تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج، خانواده، تحصیلی همیاری
زمان کنونی:  مهمان عزیز خوش‌آمدید. (ورودعضــویت)

تالار همیاری نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.

کانال رسمی همیاری در تلگرام ads مشاوره قبل از ازداج مشاوره قبل از ازدواج




من هراس اجتماعی دارم راهنمایی کنید زمان کنونی: 
کاربران در حال بازدید این موضوع: برای دسترسی به این بخش باید ورود کنید
نویسنده:star sat
آخرین ارسال:**شادی**
پاسخ ها 6

من هراس اجتماعی دارم راهنمایی کنید

حالت موضوعی | حالت خطی
  1. ارسال:1#
    سلام
    خدمت همه دوستان من یه بیوگرافی میدم از خدم و بیماریم شما دوستان راهنماییم کنید ممنون

    من متاهل30ساله مهندس ناظر هستم
    مشکلی هم که دارم دارای بیماریه فوبیا یا هراس اجتماعی از نوع متوسطش هستم میگم متوسط چون تست روانشناسی زدم.
    من با جمع زیاد حال نمیکنم و تنهایی رو بیشتر دوست دارم تو جمع نمیتونم کانون بودن رو تحمل کنم وقتی مخاطب قرار میگیرم عرق میکنم و قرمز میشم که این قرمزی رو خوب حس میکنم چندین بار هم بهم گفته شده این2مورد خود به خود سراغم میاد البته همیشه اینطور نیستم بعضی مواقع خوب خدم رو کنترل میکنم ولی یه موقع هم تو جمع3نفره هم نمیتونم خدم رو کنترل کنم لرزش دست و تت تت کردن هم تو کلام ندارم ولی اگربخوام در مورد موضوعی که مسلط هستم کسی رو قانع کنم نمیتونم و کم میارم و قرمز میشم و به سرعت موضوع رو تموم میکنم خوندم جایی که برای مبارزه کردنش باید باهاش جنگید و در جمع حضور پیدا کرد که همین کار رو کردم و از قبلا خیلی بهتر شدم و بهبودی رو تو خدم احساس میکنم و این روند اموزشهایی که تو اینترنت هست رو هم دارم دنبال میکنم
    درخواستی که دارم از شما میخواستم کمکم کنید که زودتر به نتیجه برسم مشکلمم هم فقط عرق کردن و سرخ شدن هست که این2تا بد داره اعصابمو خورد میکنه.ایا مصرق قرصی خواص رو پیشنهاد میدید ممنون میشم برای مبارزه باهاش و بالا بردن اعتماد به نفسم راهنمایی کنید
    یه مورد هم هست تو محیط کاری اصلا اینطوری نیست داد میزنم عصبانی میشم و جروو بحث میکنم با راحتی با تشکر.

  2. من هراس اجتماعی دارم راهنمایی کنید  سپاس شده توسط narges☺

  3. ارسال:2#
    narges☺ آواتار ها
    سلام دوست عزیز
    میتونم بپرسم از کجا میگید هراس اجتماعی داری؟
    یعنی به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کردی؟
    خودتون میگید
    از لبــاس کهنـه ات خجــالت نکــش
    از افکــار کهنــه ات شرمنــده بــــــاش

  4. ارسال:3#
    با مطالعاتی که ابن چند هفته داشتم و در ابنترنت نشانهایی که در خدم داشتم رو برسی کردم از هر کانالی به این بیماری رسیدم و چیز دیگه ای عایدم نشدچندین مقاله خوندم که تمام حالتهایی که گفته بود که یک بیمار الوده به این بیماری داره رو دست و پاشکسته در خدم دیدم از این موارد به این نتیجه رسیدم.

    چطور شد این سوال رو پرسیدید؟

  5. ارسال:4#
    شما خانم هستید یا آقا؟

  6. ارسال:5#
    من مرد هستم اسمم هم مهدی هست.

  7. ارسال:6#
    **شادی** آواتار ها
    آقای مهدی لطفا موضوع رو از تاپیک مشابهتون پیگیری کنین.

    من دارای اخلاقیات زیر و اعتماد به نفس پایینیم من رو راهنمایی کنید

  8. من هراس اجتماعی دارم راهنمایی کنید  سپاس شده توسط star sat

کاربران دعوت شده

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •