تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج، خانواده، تحصیلی همیاری
زمان کنونی:  مهمان عزیز خوش‌آمدید. (ورودعضــویت)

تالار همیاری نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.

کانال رسمی همیاری در تلگرام ads مشاوره قبل از ازداج مشاوره قبل از ازدواج




ترس زمان کنونی: 
کاربران در حال بازدید این موضوع: برای دسترسی به این بخش باید ورود کنید
نویسنده:basbas
آخرین ارسال:mahsa-m
پاسخ ها 3

ترس

حالت موضوعی | حالت خطی
  1. ارسال:1#
    با سلام
    ما به تازگی به خانه جدیدی نقل مکان کرده ایم که سوسک زیادی دارد ومن از آنها می ترسم و وسواس پیدا کرده ام و به محض دیدن آنها بدنم می خوارد و از بس که می خوارانم زخم می شود و همیشه در جلوی چشمم می بینم ومرتب همه جا رامی گردم وبا اینکه با سمپاشی کم شده است ولی من آرامش ندام و همیشه احساس استرس ونگرانی دارم لطفا را هنمایی کنید
    پاسخ با نقل و قول

  2. ارسال:2#
    PARSABARZEGAR آواتار ها
    سلام.

    دوست عزیز شما به نوعی دچار ترس غیر منطقی شده اید یا همان فوبیا. اینگونه ترسها کاملا بی منطق هست . شما سعی کنید در هنگام دیدن این موجودات کاملا افکار مثبت داشته باشید و از فرار کردن و داد زدن دوری کنید و اینکه به مرور که به اینگونه موجودات مواجه بشوید این ترس از بین خواهد رفت.

    نگرانیها و اضطراب شما در مواجهه با این موجودات بیشتر شما را دچار استرس و حساسیت خواهد کرد.
    پاسخ با نقل و قول

  3. ارسال:3#
    سلام
    با تشکر از توضیحات دوست عزیزمون آقای برزگر
    باید اضافه کنم گاهی اوقات تلاش برای فرار از یه موضوع استرس زا ما رو بیشتر به سمتش سوق میده بنابراین توصیه می کنم به جای بی توجهی به ترستون وقتی دچار این حالت می شید قبل از اینکه واکنش نشون بدید شواهد رو بررسی کنید ببینید واقعا چیزی روی بدنتون هست؟ و قبل از اینکه دستتون رو به سمت بدنتون ببرید به خودتون ی موضوع دیگه یا موضوعی که باعث شده بخاطرش به سمت آشپزخونه برید رو یاداوری کنید و سراغش برید بدون اینکه به این سوسکای فلک زده که خودشونم هنوز نمیدونن چقدر باعث خوف و وحشتن فکر کنید ازش عبور کنید.
    برای فارغ شدن از فوبی یا ترس از سوسکا اگر مایل باشید و هروقت اراده کردید میتونم تا حدودی راهنماییتون کنم.
    موفق باشید
    پاسخ با نقل و قول

کاربران دعوت شده

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •