تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج، خانواده، تحصیلی همیاری
زمان کنونی:  مهمان عزیز خوش‌آمدید. (ورودعضــویت)

تالار همیاری نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.

کانال رسمی همیاری در تلگرام ads مشاوره قبل از ازداج مشاوره قبل از ازدواج




عدم بلوغ فکری و هر مشکلی که فکرش را بکنید...... زمان کنونی: 
کاربران در حال بازدید این موضوع: برای دسترسی به این بخش باید ورود کنید
نویسنده:Its me
آخرین ارسال:alishojaee
پاسخ ها 15

صفحه‌ها (2): صفحه 2 از 2 نخستنخست 12

عدم بلوغ فکری و هر مشکلی که فکرش را بکنید......

حالت موضوعی | حالت خطی
  1. ارسال:11#
    یکی از چیزای دیگه ای ک اذیتم میکنه در مورد خریده ، فکر کنم بخاطر نداشتن اعتماد بنفسه ، اصلا نمیتونم درست خرید کنم هیچکس حوصله خرید اومدن با منو نداره چون خیلی طول میدم و همیشه هم شک دارم آخرشم راضی نیستم ، دیگه متنفر شدم از این رفتارم چون دیگه همه هم میدونن و مسخرم میکنن ، الان دیگه طوری شده اصلا حال و حوصله خرید رفتن ندارم .... ببخشید من هر سری ی چیز یادم میاد میام مینویسم که شما بیشتر با مشکلاتم آشنا شین....
    پاسخ با نقل و قول

  2. ارسال:12#
    سلام دوست عزیز و گرامی

    واقعا خیلی خوشحالم که شما اینقدر به مسائل زندگی توجه میکنید و تشنه این هستید که هر چه سریع تر مشکلات خودتون رو حل کنید و از درون این مشکلات ، شخصیتی بسیار قدرتمند و با اراده رو برای خودتون بسازید
    تبریک میگم ، شما اولین قدم برای موفق شدن رو برداشتید ، اولین قدم یعنی تصمیم گیری
    اکثر کسانی که می خواهند مشکلاتشون حل بشه فقط دوست دارند که مشکلاتشون رو حل کنن و هنوز تصمیم قطعی نگرفته اند .
    اما دوست داشتن هیچ فایده ای نداره
    و شمایی که تصمیم خودت رو گرفتی که شروع کنی به ساختن زندگی از نو و در کوتاه ترین زمان به جایگاهی که می خوای برسی .

    پس شما اولین قدم که تصمیم گیری بود رو برداشتی و لازمه که بدونی راه بسیار جذاب و پر هیجانی رو تجربه خواهی کرد .

    اما دومین قدم چیه ؟
    برای اینکه خیلی سریع دومین قدم رو بهتون بگم ، اول نیازه که یک سری اطلاعات بهم بدید .
    می خوام در پاسخ به این سوال خوب فکر کنید و بهترین جواب رو بدید و در هیچ صورتی برای جواب دادن عجله نکنید .
    تا الان شما تماما از خصوصیات منفی و مشکلاتتون گفتید .

    حالا می خوام که تمام خصوصیات مثبتی رو که دارید + موقعیت های خوبی که در حال حاظر در اختیار دارید رو برام بنویسید . دقت کنید در جواب دادن به این سوال در هیچ صورتی ، تاکید می کنم در هیچ صورتی حتی یک کلمه هم از مشکلات و شرایط موجود صحبت نکنید .

    از خودتون بپرسید و پاسخ رو بنویسید :

    1 -من چه رفتارهای خوب و مثبتی دارم ؟

    2- به چه چیزی در وجودم افتخار میکنم ؟

    3- در حال حاظر چه چیزیهایی دارم که میتونم شکرگذار داشتن اونها باشم ؟

    4- من چه طور می تون همین حالا یک کار کوچک انجام بدم که حس خوبی داشته باشم



    و مهم ترین اقدام این جلسه :
    دفعه بعد که می خوای شروع کنی به تایپ کردن صحبت هات ، قبل از اینکه پشت سیستم خودت بشینی این اقدامات رو انجام بده و بعد در اولین پاراگراف و قبل از اینکه پاسخ سوالات بالا رو بنویسی به من بگو که دقیقا چه احساسی داری ؟

    1 - دوش بگیر تا حدی که احساس سبکی کنی

    2- فکرت رو از تمام عوامل منفی دور کن و خوشحال باش که هنوز فرصت ساختن یک زندگی عالی رو در اختیار داری .

    3- بهترین لباست رو بپوش و خودت رو خوش پوش کن

    4- عطری رو که مورد علاقه ات هست تهیه کن و بزن

    5- هنگام راه رفتن سرسینه ات رو کمی جلو بده و محکم ولی با آرامش راه برو

    6- لبخند به لب داشته باش
    ویرایش توسط niloofarabi : 2016_09_11 در ساعت 12:42
    لذت خوشبخت بودن بزرگترین لذت دنیاست . پس اگر این بار هم افتادید ، نا امید نشوید و باز هم

    امتحان کنید . هر بار که این کار را انجام دهید تجربه بیشتری به دست خواهید آورد . آن قدر ادامه

    دهید تا به نتیجه برسید.


    دوستار شما
    علی شجاعی فر - آکادمی موفقیت
    www.academymovafaghiat.com/landingpage
    کانال آکادمی موفقیت
    https://telegram.me/academymovafaghiat

    پاسخ با نقل و قول

  3. ارسال:13#
    سلام ممنونم بابت وقتی که میزارید ، ببخشید دیر جواب میدم چون هنوز فرصتی که آرامش روحی داشته باشم تا بتونم طبق برنامه پیش برم رو پیدا نکردم تو ذهنم پر از چیزای منفیه سعی میکنم هرچه زودتر طبق برنامه پیش برم و ب سوالات پاسخ بدم چون میخوام واقعا تو اون موقعیت مثبت قرار بگیرم تا بتونم پاسخ درست رو بدم ، ممنونم ازتون
    پاسخ با نقل و قول

  4. ارسال:14#
    سلام و خسته نباشید..... کارهایی رو ک گفتید و انجام دادم (چندبار مراحل رو رفتم ولی حالت عصبیم نمیزاره که مثبت باشم و هربار نتونستم درست فکر کنم و نوشته هام رو پاک کردم ، اینبار هم کمی بهتر هستم فقط ، چندان فرقی نمیکنم درکل).
    با یه نفس عمیق براتون مینویسم که با توجه به مراحلی که فرمودید تنها حسی که دارم اینه که زندگی با تمام سختیهاش جریان داره و باید هر چه زودتر برای خودم یه کاری کنم ..... من حقم نیست وقتمو صرف فکر کردن به زشتیهای زندگی کنم ، باید روح و روانم رو صیقل بدم ......

    در پاسخ به سوالاتتون اول باید بگم که هرچی تلاش کردم و ب خودم فشار آوردم خصوصیت مثبتی پیدا نکردم و جوابها رو با کمک همسرم براتون مینویسم.....

    ۱. آدم با ملاحظه ای هستم ، صاف و ساده وصادق ، مسئولیت پذیر،قابل اعتماد،امین،مهربون(باورم نمیشه میگه مهربونم ، البته خودش میگه ثبات ولی ندارم) ،با سلیقه(چرا خودم یه سریا رو نه یادم میاد نه قبول دارم؟؟؟؟؟)و یه سری چیزای دیگه ک بازم قبول نداشتم و ننوشتمشون.
    ۲.به اینکه آدم صادقی هستم افتخار میکنم.
    ۳.یه همسر مهربون دارم که زندگیشو دوست داره و برای آسایش خونوادش شبانه روز داره تلاش میکنه و داره سعی میکنه زندگیش رو درست کنه،یه دختر خوب و سالم دارم ، خداروشکر تنمون سالمه و دستمون جلو کسی دراز نیست .
    ۴.خیلی چیزا هست که میشه انجام داد تا حس خوبی داشته باشم .... میتونم یه نماز شکر ب خاطر داشته هام بخونم، میتونم ی برنامه ریزی عالی برای زندگیم بکنم، میتونم کارای عقب موندمو انجام بدم ، میتونم ی کتاب خوب بخونم ،یه کتاب خوب که حالمو بهتر کنه و بهم انرژی بده و انگیزه از همه بهتره فکر میکنم .......
    پاسخ با نقل و قول

  5. ارسال:15#
    با سلام

    مشکل شما فقط و فقط یک چیزه که اجازه نمیده به اهدافتون برسید : عجله

    شما می دونی دقیقا از زندگی چی می خوای و میدونی که باید چه کارهایی رو انجام بدی که بتونی زندگی ات رو به اون چیزی که می خوای تبدیل کنی و به موفقیت هات برسی .
    شرایطی می رسه در زندگی شما که ، به اصطلاح به اوج خودش رسیده و در اون لحظات شما تصمیم گرفتی که هر چه سریع تر باید این شرایط رو عوض کنی و بعد اومدی و شروع کردی به برنامه ریختن های طولانی که غیر از اینکه اون لحظه ذهنت رو روی برگه خالی کنه و یک مدت کوتاه امیدوارت کنه ، فایده ای نداشته . چرا ؟ چون شما دوست داری خیلی زود زندگی رو که مدت ها گذشته و هزاران شکل به خودش گرفته رو خیلی سریع تغییر بدی . این کاملا روشنه که نشدنی .و باید این رویه رو در ذهن و زندگی خود پیاده کنید که :
    که کم کم با برنامه درست و اصولی بیای و زندگیت رو هر کجاش که میدونی مشکل داره رو به شکلی که می خوای تغییر بدی . اما چه طوری ؟
    فقط با رعایت یک نکته :
    یک هدف کوچیک انتخاب کن ، برای رسیدن به اون برنامه ریزی جدی انجام بده ، جلوی تمام خواسته های درونی ات بایست و هر زمان احساس نا خوشاینی داشتی شروع کن به گفتن و نوشتن این جمله " من سرشار از قدرت و اعتماد به نفس ام و توانایی انجام هر کاری رو دارم " و بعد برای رسیدن به هدفت یک تاریخ معقول در نظر بگیر تا از این طریق ذهنت رو با خودت همراه کنی و انگیزه بگیری و سپس بعد از رسیدن به هدفت جشن بگیر.
    زمان جشن گرفتن برنامه ریزی کن برای رسیدن به هدف بعدی و حل مشکل بعدی .

    هر زمان که به موفقیتی می رسی تمام عواملی که باعث موفقیتت شده رو در جایی یادداشت و تمام اقداماتی رو که برداشتی تا به این موفقیت برسی رو ثبت کن و همینطور برعکس . زمانی که شکست می خوری از خودت سوال کن چه کاری رو انجام ندادم که شکست خوردم ؟
    از این شکست چه تجربه با ارزشی برای رسیدن به موفقیت می تونم به دست بیارم ؟
    و تمام اقدامات و عواملی رو که باعث شکستت شده رو ثبت کن تا ذهنت بفهمه که این اقدامات باعث شکست میشه و از این طریق خودت رو مدام برای موفق شدن برنامه ریزی کن .
    در ضمن نظم را وارد زندگی کن . چون هیچ کدام از این تکنیک ها عملی نخواهد شد مگر اینکه شما انسان منظمی باشی و در یک جمله تعریف نظم به این شکله :
    اون کاری رو که باید انجام بدی رو انجام بده . همین
    ویرایش توسط niloofarabi : 2016_09_11 در ساعت 12:44
    لذت خوشبخت بودن بزرگترین لذت دنیاست . پس اگر این بار هم افتادید ، نا امید نشوید و باز هم

    امتحان کنید . هر بار که این کار را انجام دهید تجربه بیشتری به دست خواهید آورد . آن قدر ادامه

    دهید تا به نتیجه برسید.


    دوستار شما
    علی شجاعی فر - آکادمی موفقیت
    www.academymovafaghiat.com/landingpage
    کانال آکادمی موفقیت
    https://telegram.me/academymovafaghiat

    پاسخ با نقل و قول

صفحه‌ها (2): صفحه 2 از 2 نخستنخست 12

کاربران دعوت شده

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •