تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج، خانواده، تحصیلی همیاری
زمان کنونی:  مهمان عزیز خوش‌آمدید. (ورودعضــویت)

تالار همیاری نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.

کانال رسمی همیاری در تلگرام ads مشاوره قبل از ازداج مشاوره قبل از ازدواج




سر درگمی زمان کنونی: 
کاربران در حال بازدید این موضوع: برای دسترسی به این بخش باید ورود کنید
نویسنده:avin507
آخرین ارسال:behrooz747
پاسخ ها 22

صفحه‌ها (3): صفحه 2 از 3 نخستنخست 123 آخرینآخرین

سر درگمی

حالت موضوعی | حالت خطی
  1. ارسال:11#
    elnaz.t آواتار ها
    منظورم اینه که چقدربه زندگی امیدواری به اینکه بتونی به یکاردست بزنی؟
    امیدت بخودت واسه همت کردن تویه کارچقدره؟
    پاسخ با نقل و قول

  2. ارسال:12#
    اگر در شهرستان کوچکی زندگی می کنید به مرکز استانتون مراجعه کنید.مشاوره ی حضوری در این خصوص همیشه بهتر جواب می ده.تست هوش،تست هایی برای شناخت بهتر استعدادهاتون و نهایتا شناخت بهتر خودتون به شما کمک می کنه درست تصمیم بگیرین و شخصیت اجتماعی تونو بسازین.که این فقط مخصوص بچه ها نیست.و بخش بزرگسالان هم داره البته ممکنه شهر شما نمایندگی نداشته باشه.خیلی از این مراکز به صورت غیرحضوری هم به شما خدماتی ارائه می کنن.ولی بهترین راه مشاوره حضوریه.
    پاسخ با نقل و قول

  3. ارسال:13#
    بحث فوبیا اجنماعی با اعتماد به نفس فرق داره
    شما نیار به مراجعه به روانشناس دارید تا بسیار راحت مسئلتون را حل کنه و حالا اگه امکانش نیس من چند مورد راه حل هاشو میگم فقط نیاز به تمرین عملی مستمر داره و انتظار نداشته باشید با حرفا ما معجزه بشه
    راهی که وجور داره غرقه ساری تدریجی شما از جمع ترس دارید پس باید اهسته اهسته و ارد جمع بشید چطور؟
    شما ابتدا تو  خونه تو ذهنتوت محیط ها را تصور کنید جز جز تصورش کنید از لحظه ای که لباس میپوشی و اماده میشی برای رفتن و حسی که داری را تصور کن وبعد سوار ماشین و رسیدن و زنگ زدن و تصور کنید دارید تو اون محیط حرف میزنید بعد حالت اضطراب بهتون دست میده بعئش حتی غش میکنید این محیط تصور کنید و کاملا عملیش کنید بعد از مواجه مصنوعی با محیط نوبت به ارام سازی میرسه بعد دراز بکشید و موزیک لایت پخش بزاریئ و نفس عمیق بکشید شما این کار را از محیط کوچک که کمتر اضظراب اور شروع کنید
    فعلا این تمورین با محیط تصوری و تجسمی صورت میگیره و بعد قدم به قدم وارد محیط واقعی میشیم
    اگر جایی برا تون نامفهوم بود سوا ل کنید
    موفق باشید
    پاسخ با نقل و قول

  4. ارسال:14#
    lale آواتار ها
     عزیزم اونطوریکه من متوجه شدم  .. ،اینکه نمیتونی توجمع حرف بزنی بیشتر اذیت میشی...خب دلیلت چیه وقتی ظاهرت مشکلی نداره؟؟؟میترسی تپق بزنی یاحرفی رو اشتباه بگی یاچی؟؟؟؟یکم بیشتروجزیی ترحرف بزن...
    پاسخ با نقل و قول

  5. ارسال:15#
    سلام دوستان عزیز ممنون از راهنمای تک تکتون
    مشکل من اینه که میترسم وقتی بچه بودم تو دبستان درس میخوندم هر وقت پای تخته حاضر میشدم غش میکردم
    الانم میترسم همون ترسهای دوران کودکی
    دوستای من هم رشته هام تو دانشگاه پیام نور تدریس میکنن اما من جرات ندارم برم سراغش  از تو جمع بودن هراس دارم دست وپام میلرزه
     
    بگذار کسی نداند
    که چگونه من به جایِ نوازش شدن، بوسیده شدن، گزیده شده‌ام !
    پاسخ با نقل و قول

  6. ارسال:16#
    دوستان لطفا نظر بدید
    بگذار کسی نداند
    که چگونه من به جایِ نوازش شدن، بوسیده شدن، گزیده شده‌ام !
    پاسخ با نقل و قول

  7. ارسال:17#
    n.h آواتار ها
    ببین عزیزم شما تا الان با این مشکل روبه رو بودی در صورتی که خیلی زودترباید برای درمانش اقدام می کردید .اما الان هم دیر نشده وباتوجه به نظراتی که دوستان گفتن شما باید حضوری مشاوره بشین حتی اگه خارج از شهر خودتون باشه.چون مسئله ی کم اهمیتی نیست وشما یه جورایی از جامعه فرار میکنید وعلت تمام عقب ماندن هاتون همین ناتوانی در برقراری روابط صحیح اجتماعیه.
    اما بازم هم با مشاوران سایت مشورت کنید و اگه اونها هم همین نظر رو داشتن سریعتر اقدام کنید.
    با توجه به زیاد بون تاپیک ها به طور خصوصی از طریق پروفایلشون بخواین به تاپیکتون سر بزنن و بیشتر راهنماییتون کنن.
    امیدوارم موفق باشین
    پاسخ با نقل و قول

  8. ارسال:18#
    خوب دوست عزیز فوبیا اجتماعی و مشکل شما که با حرفا خودت جدی نیاز به روانشناسی حضوری داره البته کاملا قابل حل
    چرا مراجعه به روانشناس نمیکنی؟
    پاسخ با نقل و قول

  9. ارسال:19#
    مرسی دوستان از پیشنهاداتتون  حتما  مراجعه میکنم دلیل مراجه نکردنم  تنبلی خودم بوده
    پاسخ با نقل و قول

  10. ارسال:20#
    رشته تحصیلیتون چیه؟
    من تعجب میکنم با این وضعتون چطور از پایان نامتون دفاع کردید!؟احیانا اونجا که غش نکردید!؟
    هرطور شده پیش یک روانشناس برید.چون برای شما با این سن دیگه زمان زیادی برای تلف کردن باقی نمونده و همین الانشم از زندگی عقب افتادید.
    پاسخ با نقل و قول

صفحه‌ها (3): صفحه 2 از 3 نخستنخست 123 آخرینآخرین

کاربران دعوت شده

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •