تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج، خانواده، تحصیلی همیاری
زمان کنونی:  مهمان عزیز خوش‌آمدید. (ورودعضــویت)

تالار همیاری نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.

کانال رسمی همیاری در تلگرام ads مشاوره قبل از ازداج مشاوره قبل از ازدواج




یکنواختی زمان کنونی: 
کاربران در حال بازدید این موضوع: برای دسترسی به این بخش باید ورود کنید
نویسنده:sungift143
آخرین ارسال:sungift143
پاسخ ها 43

صفحه‌ها (5): صفحه 4 از 5 نخستنخست ... 2345 آخرینآخرین

یکنواختی

حالت موضوعی | حالت خطی
  1. ارسال:31#
    PARSABARZEGAR آواتار ها
    سلام.

    شما به غیر از برنامه هفتگی دانشگاه خود ، اوقات خود و دیگر ساعات آزاد خود چگونه میگذارنید ؟
    پاسخ با نقل و قول

  2. ارسال:32#
    نقل قول نوشته اصلی توسط 'PARSABARZEGAR' pid='33273' dateline='1384583178'
    سلام.

    شما به غیر از برنامه هفتگی دانشگاه خود ، اوقات خود و دیگر ساعات آزاد خود چگونه میگذارنید ؟

     
    سلام

    یا اینترنتم اگه خونه باشم یا پای تلفن....
    با دوستامم بعضی وقتا میریم بیرون....

     
    پاسخ با نقل و قول

  3. ارسال:33#
    niloofarabi آواتار ها
    سلام دخترم

    هدفت از این همه درس خوندن چی هست؟
    حتی برای زبان هم وقت گذاشتی من همون سر کلاس یادشون میگرم لکچر رو هم می پیچونم.

    میخای چی کار کنی؟
    مثلا زبان رو یاد میگری برای چی؟
    داری الان کامپیوتر میخونی ؛ هدفت از درس خوندن چی هست؟

    اگه پر کردن وقت هست ؛ که به هدفت رسیدی اگه اهداف دیگه ای داری ؛ خب اونا رو دنبال کن. انگیزه ات زیاد میشه.
    بی هدف که باشی ؛ همه چیز دلت رو میزنه! حتی چیزایی که دوستشون داری و با علاقه انجامشون میدی.


     
    پاسخ با نقل و قول

  4. ارسال:34#
    نقل قول نوشته اصلی توسط 'niloofarabi' pid='33299' dateline='1384601067'
    سلام دخترم

    هدفت از این همه درس خوندن چی هست؟
    حتی برای زبان هم وقت گذاشتی من همون سر کلاس یادشون میگرم لکچر رو هم می پیچونم.

    میخای چی کار کنی؟
    مثلا زبان رو یاد میگری برای چی؟
    داری الان کامپیوتر میخونی ؛ هدفت از درس خوندن چی هست؟

    اگه پر کردن وقت هست ؛ که به هدفت رسیدی اگه اهداف دیگه ای داری ؛ خب اونا رو دنبال کن. انگیزه ات زیاد میشه.
    بی هدف که باشی ؛ همه چیز دلت رو میزنه! حتی چیزایی که دوستشون داری و با علاقه انجامشون میدی.


     

     


    سلام نیلوفر...
    خب چکار کنم؟؟؟؟
    کلاس مکالمه زبان میرم...خودش سختی خودشو داره....ولی من اصلا نمیپیچونم...

    خب دوست دارم مطالب جدید یاد بگیرم...

    خب بلاخره رشته ام طوریه که باید به زبان مسلط باشم...شاید خواستم برم اون ور آب زندگی کنم
     
    پاسخ با نقل و قول

  5. ارسال:35#
    niloofarabi آواتار ها
    خب پس هدف داری

    البته اینا هدف های کوتاه مدت و دست یافتنی هستند...

    یه چیزای دیگه هم نیاز داری که از این یکنواختی دربیای
    به نظرت چی نیاز داری؟
    من چیزی به فکرم نمیرسه
     
    پاسخ با نقل و قول

  6. ارسال:36#
    نقل قول نوشته اصلی توسط 'niloofarabi' pid='33302' dateline='1384601589'
    خب پس هدف داری

    البته اینا هدف های کوتاه مدت و دست یافتنی هستند...

    یه چیزای دیگه هم نیاز داری که از این یکنواختی دربیای
    به نظرت چی نیاز داری؟
    من چیزی به فکرم نمیرسه
     

     
     خودمم نمیدونم....


     
    پاسخ با نقل و قول

  7. ارسال:37#
    niloofarabi آواتار ها
    بی زحمت متن لکچرهاتو برای من ارسال کن

    خب دختر!
    همه چیز رو تازه نگه دار برای خودت دیدی اولش میخواستیم بریم مدرسه ...چقدر ذوق داشتیم؟
    اون حس رو باید همیشه تو خودت زنده نگه داری...
    ارتباطات آدم رو از روزمرگی و یکنواختی درمیاره

    من یه دوست دارم ...وقتی بهش زنگ میزنم ؛ اندازه همه ی دوستام حرف میزنه  
    بعضی وقتا میذارم اتاق اینقدر نامرتب بشه , بعد تمیزش میکنم...از یکنواختی درمیام.
    گاهی از خونه میزنم بیرون به قصد هیچ کجا بعد یهو میبینم مثلا رسیدم تجریش بعد مرکز خریدا رو نگاه میکنم...
    یه امام زاده هم هست اونجا گاهی میرم توش...چادر سفید هم سر میکنم ممکنه برای زیارت نرم تو! ولی همین که اونجا هستم از یکنواختی در اومدم.
    بعضی وقتا خودمو دعوت میکنم توی یه کافی شاپ این مال موقعی هست که همه رفیقا سرشون مشغول کار خودشونه
    این مال الان هست که خونه مون عوض شده , میرم مراحل ساخت خونه مون رو تماشا میکنم
    تخریبش رو نتونستم تحمل کنم :s ولی ساختش بد نیست

    تو ؛ هم پیدا کن .....

     
    پاسخ با نقل و قول

  8. ارسال:38#
    نقل قول نوشته اصلی توسط 'niloofarabi' pid='33305' dateline='1384602414'
    بی زحمت متن لکچرهاتو برای من ارسال کن

    خب دختر!
    همه چیز رو تازه نگه دار برای خودت دیدی اولش میخواستیم بریم مدرسه ...چقدر ذوق داشتیم؟
    اون حس رو باید همیشه تو خودت زنده نگه داری...
    ارتباطات آدم رو از روزمرگی و یکنواختی درمیاره

    من یه دوست دارم ...وقتی بهش زنگ میزنم ؛ اندازه همه ی دوستام حرف میزنه  
    بعضی وقتا میذارم اتاق اینقدر نامرتب بشه , بعد تمیزش میکنم...از یکنواختی درمیام.
    گاهی از خونه میزنم بیرون به قصد هیچ کجا بعد یهو میبینم مثلا رسیدم تجریش بعد مرکز خریدا رو نگاه میکنم...
    یه امام زاده هم هست اونجا گاهی میرم توش...چادر سفید هم سر میکنم ممکنه برای زیارت نرم تو! ولی همین که اونجا هستم از یکنواختی در اومدم.
    بعضی وقتا خودمو دعوت میکنم توی یه کافی شاپ این مال موقعی هست که همه رفیقا سرشون مشغول کار خودشونه
    این مال الان هست که خونه مون عوض شده , میرم مراحل ساخت خونه مون رو تماشا میکنم
    تخریبش رو نتونستم تحمل کنم :s ولی ساختش بد نیست

    تو ؛ هم پیدا کن .....

     

     


     خب متن لکچرام کوتاهه...شاید ببینیشون بخندی..ولی چشم...میفرستم..


    من اصلا نمیتونم تنهایی خودم جایی برم...حس بدی بهم دست میده..هرچند بعضی وقتا هوس میکنم تنها برم بام کرج و کرجو از بالا نگاه کنم که همه جاش معلومه..اما تنها نه...

    با دوستام بعضی وقتا میریم کافه سنتی...اونم چون کلاسامون باهم یکی نیست جدیدا خیلی کم شده...

    الان دوست دارم برم سمت طالقان...ولی کسی نیست...ولی برنامه گذاشتم با دوستام برم سمت برغان..چون واقعا الان قشنگه...

    ولی سعی میکنم که پیدا کنمشون...
    پاسخ با نقل و قول

  9. ارسال:39#
    محسن عزیزی آواتار ها
    سلام

    اگر بخوام رک و روراست حرفمو بزنم، باید بگم که همه ی ما به نوعی در معرض روزمرّگی و یکنواختی در زندگی هستیم، اگر برای کارهامون و زندگی مون معنایی پیدا نکنیم.

    برنامه ای که من دیدم، در دید اول، به نظرم یه مقدار انعطاف ناپذیر اومد. برای برنامه ریزی نکات مهمی باید رعایت بشن تا روزمرگی اتفاق نیفته یا کمتر پیش بیاد.

    تعیین هدف: داشتن هدف، به نوعی برابری میکنه با داشتن انگیزه. اهداف به انواع مختلفی تقسیم میشن:

    اهداف کوتاه مدت(مثلا یادگیری زبان)، اهداف میان مدت(مثلا به قول خودتون رفتن به اونور آب!)، اهداف بلندمدت(مثل یادگیری مداوم، یا مثل خدمت به خلق)

    برای تعیین اهداف، لازم هست که نکاتی رو در نظر داشت. مثلا هدف دست یافتنی باشه؛ یا اینکه با امکانات و توانایی های فرد سازگار باشه؛ اولویت بندی در اهداف صورت بپذیره؛ هدف روشن باشه؛ مسیر تعریف شده باشه و البته در صورت لزوم انعطاف هم داشته باشه

    برنامه ریزی که در برخی روایات ما ذکر شده، کاملا راهگشاست؛ به طور مثال:

    امام کاظم(ع) فرمودند:

    «إِجْتَهِدُوا فى أَنْ یَکُونَ زَمانُکُمْ أَرْبَعَ ساعات:ساعَةً لِمُناجاةِ اللهِ، وَساعَةً لاَِمْرِالْمَعاشِ، وَساعَةً لِمُعاشَرَةِ الاِْخْوانِ والثِّقاةِ الَّذینَ یُعَرِّفُونَکُمْ عُیُوبَکُمْ وَیُخَلِّصُونَ لَکُمْ فِى الْباطِنِ، وَساعَةً تَخْلُونَ فیها لِلَذّاتِکُمْ فى غَیْرِ مُحَرَّم وَبِهذِهِ السّاعَةِ تَقْدِروُنَ عَلَى الثَّلاثِ ساعات.»

    بکوشید که اوقات شبانه روزى شما چهار قسمت باشد: 1 ـ قسمتى براى مناجات با خدا، 2 ـ قسمتى براى تهیّه معاش، 3 ـ قسمتى براى معاشرت با برادان و افراد مورد اعتماد که عیبهاى شما را به شما می فهمانند و در دل به شما اخلاص می ورزند، 4 ـ و قسمتى را هم در آن خلوت می کنید براى درک لذّت هاى حلال [و تفریحات سالم] و به وسیله انجام این قسمت است که بر انجامِ وظایف آن سه قسمت دیگر توانا می شوید.

    این خط مشی کلی، که نیازمند توضیحات مفصل هست، یک زندگی پرمعنا، هدفمند، متنوع و انعطاف پذیر رو برای هر فردی میتونه رقم بزنه

    اگر کسی همه یا بخش عمده زندگی اش صرف کارهای یکنواخت بشه، اون هم در حالی که اهداف بامعنایی برای خودش ترسیم نکرده، واقعا در معرض روزمرّگی قرار خواهد داشت.

    ذیل این خط مشی کلی، میشه شاخه های متعددی رو بیان کرد. یه مثال خیلی ساده، میتونه برداشتن دفترچه خاطرات و خواندن خاطرات قدیمی باشه. من خودم دفترچه خاطراتی دارم که مربوط به زمان راهنمایی ام میشه. تو این دفترچه، از دوستانم خواسته بودم برام دست نوشته هاشون رو بنویسن و از هرکدومشون هم خواسته بودم تا عکسشون رو بهم بدن تا تو صفحه ای که دست خطشون بود، عکسشون رو بچسبونم. مرور خاطرات اون موقع، همواره برام شیرینه. اگر برنامه ریزی روزانه، هفتگی، ماهیانه و سالانه مون مبنای درستی داشته باشه و هدف و معنا در اون حضور داشته باشه، هیچگاه بی روح نمیشه.


    حالا باتوجه به مواردی که بیان شد، یه برنامه ی نو بنویس

    پاسخ با نقل و قول

  10. ارسال:40#
    یعنی هیچ کدوم این برنامه ها انعطاف نداره؟؟؟؟

    چشم دوباره مینویسم...[hr]
    نقل قول نوشته اصلی توسط 'محسن عزیزی' pid='33309' dateline='1384604019'
    برنامه ریزی که در برخی روایات ما ذکر شده، کاملا راهگشاست؛ به طور مثال:

    امام کاظم(ع) فرمودند:

    «إِجْتَهِدُوا فى أَنْ یَکُونَ زَمانُکُمْ أَرْبَعَ ساعات:ساعَةً لِمُناجاةِ اللهِ، وَساعَةً لاَِمْرِالْمَعاشِ، وَساعَةً لِمُعاشَرَةِ الاِْخْوانِ والثِّقاةِ الَّذینَ یُعَرِّفُونَکُمْ عُیُوبَکُمْ وَیُخَلِّصُونَ لَکُمْ فِى الْباطِنِ، وَساعَةً تَخْلُونَ فیها لِلَذّاتِکُمْ فى غَیْرِ مُحَرَّم وَبِهذِهِ السّاعَةِ تَقْدِروُنَ عَلَى الثَّلاثِ ساعات.»

    بکوشید که اوقات شبانه روزى شما چهار قسمت باشد: 1 ـ قسمتى براى مناجات با خدا، 2 ـ قسمتى براى تهیّه معاش، 3 ـ قسمتى براى معاشرت با برادان و افراد مورد اعتماد که عیبهاى شما را به شما می فهمانند و در دل به شما اخلاص می ورزند، 4 ـ و قسمتى را هم در آن خلوت می کنید براى درک لذّت هاى حلال [و تفریحات سالم] و به وسیله انجام این قسمت است که بر انجامِ وظایف آن سه قسمت دیگر توانا می شوید.
     

    سلام

    اقای عزیزی من اومدم با توجه به این حدیث و گفته های شما دوباره ی برنامه بنویسم...
    خب من باید توی برنامه ام ی وقتی هم واسه نماز و اینا بزارم دیگه...ولی خب مشکل من اینه ک نماز اصلا نمیخونم....
    یعنی ب جورایی تا وقتی ندونم برای چی نماز میخونم و قانع نشدم نماز نمیخونم...چون اگه بخوام واسه دل مامانم و اینکه بقیه بگن این نماز میخونه،نماز بخونم گناهش از نماز نخوندن من بنظرم بیشتره...
    یکی دیگه اینکه دوست دارم قرآن بخونم و بدونم چرا قرآن از بقیه کتابای دینی برتره...چرا میگن تحریف نشده...ولی خب وقت ندارم...

    برای این مشکلم چکار کنم؟؟؟

    توی قسمت دوم گفته شده بود ک ی وقتی رو برای تهیه معاش باید گذاشت...خب من توی این قسمت مشکلی ندارم...چون بعضی وقتا پیش مامانم میرم و هم بهش کمک میکنم هم الان میتونم با همه چرخ های صنعتی کار کنم....

    منظور قسمت سوم رو نمیدونم درست متوجه شدم یا نه...منظور اینه ک ی قستی از روز رو باید بزاری برای گفت و گو با دوستها و ارتباط با بقیه؟؟؟؟

    و قسمت آخر....برنامه اولمون با مهسا این شد ک روزایی ک دانشگاه نداریم جفتمون صبحها بریم پیاده روی و زیارت امام زاده ای ک نزدیکمونه....و برنامه دوممون هم باشگاه ورزشی رفته..و خیلی از برنامه هایی ک با توجه به حرف های شما و نیلوفر به ذهنم خطور کرده...


     
    پاسخ با نقل و قول

صفحه‌ها (5): صفحه 4 از 5 نخستنخست ... 2345 آخرینآخرین

کاربران دعوت شده

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •