تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج، خانواده، تحصیلی همیاری
زمان کنونی:  مهمان عزیز خوش‌آمدید. (ورودعضــویت)

تالار همیاری نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.

کانال رسمی همیاری در تلگرام ads مشاوره قبل از ازداج مشاوره قبل از ازدواج




اعتماد به نفس زمان کنونی: 
کاربران در حال بازدید این موضوع: برای دسترسی به این بخش باید ورود کنید
نویسنده:paymanc
آخرین ارسال:محسن عزیزی
پاسخ ها 25

صفحه‌ها (3): صفحه 3 از 3 نخستنخست 123

اعتماد به نفس

حالت موضوعی | حالت خطی
  1. ارسال:21#
    paymanc آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط 'محسن عزیزی' pid='10749' dateline='1371112427'
    ببخشید که دیر شد. مشاوره ها زیاد هست و برای هرکدام هم باید زمان گذاشت. بنابراین صبوری مراجعان رو می طلبه

    خب، مساله شما نداشتن اعتماد به نفس نیست؛ بلکه مساله شما، از دست دادن اعتماد به نفس سابق هست. خب طبیعتا این دو با هم مقداری تفاوت دارند؛ چراکه کسی که قبلا اعتماد به نفس داشتن رو تجربه کرده و با اون اعتماده به نفسش توانسته بر مشکلاتش غلبه کنه و با دیگران ارتباط برقرار کنه، از کسی که تا به حال اعتماد به نفس رو به این شکل تجربه نکرده، مقداری متفاوت به نظر میرسه. فردی که اعتماد به نفسش رو از دست داده، ممکنه تحت تاثیر تغییر محیط قرار گرفته باشه؛ شاید انتظاراتش با واقعیات محیطی جور در نیامده. شاید روشهای گذشته در محیطهای قبلی، نتونسته به محیطهای جدید تعمیم پیدا کنه و یا شاید تعمیم پیدا کرده، ولی با محیط جدید سازگار نبوده

    دلیل دیگری که میشه براش متصور شد، اینه که فرد یا افرادی پیدا شده اند که در مقام مقایسه قرار داده شده اند و این مقایسه منفی، منجر به افت اعتماد به نفس شده باشه. دلیل دیگر، میتونه یک شکست عاطفی یا رفتاری باشه. شاید فرد با روش قبلی خودش رفتار کرده، ولی با شکست مواجه شده و این شکست رو به توانایی خود نسبت داده و بنابراین دیگر تلاشی برای جبران نکرده

    به هر صورت، برای بازگرداندن اعتماد به نفس، باید گام به گام پیش رفت:

    نخست، از شما می خوام فردی با اعتماد به نفس بالا رو مجسم کنید. خب، حالا بگید او چه ویژگیهایی داره؟

    سعی کنید تمام ویژگیهاش رو بیان کنید.

     فردی خوش لباس-خوش حرف که روابط رو با افراد اطرافش حتی بدخواهانش به راحتی برقرار میکنه
    یا شاید بتونم دایی خودم رو مثال بزنم که الان 2 تا شریکش فقط از طریق روابط عمومی بالای دایی بنده دارن امرار معاش میکنن


     
    پاسخ با نقل و قول

  2. ارسال:22#
    محسن عزیزی آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط 'paymanc' pid='10753' dateline='1371113511'
    نقل قول نوشته اصلی توسط 'محسن عزیزی' pid='10749' dateline='1371112427'
    ببخشید که دیر شد. مشاوره ها زیاد هست و برای هرکدام هم باید زمان گذاشت. بنابراین صبوری مراجعان رو می طلبه

    خب، مساله شما نداشتن اعتماد به نفس نیست؛ بلکه مساله شما، از دست دادن اعتماد به نفس سابق هست. خب طبیعتا این دو با هم مقداری تفاوت دارند؛ چراکه کسی که قبلا اعتماد به نفس داشتن رو تجربه کرده و با اون اعتماده به نفسش توانسته بر مشکلاتش غلبه کنه و با دیگران ارتباط برقرار کنه، از کسی که تا به حال اعتماد به نفس رو به این شکل تجربه نکرده، مقداری متفاوت به نظر میرسه. فردی که اعتماد به نفسش رو از دست داده، ممکنه تحت تاثیر تغییر محیط قرار گرفته باشه؛ شاید انتظاراتش با واقعیات محیطی جور در نیامده. شاید روشهای گذشته در محیطهای قبلی، نتونسته به محیطهای جدید تعمیم پیدا کنه و یا شاید تعمیم پیدا کرده، ولی با محیط جدید سازگار نبوده

    دلیل دیگری که میشه براش متصور شد، اینه که فرد یا افرادی پیدا شده اند که در مقام مقایسه قرار داده شده اند و این مقایسه منفی، منجر به افت اعتماد به نفس شده باشه. دلیل دیگر، میتونه یک شکست عاطفی یا رفتاری باشه. شاید فرد با روش قبلی خودش رفتار کرده، ولی با شکست مواجه شده و این شکست رو به توانایی خود نسبت داده و بنابراین دیگر تلاشی برای جبران نکرده

    به هر صورت، برای بازگرداندن اعتماد به نفس، باید گام به گام پیش رفت:

    نخست، از شما می خوام فردی با اعتماد به نفس بالا رو مجسم کنید. خب، حالا بگید او چه ویژگیهایی داره؟

    سعی کنید تمام ویژگیهاش رو بیان کنید.

     فردی خوش لباس-خوش حرف که روابط رو با افراد اطرافش حتی بدخواهانش به راحتی برقرار میکنه
    یا شاید بتونم دایی خودم رو مثال بزنم که الان 2 تا شریکش فقط از طریق روابط عمومی بالای دایی بنده دارن امرار معاش میکنن



     
     بسیارخوب

    پس، شما دوست داری خوش لباس و اجتماعی باشی


    خب من مولفه های برونگرایی رو ابتدا از این منبع قرار میدم. البته خوب دقت کن که برونگرایی و درونگرایی هر دو هم نقاط قوت دارند و هم نقاط ضعف. اینطور نیست که لزوما برونگراها یا درونگراها بهتر از دیگری باشند؛ در کارکردهای گوناگون، فرق میکنه

    مولفه ها:

    «برون‌گرایی»

    حل مساله: تمایل به با صدای بلند فکر کردن، خطور کردن بهترین راه حل ها به ذهن در هنگام حرف زدن، نادیده گرفتن نظرات دیگران، علاقه به شرکت در بحث های گروهی به منظور حل مشکل

    ارتباطات: ترجیح ارتباط رو در رو در صورت امکان، تمایل به دیدن واکنش ها و رفتارهای غیرکلامی، نیاز به بازخورد فوری، عدم علاقه به نوشتن خاطرات روزانه یا ایمیل های طولانی، جستجو برای یافتن فرصت هایی جهت گفتگو و فعالیت های اجتماعی

    تصمیم گیری: دریافت اطلاعات از دیگران قبل از تصمیم گیری تمایل به سریع عمل کردن در موقع بحرانی

    تعاملات بین فردی: انرژی گرفتن از تعامل با دیگران و احساس تخلیه انرژی به واسطه تحمل تنهایی به مدت طولانی، داشتن دوستان و آشنایان زیاد

    توجه و تمرکز: تمرکز زیاد روی افراد و اشیا دور و بر، ناتوانی در تمرکز به هنگام سکوت، خسته شدن از اجبار به نشستن و توجه طولانی مدت به یک شی یا موضوع، اهمیت ندادن به عوامل مزاحم

    نقاط قوت طبیعی: انرژی دادن به افراد و گروه ها، توانایی سریع عکس العمل نشان دادن، به وجود آمدن احساس شور و هیجان، آشنا کردن افراد به یکدیگر

    نقاط ضعف طبیعی: ندادن فضا به دیگران برای صحبت کردن، توجه نکردن به اطلاعات دیگران، ننوشتن درباره مشکلات، واکنش نشان دادن قبل از فکر کردن

    چگونه باعث آزار دیگران می شوند: با صحبت کردن و جلب توجه زیاد و اجازه ندادن به دیگران برای مطرح کردن خود در جمع

    سوء تعبیر دیگران در مورد آنها: شاید دیگران انها را افرادی خودخواه که برای دیگران ارزشی قائل نیستند تصور کنند.



    خب، یعنی شما میخوای اینچنین مشخصاتی رو در خودت پرورش بدی؟
    پاسخ با نقل و قول

  3. ارسال:23#
    paymanc آواتار ها
    [quote="'محسن عزیزی' pid='10793' dateline='1371129888'"]
    نقل قول نوشته اصلی توسط 'paymanc' pid='10753' dateline='1371113511'
    نقل قول نوشته اصلی توسط 'محسن عزیزی' pid='10749' dateline='1371112427'
    ببخشید که دیر شد. مشاوره ها زیاد هست و برای هرکدام هم باید زمان گذاشت. بنابراین صبوری مراجعان رو می طلبه

    خب، مساله شما نداشتن اعتماد به نفس نیست؛ بلکه مساله شما، از دست دادن اعتماد به نفس سابق هست. خب طبیعتا این دو با هم مقداری تفاوت دارند؛ چراکه کسی که قبلا اعتماد به نفس داشتن رو تجربه کرده و با اون اعتماده به نفسش توانسته بر مشکلاتش غلبه کنه و با دیگران ارتباط برقرار کنه، از کسی که تا به حال اعتماد به نفس رو به این شکل تجربه نکرده، مقداری متفاوت به نظر میرسه. فردی که اعتماد به نفسش رو از دست داده، ممکنه تحت تاثیر تغییر محیط قرار گرفته باشه؛ شاید انتظاراتش با واقعیات محیطی جور در نیامده. شاید روشهای گذشته در محیطهای قبلی، نتونسته به محیطهای جدید تعمیم پیدا کنه و یا شاید تعمیم پیدا کرده، ولی با محیط جدید سازگار نبوده

    دلیل دیگری که میشه براش متصور شد، اینه که فرد یا افرادی پیدا شده اند که در مقام مقایسه قرار داده شده اند و این مقایسه منفی، منجر به افت اعتماد به نفس شده باشه. دلیل دیگر، میتونه یک شکست عاطفی یا رفتاری باشه. شاید فرد با روش قبلی خودش رفتار کرده، ولی با شکست مواجه شده و این شکست رو به توانایی خود نسبت داده و بنابراین دیگر تلاشی برای جبران نکرده

    به هر صورت، برای بازگرداندن اعتماد به نفس، باید گام به گام پیش رفت:

    نخست، از شما می خوام فردی با اعتماد به نفس بالا رو مجسم کنید. خب، حالا بگید او چه ویژگیهایی داره؟

    سعی کنید تمام ویژگیهاش رو بیان کنید.

     فردی خوش لباس-خوش حرف که روابط رو با افراد اطرافش حتی بدخواهانش به راحتی برقرار میکنه
    یا شاید بتونم دایی خودم رو مثال بزنم که الان 2 تا شریکش فقط از طریق روابط عمومی بالای دایی بنده دارن امرار معاش میکنن




     
    بسیارخوب

    پس، شما دوست داری خوش لباس و اجتماعی باشی


    خب من مولفه های برونگرایی رو ابتدا از این منبع قرار میدم. البته خوب دقت کن که برونگرایی و درونگرایی هر دو هم نقاط قوت دارند و هم نقاط ضعف. اینطور نیست که لزوما برونگراها یا درونگراها بهتر از دیگری باشند؛ در کارکردهای گوناگون، فرق میکنه

    مولفه ها:

    «برون‌گرایی»

    حل مساله: تمایل به با صدای بلند فکر کردن، خطور کردن بهترین راه حل ها به ذهن در هنگام حرف زدن، نادیده گرفتن نظرات دیگران، علاقه به شرکت در بحث های گروهی به منظور حل مشکل

    ارتباطات: ترجیح ارتباط رو در رو در صورت امکان، تمایل به دیدن واکنش ها و رفتارهای غیرکلامی، نیاز به بازخورد فوری، عدم علاقه به نوشتن خاطرات روزانه یا ایمیل های طولانی، جستجو برای یافتن فرصت هایی جهت گفتگو و فعالیت های اجتماعی

    تصمیم گیری: دریافت اطلاعات از دیگران قبل از تصمیم گیری تمایل به سریع عمل کردن در موقع بحرانی

    تعاملات بین فردی: انرژی گرفتن از تعامل با دیگران و احساس تخلیه انرژی به واسطه تحمل تنهایی به مدت طولانی، داشتن دوستان و آشنایان زیاد

    توجه و تمرکز: تمرکز زیاد روی افراد و اشیا دور و بر، ناتوانی در تمرکز به هنگام سکوت، خسته شدن از اجبار به نشستن و توجه طولانی مدت به یک شی یا موضوع، اهمیت ندادن به عوامل مزاحم

    نقاط قوت طبیعی: انرژی دادن به افراد و گروه ها، توانایی سریع عکس العمل نشان دادن، به وجود آمدن احساس شور و هیجان، آشنا کردن افراد به یکدیگر

    نقاط ضعف طبیعی: ندادن فضا به دیگران برای صحبت کردن، توجه نکردن به اطلاعات دیگران، ننوشتن درباره مشکلات، واکنش نشان دادن قبل از فکر کردن

    چگونه باعث آزار دیگران می شوند: با صحبت کردن و جلب توجه زیاد و اجازه ندادن به دیگران برای مطرح کردن خود در جمع

    سوء تعبیر دیگران در مورد آنها: شاید دیگران انها را افرادی خودخواه که برای دیگران ارزشی قائل نیستند تصور کنند.



    خب، یعنی شما میخوای اینچنین مشخصاتی رو در خودت پرورش بدی؟
    همش رو هم که نه
    اما تا حدودی اره
    البته تو تستی که بود نمره 38 رو اوردم
    نظر شما چیه؟
    تو تشریحی که برای تست گذاشتن خوب من اتفاقا رشته معماری هستم و ترجیح میدم سر ساختمان باشم و کارهای سخت و کارهایی که بیشتر با دیگران ارتباط داره رو امتحان کنم
    میخوام کمکم کنید و راه حل هایی نشونم بدید که مثل قبل برونگرا بشم یا شاید هم اگر درونگرا بودم حالا برونگرا بشم
    میخوام مثل دختر مورد علاقه ام بشم تا به مشکل نخوریم
    پاسخ با نقل و قول

  4. ارسال:24#
    paymanc آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط 'paymanc' pid='10840' dateline='1371147950'
    نقل قول نوشته اصلی توسط 'محسن عزیزی' pid='10793' dateline='1371129888'
    نقل قول نوشته اصلی توسط 'paymanc' pid='10753' dateline='1371113511'
    نقل قول نوشته اصلی توسط 'محسن عزیزی' pid='10749' dateline='1371112427'
    ببخشید که دیر شد. مشاوره ها زیاد هست و برای هرکدام هم باید زمان گذاشت. بنابراین صبوری مراجعان رو می طلبه

    خب، مساله شما نداشتن اعتماد به نفس نیست؛ بلکه مساله شما، از دست دادن اعتماد به نفس سابق هست. خب طبیعتا این دو با هم مقداری تفاوت دارند؛ چراکه کسی که قبلا اعتماد به نفس داشتن رو تجربه کرده و با اون اعتماده به نفسش توانسته بر مشکلاتش غلبه کنه و با دیگران ارتباط برقرار کنه، از کسی که تا به حال اعتماد به نفس رو به این شکل تجربه نکرده، مقداری متفاوت به نظر میرسه. فردی که اعتماد به نفسش رو از دست داده، ممکنه تحت تاثیر تغییر محیط قرار گرفته باشه؛ شاید انتظاراتش با واقعیات محیطی جور در نیامده. شاید روشهای گذشته در محیطهای قبلی، نتونسته به محیطهای جدید تعمیم پیدا کنه و یا شاید تعمیم پیدا کرده، ولی با محیط جدید سازگار نبوده

    دلیل دیگری که میشه براش متصور شد، اینه که فرد یا افرادی پیدا شده اند که در مقام مقایسه قرار داده شده اند و این مقایسه منفی، منجر به افت اعتماد به نفس شده باشه. دلیل دیگر، میتونه یک شکست عاطفی یا رفتاری باشه. شاید فرد با روش قبلی خودش رفتار کرده، ولی با شکست مواجه شده و این شکست رو به توانایی خود نسبت داده و بنابراین دیگر تلاشی برای جبران نکرده

    به هر صورت، برای بازگرداندن اعتماد به نفس، باید گام به گام پیش رفت:

    نخست، از شما می خوام فردی با اعتماد به نفس بالا رو مجسم کنید. خب، حالا بگید او چه ویژگیهایی داره؟

    سعی کنید تمام ویژگیهاش رو بیان کنید.

     فردی خوش لباس-خوش حرف که روابط رو با افراد اطرافش حتی بدخواهانش به راحتی برقرار میکنه
    یا شاید بتونم دایی خودم رو مثال بزنم که الان 2 تا شریکش فقط از طریق روابط عمومی بالای دایی بنده دارن امرار معاش میکنن





     
    بسیارخوب

    پس، شما دوست داری خوش لباس و اجتماعی باشی


    خب من مولفه های برونگرایی رو ابتدا از این منبع قرار میدم. البته خوب دقت کن که برونگرایی و درونگرایی هر دو هم نقاط قوت دارند و هم نقاط ضعف. اینطور نیست که لزوما برونگراها یا درونگراها بهتر از دیگری باشند؛ در کارکردهای گوناگون، فرق میکنه

    مولفه ها:

    «برون‌گرایی»

    حل مساله: تمایل به با صدای بلند فکر کردن، خطور کردن بهترین راه حل ها به ذهن در هنگام حرف زدن، نادیده گرفتن نظرات دیگران، علاقه به شرکت در بحث های گروهی به منظور حل مشکل

    ارتباطات: ترجیح ارتباط رو در رو در صورت امکان، تمایل به دیدن واکنش ها و رفتارهای غیرکلامی، نیاز به بازخورد فوری، عدم علاقه به نوشتن خاطرات روزانه یا ایمیل های طولانی، جستجو برای یافتن فرصت هایی جهت گفتگو و فعالیت های اجتماعی

    تصمیم گیری: دریافت اطلاعات از دیگران قبل از تصمیم گیری تمایل به سریع عمل کردن در موقع بحرانی

    تعاملات بین فردی: انرژی گرفتن از تعامل با دیگران و احساس تخلیه انرژی به واسطه تحمل تنهایی به مدت طولانی، داشتن دوستان و آشنایان زیاد

    توجه و تمرکز: تمرکز زیاد روی افراد و اشیا دور و بر، ناتوانی در تمرکز به هنگام سکوت، خسته شدن از اجبار به نشستن و توجه طولانی مدت به یک شی یا موضوع، اهمیت ندادن به عوامل مزاحم

    نقاط قوت طبیعی: انرژی دادن به افراد و گروه ها، توانایی سریع عکس العمل نشان دادن، به وجود آمدن احساس شور و هیجان، آشنا کردن افراد به یکدیگر

    نقاط ضعف طبیعی: ندادن فضا به دیگران برای صحبت کردن، توجه نکردن به اطلاعات دیگران، ننوشتن درباره مشکلات، واکنش نشان دادن قبل از فکر کردن

    چگونه باعث آزار دیگران می شوند: با صحبت کردن و جلب توجه زیاد و اجازه ندادن به دیگران برای مطرح کردن خود در جمع

    سوء تعبیر دیگران در مورد آنها: شاید دیگران انها را افرادی خودخواه که برای دیگران ارزشی قائل نیستند تصور کنند.



    خب، یعنی شما میخوای اینچنین مشخصاتی رو در خودت پرورش بدی؟
    همش رو هم که نه
    اما تا حدودی اره
    البته تو تستی که بود نمره 38 رو اوردم
    نظر شما چیه؟
    تو تشریحی که برای تست گذاشتن خوب من اتفاقا رشته معماری هستم و ترجیح میدم سر ساختمان باشم و کارهای سخت و کارهایی که بیشتر با دیگران ارتباط داره رو امتحان کنم
    میخوام کمکم کنید و راه حل هایی نشونم بدید که مثل قبل برونگرا بشم یا شاید هم اگر درونگرا بودم حالا برونگرا بشم
    میخوام مثل دختر مورد علاقه ام بشم تا به مشکل نخوریم

     
    ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟
     
    پاسخ با نقل و قول

  5. ارسال:25#
    محسن عزیزی آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط 'paymanc' pid='11350' dateline='1371404098'
    نقل قول نوشته اصلی توسط 'paymanc' pid='10840' dateline='1371147950'
    نقل قول نوشته اصلی توسط 'محسن عزیزی' pid='10793' dateline='1371129888'
    نقل قول نوشته اصلی توسط 'paymanc' pid='10753' dateline='1371113511'
    نقل قول نوشته اصلی توسط 'محسن عزیزی' pid='10749' dateline='1371112427'
    ببخشید که دیر شد. مشاوره ها زیاد هست و برای هرکدام هم باید زمان گذاشت. بنابراین صبوری مراجعان رو می طلبه

    خب، مساله شما نداشتن اعتماد به نفس نیست؛ بلکه مساله شما، از دست دادن اعتماد به نفس سابق هست. خب طبیعتا این دو با هم مقداری تفاوت دارند؛ چراکه کسی که قبلا اعتماد به نفس داشتن رو تجربه کرده و با اون اعتماده به نفسش توانسته بر مشکلاتش غلبه کنه و با دیگران ارتباط برقرار کنه، از کسی که تا به حال اعتماد به نفس رو به این شکل تجربه نکرده، مقداری متفاوت به نظر میرسه. فردی که اعتماد به نفسش رو از دست داده، ممکنه تحت تاثیر تغییر محیط قرار گرفته باشه؛ شاید انتظاراتش با واقعیات محیطی جور در نیامده. شاید روشهای گذشته در محیطهای قبلی، نتونسته به محیطهای جدید تعمیم پیدا کنه و یا شاید تعمیم پیدا کرده، ولی با محیط جدید سازگار نبوده

    دلیل دیگری که میشه براش متصور شد، اینه که فرد یا افرادی پیدا شده اند که در مقام مقایسه قرار داده شده اند و این مقایسه منفی، منجر به افت اعتماد به نفس شده باشه. دلیل دیگر، میتونه یک شکست عاطفی یا رفتاری باشه. شاید فرد با روش قبلی خودش رفتار کرده، ولی با شکست مواجه شده و این شکست رو به توانایی خود نسبت داده و بنابراین دیگر تلاشی برای جبران نکرده

    به هر صورت، برای بازگرداندن اعتماد به نفس، باید گام به گام پیش رفت:

    نخست، از شما می خوام فردی با اعتماد به نفس بالا رو مجسم کنید. خب، حالا بگید او چه ویژگیهایی داره؟

    سعی کنید تمام ویژگیهاش رو بیان کنید.

     فردی خوش لباس-خوش حرف که روابط رو با افراد اطرافش حتی بدخواهانش به راحتی برقرار میکنه
    یا شاید بتونم دایی خودم رو مثال بزنم که الان 2 تا شریکش فقط از طریق روابط عمومی بالای دایی بنده دارن امرار معاش میکنن






     
    بسیارخوب

    پس، شما دوست داری خوش لباس و اجتماعی باشی


    خب من مولفه های برونگرایی رو ابتدا از این منبع قرار میدم. البته خوب دقت کن که برونگرایی و درونگرایی هر دو هم نقاط قوت دارند و هم نقاط ضعف. اینطور نیست که لزوما برونگراها یا درونگراها بهتر از دیگری باشند؛ در کارکردهای گوناگون، فرق میکنه

    مولفه ها:

    «برون‌گرایی»

    حل مساله: تمایل به با صدای بلند فکر کردن، خطور کردن بهترین راه حل ها به ذهن در هنگام حرف زدن، نادیده گرفتن نظرات دیگران، علاقه به شرکت در بحث های گروهی به منظور حل مشکل

    ارتباطات: ترجیح ارتباط رو در رو در صورت امکان، تمایل به دیدن واکنش ها و رفتارهای غیرکلامی، نیاز به بازخورد فوری، عدم علاقه به نوشتن خاطرات روزانه یا ایمیل های طولانی، جستجو برای یافتن فرصت هایی جهت گفتگو و فعالیت های اجتماعی

    تصمیم گیری: دریافت اطلاعات از دیگران قبل از تصمیم گیری تمایل به سریع عمل کردن در موقع بحرانی

    تعاملات بین فردی: انرژی گرفتن از تعامل با دیگران و احساس تخلیه انرژی به واسطه تحمل تنهایی به مدت طولانی، داشتن دوستان و آشنایان زیاد

    توجه و تمرکز: تمرکز زیاد روی افراد و اشیا دور و بر، ناتوانی در تمرکز به هنگام سکوت، خسته شدن از اجبار به نشستن و توجه طولانی مدت به یک شی یا موضوع، اهمیت ندادن به عوامل مزاحم

    نقاط قوت طبیعی: انرژی دادن به افراد و گروه ها، توانایی سریع عکس العمل نشان دادن، به وجود آمدن احساس شور و هیجان، آشنا کردن افراد به یکدیگر

    نقاط ضعف طبیعی: ندادن فضا به دیگران برای صحبت کردن، توجه نکردن به اطلاعات دیگران، ننوشتن درباره مشکلات، واکنش نشان دادن قبل از فکر کردن

    چگونه باعث آزار دیگران می شوند: با صحبت کردن و جلب توجه زیاد و اجازه ندادن به دیگران برای مطرح کردن خود در جمع

    سوء تعبیر دیگران در مورد آنها: شاید دیگران انها را افرادی خودخواه که برای دیگران ارزشی قائل نیستند تصور کنند.



    خب، یعنی شما میخوای اینچنین مشخصاتی رو در خودت پرورش بدی؟
    همش رو هم که نه
    اما تا حدودی اره
    البته تو تستی که بود نمره 38 رو اوردم
    نظر شما چیه؟
    تو تشریحی که برای تست گذاشتن خوب من اتفاقا رشته معماری هستم و ترجیح میدم سر ساختمان باشم و کارهای سخت و کارهایی که بیشتر با دیگران ارتباط داره رو امتحان کنم
    میخوام کمکم کنید و راه حل هایی نشونم بدید که مثل قبل برونگرا بشم یا شاید هم اگر درونگرا بودم حالا برونگرا بشم
    میخوام مثل دختر مورد علاقه ام بشم تا به مشکل نخوریم


     
    ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟

     


    خب، حتما حکایت کلاغی که می خواست راه رفتن کبک رو یاد بگیره، و در نهایت راه رفتن خودشم یادش رفت، خاطرت هست.

    اینکه میخوای تغییر کنی در جهت بهبود خودت، قابل تحسینه. اما باید نکته مهمی رو گوشزد کنم:

    تغییر صرفا برای رسیدن به دختر موردعلاقه، یک اشتباه هست.

    اولا به این خاطر که این یک تغییر شخصیتی بوده و زمانبره؛ دوما بدین خاطر که چنین تغییری، تا حدودی امکانپذیره و تغییر ناگهانی در پی نداره. سوما، این باعث میشه خودت رو فراموش کنی و مدام به فکر تقلید از دیگری باشی. چهارم، به این دلیل که اگر روزی وارد زندی شدی و ایشون برات کم کم عادی شد، دیگه اون انگیزه وجود نداره و ممکنه برگردی به حالت قبلی و اون خانم هم متعجب بشه از تغییرت. پنجم اینکه، برای ازدواج، اون خانم هم حق داره درست خودت رو همینجور که هستی بشناسه و هم اگر همینجور که هستی بخوادت، اونوقت زندگی پایدارتر خواهد بود.

    پس، بهتره هم واقع بینانه به مساله نگاه کنی تا هدف و انگیزه ات هم واقع بینانه بشه، و هم نشون بدی که قصد داری تغییر بکنی. اگر یکی از زوجین بسیار درونگرا و دیگری بسیار برونگرا باشند، احتمالا در زندگی مشکلاتی با هم خوهند داشت. اما اگر هر دو طرف، مقداری معتدل باشند، اونوقت بهتر میشه با هم کنار بیان. پس، ابتدا ازت میخوام که اهدافت رو و انگیزه ات رو از تغییر دادن خودت اصلاح کنی.

    میتونی انگیزه های دیگری رو برای تغییری که میخوای در خودت ایجاد کنی، بنویسی؟

    مزایا و معایبی که الان داری، و مزایا و معایبی که پس از تغییر خواهی داشت و همچنین میزان تغییرت رو بنویس

    ممنون میشم مفصل تر پاسخ بدی
    پاسخ با نقل و قول

صفحه‌ها (3): صفحه 3 از 3 نخستنخست 123

کاربران دعوت شده

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •