تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج، خانواده، تحصیلی همیاری
زمان کنونی:  مهمان عزیز خوش‌آمدید. (ورودعضــویت)

تالار همیاری نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.

کانال رسمی همیاری در تلگرام ads مشاوره قبل از ازداج مشاوره قبل از ازدواج




ویژگیهای افراد زودرنج و شیوه رفتار با آنها زمان کنونی: 
کاربران در حال بازدید این موضوع: برای دسترسی به این بخش باید ورود کنید
نویسنده:moheal
آخرین ارسال:سبز
پاسخ ها 12

صفحه‌ها (2): صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین

ویژگیهای افراد زودرنج و شیوه رفتار با آنها

حالت موضوعی | حالت خطی
  1. ارسال:1#
    سلام به همگی
    می خواستم درباره ی آدم های زودنج بیشتر بدونم.با این جور آدما باید چه جور رفتار کرد,خصوصیات اخلاقیشون چیه و ... .
    اگه آدمه زودرنجی هستیم چی کار کنیم این حس از بین بره؟
    خیلی ممنون میشم کمکم کنید.
    ویرایش توسط محسن عزیزی : 2014_02_12 در ساعت 21:55
    کسی که نتواند افکارش را تغییر دهد، هیچ چیز را نمی تواند تغییر دهد
    پاسخ با نقل و قول

  2. ارسال:2#
    محسن عزیزی آواتار ها
    سلام

    شما دو سوال متفاوت رو مطرح کردید.

    یکی اینکه ویژگی های افراد زودرنج چی هست، و چگونه باید با اونها برخورد کرد؟

    دوم اینکه اگر زودرنج هستیم، چه باید بکنیم؟

    لطفا اینها رو در تاپیکهای جداگانه مطرح کنید. یکیش رو در این تاپیک با ویرایش عنوان و متن، و دیگری رو در تاپیکی مجزا

    متشکرم
    از امام علی علیه السّلام پرسيدند «خير» چيست؟ فرمود:

    خوبى آن نيست كه مال و فرزندت بسيار شود، بلكه خير آن است كه دانش تو فراوان و بردبارى تو بزرگ و گران مقدار باشد و در پرستش پروردگار در ميان مردم سرفراز باشى، پس اگر كار نيكى انجام دهى شكر خدا به جاى آورى، و اگر بد كردى از خدا آمرزش خواهى. در دنيا جز براى دو كس خير نيست: يكى گناهكارى كه با توبه جبران كند، و ديگر نيكوكارى كه در كارهاى نيكو شتاب ورزد.


    نهج البلاغه، حکمت 94
    پاسخ با نقل و قول

  3. ارسال:3#
    سلام
    می خواستم درباره ی آدم های زودنج بیشتر بدونم.با این جور آدما باید چه جور رفتار کرد,خصوصیات اخلاقیشون چیه و ... .
    خیلی ممنون
    کسی که نتواند افکارش را تغییر دهد، هیچ چیز را نمی تواند تغییر دهد
    پاسخ با نقل و قول

  4. ویژگیهای افراد زودرنج و شیوه رفتار با آنها  سپاس شده توسط **شادی**

  5. ارسال:4#
    محسن عزیزی آواتار ها
    سلام

    ابتدا بیان خصوصیات افراد زودرنج(به نقل از سایت مفید همدردی)


    «زودرنجی چه بلایی بر سر ما می آورد؟!»


    در هر ارتباطی 3 بخش وجود دارد:

    1 – فرستنده پیام
    2 – گیرنده پیام
    3 – پیام


    زودرنجی آفتی هست که گیرنده پیام را درگیر و مبتلا می سازد.



    یک فرد زودرنج چگونه فکر می کند ، چگونه احساس می کند.


    اگر بخندی .......................................... فکر می کند مسخره اش می کنی
    اگر ساکت شوی ...................................فکر می کند خودت را برایش گرفته ای.
    اگر آرام صحبت کنی............................... فکر می کند تحویلش نمی گیری
    اگر بلند صحبت کنی................................فکر می کند می خواهی او را تضعیف کنی
    اگر با طنز و شیرین صحبت کنی................. فکر می کند به او متلک می اندازی
    اگر در خواست هایش را انجام دهی.............فکر می کند می خواهی به او ترحم کنی
    اگر درخواست هایش را رد کنی................. فکر میکنه آدم حسابش نمی کنی
    اگر به او خوبی کنی................................فکر می کنه می خواهی خودت را بالا بگیری
    اگر به او هدیه بدهی.............................. نگران میشود که چرا این کار را کردی
    اگر به او نکته ای یاد دهی ....................... احساس می کند تحقیر شده است.
    اگر به او توصیه ای بکنی.......................... فکر می کند می خواهی رئیس باشی
    اگر به او زنگ بزنی................................. فکر می کند حتما به او کاری داری
    اگر به او زنگ نزنی.................................. فکر می کنه فراموشش کرده ای
    اگر موقع حرفهایش گریه کنی.................... با خود می گوید پس من باید خیلی بدبخت باشم
    اگر موقع حرفهایش آرام باشی................... احساس می کند که درکش نمی کنی


    یک فرد زوردنج مانند دزدگیری هست که حساسیتش زیادی بالاست و با وزیدن هر نسیمی آژیر می کشد.
    هیچ نسیمی دزد نیست، این دزدگیر هست که باید حساسیتش کاهش پیدا کند.
    فرد زودرنج به خاطر باورهای غیر منطقی و صرفاً احساسی که از رفتار دیگران دارد، اکثراً دیگران را بد می فهمد .
    فرد زودرنج مثل گیرنده تلویزیونی هست که آنتن او خراب است و تصویر هر شبکه ای را ناواضح ، مبهم و درهم می گیرد.
    فرد زودرنج مانند گیرنده ایست که پیامهای دیگران را اشتباه دریافت کرده یا تفسیر می کند.

    مهمترین مشکلی که فرد زودرنج با آن درگیر هست انتظارات اشتباه ، باورهای غیرمنطقی و خطاهای شناختی هست که باید برای رفع آن از روانشناس بالینی کمک بگیرد.

    فرد زودرنج مهارتهای ارتباطی اش به خاطر مشکل در گیرندگی پیام ، دارای مشکل می شود و ارتباطاتش آسیب می بیند.

    فرد زودرنج برای اینکه روشنی دنیا را به طور صحیح ببیند، نیاز هست عینک سیاه را از چشمان خود بردارد و گیرندگی خود را اصلاح کند. تا دنیا را زیباتر ببیند. و ارتباطش با دیگران صمیمی، گرم و اصلاح گردد.

    در این مورد سوالی دارید؟
    از امام علی علیه السّلام پرسيدند «خير» چيست؟ فرمود:

    خوبى آن نيست كه مال و فرزندت بسيار شود، بلكه خير آن است كه دانش تو فراوان و بردبارى تو بزرگ و گران مقدار باشد و در پرستش پروردگار در ميان مردم سرفراز باشى، پس اگر كار نيكى انجام دهى شكر خدا به جاى آورى، و اگر بد كردى از خدا آمرزش خواهى. در دنيا جز براى دو كس خير نيست: يكى گناهكارى كه با توبه جبران كند، و ديگر نيكوكارى كه در كارهاى نيكو شتاب ورزد.


    نهج البلاغه، حکمت 94
    پاسخ با نقل و قول

  6. ویژگیهای افراد زودرنج و شیوه رفتار با آنها  سپاس شده توسط **شادی**,elnaz.t,سبز

  7. ارسال:5#
    سلام
    می خواستم درباره ی این جمله که (اگر بخندی .......................................... فکر می کند مسخره اش می کنی)بیشتر توضیح بدین؟
    فرق بین شوخی و مسخره کردن چیه؟کسی که تو جمع داره یه چیزی بهت میگه و می خنده مگه مسخره کردن نیست؟مگه از کسی که داری باهاش جدی صحبت می کنی و اون مسخره بازی در میاره نباید ناراحت شد؟
    یا کسی که ضعفت و تو جمع میگه داره باهات شوخی می کنه؟
    کسی که نتواند افکارش را تغییر دهد، هیچ چیز را نمی تواند تغییر دهد
    پاسخ با نقل و قول

  8. ارسال:6#
    محسن عزیزی آواتار ها
    سلام

    به نکته ظریفی اشاره کردید. درست همان نکته ای که فرد زودرنج را از دیگران متمایز می کند؛ درواقع، فرد زودرنج، شوخی را هم تمسخر تلقی می کند. هر گونه لبخندی را استهزای خود می داند؛ تصور می کند اگر عده ای با هم شروع به خندیدن کردند و به اون نگاه کردند، لزوما درباره او حرفی به میان آمده

    این نیاز به توضیح بیشتر دارد.

    من ابتدا فرق بین شوخی کردن و تمسخر کردن رو بیان می کنم.

    شوخی حالتی مثبت در ذهن است و موقعی ایجاد می‌شود که فردی موضوعی ناهمخوان، غیرمنتظره و یا سرگرم کننده را بگوید و یا انجام دهد یا اینکه برای برخی افراد به دلایلی اتفاقی می‌افتد و مردم می‌خندند. خنده دار بودن مسائل نوع خاصی از شادی است، لذا خنده در شادی حائز اهمیت است.

    تمسخر حالتی منفی در ذهن است و موقعی ایجاد می‌شود که فرد موضوعی را که از نظر روانی برای او تنش ایجاد می کند در قالب کلماتی به شخص دیگر ابراز می نماید تا از حالت تنش خود بکاهد. در حقیقت تمسخر محرک آزار دهنده برای فرد دارد.

    تمسخر کردن در دین به شدت نهی شده است.

    وَیْلٌ لِکُلِّ هُمَزَهٍ لُمَزَهٍ

    یا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لَا يَسْخَرْ قَومٌ مِّن قَوْمٍ عَسَى أَن يَكُونُوا خَيْرًا مِّنْهُمْ وَلَا نِسَاء مِّن نِّسَاء عَسَى أَن يَكُنَّ خَيْرًا مِّنْهُنَّ وَلَا تَلْمِزُوا أَنفُسَكُمْ وَلَا تَنَابَزُوا بِالْأَلْقَابِ بِئْسَ الاِسْمُ الْفُسُوقُ بَعْدَ الْإِيمَانِ وَمَن لَّمْ يَتُبْ فَأُوْلَئِكَ هُمُ الظَّالِمُونَ


    حالا باید ببینیم چه کسانی دیگران را مورد تمسخر را قرار می دهند؟

    معمولا افرادی که دچار عقده حقارت شدید می شوند، برای مبارزه علیه حقارت خود و همسان کردن خویش با فرد دیگر به تمسخر روی می آورند؛ در حقیقت برای پنهان کردن عیب خود آن را به شخص دیگر فرافکنی می کنند، یعنی عیب خود را به فرد دیگر نسبت می دهند.

    دسته دیگر، افراد حسود هستند. کسانی که نسبت به یک فرد خاص حسادت می ورزند، برای تخریب شخصیت او در نزد دیگران، معمولا در جمع وی را مورد آزار کلامی یا غیرکلامی یا ترور شخصیت قرار می دهند.

    سوال بعدی این که: حال چه کسانی مورد تمسخر واقع می شوند؟

    دسته اول افراد مشهور هستند. به دلیل شهرت، این افراد زیر ذره بین هستند و احتمال اینکه عیبی از آنها بزرگنمایی شود، محتمل تر است.

    دسته دوم، کسانی که خصوصیات مثبتی دارند که حسادت برخی را برمی انگیزاند.

    دسته سوم، کسانی که خود با رفتار نامناسب خود، برای مورد تمسخرواقع شدن زمینه سازی می کنند.

    دسته چهارم، کسانی که خود دیگران را مسخره می کنند. این افراد همواره باید گوش به زنگ تلافی دیگران باشند.

    دسته پنجم، کسانی که از خود و شخصیت خود در نزد دیگران دفاع نمی کنند و اجازه می دهند دیگران به راحتی درباره آنها صحبت کنند.

    خب البته میتونه دسته های بیشتری هم به این جمع اضافه بشه

    با روشن شدن ویژگیهای شخصیتی تمسخرکنندگان و کسانی که مورد تمسخرواقع می شوند، بهتر میشه گفتگو رو پیش برد.

    بی تردید، کسانی که مورد تمسخر واقع می شوند، لزوما عیب از آنها نیست و بلکه اتفاقا حسن آنهاست که منجر به این مساله می شود. البته در برخی موارد، اصلاح رفتارها و تفکراتشان کمک می کند تا یا مورد تمسخر قرار نگیرند، یا کمتر مورد تمسخر واقع شوند، یا حداقل نسبت به تمسخر واکنش مناسب نشان دهند تا سلامت روانشان در معرض خطر قرار نگیرد.

    بی شک، مسخره کننده، به لحاظ روانی فرد سالمی نیست؛ یا اینکه دست کم فرق شوخی و تمسخر را درک نمی کند.

    حالا لطفا بفرمایید که مشکل شما از کدام نوع هست؟
    از امام علی علیه السّلام پرسيدند «خير» چيست؟ فرمود:

    خوبى آن نيست كه مال و فرزندت بسيار شود، بلكه خير آن است كه دانش تو فراوان و بردبارى تو بزرگ و گران مقدار باشد و در پرستش پروردگار در ميان مردم سرفراز باشى، پس اگر كار نيكى انجام دهى شكر خدا به جاى آورى، و اگر بد كردى از خدا آمرزش خواهى. در دنيا جز براى دو كس خير نيست: يكى گناهكارى كه با توبه جبران كند، و ديگر نيكوكارى كه در كارهاى نيكو شتاب ورزد.


    نهج البلاغه، حکمت 94
    پاسخ با نقل و قول

  9. ویژگیهای افراد زودرنج و شیوه رفتار با آنها  سپاس شده توسط **شادی**,ثریا92,سبز

  10. ارسال:7#
    سلام
    فرق شوخی و تمسخر و نمی دونم.بیشتر دوست دارم با رفیقام شوخی کنم ولی بعضی جاها ازم ناراحت شدن,ولی من اصلا منظوری نداشتم,فقط می خواستم شوخی کنم.
    یا کسی بهم چیزی میگه,نمی دونم شوخی کرده یا داره مسخرم میکنه.یا کسی که داره ازم تو جمع تعریف میکنه ,به نظرم داره من و مسخره میکنه.
    یا کسی که نمیشناسی ,نمی تونه باهات شوخی کنه.یا اگه همچین کاری میکنه داره آدم و مسخره میکنه.مگه آدم با کسایی که خودمونی تره شوخی نمی کنه؟مثلا با رفیقا یا فامیلاو... .
    ویرایش توسط moheal : 2014_02_14 در ساعت 18:45
    کسی که نتواند افکارش را تغییر دهد، هیچ چیز را نمی تواند تغییر دهد
    پاسخ با نقل و قول

  11. ویژگیهای افراد زودرنج و شیوه رفتار با آنها  سپاس شده توسط ثریا92

  12. ارسال:8#
    سبز آواتار ها
    سلام دوست عزیز
    بااجازه آقای دکتر عزیزی خواستم یه مطلبی رواضافه کنم

    دوست عزیز این که شوخی ومسخره کردن هردوشما رو آزار میده برمیگرده به زود رنج بودنتون ذهنتون روبامسائل حاشیه ای درگیر نکنید به این فکر باشید که حساسیت تون رونسبت به مسائل کم کنید
    یه آدم زود رنج بزرگترین ظلم رونسبت به جسم وروح خودش مرتکب میشه

    وقتی در یک جمع دونفر به چیزی میخندن وشما به خودتون میگیرید وتا مدتی با افکار مختلف خودتون روآزار میدید هیچ وقت اون شخص یا اشخاص متوجه ناراحتی شما نمیشن وتنها کسی که روح وجسمش آزرده میشه شما خواهید بود

    این روبدونید که همه مشکلات برمیگرده به زود رنج بودن شما وسعی کنید به عنوان یک بیماری یا یک اعتیاد به این موضوع نگاه کنید که باید ترکش کرد وگرنه عوارض بدی خواهد داشت

    همیشه در ذهنتون این جمله رو به خاطر داشته باشید که اگر من زیاد از چیزی ناراحت میشم شاید مشکل از منه پس میشه به مشکلات کمتر اهمیت داد واونها روبزرگ نکرد.
    پاسخ با نقل و قول

  13. ویژگیهای افراد زودرنج و شیوه رفتار با آنها  سپاس شده توسط ثریا92

  14. ارسال:9#
    سلام
    حالا من چی کار کنم.چی کار کنم که آدمه زودرنجی نباشم.
    میشه عوارض زودرنجی رو هم بگین؟
    زودرنجی علت خاصی داره؟
    خیلی ممنون
    کسی که نتواند افکارش را تغییر دهد، هیچ چیز را نمی تواند تغییر دهد
    پاسخ با نقل و قول

  15. ویژگیهای افراد زودرنج و شیوه رفتار با آنها  سپاس شده توسط سبز

  16. ارسال:10#
    سبز آواتار ها
    سلام
    کاری که شما باید انجام بدید اینه که هروقت احساس کردید زیادی نسبت به مساله ای حساس شدید ذهنتون رو از اون موضوع منحرف کنید
    مثلا وقتی ازرفتار کسی ناراحت شدید به خودتون بگید ناراحتی من تاثیری در رفتار اون شخص نداره وتنها کسی که اذیت میشه منم پس دیگه به این موضوع فکر نمیکنم

    البته این در مرحله اوله چون رفتار درست اینه که بتونید ناراحتی تون رو اگر منطقی باشه به شخص مورد نظر بگید اون وقته که میتونید سوءتفاهم ویا کم اهمیت بودن دلیل ناراحتی تون رو درک کنید

    من خودم یه نفر بامشکل شماهستم وبهتره رفتاردرست و راهکارهای صحیح رو مشاورین وآقای دکتر بهتون بگن من درحد تجربیات شخصیم گفتم

    درمورد عوارض زودرنجی :آدم نمیتونه درجمع اطلاعاتش روابراز کنه از ترس عکس العمل دیگران .یه آدم زود رنج همیشه خودش رو درمورد همه اتفاقات مقصر میدونه .این تحت فشار بودن همیشگی اضطراب شخص رو زیاد میکنه ووقتی اضطراب زیاد باشه ضربان قلب نامنظم میشه

    نمی خوام بااین حرفا نگرانتون کنم ولی اگر باعث بشه سعی کنید مشکلتون رو حل کنید شاید خوب باشه
    امیدوارم هرچه زودتر مشکلتون برطرف بشه
    پاسخ با نقل و قول

  17. ویژگیهای افراد زودرنج و شیوه رفتار با آنها  سپاس شده توسط ثریا92

صفحه‌ها (2): صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین

کاربران دعوت شده

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •