تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج، خانواده، تحصیلی همیاری
زمان کنونی:  مهمان عزیز خوش‌آمدید. (ورودعضــویت)

تالار همیاری نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.

کانال رسمی همیاری در تلگرام ads مشاوره قبل از ازداج مشاوره قبل از ازدواج




تضاد با ورود به دانشگاه. زمان کنونی: 
کاربران در حال بازدید این موضوع: برای دسترسی به این بخش باید ورود کنید
نویسنده:ایلار
آخرین ارسال:ایلار
پاسخ ها 5

تضاد با ورود به دانشگاه.

حالت موضوعی | حالت خطی
  1. ارسال:1#
    با سلام.
    میخوام راجع به یه موضوعی باهاتون مشورت کنم.خواهش میکنم راهنمایییم کنید.

    من قبلا دختر فعالی بودم.اصلا با موضوعی به نام استرس اشنا نبودم.اصلا نمیدونستم استرس یعنی چی. مثلا وقتی دبیرامون قرار بود از ما سوال بپرسن.من از خدام بود برم پای تخته و درس جواب بدم. بااین که زیاد درس نمیخوندم  ولی پایه ثابت حل ریاضی پای تخته و کنفرانس انواع درسا من بودم.
    دوران خیلی خوبی بود.همش با دوستام بیرون میرفتیم و کلی میخندیدیم.زیاد به دورو برم توجه نمیکردم.
    تااین که من وارد دانشگاه شدم.اوضاع فرق کرده بود.مثل سابق نبود.تو محیطش اصلا راحت نبودم.
    ترمای اول دوم جرات نمیکردم حتی نظرمو بگم.
    تا اینکه کلی به خودم تلقین میکردم که بابا این کارا چیه.خجالت بکش.تو بهترینی. ولی باز هم وقتی در اون شرایط قرار میگرفتم انگار یه ترسی تمام وجودمو میگرفت که باعث میشد نتونم حرف بزنم تو جمع بچه ها.

    تا الان خیلی روی خودم کار کردم.تو کلاسایی که جمعیتش زیاد نباشه راحت  حرف میزنم و اظهار نظر میکنم.
    ولی کافیه که جمعیت کلاس زیاد باشه. نمیتونم حرف بزنم. حتی اگه تمرینی رو حل کرده باشم و بدونم که نمره  مازاد بر نمره پایانترم داره به خودم این جراتو  نمیدم که برم پای تخته حلش کنم.نمیرم کنفرانس بدم.

    این موضوع روی زندگی شخصیم هم داره اثر میذاره.خیلی داره عذابم میده. مثلا اگه قرار باشه برای مصاحبه یا انجام یک کار مهم برم بیرون.یا اگه دیربرسم سرکلاس.یا اگه خواب بمونم.  استرس میاد سراغم.ضربان قلبم تند میشه و..
    من که اصلا استرسو احساس نکرده بودم. وقتی رفته بودم برای امتحان رانندگی(گواهینامه مو یکسال بعد از اینکه وارد دانشگاه شدم گرفتم.) اونقدر استرس داشتم که قلبم صد میزد.دستام یخ کرده بود.
    یادمه وقتی این حالت تو دبیرستان و پیش دانشگاهی برای دوستام میفتاد میگفتم بهشون برو بابا استرس چیه.

    حالا خندم میگیره که من به این موضوع دچار شدم.
    تو رو خدا بهم بگین باید چیکار کنم.چجوری بتونم مثل قبل باشم.مثل دوران دبیرستان و پیش دانشگاهی.
    همون قدر اکتیو.
    استادام طی ترم منو نمیشناسن.چون تو دانشگاه خیلی ساکت شدم.
    خواهش میکنم کمکم کنین. این موضوع یه جاهایی داره به خارج از دانشگاهم هم کشیده میشه .

    سپاسگذارم ازتون.

     
     

     

     

     
    پاسخ با نقل و قول

  2. ارسال:2#
    maryam.azadeh آواتار ها
    سلام
    فضای دانشگاه و مدرسه تا حد زیادی با هم متفاوت هستن ولی روح حاکم بر اونا یکسان هست. دانشجوها هم مث دانش اموزها ادم هایی هستن با استعدادها و توانایی های متفاوت و بعضی قوی تر هستن و بعضی ضعیف تر.
    همیشه تصور کنین هرکسی میتونه حرفی برا گفتن داشته باشه که دیگرون ممکنه از درکش عاجز باشن. مثلا مساله ای که شما روی وایت برد حل میکنین، همون مساله ای باشه که هیچکدوم از هم کلاسی هاتون توان حل کردنشو ندارن، یا کنفرانس شما حاوی مطالبی باشه که هیچکس توی اون کلاس تابحال راجع بهش نشنیده.
    برای بیشتر شدن شهامت تون، بایستی از یه جایی شروع کنین. یه روز تصمیم بگیرین و داوطلبانه برین پای برد و یه مساله ای رو حل کنین. اصلا موردی نداره اگه استاد هم شما رو راهنمایی کنه. تصور کنین خودتون نفر اول هستین چون اولین کسی هستین که شهامت داشت بره و این مساله رو جلوی چشم بقیه حل کنه. همین بهتون حس نامبروان بودن رو میده.
    نمرات پایان ترم تون در چه حدیه؟ در کل جزو چه دسته از دانشجوها هستین؟ خیلی قوی؟ قوی؟ متوسط؟ کمی زیر متوسط؟
    پاسخ با نقل و قول

  3. ارسال:3#
    سلام دوستم. مشاور نیستم ولی تجربه خودمو میگم.

    ترم اول کاردانی ادبیات داشتیم و ارائه سرکلاسش!!!! وای واسم سخت بود ک جلوی چندتا پسر غریبه و دخترای تازه آشنا شده بخوام ارائه بدم.

    از همیاری و اینترنت کمک گرفتم.

    یاد گرفتم ک قبل اینکه برم سر کلاس برای جلوگیری از استرس جلوی آینه بایستم و تصور کنم تو کلاس هستم و جمعیت روبروم هستش.فضای کلاس رو میدونستم.چادرمو سر کردم و تو خونه ،تصور کردم الان تو کلاس هستم و دارم ارائه میدم.
    همین باعث شد فرداش رفتم سر کلاس راحت باشم و خوب ارائه بدم.
    ولی ترم اول کارشناسی(الان) اوایل ترم هنوز با بچه ها اشنا نبودم لرزش دست داشتم.
    ولی الان باهمه اشنا هستم و میدونم برم ارائه بدم از پسش برمیام.

    شماهم تو خونه سعی خودتو بکن و تصور کن تو کلاس هستی و داری ارائه میدی.

    آخه دختر خوب حیف نمره های مثبت نیست از دست بدی؟

    اگه کامل نشد مسئله رو جوابش رو بدی حداقل اونقدر شهامت داشتی ک بری پای تخته.

    راحت باش.اگه دیررسیدی ی نفس عمیق بکش و خودتو اروم کن و برو سرکلاس و باصدای بلند بگو سلام استاد.اجازه هست بیام داخل کلاس؟

    همکلاسیاتم وقتی روبروشون می ایستی خدای نکرده موجودات عجیب نیستن ک.همونائین ک ممکنه ازشون سوال بپرسی.سلام علیک کنی.فقط همیشه تو کلاس از پشت سر میبینی همشونو ،تو ارائه از روبرو چهره هاشونو میبینی.
    پاسخ با نقل و قول

  4. ارسال:4#
    نقل قول نوشته اصلی توسط 'maryam.azadeh' pid='35095' dateline='1385761496'

    نمرات پایان ترم تون در چه حدیه؟ در کل جزو چه دسته از دانشجوها هستین؟ خیلی قوی؟ قوی؟ متوسط؟ کمی زیر متوسط؟

     
    سلام مریم جان.ممنونم از راهنمایت.
    چندروزی به نت دسترسی نداشتم و با گوشی نمیشد که جوابتونو بدم.
    نمرات پایانترمم خوبه و در کل جزءدانشجوهای خیلی قوی هستم خداروشکر. ولی به خاطر مسایلی که براتون گفتم شاید طی ترم اصلا پیش استاد شناخته شده نباشم.نمره هام بر اساس تلاش خودم هست.و اگه جایی کم کاری کرده باشم برای امتحان.استادام منو نمیشناسن که بخوان نمره مازاد رو برام لحاظ کنن.

    نمیدونم باید چیکار کنم.
     
    پاسخ با نقل و قول

  5. ارسال:5#
    سلام تبسم عزیز. ممنونم از راهنمایییت عزیزم.
    عالی بود.هفته قبل  برای کنفرانس.قبلش جلوی اینه تمرین کردمو  کنفرانسمو خوب ارایه دادم.نمره کامل گرفتم.
    ولی وقتی اومدم نشستم باورم نمیشد که این من بودم که رفتم کنفرانس دادم.این بار نسبت به دفعه های قبلی خیلی بهتر بود.
    ولی وقتی فکرشو میکنم که باید برم تمرین حل کنم و دوباره صحبت کنم برای دانشجوها سر درد میشم و باز هم استرس میاد سراغم.
    نمیشه که من هر روز برم جلوی اینه تمرین حل کنمو اینا.
    تورو خدا راهکارهای دیگه ای هم بدین.
    بقیه دوستان هم اگه راهکاری دارن خوشحال میشم بشنوم.
    پاسخ با نقل و قول

کاربران دعوت شده

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •