تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج، خانواده، تحصیلی همیاری
زمان کنونی:  مهمان عزیز خوش‌آمدید. (ورودعضــویت)

تالار همیاری نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.

کانال رسمی همیاری در تلگرام ads مشاوره قبل از ازداج مشاوره قبل از ازدواج




اسم این بیماری چیه که چند رفتار بد دیگران بیشتر از رفتار خوبشان به یادم می مونه ؟ زمان کنونی: 
کاربران در حال بازدید این موضوع: برای دسترسی به این بخش باید ورود کنید
نویسنده:Jingol
آخرین ارسال:**شادی**
پاسخ ها 5

اسم این بیماری چیه که چند رفتار بد دیگران بیشتر از رفتار خوبشان به یادم می مونه ؟

حالت موضوعی | حالت خطی
  1. ارسال:1#
    سلام

    ممنونم از شما که برای بهبود سلامت روانی جامعه تلاش می کنید و بالخصوص که بدون چشم داشت این زحمت رو می کشید ارزش کارتون و لزوم قدردانی از شما رو دوچندان می کند

    مشکل من اینه که بنده به رفتارهای بد دیگران بیشتر از خوبی هایشان فکر می کنم

    مثلا دوستم خیلی بهم محبت می کند و بسیار بهم احترام می گذارد ولی به رفتار بدش مثل دروغی که بهم گفته فکر می کنم و ازش دلخور میشم در حالی که کلی محبت دیگه واسم انجام داده که کمتر بهش فکر می کنم

    یا برادرم خیلی بهم احترام می گذارد ولی به یک دعوا در چندین سال پیش با او بیشتر فکر می کنم تا ده ها محبتی که برای من انجام داده و در ذهن ازش بدم میاد

    یا مثلا مادرم خیلی با من مهربان هست و فقط در سالهای گذشته یکبار دعوام کرده ولی من در خلوت خودم فکر اون روزی که دعوام کرده بیشتر یادم میاد تا محبت هاش و اینجوری کلی اعصابم خرد شده و انرژیم گرفته میشه !

    خودم بیشتر به چند خاطره بد با دیگران فکر می کنم تا لطف و محبتهایشان به من که تعدادش خیلی هم بیشتر است

    اسم این بیماری که چند رفتار بد دیگران بیشتر از رفتار خوبشان به یادم می مونه چیه ؟

    با تشکر مجدد از کمکتون
    پاسخ با نقل و قول

  2. اسم این بیماری چیه که چند رفتار بد دیگران بیشتر از رفتار خوبشان به یادم می مونه ؟  سپاس شده توسط **شادی**,maryam.azadeh

  3. ارسال:2#
    maryam.azadeh آواتار ها
    سلام
    مشکل شما بیماری نیست. بلکه این مشکل ناشی از عدم شناخت صحیح هست که متاسفانه در بسیاری مردم دیده میشه و عمومیت داره.
    ما معمولا عادت داریم نقاط ضعف را هرچند کوچک باشن برجسته تر و چشمگیرتر از نقاط قوت ببینیم. در ذات بیشتر ادم ها علاقه به انتقاد کردن وجود داره. این در اصل هیچ ایرادی نداره چون اگه نقد سازنده وجود نداشته باشه و همه فقط تمایل به تعریف و تمجید کردن از همدیگه داشته باشن خب هیچکس رشد نمیکنه و هیچ اتفاق شگفت اوری در طی قرن ها و هزاره ها رخ نمیده چون استانداردها و اشل های زندگی محدود باقی خواهند موند.
    اما متاسفانه این تمایل به انتقاد گاهی وقت ها اونقدر شدید میشه که ما ترجیح میدیم در مورد اطرافیان و دوستان مون هم در نقش یک منتقد ظاهر بشیم و به طور مداوم در پی نقد کردن اونها باشیم. حتی گاهی مواقع اینقدر میل به انتقادگری شدید میشه که صفات مثبت و پسندیده اون اشخاص رو دیگه اصلا نمیتونیم ببینیم.
    بهتره روحیه انتقادگری تعدیل بشه و نه تضعیف. ترجیحا شما سعی کنین در مورد دوستان و بستگان تون، همواره خوبی های اونا رو مدنظر بگیرین و تنها زمانی سعی کنین به عیب هاشون بپردازین که مثلا یه رفتار مستمر و ازاردهنده از جانب یکی از نزدیکان یا دوستان تون مشاهده کنین. به طور کلی خانواده، فامیل و دوستان تون رو کسانی ببینین که حضور و رفتارشون در زندگی شما یک اثر مثبت و مداوم داره. در مورد اونا صرفا به خوبی هاشون بپردازین. البته در مورد غریبه ها هم اگه علاقه به نقد عیوب اونا دارین، بازهم انصاف رو رعایت کنین و موارد مثبت رو کلا از نظرتون دور نگه ندارین.
    وطن پرنده ی پر در خون
    وطن شکفته گل در خون
    وطن فلات شهیدان شب
    وطن پا تا به سر خون
    وطن ترانه ی زندانی
    وطن قصیده ی ویرانی
    بخوان که دوباره بخواند
    این عشیره ی زندانی
    گل سرود شکستن را
    بگو که به خون بسراید
    این قبیله ی قربانی
    حرف آخر رستن را
    پاسخ با نقل و قول

  4. اسم این بیماری چیه که چند رفتار بد دیگران بیشتر از رفتار خوبشان به یادم می مونه ؟  سپاس شده توسط **شادی**,Jingol,m1392

  5. ارسال:3#
    **شادی** آواتار ها
    سلام.
    خواهش میشه...بهمیاری خوش اومدین...

    بنظر میرسه ریشه ی این مشکلی که عنوان کردین , کینه ورزی باشه...
    یعنی شما رفتارهای ناخوشایند رو فراموش نمیکنین و مسایل رو در درونتون حل نشده باقی میذارین بنابراین وقتی از همون شخصی که تو گذشته رنجیده خاطر شدین, ده ها خوبی میبینین باز کینه ی اون رنجش تو درونتون زنده و فعاله و اجازه نمیده از خوبیهایی که در حقتون میکنه لذت ببرین...

    بنظرتون این فرضیه تا چه حد میتونه درست باشه؟
    ویرایش توسط **شادی** : 2014_01_22 در ساعت 22:54
    پاسخ با نقل و قول

  6. اسم این بیماری چیه که چند رفتار بد دیگران بیشتر از رفتار خوبشان به یادم می مونه ؟  سپاس شده توسط Jingol,m1392,mozhghan

  7. ارسال:4#
    نقل قول نوشته اصلی توسط ----شادی---- نمایش پست ها
    بنظر میرسه ریشه ی این مشکلی که عنوان کردین , کینه ورزی باشه...

    بنظرتون این فرضیه تا چه حد میتونه درست باشه؟
    بله درسته من آدم کینه ای هستم
    پاسخ با نقل و قول

  8. اسم این بیماری چیه که چند رفتار بد دیگران بیشتر از رفتار خوبشان به یادم می مونه ؟  سپاس شده توسط **شادی**

  9. ارسال:5#
    **شادی** آواتار ها
    بسیارخب
    کینه از یه مسئله ی حل نشده بوجود میاد...همونطور که خودتون هم اشاره کردین این کینه ها مانع از درک و لذت بردن از خوبیها و محبتهای اطرافیانتون میشه و همیشه شما رو در حال کلنجار رفتن با بدیهایی که دیدین و بطور کل با جنبه های منفی تمام مسائل و روابط نگه میداره...

    بنابراین میبینین که آسیبی که کینه در پی داره بیشتر متوجه خود شماست تا دیگران پس در درجه اول بخاطر خودتون و بعد بخاطر بهبود روابط با اطرافیانتون بهتره سعی کنین این ویژگی منفی رو از شخصیتتون حذف کنین...

    و اما راه حل:
    اگه فرد زودرنجی هستین سعی کنین اول مسئله زودرنجی رو حل کنین چون زودرنجی و حساس بودن خودش زمینه کینه ورزی رو بوجود میاره...
    برای اینکه زودرنج نباشین باید اعتماد بنفس خوبی داشته باشین تا هر حرفی هر برچسبی هر اشاره ای رو به خودتون نسبت ندین...

    همراه با تقویت اعتماد بنفس , توقعتون رو هم از دیگران پایین بیارین...
    اگه دقت کنین میبینین که بیشترین رنجشها اینطور براتون تعبیر میشه که توقع نداشتم آقای ایکس این حرفو بزنه , انتظار داشتم خانم ایکس جور دیگه ای برخورد کنه و...

    برای پایین آوردن توقعتون از دیگران کافیه به یاد داشته باشین که معیارهایی که شما از خوبی بدی زشتی زیبایی و... تو ذهنتون دارین ملاکهای جهانی نیستن و اختصاص به دنیای ذهنیِ شما دارن پس دیگران هم مثل شما حق دارن بنا به درکشون, معیارهایی مجزا از شما داشته باشن و بطبع اون, رفتارهای متفاوتی هم داشته باشن که ممکنه با رفتار مورد انتظار شما فاصله داشته باشه...

    این برای زودرنجی,
    و اما تو مرحله بعد وقتی بهردلیلی از کسی رنجیده خاطر شدین اصلا موضوع رو مسکوت رها نکنین بلکه حلش کنین...

    اگه موضوع براتون مبهمه برای روشن شدنش از طرف سوال کنین:منظورت این بود که من.........؟ متوجه نشدم بیشتر توضیح بده و...
    و برداشتتون از صحبتهای طرف مقابل رو فقط تو دلتون نگه ندارین بیانش کنین توضیح و توجیه بخواین تا بتونین قضاوت درستی دربارش داشته باشین : پس بنظر تو ........ آره؟ پس منظورت این بود که ....... درسته؟و...

    در این صورت مسایل رو حل کردین, دلیلی برای کینه ورزی باقی نذاشتین و میتونین بدون اینکه خوبیهارو قربانی بدیهای افراد کنین به موقع به بدیها عکس العمل منطقی نشون بدین و از خوبیهاشون هم لذت ببرین...
    موفق باشین...
    پاسخ با نقل و قول

  10. اسم این بیماری چیه که چند رفتار بد دیگران بیشتر از رفتار خوبشان به یادم می مونه ؟  سپاس شده توسط Jingol,mozhghan

کاربران دعوت شده

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •