تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج، خانواده، تحصیلی همیاری
زمان کنونی:  مهمان عزیز خوش‌آمدید. (ورودعضــویت)

تالار همیاری نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.

کانال رسمی همیاری در تلگرام ads مشاوره قبل از ازداج مشاوره قبل از ازدواج




استمنا زمان کنونی: 
کاربران در حال بازدید این موضوع: برای دسترسی به این بخش باید ورود کنید
نویسنده:m.sh
آخرین ارسال:asade
پاسخ ها 7

استمنا

حالت موضوعی | حالت خطی
  1. ارسال:1#
    من چند ساله که به خ.ا معتاد شدم و زندگیم رو داره نابود میکنه به هر دری که زدم نمیتونم ترکش کنم حتی خیلی وقتا که اصلا تمایلی بش ندارم ولی میرم سراغش و دیگه بعدش عذاب وجدانهاش و بی حوصله گیهاش تمام روزم رو نابود میکنه. و نکاتی در مورد ترکش هم از توی سایتهای مختلف خوندم مثل: اینو غذاها رو نخور ، اینجوری نخواب ، ورزش کن، از خدا باید بخوای ،خودت رو مشغول کن و.... اما اصلا کوچکترین تاثیری روم نداشتن. هزار بار توبه شکستم و هی گفتم دفعه دیگه شکستش میدم و بازم هیچی
    پاسخ با نقل و قول

  2. ارسال:2#
    maryam.azadeh آواتار ها
    سلام
    وقتی یه عادت مخرب در زندگی ادم باقی می مونه و با روش های معمول، نمیشه اونو کنار گذاشت، معنیش اینه که یه چیزای دیگه باید توی زندگی ادم تغییر کنن که اون عادت خود به خود از زندگی حذف بشه.
    بررسی کنین جای چه چیزهایی در زندگی تون خالی هست. چه عوامل تنش زایی وجود دارن که به صورت شدید یا خفیف، رنج تون میدن. نگاه کنین ببینین چه چیزی در ذهن تون هست که میخواین روبروتون باشه و هرچی میگردین پیداش نمیکنین و یا اینکه حضورش نامرئی هست و حس میشه اما دیده نمیشه.
    این موارد رو لطفا بررسی کنین و بیاین همینجا بگین تا بهتر جلو بریم.
    پاسخ با نقل و قول

  3. ارسال:3#
    سلام
    انسان به هر چیزی که بگی بهش معناد میشه ...
    برای این عملتون باید ببینید که قبلش چه کاری رو انجام میدید که باعث میشه شما تحریک بشید و دست به این عمل بزنید....
    مثلا یکی هس با نگاه کردن به فیلم های نامشروع تحریک میشن ودست به این عمل میزنن یا نگا به نامحرم و...
    شما سعی کنید محرکتونا برای این عمل پیدا کنید و سعی کنید که این عمل تحریک کننده رو حذفش کنید...
    یه روش تشویقی یا تنبیه برای خودتون قرار بدید...
    (اگر کار زشت و حرامی را برای رضای خدا ترک کنید خداوند هزاران برابر به شما توجه میکنن و برای رضایت شما نیاز هاتونا برطف میکنه)


     
    پاسخ با نقل و قول

  4. ارسال:4#
    سلام دوست عزیز. شما چند سالتون هست؟
    به نظر من اوقات تنهایی شما زیاده .باید سعی کنی بیشتر توی جمع یا بیرون از خونه باشی.مثلا ورزش و پیاده روی یا توی جمع دوستان بودن.باید در موقع نیاز به اونکار سریع شرایطت رو تغییر بدی و سعی کنی ذهنت رو منحرف کنی
    پاسخ با نقل و قول

  5. ارسال:5#
    یه پیشنهاد بهت می دم.
    من هم .............ولی بعدش به خودم گفتم یعنی من نمی تونم جلوی یه همچین چیزی رو بگیرم؟اینقدر بد بخت و کم توانم؟
    حرصم از خودم دراومد...درست شد...امتحان کن...
    پاسخ با نقل و قول

  6. ارسال:6#
    سلام دوست گرامی!
    مسئله ای که فرمودید نیاز به بررسی عمیق و دقیقی داره! ولی شما فرمودید که به شما راهکارهایی پیشنهاد داده شده ولی کارآیی نداشته اما نگفتین که به راهکارها چه میزان عمل کردید!
    به نظرم شما نیازمند راهنما و مشاوری هستید که به شما کمک تخصصی بکنه!
    پاسخ با نقل و قول

  7. ارسال:7#
    asade آواتار ها
    سلام
    به نظر این عمل در اکثر مجردها هست. که واقعا کار زشت و ناپسندی است که جز پشیمانی و گناه چیز دیگری ندارد.
    راه کارها را دوستان گفتند و خودت اشاره کردی و بهترین روش این است که به امور و کارهای دیگر بیشتر ارج نهی ، من خودمم هم در دوران مجردی این مشکل را داشتم و مبارزه می کردم ولی الان 2.5 سال که ازدواج کردم یکبار هم این عمل را انجام نداده ام.
    پاسخ با نقل و قول

کاربران دعوت شده

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •