تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج، خانواده، تحصیلی همیاری
زمان کنونی:  مهمان عزیز خوش‌آمدید. (ورودعضــویت)

تالار همیاری نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.

کانال رسمی همیاری در تلگرام ads مشاوره قبل از ازداج مشاوره قبل از ازدواج




تنبلی، افسردگی و نداشتن اعتماد به نفس زمان کنونی: 
کاربران در حال بازدید این موضوع: برای دسترسی به این بخش باید ورود کنید
نویسنده:arak_2008
آخرین ارسال:arak_2008
پاسخ ها 9

تنبلی، افسردگی و نداشتن اعتماد به نفس

حالت موضوعی | حالت خطی
  1. ارسال:1#
    با سلام اگه میشه کمکم کنید واقعا دارم داغون می شم.اصلا اعتماد به نفس ندارم.دو ساله که دست به هر کاری میزنم شکست میخورم.دیگه خودمم خسته شدم و میخوام عوض بشم اما نتونستم.چی کار باید بکنم.توی این سن حتی یه دوست هم ندارم.
    مشکل دیگم اینه که خیلی بی خیالم.کارم رو درست انجام نمیدم.درسم رو نمی خونم.با کسی ارتباط برقرار نمی کنم،انگار اصلا برام مهم نیست این همه شکست خوردم در کار در درس و خیلی چیزای دیگه اما کوچکترین تحولی برام ایجاد نشده یعنی اصلا امگار که نه انگار که سرمایه ام و وقتم رو از دست دادمباید چی کار کنم اینم بگم که خیلی تنبل،بی تلاش،افسرده،بدون پشتکار هستم.فقط خواهشا نگید که برم پیش روانشناس چون اصلا پول ویزیتشم دیگه ندارم.لطفا نخندید.با تشکر
    امام علی(ع):از دیگران عبرت بگیرید تا عبرت دیگران نشوید)
    ویرایش توسط محسن عزیزی : 2014_02_19 در ساعت 22:53
    پاسخ با نقل و قول

  2. تنبلی، افسردگی و نداشتن اعتماد به نفس  سپاس شده توسط mozhghan

  3. ارسال:2#
    سلام دوست عزیز
    میشه بفرمایید چند سالتونه ؟ و کمی بیشتر در مورد مشکلتون توضیح بدین . آیا این حالت از ابتدا در شما وجود داشته یا یکدفعه و بعد رویدادی دچار این حس شدین ؟


    یاریم کن اگر روزی جایی چیزی را شکستم دل نباشد

    پاسخ با نقل و قول

  4. تنبلی، افسردگی و نداشتن اعتماد به نفس  سپاس شده توسط arak_2008,mozhghan

  5. ارسال:3#
    piroo آواتار ها
    با سلام
    من در مورد صحبت هایی که کردید می تونم این راهنمایی را انجام دهم که به شمابگویم برای اینکه بتوانید در هر کاری موفق باشید نیاز به یک برنامه ریزی دقیق دارید به همین منظور شما باید برای هر کاری یک برنامه ریزی کنید و برای اون برنامه ریزی که انجام می دهید و برای آنکار یک هدف تعیین کنید و تلاش کنید با توجه به اون برنامه ای که نوشتید به هدفتان برسید و همیشه با خود بگوید که من می توانم از این کار بر بیایم و حس توانستن و خواستن را در خود شعله ور سازید همین حس خواستن شما را به موفقیت نیل می دهد این هم توجه کنید که اصلا نگران این نباشید که نکنه شکست بخورید بلکه با تلاش و توکل به خدا حتما موفق می شوید.
    به نظرم اگر بتونید به این موارد توجه کنید می توانید به نقاط منفی که گفتید چیره شوید.
    موفق باشید.
     چشم دل باز کن که جان بینی                       آنچه نادیدنی ست آن بینی                                                         خدایا نگهبانی چون تو دارم و باز هم نا امیدم ؟ 
    پاسخ با نقل و قول

  6. تنبلی، افسردگی و نداشتن اعتماد به نفس  سپاس شده توسط arak_2008,nafas966

  7. ارسال:4#
    سلام دوست عزیز... به همیاری خوش اومدین!
    شما چند سالتونه؟! تحصیلاتتون چی هست؟ و اینکه شاغل هستید؟
    آیا دو سال پیش اتفاقی افتاده که شما این احساس رو پیدا کردید؟
    آیا تا به حال تلاشی هم کردید تا روشتون رو در زندگی تغییر بدید؟
    اگر می دانستید که افکارتان،چقدر قدرتمند است؛هیچگاه حتی برای یکبار دیگر هم منفی فکر نمی کردید...!
    پاسخ با نقل و قول

  8. تنبلی، افسردگی و نداشتن اعتماد به نفس  سپاس شده توسط arak_2008

  9. ارسال:5#
    سلام 25 ساله هستم و دارم در مقطع کاردانی هم درس می خوانم.مشکلاتم رو همون چیزایی هست که بالا نوشتم.یه حس رخوت در خودم دارم که تقریبا به هیچ چیزی یا کاری علاقه ام رو از دست داده ام یعنی اصلا برام مهم نیست که ضرر کرده ام یا بکنم یا سرمایه ام رو از دست داده ام ،عمرم و وقتم رو دارم هدر میدم.همین دیگه بیشتر بگم سرتان را بدرد میارم شما دیگه تا آخرش رو بخونید.
    خود کم بینی،عدم اعتماد به نفس،نداشتن جرات و شهامت کار،عدم پشتکار
    ضعف های خودم رو تا حدودی میدونم ولی راه درمانش رو بلد نیستم
    ویرایش توسط arak_2008 : 2014_02_19 در ساعت 23:28
    پاسخ با نقل و قول

  10. تنبلی، افسردگی و نداشتن اعتماد به نفس  سپاس شده توسط nafas966

  11. ارسال:6#
    سلام
    حرفتان کاملا قبول دارم ولی برنامه ریزی بدون عمل فایده ای ندارد تا حالا چند بار برنامه ماهیانه و سالینانه نوشته ام اما به هیچ کدامشون نرسیده ام همه این کارها را تا حدودی انجام داده ام اما بازم نشد.نمیدانم انگار منتظرم که یکی بیاد منو به آرزوهام برسونه
    پاسخ با نقل و قول

  12. ارسال:7#
    piroo آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط arak_2008 نمایش پست ها
    سلام
    حرفتان کاملا قبول دارم ولی برنامه ریزی بدون عمل فایده ای ندارد تا حالا چند بار برنامه ماهیانه و سالینانه نوشته ام اما به هیچ کدامشون نرسیده ام همه این کارها را تا حدودی انجام داده ام اما بازم نشد.نمیدانم انگار منتظرم که یکی بیاد منو به آرزوهام برسونه
    به نظرم مشکل اصلی معلوم شد که نقطه منفی های شما از کجا نشات می گیره.
    الان شما 25 سالتون هست به نظر من شما باید درست فکر کنید و یک تصمیم درست بگیرید و بر آن عزم و جدیت داشته باشید نباید سطحی نگری کنید شما باید اول به خدا توکل کنید بعد تلاش خودتان هست که به نتیجه برسید در این زمانه کسی نیست که به فرد کمک کنه بلکه بهترین شخص برای موفقیت خودش خود فرد هست پس شما باید حتما برنامه ریزی داشته باشید و بر آن تاکید کنید و رهایش نکنید و به نظر من بهترین کار که از برنامه ریزی خود بیرون نیایید و رهایش نکنید برای خود در طول روند کاری که برنامه ریزی کردید تا به هدفتان برسید ایجاد انگیزه کنید مثلا بگویید تا این حد از برنامه که پیش رفتم از این وسیله استفاده کنم مثلا کار مورد علاقه ات را جز پاداشت قرار بده و همین طور ادامه بده.
    موفق باشید.
     چشم دل باز کن که جان بینی                       آنچه نادیدنی ست آن بینی                                                         خدایا نگهبانی چون تو دارم و باز هم نا امیدم ؟ 
    پاسخ با نقل و قول

  13. تنبلی، افسردگی و نداشتن اعتماد به نفس  سپاس شده توسط arak_2008

  14. ارسال:8#
    دوست عزیزم، سلام...
    شما چطور با وجود این همه نقاط مثبتی که دارید، چنین احساساتی رو در خودتون پرورش میدید؟
    شما در بهترین سن و در اوج جوانی قرار دارید، سنی که پر است از شادی و نشاط و امید و انرژی و انگیزه! از طرف دیگه شما انسان تحصیل کرده و درس خونده ای هستید!
    فکر میکنم درست نباشه که خودتون رو با صفتی مثل نداشتن پشتکار معرفی کنید، چون حداقل انقدر پشتکار داشتید که در حال حاضر در مقطع کاردانی در حال تحصیل هستید... کسی که پشتکار نداشته باشه اصلا سراغ درس نمیره چه برسه که بخواد به دانشگاه راه پیدا کنه!
    دوست خوب من...
    از نظر من و با توضیحاتی که تا الان به من دادید، اینطور میتونم برداشت کنم که شاید این احساسات شما، از اعتماد به نفس کمتون ناشی بشه!
    در حال حاضر برای مقابله با احساساتتون بهتره که در قدم اول خودتون رو بشناسید و به توانایی هاتون ایمان پیدا کنید...
    پس یک قلم و کاغذ بردارید و تمامی نقاط مثبتی که در خودتون میبینید رو (هرچند کمرنگ) برای خودتون بنویسید!
    این کاغذ، یه کاغذ محرمانه پیش خودتونه و هیچ کسی از اون اطلاعی پیدا نمیکنه! پس تمام ویژگی های مثبت اخلاقی و تمام موفقیت هاتون رو در اون بنویسید تا با ویژگی های مثبتتون آشنا شید!
    یادتون باشه اولین قدم برای افزایش اعتماد به نفس، شناخت خودتونه!
    اگر می دانستید که افکارتان،چقدر قدرتمند است؛هیچگاه حتی برای یکبار دیگر هم منفی فکر نمی کردید...!
    پاسخ با نقل و قول

  15. تنبلی، افسردگی و نداشتن اعتماد به نفس  سپاس شده توسط arak_2008

  16. ارسال:9#
    نقل قول نوشته اصلی توسط nafas966 نمایش پست ها
    دوست عزیزم، سلام...
    شما چطور با وجود این همه نقاط مثبتی که دارید، چنین احساساتی رو در خودتون پرورش میدید؟
    شما در بهترین سن و در اوج جوانی قرار دارید، سنی که پر است از شادی و نشاط و امید و انرژی و انگیزه! از طرف دیگه شما انسان تحصیل کرده و درس خونده ای هستید!
    فکر میکنم درست نباشه که خودتون رو با صفتی مثل نداشتن پشتکار معرفی کنید، چون حداقل انقدر پشتکار داشتید که در حال حاضر در مقطع کاردانی در حال تحصیل هستید... کسی که پشتکار نداشته باشه اصلا سراغ درس نمیره چه برسه که بخواد به دانشگاه راه پیدا کنه!
    دوست خوب من...
    از نظر من و با توضیحاتی که تا الان به من دادید، اینطور میتونم برداشت کنم که شاید این احساسات شما، از اعتماد به نفس کمتون ناشی بشه!
    در حال حاضر برای مقابله با احساساتتون بهتره که در قدم اول خودتون رو بشناسید و به توانایی هاتون ایمان پیدا کنید...
    پس یک قلم و کاغذ بردارید و تمامی نقاط مثبتی که در خودتون میبینید رو (هرچند کمرنگ) برای خودتون بنویسید!
    این کاغذ، یه کاغذ محرمانه پیش خودتونه و هیچ کسی از اون اطلاعی پیدا نمیکنه! پس تمام ویژگی های مثبت اخلاقی و تمام موفقیت هاتون رو در اون بنویسید تا با ویژگی های مثبتتون آشنا شید!
    یادتون باشه اولین قدم برای افزایش اعتماد به نفس، شناخت خودتونه!
    تشکر از همه دوستان و شما ممنون که راهنمایی کردید.
    پاسخ با نقل و قول

موضوعات مشابه

  1. رشد در اوایل بزرگسالی، میانسالی و پیری
    توسط محسن عزیزی در انجمن کلیات روانشناسی
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 2014_04_12, 00:29

کاربران دعوت شده

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •