تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج، خانواده، تحصیلی همیاری
زمان کنونی:  مهمان عزیز خوش‌آمدید. (ورودعضــویت)

تالار همیاری نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.

کانال رسمی همیاری در تلگرام ads مشاوره قبل از ازداج مشاوره قبل از ازدواج




چه جوری میتونم حافظه ام رو قوی کنم؟ زمان کنونی: 
کاربران در حال بازدید این موضوع: برای دسترسی به این بخش باید ورود کنید
نویسنده:کاربر
آخرین ارسال:راهله
پاسخ ها 6

چه جوری میتونم حافظه ام رو قوی کنم؟

حالت موضوعی | حالت خطی
  1. ارسال:1#
    سلام
    خلاصه میگم
    من خیلی زود حافظه کوتاه مدتم پاک میشه مثلا ممکنه الان یه داستانی رو برام تعریف کنن ،چند ثانیه بعد هر چی فکر میکنم یادم نمیاد چه داستانی و حتی در مورد چه موضوعی بوده
    یا مثلا توی همین سایت  اصلا یادم نمیمونه که دوستی که دیروز توی لیست دوستام آوردمش اصلا کی بوده و ....
    خیلی دارم اذیت میشم و ضرر های زیادی از این حالتم دیدم
    هم کاری و هم توی زندگیم
    حتی باورتون میشه بعضی وقت ها اصلا یادم میره که چند دقیقه قبل واسه چی با همسرم قهر و بحث داشتم!!!!!!!
    ممنونم اگه کمکم کنید
    پاسخ با نقل و قول

  2. ارسال:2#
    شما باید به یک پزشک نورولوژیست(مغز و اعصاب)مراجعه کنید.
    پاسخ با نقل و قول

  3. ارسال:3#
    http://drdavanlou.ir/%D9%BE%D8%B1%D8%B3%D8%B4%D9%88%D9%BE%D8%A7%D8%B3%D 8%AE.aspx

    جناب سیب این سایت دکتر مغز و اعصاب - امیدوارم  بتونن بهتون کمک کنن .
    به امید شادی و هر لحظه آرامش بیشتر برای شما



     
    پاسخ با نقل و قول

  4. ارسال:4#
    http://www.queenshape.com/index.php

    اینم لینگ سایت دکتر تغذیه جناب سیب .
    بازم اگه خواستید تو دست و بالم هست - موفق باشید .
    پاسخ با نقل و قول

  5. ارسال:5#
    lale آواتار ها
    باسلام
    آقای سیب باتوجه به اختلافات زیادی که تو زندگیتون دارین این مساله طبیعیه.وچندان مشکل مهمی نیست.این نوعی حواس پرتیه پررنگه که علاجش فقط اینه که دغدغه های زندگیتونو کم کنین.این مساله نه عصبیه،نه اختلاله،نه آلزایمره نه فراموشی.فقط وفقط ناشی از زیادی دغدغه هست.
    اینا حرفای دکترم بود که منم تو اوج دعواهام این مشکلو داشتم ،مراجعه کردم  واینا رو گفت.

     
    پاسخ با نقل و قول

  6. ارسال:6#
    راهله آواتار ها
    سلام
    استرس و دغدغه های زندگی باعث فراموشی شما شده
    در مواقعی که استرس زیاد پیش میاد ذهن فعال انسان از این مکانیزم دفاعی برای رسیدن به آرامش استفاده میکنه
    اما از نظر طب سنتی
    مغز دارای طبع سرد است و باید مخالف آن غذاهایی با طبع گرم بخورید
    خوردن ترشی سردی(ماست ،دوغ،عدس،ماهی،مرغ صنعتی و...)چند روز قطع کنید
    غذاهایی با طبع گرم مانند گوشت شتر گوسفند،بلدرچین،خرما،انبه، ارده،عسل،زنجبیل،دارچین،با دام،گردو،پسته و...را زیاد استفاده کنید
    به خصوص شیر بادام=اب+عسل+بادام پوست گرفته را در مخلوط کن مخلوط کنید روزی 3 لیوان بنوشید
    باعث آرامش و تمرکز میشود
    نکته:اگر چربی خونتان بالاست نخورید
     
    پاسخ با نقل و قول

کاربران دعوت شده

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •