تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج، خانواده، تحصیلی همیاری
زمان کنونی:  مهمان عزیز خوش‌آمدید. (ورودعضــویت)

تالار همیاری نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.

کانال رسمی همیاری در تلگرام ads مشاوره قبل از ازداج مشاوره قبل از ازدواج




چگونه بیشتر صحبت کنم و فعال باشم؟ زمان کنونی: 
کاربران در حال بازدید این موضوع: برای دسترسی به این بخش باید ورود کنید
نویسنده:k1blue
آخرین ارسال:محسن عزیزی
پاسخ ها 21

صفحه‌ها (3): صفحه 1 از 3 123 آخرینآخرین

چگونه بیشتر صحبت کنم و فعال باشم؟

حالت موضوعی | حالت خطی
  1. ارسال:1#
    با عرض سلام - با توجه به تجربه قبلی با روانشناسان مشکل خود را کامل برایتان توضیح میدهم - و امیدوارم بتوانید به من کمک شایانی کنید .
    من 25 یال دارم و دانشجوی کارشناسی ارشد هستم ... آدم فوق العاده احساسی - به دلیل اینکه در رابطه دوستی با دختران و اتمام آنها دچار ضربه و فشار سنگین میشدم ،تصمیم گرفته بودم که با دختری دوست نشوم . به مدت 4 سال نیز با هیچ دختری دوست نشدم تا 3 ماه پیش که با دختری خوب و مودب دوست شدم . خیلی دوستش دارم و تا چند روز پیش رابطه خوبی داشتیم ولی دیروز به من گفت که تو (من) خیلی ساکتی ،خیلی افسرده ای، وقتی با منی اصلا احساست نمیکنم و همش احساس میکنم جای دیگه ای و دوست داشتنت رو فقط میشنوم و احساسش نمیکنم . و گفت که 2 هفته با هم در تماس نباشیم تا شاید تو (من) بتونی به خودت بیای ،زیرا میفهمم که پسر خوبی هستی
    من آدم آروم و کم حرفی هستم و اگه کسی با من حرفی نزند من هم همش ساکت م . 4 سال دانشجو شهرستان بودم و 1 سالی که برگشتم تهران و خانه هستم بیتز اوقات ،در اتاق خود ،پای کامپیوتر و موزیک و ... هستم . مادرم همش در آشپزخانه و یا پای تلویزون است . پدرم هم یا بیرون و یا در خلوت خود مشغول کتاب خواندن است و من هم تنها و بی حرف در اتاق خود . همه میگویند چقدر کم حرف و ساکتی ... 
    من چگونه باید مشکلم را برطرف کنم ؟؟؟؟
    چگونه مثل مردم عادی بیشتر حرف بزنم و فعال باشم ؟؟
    چگونه عشق و علاقه خود را به دوست دخترم بفهمانم که میگه تو فقط میگی دوست دارم و حس نمیکنمش و کم حرف و دپرسی ... ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    مرسی
     

     
    پاسخ با نقل و قول

  2. ارسال:2#
    محیا مودت آواتار ها
    یه نمه خونه ت---- میخوای اخاهه
    خب بیا شروع کنیم
    فک کنم از بچگی به هیشکی کاری نداشتی کسی هم کاری به کارت نداشته
    به جای ایکه بشینی موزیک کن سعی کن بری بیرون
    بری پارک بری بگردی
    کوچکترین واکنش اولیت میتونه حتی قیمت کردن یه سری کالا ها باشه
    سعی کن با دوستات حرف بزنی
    ازشون بخواه موضوعی تعین کنن و در موردش بحث کنی
    متقابلا سعی کن خوب گوش بدی تا یاد بگیری که چطوری میتونی جواب دیگرانو بدی یا در مورد موضوع خاصی حرف بزنی
    .با پدر مادرت توخونه سر حتی یه فیلم کوچیک بحث کردنم خیلی موثر میتونه باشه فک کنم
    تو دانشگاه سعی کنی تو بحثای گروهی شرکت کنی و تو هم نطری بدی.


    خ اینا برا ای بود که زبونت باز شه
    زبان محترمه که باز شد و یکم راه افتادی میرسیم به ابراز علاقه
    خو احتمالا یه نمه تجربه داری که تونستی با دختره دوست بشی
    کافیه یکم مطالعتو ببری بالا یکم بیشتر داشتان عشقی بخونی قضیه و رفتا میاد دستت
    حرفا عاشقانه یاد بگیر بزن
    حس درونیتو بش بگو
    اوم؟
    براش هدیه بگیر دعوتش کن برید بیرون
    و ایکه
    نمیونم گفتن ای درست باشه یا نه
    ولی اون بهت گفته حست نمیکنه .حالا نمیدونم دقیق منظورش چی بوده .ولی محظ احتیاط از خودش بخواه واسط توضیح بده
    شاید بخل میخواد
    .
    خب اینا ترشحات مغز بنده بود خواسی میتونی استفاده کنی
    بنده یه دختر 17 ساله تشریف دارم
    روان شناسیم نخوندم بعدا نیای یخه منو بگیریا بازم نظر مشاورا دیگرم بخون.
    پاسخ با نقل و قول

  3. ارسال:3#
    **شادی** آواتار ها
    سلام آقای  k1blue
    به همیاری خوش اومدی.
    شما برای جلوگیری از شکست و ضربه های عاطفی ترجیح دادی 4سال با هیچ دختری ارتباط نگیری درصورتیکه بهتر بود بجای درپیش گرفتن یه رفتار اجتنابی, نقاط ضعفی رو که منجر به شکست میشده بررسی میکردی و سعی میکردی برطرفشون کنی.شاید همین کم حرفی و منفعل بودن در ارتباطات اجتماعی, بخشی از همون نقطه ضعفها بوده که الان بطور اساسی آشکار شده.
    شما با دوستات (پسر) که هستی بازهم کم حرف و آرومی؟
    از دوران کودکی و نوجوانی کم حرف و آروم بودی یا اتفاقات خاصی باعث شده؟
    چیزی تو گذشتت هست که بنابهر دلیلی دوست داشته باشی مثل یه راز تو دل خودت بمونه و کسی دربارش چیزی نفهمه؟
    پاسخ با نقل و قول

  4. ارسال:4#
    **شادی** آواتار ها
    درباره سوالت که پرسیدی "چگونه مثل مردم عادی بیشتر حرف بزنم و فعال باشم ؟""
    وقتی ازت چیزی میپرسن یا نظرتو درباره چیزی میخوان احتمالا جوابت محدود به کلمات "آره و نه " هست.درسته؟
    یکی از گامهای مهم تو برطرف کردن کم حرفی اینه که لغات "آره و نه" رو از مکالمات روزانت حذف کنی و وقتی ازت چیزی میپرسن با استفاده از "جمله" منظورت رو برسونی...
    برای مثال ازت میپرسن شام خوردی؟بجای اینکه بگی: "آره" بگو  "شام با دوستم رفته بودیم رستوران... خیلی غذاش خوشمزه بوده جات خالی ایشالا فرصت شه یبار باهم بریم و ...."

    یه مورد مهم دیگه بالا بردن اطلاعات عمومی هست.سعی کن تو تمام زمینه ها یا حداقل تو زمینه هایی که مورد علاقه طرف مقابلت هست اطلاعاتت رو بالا ببری و همیشه حرفی برای گفتن داشته باشی...                            
    برای مثال دوستت بموسیقی خیلی علاقه داره سعی کن همیشه درباره جدیدترین آلبومها و کنسرتها بروز باشی و مواقعی که باهم هستین برای شکستن سکوت و تموم کردن چرخه کم حرفی از جدیدترین آهنگها بگو یا نظرتو راجع به متن آهنگها و خواننده هاشونو... و همینطور تو سایر زمینه ها.
    با تمرین بمرور میتونی همیشه حرفی برای گفتن داشته باشی و با شور و اشتیاقی که نشون میدی طرف مقابلت رو هم بوجد بیاری.
    پاسخ با نقل و قول

  5. ارسال:5#
    سلام .خوبید؟! من مشکل شما رو خوندم و چنتا راهکار به ذهنم رسید که فک کردم شاید برای برقراری ارتباط با دختر مورد علاقه اتون مفید باشه و به دردتون بخوره.اول اینکه پیشنهاد میکنم هر بار که میخوایید همدیگه رو ببینید قبلش برای گفتن حرف اماده کنید .با خودتون مرور کنید که اینبار چه چیزایی میخواهید بهش بگید.یا موضوع هایی رو که میخوایید دزموردشون صحبت کنید رو برای خودتون مشخص کنید.بعدشم اینکه میتونید موضوع ها و علاقه مندیهای طرفتون رو پیدا کنید و در اوون باره ها مطالعه کنید تا وقتی درباره ی یه موضوعی حرف میزنه شما هم دراوون باره حرف واسه گفتن داشته باشید.به نظرم این دوتا راهکار موثر باشه.موفق باشید:-)
    پاسخ با نقل و قول

  6. ارسال:6#
    نقل قول نوشته اصلی توسط '----شادی----' pid='31153' dateline='1383141467'
    سلام آقای  k1blue
    به همیاری خوش اومدی.
    شما برای جلوگیری از شکست و ضربه های عاطفی ترجیح دادی 4سال با هیچ دختری ارتباط نگیری درصورتیکه بهتر بود بجای درپیش گرفتن یه رفتار اجتنابی, نقاط ضعفی رو که منجر به شکست میشده بررسی میکردی و سعی میکردی برطرفشون کنی.شاید همین کم حرفی و منفعل بودن در ارتباطات اجتماعی, بخشی از همون نقطه ضعفها بوده که الان بطور اساسی آشکار شده.
    شما با دوستات (پسر) که هستی بازهم کم حرف و آرومی؟
    از دوران کودکی و نوجوانی کم حرف و آروم بودی یا اتفاقات خاصی باعث شده؟
    چیزی تو گذشتت هست که بنابهر دلیلی دوست داشته باشی مثل یه راز تو دل خودت بمونه و کسی دربارش چیزی نفهمه؟

     
    آخه دلم ترسید ... شکست های عشقی که میخردم انقدر داغونم میکرد که تصمیم به دوستی نمیگرفتم و میگفتم که تهش باید بشه مثل قبلی ها دیگه ...
    از بچگی کم حرف و آروم بودم ... با دوستای پسر که صمیمی هستم(بهتر بگم، دوستای قدیمی هستم) این مشکل رو ندارم و اتفاقا همش در حال حرف زدنم - ولی کافیه طرف یکم غریبه باشه ... آخه دوست دخترم که غریبه نیست - چرا با اونم تقریبا اینجوریم ؟؟


     
    پاسخ با نقل و قول

  7. ارسال:7#
    یه چیزی که به نوعی خودم در درونم خودم فهمیدم اینه که - حتی در درون فامیل هم همینه :
    من با آدمایی که راحتم و صمیمی تقریبا مشکلی در حرف زدن ندارم
    ولی کافیه یه نفر در درون جمع دوستانه یا فامیل غریبه باشه ... دیگه به قول معروف لال میشم ... و اگه کسی تو جمع باشه که خجالتم بکشم ازش ،بخوام حرف بزنم هول میشم و سریعا صورتم سرخ میشه از خجالت و خیــــلی کم حرف میشم ... 
     
    پاسخ با نقل و قول

  8. ارسال:8#
    شادی خانم - دیگه جواب مارو نمیدین؟؟؟؟؟
    تازه داشتین راهنماییم میکردین [img=20x18]http://www.hamyaryiran.ir/images/smilies/mili/xZLzHE1245342644.gif[/img] [img=18x18]http://www.hamyaryiran.ir/images/smilies/mili/26.gif[/img]
    پاسخ با نقل و قول

  9. ارسال:9#
    چرا آخه واسه بقیه کامل مشاوره میدادین - من آدم نیستم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    پاسخ با نقل و قول

  10. ارسال:10#
    سلام منم مثل شما کم حرف بودم وخیلی وقتا توی جمع حرف نمیزدم مثلا تو ذهن خودم میگفتم چه موضوع بیخودی ه یا انکه هرکس چه نظر مسخره ای میده !!.اما بعضی وقتا توی جمعا همه دارن راجع به یه چیزی میگن میخندن سعی کن تو ام شرکت کنی ،فکر میکنی مگه بقیه چی میگن ؟همون حرفایی که شاید از ذهن شما میگذره اما با این فکر که شاید بگم کسی نشنوه یا جالب نباشه امتناع میکنی و ترجیح میدی ساکت شی.اول اون جمله ای رو که میخوای بگی رو با خودت یه بار مرور کن بعد شمرده و رسا بیانش کن سرتم بالا باشه همیشه نفس عمیق بکش و ریلکس باش.وقتهایی که تنهایی با صدای بلند اونجور که میخوای حرف بزن این خیلی موثره.در رابطه با ابراز احساسات،از حس درونت بگو اینکه وقتی باهاش قرار داری  اون روز برای دیدنش بی قراری تپش  قلب داری  دوست ذاری زود زمان بگذره بری پیشش اما تا دیدش زمان بایسته(البته اگه واقعا عاشقشیا ) .در حدتوانت هدیه  عای کوچیک بخر. بی مقده یه زنگ خیلی کوتاه بهش بزن بگو هو دلم برای صدات تنگ شد گفتم زنگ بزنم فقط بگم دوست دارم.از ظاهرش تعریف کن  از هر چیزیش خوشت میاد بگو ومثلا بگو خنده هات خیلی قشنگه بامزه میشی  هر دفعه میبینیش راجع به هر تغییری یه نظر مثبت ده مثل تعریف کردن یکمم اب و تاب وذوق توش باشه  .دخترا تعریف وتحسین رو دوست دارن.از خصوصیات اخلاقیش بپرس  جملاتت رو طولانی کن .موفق باشی
    پاسخ با نقل و قول

صفحه‌ها (3): صفحه 1 از 3 123 آخرینآخرین

کاربران دعوت شده

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •