تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج، خانواده، تحصیلی همیاری
زمان کنونی:  مهمان عزیز خوش‌آمدید. (ورودعضــویت)

تالار همیاری نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.

کانال رسمی همیاری در تلگرام ads مشاوره قبل از ازداج مشاوره قبل از ازدواج




این افکار زندگی ام را نابود کرده..... زمان کنونی: 
کاربران در حال بازدید این موضوع: برای دسترسی به این بخش باید ورود کنید
نویسنده:زندگی نو
آخرین ارسال:setare soheil
پاسخ ها 12

صفحه‌ها (2): صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین

این افکار زندگی ام را نابود کرده.....

حالت موضوعی | حالت خطی
  1. ارسال:1#
    سلام دوستان. خوب هستین؟
    من خیلی شرایط بدی دارم و دیگه از همه چی خسته شدم....
    لطفا کمکم کنید.
    23 سالمه و دانشجوی سال آخر هستم.
    الان چندین ساله که افکار بیهوده ای تمام وقتم رو گرفته و حواس پرت شده ام و تمرکز رو هیچی ندارم. دلیل اینکه دانشگاه خوب هم قبول نشدم همین بود...
    من خیلی احساساتی هستم و اینکه مردی رو کنارم داشته باشم خیلی نیاز دارم اما نشده تا الان...
    من با چند مردی دوست بوده ام اما به دلایل مختلف رابطه تمام شده.
    و حالا افکار من این است که خودم را در موقعیت انسان موفق و زیبا و عالی تصور میکنم که افرادی مرا میبینند و تحسین میکنند. مثلا فکر میکنم که ارشد یه رتبه خوب آورده ام و استادانم بسیار مرا تحسین میکنند.
    با فکر میکنم بسیار زیبا شده ام و کسانی که در گذشته مرا ترک کرده ان الان پشیمون هستند.
    از دوم دبیرستان این افکار را داشته ام و تمام وقتم صرفش میشود. از خانه بیرون نمیروم و همش در اتاقم با این افکار سرگرمم.
    میخاستم ارشد بخوانم اما این افکار توان این کار هم ازم گرفته.
    خواهش میکنم کمکم کنید که از شر این افکار خلاص شوم........
    پاسخ با نقل و قول

  2. ارسال:2#
    خواهش میکنک کمکم کنید دارم دیوونه میشم دیگه
    پاسخ با نقل و قول

  3. ارسال:3#
    elnazi آواتار ها
    سلام دوست خوبم
    داشتن افکار مثبت خیلی عالیه اما به شرط اینکه سازنده باشه نه اینکه فقط در حد فکر باشه اونم تا جایی که آدمو از کار و زندگی بندازه!
    برای اینکه این رویاهای قشنگت به واقعیت تبدیل بشن باید تلاش کنی
    هروقت این رویاها اومد سراغت با خودت بگو رویاپردازی دیگه بسه باید اینارو عملی کنم و با فکر باز بشین و برای ارشد بخون ایشالا که موفق میشی

     
    پاسخ با نقل و قول

  4. ارسال:4#
    با سلام.من در حدی نیستم که حرف های روانشناسانه بزنم اما سوالی دارم.تا الان کاری در جهت عملی شدن افکارت نکردی؟به نظر من اگر کمی دیدگاهت رو تغییر بدی ،می تونی با همین روشی که داری موفق بشی!
    در خیلی از کتاب های روانشناسی و موفقیت گفته شده که ابتدا هدفی رو انتخاب کنید.در مسیر برنامه ریزی تصویری از موفقیت رو در ذهنتون تجسم کنید.به قولی امواج مثبت به خودتون منتقل کنید.حالا شما که دارید وقت و انرژی واسه این کار میگذارید،پس کمی عاقلانه تر و هدفمند تر مسائل رو تحلیل کنید.احتمالا شما به دلیل عدم موفقیت در دنیای واقعی و با دانش این که اگر خود خوری کنید افسرده خواهید شد،سعی دارید در دنیای مجازیتون این خلا رو پر کنید.و دوست عزیز این را هم به دانشتون اضافه کنید که چیزی به نام شکست و پیروزی در واقع وجود ندارد.بالای هر پیروزی موفقیت برتری است و پایین هر شکستی ناکامی بیشتر.به خودتان سخت نگیرید.در میدان زندگی بودن بسیار بهتر از تماشاچی بودن و تحسین کردن موفقیت دیگران نیست؟هیچ کس بهتر از خودتون نمی تونه به شما کمک کنه.اگر نمی توانید به کسی برای همرازی و همدردی اعتماد کنید به نظر من یه کاغذ و قلم می تونه دوست خوبی برای شما بشه.خیلی چیز ها دست انسان نیست.اگر تا الان مردی پیدا نشده که هم قدمتان شود حتما حکمتی داشته.در بعضی مسائل صبور باشید تا خداوند انچه که برایتان بهتر است را در مسیرتان قرار دهد.
    پاسخ با نقل و قول

  5. ارسال:5#
    مرسی از جواب شما
    اما در حد فقط یک رویا با هدم نیس. به یه عادت تبدیل شده که خودمو در این افکار غرق میکنم و لذت میبرم....
    بارها خاستم بشینم پای درس اما نمیشه......
    پاسخ با نقل و قول

  6. ارسال:6#
    andromeda ممنونم از جواب.
    بله من تا الان مثلا برنامه ریزی کردم که برای ارشد بخونم. با جزییات.
    به قبولی و... فکر کرده ام. اما به جای اینکه ذهن من رو انگیزه برای تلاش پر منه میرم تو این رویا که فلان دانشگاه قبول شدم خانواده و فامیل و دوستان و حتی کسانی که من رو به نوعی ترک کرده انم شاهد موفقیتم هستند و مرا تحسین میکنند و.....
    ذهنم خیلی خیلی آشفته هست
    پاسخ با نقل و قول

  7. ارسال:7#
    خب حالا باید یه کم طعم تلخ به عادتون بدید.مثلا الان کتاب گذاشتید جلوتون و می خواهید درس بخونید و طبق عادت غرق رویاهای خوب می شوید.بعد از اینکه لذت کامل رو بردید به این فکر کنید که درس نخوندید و کار های مهمی که در ذهن داشتید رو انجام ندادید. حالا ببینید ایندتون چه شکلیه.در چه جایگاهی هستید.سعی کنید تمام تصاویر روشن و واضح باشد.حتی بهتر با جزئیات.و ببینید لحظه ای رو که نا امید شدید و افسوس می خورید که ای کاش می تونستم با سفر در زمان به عقب برگردم و تمام کار هایی رو که تصمیم داشتم انجام بدم.درست زمانی که بدنتون از انرژی سرشاره ،تصمیم بگیرید که همین الان کارم رو شروع می کنم.حالا بدون هیچ فکری به کارتون برسید.
    پاسخ با نقل و قول

  8. ارسال:8#
    بله من بارها و بارها ضرر و زیانش را بررسی میکنم. به خودم میگم اگه به زندگیم برسم بهتره. این افکار بیهوده است. اما فایده نداره که نداره.
    حتی پیش روانشناس هم رفتم و روم نشد بهش بگم من تمام ساعت هام رو صرف ایگونه افکار میکنم و مشکل دیگری بیان کردم و دیگه هرگز به روانشناس مراجعه نکردم.
    تازه با این سایت آشنا شدم و چون مجازی بود روم شد از مشکلم بگم. ممنون میشک اگه کمکم کنید. زندگی ندارم من دیگه به خاطر این افکار

     
    پاسخ با نقل و قول

  9. ارسال:9#
    موج آبی آواتار ها
    سلام
    دوست عزیز آیا قبلا عشق رو تجربه کردید؟
    آیا توی زندگی واقعی یه زن و مرد الگو برای زندگی زناشویی در نظر گرفتی که مثلا روابط ما باید اینگونه بشه؟
    این افکار یک منشا داره توی ذهنت بگرد و این منشا رو پیدا کن
    پاسخ با نقل و قول

  10. ارسال:10#
    سلام موج آبی
    بله تجربه کردم و الگو و آگاهی های مناسبی هم دارم برای رابطه ولی خب الان تنهام.
    بله منشا اش اینه که میخام در مرکز توجه باشم و همه تحسینم کنن و  ازم تعریف کنند مخصوصا چند نفری که باهاشون رابطه داشتم (پسر). همش در این تفکرم که موقعیتی پیش میاد و من رو میبینن و از اینکه من رو ندارند ناراحت میشن. نمیدونم خودم حس میکنم یجور کمبوده که این افکار رو دارم همش.
    یعنی به جرات میگم تمام روزم همش در فکر و رویا هستم حتی وقتی به کاری مشغولم. برا همینم حواس پرتم.
    پاسخ با نقل و قول

صفحه‌ها (2): صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین

کاربران دعوت شده

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •