تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج، خانواده، تحصیلی همیاری
زمان کنونی:  مهمان عزیز خوش‌آمدید. (ورودعضــویت)

تالار همیاری نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.

کانال رسمی همیاری در تلگرام ads مشاوره قبل از ازداج مشاوره قبل از ازدواج




اضطراب زمان کنونی: 
کاربران در حال بازدید این موضوع: برای دسترسی به این بخش باید ورود کنید
نویسنده:Far Zane
آخرین ارسال:سحر25
پاسخ ها 2

اضطراب

حالت موضوعی | حالت خطی
  1. ارسال:1#
    Far Zane آواتار ها

    همه انسانها اضطراب را در زندگی خود تجربه می کنندوطبیعی است که مردم هنگام مواجهه با موقعیتهای تهدید کننده وتنش زا مضطرب می شوند،اما احساس اضطراب شدید ومزمن در غیاب علت واضح ،امری غیر عادی است.اضطراب شامل احساس عدم اطمینان ،در ماندگی ، بر انگیختگی فیز یولوژیکی است.به طور کلی اضطرب یک احساس بسیار ناخوشایند است که با یک یا چند حس جسمی مانند احساس خالی شدن سر دل ،تنگی قفسه سینه ،تپش قلب،سردرد و... همراه است.بررسیها نشان میدهد که اضطراب در مردها ،طبقات اقتصادی مرفه وجوانان کمتر است و.در زنان ،افراد کم درآمدوسالمندان بیشتر شایع می باشد.
    شایع ترین اختلالات اضطرابی در کودکان ونوجوانان عبارتند از:
    اضطراب جدایی _اضطراب امتحان،ترس از مدرسه،اضطرا ب اجتماعی
    اضطراب انواع مختلفی دارد که هر فردی ممکن است به یک یا چند نوع از این اختلالات مبتلا باشد:

    اختلال اضطراب فراگیر یا منتشر

    ترکیبی از علائم زیر در این اختلال وجود دارد:تپش قلب ،تنگی نفس ،بی _اشتهایی،سستی،سر گیجه،بی خوابی، مرطوب بودن کف دست،احساس گرفتگی گلو،نگرانی نسبت به آینده،در اضطراب فراگیرخطر واقعی وجود ندارد.
    اختلال هراس
    این افراد دچار حملات اضطرابی پیش بینی نشده ای میشوند که ممکن است ظرف چند ثانیه تا چند ساعت وحتی چند روز نوسان کند.مبتلایان به این اختلال می ترسند مبادا بمیرند،دیوانه شوند یا بی اختیار دست به کارهایی بزنند ویا علائم روانی _حسی غیر معمول نشان دهند
    اضطراب فراگیترسهای اختصاصی یا ساده شایعترین نوع ترس است.در خانم ها بیشتر وجود دارد.یک نوع ترس غیر منطقی است که طی آن فرداز مواجهه با اشیا ،فعالیتها وموقعیتهای خاص همچون ترس از حیوانات ،طوفان ،بلندی ،جراحت،خون ،ومرگ اجتناب می کنددر این موارد خود فرد متوجه افراطی وغیر منطقی بودن ترس خویش است.

    ترس از مکانهای باز

    افراد مبتلا به این اختلال از وارد شدن به موقعیتهای نا آشنا هراس دارند. مثلااز رفتن به فضای باز ،مسافرت وحضوردر ازدحام امتناع می کنند.این افراد ازترک کردن محیط منزل دچار ترس شدید هستند.این اختلال در نوجوانی شروع میشود .

    ترسهای اجتماعی

    این نوع ترس از اواخر کودکی یااوائل نوجوانی شروع
    می شود.اینافراددر مواجهه با دیگران احساس شرمساری میکنند،نگران هستند که دستها وصدایشان نلرزد وسرخ نشود.معمولا از صحبت کردن وغذا خوردن در حضور جمع،ابراز وجود کردن،انتقاد کردن، اظها رنظر کردن واشتباه کردن می ترسند.

    اختلال وسواس

    عبارت از وسواس شدن افکار یا اعمال غیر ارادی،تکراری،غیر منطقی که فرد ر خلاف میل خود آن را تکرار می کند.این بیماری می تواند به صورت وسواس فکری ،وسواس عملی،ویا وسواس فکری وعملی توام باهم باشد.در وسواس فکری،فرد نمی تواند فکری را از ذهنش خارج کندم ثل افکار پرخاشگری،یعنی فکر ،عقیده،احساس مزاحم وتکرار شونده وجود دارد.در وسواس عملی فرد برای اجرای تکراری عملی خاص یا سلسه اعمالی خاص احساس اجبار می کندمثل شستن مکرر دستها.فکر وسواسی موجب افزایش اضطراب شخص می گردددر حالی که عمل وسواسی اضطراب شخص را کاهش می دهد
    پاسخ با نقل و قول

  2. اضطراب  سپاس شده توسط alonegirl

  3. ارسال:2#
    با سلام
    من 25 سال سن دارم و از زماني ك يادم مياد حتي براي كوچكترين چيزها اضطراب داشتم استرس لحظه اي منظورم هس ولي الان يه مشكلي دارم ك كم كم داره رو زندگيم تاثير بد ميذاره.دوس داشتم با يك روانپزشك مشورت كنم تا بتونه راهنماييم كنه .مشكل من ترس از عمل جراحي هستش با توجه ب اينكه عمل جراحي در پيش دارم و زمان اين عمل دست خودم هس اين استرس نميذاره ك قدم بعدي رو بردارم و برم براي عمل. من نميدونم چيكار بايد بكنم منو راهنمايي كنين من ترسم زياده طوري ك حس ميكنم حتي نميتونم پامو تو اتاق عمل بذارم و اين خيلي عذابم ميده از طرفيم بايد اين عملو انجام بدم. ممنون
    پاسخ با نقل و قول

کاربران دعوت شده

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •