه کرده اید را با اولویت بندی(اختصاص زمان بیشتر برای دروس مهمتر) ادامه بدهید.
    از امام علی علیه السّلام پرسيدند «خير» چيست؟ فرمود:

    خوبى آن نيست كه مال و فرزندت بسيار شود، بلكه خير آن است كه دانش تو فراوان و بردبارى تو بزرگ و گران مقدار باشد و در پرستش پروردگار در ميان مردم سرفراز باشى، پس اگر كار نيكى انجام دهى شكر خدا به جاى آورى، و اگر بد كردى از خدا آمرزش خواهى. در دنيا جز براى دو كس خير نيست: يكى گناهكارى كه با توبه جبران كند، و ديگر نيكوكارى كه در كارهاى نيكو شتاب ورزد.


    نهج البلاغه، حکمت 94
    پاسخ با نقل و قول

  11. کم شدن انگیزه ام برای کنکور، و نگرانی برای کنکور سال بعد  سپاس شده توسط erikaaa

  12. ارسال:9#
    خیلی خیلی ممنونم..پیشنهادتون واقعا عالیه...ان شاالله عملیش میکنم
    میشه یه سوال دیگه هم بپرسم?
    باید برای ادبیات عمومی همه دروس سال دوم و سوم رو برای قرابت خوند?اخه من لغات و قرابت و تاریخ ادبیات کار میکنم اما معنیاش خیلی زیادن..
    پاسخ با نقل و قول

  13. ارسال:10#
    محسن عزیزی آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط erikaaa نمایش پست ها
    خیلی خیلی ممنونم..پیشنهادتون واقعا عالیه...ان شاالله عملیش میکنم
    میشه یه سوال دیگه هم بپرسم?
    باید برای ادبیات عمومی همه دروس سال دوم و سوم رو برای قرابت خوند?اخه من لغات و قرابت و تاریخ ادبیات کار میکنم اما معنیاش خیلی زیادن..
    قرابت مبحث بسیار مهمی هست و سوالات زیادی هم ازش میاد معمولا. بنابراین تسلط کافی بر این بخش بسیار کمک کننده هست. به قول برخی کانونی ها، برای مسلط شدن بر قرابت، تسلط بر شعرهای کتب درسی، مسلط بودن بر آرایه ها(به خصوص کنایه و استعاره)، درست خواندن اشعار(موسیقی و آهنگ خواندن)، کشیدن معانی و مفاهیم از ابیات، و تست زنی زیاد موثر هستند.
    از امام علی علیه السّلام پرسيدند «خير» چيست؟ فرمود:

    خوبى آن نيست كه مال و فرزندت بسيار شود، بلكه خير آن است كه دانش تو فراوان و بردبارى تو بزرگ و گران مقدار باشد و در پرستش پروردگار در ميان مردم سرفراز باشى، پس اگر كار نيكى انجام دهى شكر خدا به جاى آورى، و اگر بد كردى از خدا آمرزش خواهى. در دنيا جز براى دو كس خير نيست: يكى گناهكارى كه با توبه جبران كند، و ديگر نيكوكارى كه در كارهاى نيكو شتاب ورزد.


    نهج البلاغه، حکمت 94
    پاسخ با نقل و قول

صفحه‌ها (2): صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین

کاربران دعوت شده

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •