تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج، خانواده، تحصیلی همیاری
زمان کنونی:  مهمان عزیز خوش‌آمدید. (ورودعضــویت)

تالار همیاری نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.

کانال رسمی همیاری در تلگرام ads مشاوره قبل از ازداج مشاوره قبل از ازدواج




غمیگینم! زمان کنونی: 
کاربران در حال بازدید این موضوع: برای دسترسی به این بخش باید ورود کنید
نویسنده:morvarid
آخرین ارسال:داود رهنما
پاسخ ها 9

غمیگینم!

حالت موضوعی | حالت خطی
  1. ارسال:1#
    سلام
    من یه دختر 20 ساله هستم
    من یه مشکل بزرگ دارم که اصلا نمیدونم چمه ؟
    خسته شدم از خودم وحال های درونم
    همش غمگینم هیچ چیز خوشحالم نمیکنه یا چیزی هم خوشحالم کنه مدتش کوتاه
    از هیچی لذت نمیبرم
    حوصله هیچ چیز وهیچ کس ندارم
    دلم میخواد برم سفر اما وقتی میرم سفر دلم میخواد زود برگردم
    خیلی زود خسته میشم
    دلم میخواد تو جمع باشم ولی وقتی تو جمع هستم تنهام
    هم تو خانوادم تنهام هم تو جمع
    دوستای زیادی هم دارم ولی همشون منحصر میشن به دانشگاه
    هرچه قدر هم من زنگ بزنم بهشون وحالشون بپرسم اونا کاری به  من ندارن
    رفتم کلی کلاس های مختلف اسم نوشتم که از خونه بیرون باشم بلکه حالم خوب بشه هیچ تغییری نکرد
    ورزش میرم کتاب میخونم وهزار ویک کار دیگه ولی همش با اجبار دلم میخواد هیچ کدوم انجام ندم
    خیلی زود رنج وحساس هم هستم
    تحمل شنیدن هیچ حرفی رو هم ندارم با کوچکترین حرفی که خوشم نیاد صورتم غرق اشک میشه
    ولی با تمام اینا خودم کسی هستم که خودم اروم میکنم مثلا اینقدر آهنگ بیکلام گوش میدم تا اروم بشم
    خیلی هم تنهام
    میشه کمکم کنید دلم میخواد مثل همه ادم های دیگه شاد باشم واز زندگیم لذت بببرم
    پاسخ با نقل و قول

  2. ارسال:2#
    PARSABARZEGAR آواتار ها
    سلام.

    دوست عزیز ما موجوداتی اجتماعی هستیم و به روابط و تعاملات نیاز داریم و هر چند مدت که از این روابط و تعاملات بیشتر دوری کنیم و خودمان را تنها نگه داریم بیشتر این احساس غمگینی را در خود بوجود می آوریم . باید زا تنهایی فرار کرد و با تعاملات و دیدار با دوستان و رفت و آمد با خانواده اقوام و آشناییان میتوانیم خودمان را از احساسات غیر منطقی و غمگین دور کنیم.

    سعی کنید همیشه با لبخند با همجنسان خود روبرو شوید .

    شما به فرد خاصی علاقمند هستین؟

     
    پاسخ با نقل و قول

  3. ارسال:3#
    من همیشه بین دوستام به فرد خوش برخورد وحتی فهمیده ای معروفم از نظر خانواده هم بگم منظور فامیل
    فامیل متعصب با رفتارهای خاصی دارم
    مثلا کل تفریح این فامیل اینه کهدور هم جمع بشن دعا بخونن
    تو فامیل هم همه افراد منظورم خانم ها رنج سنی بالایی دارن وجوون ها هم همه متاهلند با همسر بودنشون بیشتر ترجیح میدن
    راجع به این که کسی دوست دارم
    نه کسی نیست که بهش علاقه یا حس خاصی داشته باشم
    ولی دوست دارم ازدواج کنم ولی خواستگارهم ندارم
    پاسخ با نقل و قول

  4. ارسال:4#
    شاید یه چیزی لازم باشه توضیح بدم
    تمام این حالت های من شروعش از سال کنکورم بود
    قبلش همه چی خوب بود ولی سال کنکور سال واقعا بدی بود
    من تو خونه مدام سر رشته ودانشگاه ودرس حوندن با خانواده ام بحث داشتم
    بحث هایی که اکثرا منجر میشد به اینکه برم تو اتاقم بشینم گریه کنم
    واقعا تو یه دوره ای اینقدر خسته شده بودم همش دلم میخواست بمیرم راحت بشم
    بعد کنکور فکر میکردم.راحت میشم همه چی تموم میشه
    نشد که نشد هر روز بحث های من بیشتر میشد با خانواده ام
    البته الان دیگه اون بحث ها تموم شده
    ولی اون حالت ناراحتی وغمگینی تو من خیلی بیشتر شده
    یه وقتایی حس میکنم هیچ آرامشی تو زندگیم ندارم
    نسبت به فامیل هم یه چیزی بگم من آدمیم اهل تعامل اجتماعی ولی فامیل هامون اینطوری نیستن
    زیاد اهل رفت وامد نیستن
    پاسخ با نقل و قول

  5. ارسال:5#
    PARSABARZEGAR آواتار ها
    سلام.

    دوست عزیز در زندگی ما باید اهداف و برنامه داشته باشیم و برای رسیدن به این اهداف و برنامه ها تلاش کنیم و با برنامه جلو بریم تابتونیم بر خیلی از مشکلاتی که در پی این بی هدفی بوجود می آید غلبه کنیم.

    چند نکته:


    1- تعاملات و روابط اجتماعی خود را با دوستان همجنس بیشتر کنید.

    2- اهدافی برای خود مشخص کنید

    3- برای اهداف خود برنامه داشته باشید.

    4- ورزش و قران را در برنامه های خود داشته باشید . 

    5- کلاسهای مفرح را با دوستان هماهنگ کنید .

    6- لبخند بر لب داشته باشید.

    7- به موسیقی شاد گوش دهید.

    8- با خانواده روابط صمیمیتری را برقرار کنید.
     
    پاسخ با نقل و قول

  6. ارسال:6#
    وقتی دوستان من نمیخوان رابطه صمیمی با من داشته باشن چکار کنم???
    وقتی با من همراه نمیشن حتی اگه خودشون با کسای دیگه قرار کلاس بزارن به من چیزی نمیگن چکار کنم ???
    وقتی دوستآن من تا وقتی دوست منن که وقت نیاز هاومشکلاتشون بیان سراغ من
    خیلی دلم میخواد مثل بعضی آدمها دوست خیلی صمیمی داشته باشم که همیشه همراه هم باشیم ولی ندارم
    همیشه هم تمام تلاشم تو دوستی ها کردم ولی خب نشده. چکار کنم ????
    راجع به هدف نمیتونم برای خودم هدفی داشته باشم
    هر تصمیمی میگیرم همش میگم آخرش که چی بشه !??
    گفتم که نمیتونم چیزی پیدا کنم که برام مهم باشه اهمیت داشته باشه
    ورزش وقران. تو برنامه هام دارم
    پاسخ با نقل و قول

  7. ارسال:7#
    سلام
    به نظر من هدف توی زندگی میتونه انسان رو همیشه شاد و سرزنده نگه داره من به شخصه خودم وقتی از کاری غمگین میشم یا ناراحت میشم به هدفم که فکر میکنم حال و هوام عوض میشه. شما هم یه هدف برای خودتون در نظر بگیرید.
    پاسخ با نقل و قول

  8. ارسال:8#
    من 22 سالمه و دانشجوام خیلی وقته احساس پوچیو تنهایی میکنم از زمانی که مدرسه میرفتم حس میکردم هیچکس نمیخواد با من دوست شه این حس تو دلم همش بزرگتر میشد تا الان اتفاقایی تو زنگیم افتاد که این حسو تجدید کرد احساس میکنم نمیتونم شاد باشم حس میکنم هیچکس نمخواد بام در ارتباط باشه تا حالا هرکیو داشتم بعد از یه مدت بام قطه رابطه کرده همه ازم دور میشن خیلی غمگینم بی دلیل گریه میکنم از زندگیم خسه شدم
    پاسخ با نقل و قول

  9. ارسال:9#
    [size=x-small] غمیگینم![/size][size=x-small]من 22 سالمه و دانشجوام خیلی وقته احساس پوچیو تنهایی میکنم از زمانی که مدرسه میرفتم حس میکردم هیچکس نمیخواد با من دوست شه این حس تو دلم همش بزرگتر میشد تا الان اتفاقایی تو زنگیم افتاد که این حسو تجدید کرد احساس میکنم نمیتونم شاد باشم حس میکنم هیچکس نمخواد بام در ارتباط باشه تا حالا هرکیو داشتم بعد از یه مدت بام قطه رابطه کرده همه ازم دور میشن خیلی غمگینم بی دلیل گریه میکنم از زندگیم خسه شدم[/size]با سلام
    1-شما این حق رو ندارین که خودتونو سرزنش کنین
    2-خودتونو زیاد در مقام مقایسه با دیگران نگذارید
    3-کارهایی رو انجام بدین که دوست دارین و ازش لذت می برین نه کارهایی که فکر می کنین چون یه عده به صورت کلیشه ای انجام میدن منم اگه انجام بدم بایستی لذت ببرم 
    4- اگر باکسی دوست شدی اگه مشترکاتی داشتی سعی کن روی اونا باهاشون تمرکز داشته باشی (همه چی تو همه کس نیست)
    5-ازدواج تغییر میده ولی ممکن نیست این تغییر به نفع شما باشه به هر حال من فکر می کنم زیاد روی خودتون تمرکز کنین و روی پای خودتون بایستید و بهتر خودتونو بشناسین
    امیدوارم موفق باشین
    پاسخ با نقل و قول

کاربران دعوت شده

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •