تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج، خانواده، تحصیلی همیاری
زمان کنونی:  مهمان عزیز خوش‌آمدید. (ورودعضــویت)

تالار همیاری نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.

کانال رسمی همیاری در تلگرام ads مشاوره قبل از ازداج مشاوره قبل از ازدواج




بیکفایت شدم یا...... زمان کنونی: 
کاربران در حال بازدید این موضوع: برای دسترسی به این بخش باید ورود کنید
نویسنده:رویامه
آخرین ارسال:sahar2013
پاسخ ها 4

بیکفایت شدم یا......

حالت موضوعی | حالت خطی
  1. ارسال:1#
    سلام بر دوستان عزیز همیاری
    ببخشید که باز هم من تاپیک جدید زدم نمیدونم که آیا مسئله ای که باهاش روبرو هستم به این موضوع مربوط میشه یانه
    راسش مدتی که احساس میکنم از لحاظ ذهنی خیلی کند شدم . این مسئله ناراحتم میکنه.یعنی دیگه مثله گذشته باهوش و زبرو زرنگ نیستم
    زمانه دانشجویی و دبیرستان همیشه کنار درس هام به کلاس های آموزشی هم میرفتم و همیشه نقل فامیل بودم که هزار تا هنر دارم .
    در حال حاضر چند سالی میشه که بعد از اتمام درسم دیگه سراغ یادگیری هم نرفتم . میشه گفت دوساله که هیچ حرفه ی جدیدی را یاد نگرفتم . یک سالی هم میشه که در یک دفتر مشغول به کار شدم ولی بخاطر اینکه اصلا مشتری نداریم من کل روز را تو دفتر تنها هستم .
    از اینکه حقوقم خیلی کم هست و کار مناسب دیگه ای هم پیدا نکردم یه حسی در من غلبه کرده که من بی عرضه ام و هیچ کاری بلد نیستم . درواقع با توجه به پیشرفت تکنو لوژی من هنوز هیچ پیشرفتی نداشتم . از خیلی مسائل ساده و روزمره بیخبرم .نمیدونم چه کنم
    نمیدونم تنها موندن زیاد تو دفتر باعث شده دیگه شاد نباشم و یا اینکه من واقعا خیلی بی عرضه شدم
    و دست به هرکاری میزنم خراب میشه
    مثلا برای اینکه خودم را بیمه کنم بایستی امتحان کتبی و عملی میدادم . امتحان کتبی را که با اونکه خونده بودم ولی رد شدم . امتحان عملی را هم با اینکه مطمئن بودم که همه چیز را بلدم و قبول میشم ولی قبول نشدم . درواقع عملی را خراب کردم .
    از طرفی ترس و اظطراب عجیبی هم گرفتم . چه سر امتحان و چه در کارای دفتر. بخاطر یک مسئله کوچیک کلی اظطراب میگیرم و احساس میکنم که بلد نیستم و خراب میشه .
    مثلا شاگرد برای تدریس قبول کردم ولی وقتی یک سوالی از من میپرسه من از ترس که آیا بلد هستم یا نه به خودم هزار بار لعنت میدم که این کار من نیست ولی خانوادم ازم حمایت میکنن و میگن میتونم
    نمیدونم تونستم اون مسئله ای که آزارم میده را درست بیان کنم یا نه .
    یه جورایی احساس بیکفایتی دارم . تو زندگیم هیچ پیشرفتی ندارم . دوست دارم فعال باشم ولی نمیدونم چجوری . برخی فعالیت ها هم هست که هزینه داره و یا زمان میبره که من هیچ کدوم را ندارم .
    مثلا با خودم میگم وبلاگ نویسی کنم ولی بلد نیستم بنویسم و چیزی تو ذهنم نیست و این مسئله آزارم میده
    دلم میخاد مزون لباس عروس داشتم ولی بلد نیستم که حتی یک دونه لباس عروس بدوزم .حتی قدیما لباسای خودم را میدوختم و همه تعریف میکردن ولی الان فقط لباسا را خراب میکنم
    نمیدونم اینگاری مغزم جمع شده و فعالیت نداره
    کل روزم را تنهایی تو دفتر نشستم و یکم تو اینترنت میچرخم و کمی هم بازی کامپیوتری . تمام روزهام به همین شکل میگذره .حتی دوستی هم ندارم که باهم دور بزنیم و بیرون برم
    بنظر شما من چه کنم؟؟؟
    با خودم میگم ساعت کارم را نیمه وقت کنم (ولی خوب این حقوقه کم من باز هم کمتر میشه )و تو کلاسای آموزشی شرکت کنم و کمی تو اجتماع باشم .اصلا نمیدونم چرا زندگیم راکد شده . مثله آدمی شدم که تو انباری سردو تاریک کل روز تنها مشغول کار کردنه.



     
    پاسخ با نقل و قول

  2. ارسال:2#
    سلام اینکه شما در آمد خوبی ندارین برمیگرده به کاری که انتخاب کردین و  همچنین هر کاری درآمد متفاوتی رو داره.

    باید بگم که شما در حال حاضر فعال هستین و برچسب بی عرضه گی رو از روی خودتون بر دارین.

     ببینین علاقتون چی هست ؟ مثلا یک رشته هنری یا یک رشته ورزشی ؟ پس یه وقتی رو بهش اختصاص بدین و سعی کنین توش مهارتهایی رو کسب کنین. اصولا پیگیری یک رشته هنری یا ورزشی تا حد زیادی میتونه افکار ازار دهنده و منفی رو از شما دور کنه.

    درباره اینکه فکر میکنین اطلاعاتتون کافی نیست از همین زمانهای اضافی در محیط کار استفاده کنین و بجای سرچ های بی هدف در اینترنت سعی کنین در سایت ها و یا وبلاگ هایی سرچ داشته باشین که خبر های بروز و نرم افزارها ی جدید و ... رو برای کاربران نمایش میدن. این کار علاوه بر اینکه اطلاعات عمومی شما رو بالا میبره به دانش شما هم اضافه میکنه.


    شما فراموش نکنین که لازمه ی هر کاری یادگیری مهارتهای اون کار هست و اگر مثلا به گفته خودتون دوست دارید در یک مزون لباس عروس وارد بشید .. بدیهی هست که بدون کسب مهارت نمیتونید موفق باشید و افکار آزار دهنده مبنی بر عدم توانایی در شما ریشه میکنه.

    از فکر به اینکه دیگران دربارتون چه فکری میکنند یا نظرشون راجع به شما چیه دوری کنین.. سعی کنین به فعالیت هاتون شکلی زیباتر و دلنشین تر بدین و از محیط زندگی که در اون قرار دارین لذت ببرن. فعالیت های هنری تا حد زیادی میتونه در روحیه شما موثر باشه.

    موفق باشین


     
    پاسخ با نقل و قول

  3. ارسال:3#
    سحر عزیز از اینکه پای حرفام نشستی تشکر
    حق با شماست . اول باید مهارت کسب کنم .
    راسش من تازه چند ماهه که با اینترنت سرو کار دارم و شاید یکسال هم نشده باشه . برای همین تا مدت ها پیش اصلا نمیدونستم هم چین امکاناتی داره . مثلا همین که میگین تو وبلاگ هایی سرچ کنم که باعث بروزرسانی ام بشه من نمیدونم که چطور میتونم این کار را انجام بدم
    یا اینکه حتی برای اینکه بتونم تو کار مزون عروس مهارت کسب کنم باید چه مراحلی را طی کنم را هم نمیدونم
    شاید باید جدی تر روی این مسئله که آینده را چطورمیخام بسازم فکر کنم. از طرفی کارهایی که الان انجام میدم تمام فعالیت هایی است که خواهرام انجام میدن . و من را هم تشویق به این کار میکنن . مثل داشتن شاگرد خصوصی.
    گاهی احساس میکنم من خیلی تنبل هستم و اونها دارن من را بزور حرکت میدن.
    شاید یک دلیل اینکه من موفق نشدم و رضایتی از جایی که هستم ندارم بخاطر همون چیزی باشه که میگی
    من بجای اینکه علائق خودم را پیدا کنم و دنبالش باشم فقط دارم دنبال کارای خواهرم را میگیرم . درصورتی که علائق من و خواهرم با هم خیلی فرق داره
    ازطرفی خیلی هم زود در کارم دلسرد میشم . مثلا الان تصمیم میگیرم که برم دنبال کسب مهارت لباس عروس دوزی و دوروز دیگه حوصله این را هم ندارم .
    یک مدت پیش رفتم و کتاب برای ارشد گرفتم تا بلکه ادامه تحصیل بدم ولی خیلی زود سرد شدم
    البته من از همون اول هم به درس علاقه ای نداشتم و بیشتر اهل فن و عمل بودم تا تئوری.
    پاسخ با نقل و قول

  4. ارسال:4#
    سلام عزیزم

    امیدوارم راهنمایی که میکنم خلاف قوانین نباشه و پیشاپیش عذر میخوام از مدیران محترم

    مثلا سایت های زیادی هستن که میتونه برات مفید باشه به آدرس لینک زیر سایت "با ما بروز باشید" در شبکه 3 سیما مراجعه کن،
    در قسمت نوار بالای سایت آرم




    رو میبنی کلیک کن و در اون یک سری سایت ها در بخش معرفی سایت هستن که خیلی جالبن.. از تفریحی تا علم و فناوری و حتی برنامه نویسی... و صفحاتشو ببین.

    brooz.tv3.ir

     .

     

     
    پاسخ با نقل و قول

کاربران دعوت شده

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •