تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج، خانواده، تحصیلی همیاری
زمان کنونی:  مهمان عزیز خوش‌آمدید. (ورودعضــویت)

تالار همیاری نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.

کانال رسمی همیاری در تلگرام ads مشاوره قبل از ازداج مشاوره قبل از ازدواج




نکات تندرستی زمان کنونی: 
کاربران در حال بازدید این موضوع: برای دسترسی به این بخش باید ورود کنید
نویسنده:parvane
آخرین ارسال:parvane
پاسخ ها 22

صفحه‌ها (3): صفحه 1 از 3 123 آخرینآخرین

نکات تندرستی

حالت موضوعی | حالت خطی
  1. ارسال:1#
    parvane آواتار ها
    عطر بسیار تند نعناع یک درمان کننده بسیار عالی و سریع برای بروز حالت تهوع می باشد
    پاسخ با نقل و قول

  2. ارسال:2#
    parvane آواتار ها
    خوردن غذاهایی که حاوی سولفور می باشند به شما کمک می کند پوستی صاف و لطیف داشته باشید
    سیر و پیاز غذاهایی سرشار از سولفور می باشند
    پاسخ با نقل و قول

  3. ارسال:3#
    parvane آواتار ها
    قبل از مسواک زدن از نخ دندان استفاده کنید
    حدود 90% از مشکلات دندان از نواحی بین دندان ها به وجود می آیند، بنابر این استفاده از نخ دندان بسیار حایز اهمیت است

    پاسخ با نقل و قول

  4. ارسال:4#
    parvane آواتار ها
    به باکتریها فرصت تکثیر از یک ماده به ماده غذایی دیگر را ندهید
    از یک تخته برش فقط برای غذاهای پختنی ( گوشت و مرغ خام ) و از تخته دیگر برای موادی که پخته نمی شوند ( سبزیجات خام ) استفاده کنید

    پاسخ با نقل و قول

  5. ارسال:5#
    parvane آواتار ها
    غذا زمانی ایمن پخته میشود که دمای پخت داخلی آن به اندازه کافی برای کشتن باکتری های مضر بالا باشد
    غذای آماده خود را بدیلی رشد سریع باکتری های مضر در دمای اتاق، سریعا در یخچال بگذارید

    پاسخ با نقل و قول

  6. ارسال:6#
    parvane آواتار ها
    راز غلبه بر استرس، مراقبت از خودتان است
    یکی از راه های مقابله با استرس این است که سعی کنید وقت خود را با افرادی بگذرانید که به جای انتقاد و قضاوت شما را تشویق میکنند

    پاسخ با نقل و قول

  7. ارسال:7#
    parvane آواتار ها
    وقتی که صحبت از سلامت دهان و دندان می شود، آب یک ماده ضروری می باشد، آب ماده تشکلی دهنده آب دهان می باشد و برای سلامت دندان و لثه بسیار مفید می باشد

    پاسخ با نقل و قول

  8. ارسال:8#
    parvane آواتار ها
    جوشانده بابونه نوشیدنی آرامش بخشی است
    این نوشیدنی به عنوان تقویت کننده اعصاب عمل کرده و به بهتر خوابیدن شما کمک میکند
    پاسخ با نقل و قول

  9. ارسال:9#
    parvane آواتار ها
    حبوبات ( لوبیا قرمز، لوبیا سفید، لوبیا چیتی و ... ) سرشار از پروتئین، آهن و روی هستند و در رشد و سلامت بهینه مو تاثیر بسزایی دارند

    پاسخ با نقل و قول

  10. ارسال:10#
    parvane آواتار ها
    برای داشتن پوستی سالم از مواد غذایی سرشار از ویتامین "ای" مانند بادام، آواکادو، فندق، روغن آفتابگردان و روغن ذرت استفاده کنید
    پاسخ با نقل و قول

صفحه‌ها (3): صفحه 1 از 3 123 آخرینآخرین

کاربران دعوت شده

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •