تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج، خانواده، تحصیلی همیاری
زمان کنونی:  مهمان عزیز خوش‌آمدید. (ورودعضــویت)

تالار همیاری نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.

کانال رسمی همیاری در تلگرام ads مشاوره قبل از ازداج مشاوره قبل از ازدواج




فکر کردن بیش از اندازه به یه موضوع زمان کنونی: 
کاربران در حال بازدید این موضوع: برای دسترسی به این بخش باید ورود کنید
نویسنده:sajad98
آخرین ارسال:موج آبی
پاسخ ها 23

صفحه‌ها (3): صفحه 1 از 3 123 آخرینآخرین

فکر کردن بیش از اندازه به یه موضوع

حالت موضوعی | حالت خطی
  1. ارسال:1#
    sajad98 آواتار ها
    سلام.من یه مشکلی دارم.یعنی یه مشکل که ندارم.من اصلا کوهی از مشکلاتم که قبلن چندتاشو گفتم.ولی این یکی در مورد فکر کردنه.
    من مثلا وقتی یه داستان میخونم یا مثلا یه نظری رو میشنوم تا هفته ها بهش فکر میکنم.دست خودمم نیستا ولی بهش فکر میکنم.اصلا وقتی بهش فکر میکنم اذیتم میشم.مثلا من یه کتاب 3 سال پیش خوندم هنوزم تو فکر اون کتابم.اصلا جرات نمیکنم طرف کتاب برم.
    تازه وقتی کتاب تموم میشه یه حس خیلی بدی بهم دست میده.نمیدونم چرا ولی واقعا اذیتم میکنه.
    ممنون میشم جوا بدید
    پاسخ با نقل و قول

  2. فکر کردن بیش از اندازه به یه موضوع  سپاس شده توسط A@92

  3. ارسال:2#
    سلام آقا سجاد...
    میشه یکم در مورد خودتون هم برامون توضیح بدید؟
    چند سالتونه؟ مدرک تحصیلیتون چیه ؟
    و اینکه از کی با این مساله مواجه بودید؟
    تاحالا تلاشی هم کردید تا برای این موضوع راه حلی پیدا کنید؟
    اگر می دانستید که افکارتان،چقدر قدرتمند است؛هیچگاه حتی برای یکبار دیگر هم منفی فکر نمی کردید...!
    پاسخ با نقل و قول

  4. فکر کردن بیش از اندازه به یه موضوع  سپاس شده توسط A@92,sajad98

  5. ارسال:3#
    sajad98 آواتار ها
    سلام.
    من 22 سالمه و دارم مدرک لیسانس مترجمی زبان انگلیسی رو میخونم
    من از وقتی که یادمه اینجوری بودم.ولی از بعد خوندن یه کتاب به اسم سینوهه یادمه که اینجوریم.چون کتابش خیلی قطور بود و زیاد، فکر کنم اینجوری شدم.
    هر کاری کردم که فراموش کنم موضوعی که دارمو، نشد.یعنی هر چی سر خودمو گرم کردم به یه چیز دیگه بازم نشد.
    مثلا یادمه به بحث داشتیم میکردیم ،سیاسی بود بحثش، تقریبا 3 4 ماه پیش ولی من هنوز یادمه که اون طرفی که باهاش حرف میزدم چی گفته.همش با خودم تکرارشون میکنم حرفایی که گفتو.
    در مورد خودمم نمیدونم چی باید بگم.اگه سوال بپرسید راحتتر میتونم جواب بدم.
    ممنون از جوابتون
    پاسخ با نقل و قول

  6. ارسال:4#
    سلام مجدد
    فکر کردن به موضوعاتی که ذهن ما رو چند ساعت یا چند روز (مثل خوندن یه کتاب)، مشغول خودشون میکنن، طبیعیه. یعنی اینکه شما بعد از اون جریان یا مطالعه بهش فکر کنید... اما
    اما طبیعی بودنش زمان داره! فکر میکنم تا چند روز طبیعی باشه ولی بیشتر از چند روز یا 1 ماه دیکه طبیعی نیست... ولی مشکل حادی هم نیستا...

    میگم شما خیلی به جزئیات توجه دارید؟
    به نظر دیگران خیلی اهمیت میدید؟
    خیلی با خودتون درگیر هستید؟ (ببخشید نمیدونم چطور بگم!) منظورم اینه خیلی روی رفتارهای خودتون کنکاش میکنید؟
    اون کتابی که خوندید بیشتر به کدوم قسمتش فکر میکنید؟
    اون بحثی که داشتید،به چه بخشی از حرفای طرفتون فکر میکنید؟ اون قسمتی که مخالف شما بود؟تکرارش میکنید به نتیجه خاصی میرسید؟
    پاسخ با نقل و قول

  7. فکر کردن بیش از اندازه به یه موضوع  سپاس شده توسط sajad98

  8. ارسال:5#
    sajad98 آواتار ها
    سلام و ممنون از کمکتون
    بله من کلا خیلی توی جزئیاتم.یعنی اگه یکی مثلا توی کلاسمون چیزی میگه من همون لحظه تمام حرفاشو به ذهنم میسپارم.بعدا هم که از روی همون حرفاش ازش سوال میکنم میگه مگه من همچین چیزی گفتم.
    نظر دیگران اصلا برام مهم نیست ولی نمیدونم چرا به نظرات بقیه فکر میکنم.یعنی اینقدر فکر میکنم که دیگه اذیتم میکنه.
    روی رفتارم که با بقیه دارم آره خیلی فکر میکنم و همش با خودم مرورشس میکنم.این حالت دیگه کم کمش حداقل 3 4 ساعت هست.
    اون کتابیم که خوندم الان تیکه به تیکشو حفظم.به همه جاشم فکر میکنم.
    در بحثی که با اون شخص داشتیم.هم به نظرات موافقش و هم به نظرات مخالفش فکر میکنم.نتیجه که اصلا نداره.چون فکر کردن به بحث سیاسی آخه اصلا نتیجه توش نیست
    ممنون از کمکتون
    ویرایش توسط sajad98 : 2014_02_27 در ساعت 00:48
    پاسخ با نقل و قول

  9. ارسال:6#
    خواهش میکنم
    اول بهتون بگم ماشاله به این حافظه تون.... خیلی خوبه که با این قدرت مطالب کتاب در ذهنتون ثبت میشه...
    نظر دیگران اصلا برام مهم نیست ولی نمیدونم چرا به نظرات بقیه فکر میکنم.یعنی اینقدر فکر میکنم که دیگه اذیتم میکنه.
    یه کاری کنید ببینم تاثیر داره یا خیر.
    اینکه یادداشت کنید این نظرات و حرفا رو .
    یه جوری سعی کنید هر چی تو ذهنتون میاد رو یادداشت کنید.
    مثلا بنویسید بحث سیاسی امروز: آقای فلانی گفت:...
    من گفتم :...
    یا نظر دوستان سرکلاس رو
    بنویسید تا ذهنتون خالی بشه...
    بعد هم که فکرش اومد سراغتون به خودتون بگید،خب من فلان ساعت بهش فکر میکنم.یعنی یه ساعتی از شبانه روز رو در نظر بگیرید که به این مباحث فکر کنید.
    که ذهنتون مطمئن بشه شما بعدا به این موضوع می پردازید... نمیخواید ازش فرار کنید که هی بهش حساس تر بشید و نتونید از دستش رها بشید.

    روی رفتارم که با بقیه دارم آره خیلی فکر میکنم و همش با خودم مرورشس میکنم.این حالت دیگه کم کمش حداقل 3 4 ساعت هست.
    نمیدونم سایت همدردی عضو هستی یا نه.. ولی به این میگن ذهن سطحی پرحرف و ...
    این لینکش هست،حتما بخونش... طولانیه ولی موثره..

    http://www.hamdardi.net/thread-26620.html
    پاسخ با نقل و قول

  10. فکر کردن بیش از اندازه به یه موضوع  سپاس شده توسط elnaz.t,nafas966,sajad98

  11. ارسال:7#
    sajad98 آواتار ها
    سلام.
    ممنون به خاطر کمک هاتون.
    من این کارهایی که بودو انجام دادم بهتر شدم ولی خوب خوب نشدم هنوز.بازم همون حالت بهم دست میده.
    یه چیز دیگم هست که یادم رفت بپرسم.من نمیتونم اصلا کتاب بخونم.مخصوصا کتاب داستان.چون وقتی به آخرش میرسم واقعا اذیت میشم.نمیدونم یه حالت عجیبی بهم دست میده.یه احساس خفگی یا مثل اینکه یه چیزی میخواد از معدم بزنه بیرون.چند ماه پیش یه کتاب خوندم.یعنی همشو توی یه روز خوندم.تعداد صفحاتش 300 تا بود.واقعا بعد این کتاب اصلا حالم ریخت به هم.1 روز به هم ریخته بودم.تازه بعدشم که خوب شدم وقتی بهم فکر میکردم اذیت میشدم.خیلی حس بدیه اصلا نمیشه توصیفش کرد.
    یه چیز دیگم هست که نمیدونم وسواسه یا چیز دیگه.من خیلی به ساعت نگاه میکنم.یعنی مثلا میدونم الان ساعت 4 و ربعه ولی بازم بهش نگاه میکنم.یه دقیقه که میگذره با اینکه میدونم ساعت چنده بازم بهش نگاه میکنم.این حالت بیشتر وقتی پیش میاد که دارم مثلا تلویزیون نگاه میکنم.
    ممنون میشم کمک کنید.
    ویرایش توسط sajad98 : 2014_03_31 در ساعت 14:38
    انسانهای بزرگ قیـافه ای بزرگ ندارند
    انسانهای بزرگ روحـی بزرگ دارند

    بـزرگ باشیــــم ....
    پاسخ با نقل و قول

  12. ارسال:8#
    sajad98 آواتار ها
    تازگیام یه چیز جدید متوجه شدم اونم اینه که مثلا وقتی تاپیکی رو توی سایت شما ایجاد میکنم هر 10 یا 15 دقیقه بهش سر میزنم.اینم واقعا عذابم میده.مال این سایتم نیست کلا هر سایتی که نظری بزارم اینجوریه.
    انسانهای بزرگ قیـافه ای بزرگ ندارند
    انسانهای بزرگ روحـی بزرگ دارند

    بـزرگ باشیــــم ....
    پاسخ با نقل و قول

  13. ارسال:9#
    iraniboy آواتار ها
    سلام جناب سجاد .

    راستش به نظرم شما رفتاری شبیه وسواس دارید . حالا مشاوران شاید بهتر بتونند کمکتون کنند ولی میخوام یه چیزی بهتون بگم .این نعمت خدادادیو سعی کنین تو راه مثبت ازش استفاده کنین.

    الان بحث تقویت حافظه و به ذهن سپاری مشکلیه که شاید خیلیا بخوان شبیه شما باشند (منظورم فقط داشتن یه حافظه ی بلند/کوتاه مدت دقیق مثل شماست)
    خداوندا متشکرم بابت:
    سلامتیم 
    خانواده ام
    دوستم (برادرم)
    چیزایی که میدی و میگیری...
    پاسخ با نقل و قول

  14. فکر کردن بیش از اندازه به یه موضوع  سپاس شده توسط sajad98

  15. ارسال:10#
    موج آبی آواتار ها
    سلام
    ببینید فکرکردن بیش از حد شما به موضوعات بخاطر اینه که تخیل قوی ای دارید و به ذهنتون اجازه میدید خیلی سیر کنه باید فکرتونو متوقف کنید و به چیز دیگه ای فکر کنید و خودتونو مشغول چیز دیگه ای کنید
    در سجده هنوز با تو سرسنگینیم
    دلبسته ی این زندگی رنگینیم
    دیوار وضوخانه پر از آیینه است
    این است که در نماز هم خودبینیم
    پاسخ با نقل و قول

  16. فکر کردن بیش از اندازه به یه موضوع  سپاس شده توسط sajad98

صفحه‌ها (3): صفحه 1 از 3 123 آخرینآخرین

کاربران دعوت شده

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •