سلام دوستان من افسردگی دارم چطور متوجه شدم؟از حالت های روحیم خیلی توی اینترنت دنبال نشونه های افسردگی میگشتم تا توی مقاله افسردگی فیلیا یک سری نشونه نوشته بود که توصیه میکنم برید و سر بزنید و اگر مثل من شک دارید به افسرده بودن یا نبودنتون دیگه کاملا مطمئن خواهید شد.نوشته بود هم درمان دارویی داره هم درمان غیر دارویی مثل مشاوره از روانشناس.اگر کسی راه های درمانش رو تجربه کرده لطفا بگه ممنون.
heyvafamily.com/web/articles/view/206/افسردگی-و-علائم-آن.html