تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج، خانواده، تحصیلی همیاری
زمان کنونی:  مهمان عزیز خوش‌آمدید. (ورودعضــویت)

تالار همیاری نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.

کانال رسمی همیاری در تلگرام ads مشاوره قبل از ازداج مشاوره قبل از ازدواج




خودمو باور ندارم زمان کنونی: 
کاربران در حال بازدید این موضوع: برای دسترسی به این بخش باید ورود کنید
نویسنده:sahel aramesh
آخرین ارسال:sahel aramesh
پاسخ ها 5

خودمو باور ندارم

حالت موضوعی | حالت خطی
  1. ارسال:1#
    سلام
    من اصلا خودمو باور ندارم  و به خودم اعتماد ندارم تو هیچ کاری
    به خاطر همینم هرکاری میکنم شکست میخورم
    لطفا راهنماییم کنید

     
    پاسخ با نقل و قول

  2. ارسال:2#
    n.h آواتار ها
    سلام دوست عزیز به تالار خوش اومدین.
    هر انسانی حتما یه سری توانایی ها داره.شما هم از این قاعده مستثنی نیستید باید اول خودتونو بشناسید و با تکیه بر توانایی هاتون اعتماد به نفستونو افزایش بدید.
    میشه بیشتر از خودتون بگین.
    چند سالتونه ؟
    مدرک تحصیلیتون چیه؟
    چرا اینطور فکر میکنین؟
    پاسخ با نقل و قول

  3. ارسال:3#
    مرسی که ج دادین
    19سالمه
    کاردانی دارم
    چون واقعا اینطوریه. مثلا وقتی تصمیم جدیدی میگیرم  باور ندارم که بتونم تصمیممو عملی کنم
    درسته فکر میکنم اصلا خودمو نمیشناسم
    برای اینکه خودمو بشناسم باید چیکار کنم
    پاسخ با نقل و قول

  4. ارسال:4#
    havva آواتار ها
    سلام
    میدونی بهت میگم من تا چند سال پیشش اصلا خودمو باور نداشتم یه دفتر برداشتم همه احساسم توش نوشتم بعد یه مدت رفتم سر دفتر  و دیدم حرف های اون تو به نظرم کاملا عجیب بود و احمقانه 
    خودت خالی کن یه قلم کاغذ بگیر دستت بنویس تا خالی بشی باور کن من انقدر میخندم وقتی این دفتر رو میبینم   با خودم میگم ببین چه افکاری داشتیم ها ملت دردشون چی بود ما  چی....
     

    ببین برای اینکه خودت رو بشناسی  اصلا ببینی تو چی می خوای بیا بشین علایقت رو مشخص کن ببین از چی خوشت میاد از چی نمیاد به چه کاری علاقه داری سرگرمیات چین
    باورات اعتقادات رو مشخص کن خود شناسی کار سختی نیست
    اگه اینارم تو کاغذ بنویسی میشه البته ذهنیم میشه حساب کرد
    ببین بدش  رفارهای خوب بت رو مشخص کن
    مثلا
    رفتار منفی تو بنویس با رفتار های مثبتت  
    میدونی اگه بخوای عالی بشی و  بهتر از اون چیزی که هستی باید شعی کنی اون رفتارهای بد و منفی تو تغییر بدی
    پاسخ با نقل و قول

  5. ارسال:5#
    راهکارایی که گفتی رو انجام میدم امیدوارم نتیجه بده مرسی
    پاسخ با نقل و قول

کاربران دعوت شده

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •