تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج، خانواده، تحصیلی همیاری
زمان کنونی:  مهمان عزیز خوش‌آمدید. (ورودعضــویت)

تالار همیاری نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.

کانال رسمی همیاری در تلگرام ads مشاوره قبل از ازداج مشاوره قبل از ازدواج




اینگونه باید از زندگی لذت برد و سخت نگرفت زمان کنونی: 
کاربران در حال بازدید این موضوع: برای دسترسی به این بخش باید ورود کنید
نویسنده:avazkhamoosh
آخرین ارسال:avazkhamoosh
پاسخ ها 2

اینگونه باید از زندگی لذت برد و سخت نگرفت

حالت موضوعی | حالت خطی
  1. ارسال:1#
    avazkhamoosh آواتار ها
    زندگی و مرگ، دوست داشتن و جدایی، موفقیت و شکست.
    روزهای کودکیتان را به خاطر دارید؟
    آن روزها هیچ چیز به نظرتان پیجیده نمی رسید. تنها چیزی که به آن فکر می کردیم مداد رنگی و شکلات و عیدی بود. چیزهایی که نمی دانستیم هیچ اهمیتی برایمان نداشتند چون به چیزهایی که احتمال داشت اذیتمان کنند کاملاً بی توجه بودیم. اما هرچه سنمان بالاتر رفت نسبت به چیزهای اطرافمان حساسیت بیشتری پیدا کردیم. مثلاً زندگی و مرگ، دوست داشتن و جدایی، موفقیت و شکست. متوجه شدیم که تقریباً هر روز مجبوریم که نگران آدم ها و اتفاقات مختلف باشیم.

    با اینحال، همیشه این را به یاد داشته باشید:
    هیچوقت فکر نکنید که این چیزها مسئول احساس شما هستند. اتفاقات و موقعیت ها نیستند که آزارتان می دهند، این نگرش شما به آنهاست که چنین حسی ایجاد می کند.

    چیزهای ساده را جدی بگیرید:
    به قدرت لبخند و خنده، بوسه و آغوش اعتماد کنید. مهربانی، صداقت، رویا و خیال را باور کنید. مثبت زندگی کردن اولین قدم برای خوشبختی است.
    خود را رها کنید
    به اشتباهاتتان بخندید
    احتمالاً وقتی را به خاطر می آورید که میخواستید سخنرانی کنید و یکدفعه احساس کردید که ذهنتان در وسط سخنرانی خالی شد. حسابی ترسیده بودید. اما به احتمال خیلی زیاد شنوندگانتان ظرف یکی دو روز به کلی آن را فراموش کرده اند. همه ما گه گاه خراب می کنیم. اما خوشبختانه مردم این چیزها را خیلی زود فراموش می کنند.
    اطرافتان را با چیزهایی پر کنید که دوست دارید.
    از لحظاتتان فیلمبرداری کنید و آن را بعنوان یادگاری نگه دارید.
    خودتان را از آدمهایی که ناراحتتان می کنند دور نگه دارید.
    اگر کارتان با وجود اینکه حقوق بالایی دارد اما برایتان خسته کننده است، قبل از اینکه از آن بیرون بیایید، کاری پیدا کنید که دوست دارید.
    اگر کسی میخواهد مجبورتان کند که حرفش را قبول کنید با اینکه به هیچ وجه با او موافق نیستید، از آنها دوری کنید.
    اگر مسافرتی بهتان پیشنهاد شده، حتماً بپذیرید.
    درستان را ادامه دهید.
    هیچوقت نمی دانید که چقدر می خواهید زندگی کنید پس از موقعیت های زندگی نهایت استفاده را ببرید.
    برای خوشحال و خوشنود کردن دیگران به خودتان سختی ندهید. از عهده تان خارج است، هرچند ارزشش را هم ندارد. اما اگر می خواهید کار خوبی در حق کسی کنید، از عزیزانتان شروع کنید.
    تناسب اندامتان را حفظ کنید. همان آدم جذابی باشید که همیشه تصور می کردید. قدردان سلامتیتان باشید.
    فرضیات را کنار بگذارید. قبل از اینکه سخنرانیتان را خراب کنید، از فکر خراب کردن آن اعصاب خودتان را خرد نکنید. از اینکه ممکن است مصاحبه کاری را خراب کرده و کاری که می خواهید را از دست بدهید، از قبل نگران نباشید. بد نیست که انتظار اتفاقات بد را داشته باشیم اما نباید هم فقط انتظار اتفاقات بد داشته باشیم.
    • طرز تفکرتان را عوض کنید. وقتی کسی مسخره تان می کند، از سابقه خانوادگیتان انتقاد می کند یا برای اشتباهات گذشته محکومتان میکند، گوش هایتان را ببندید. لازم نیست هر چیزی که می شنوید را باور کنید. شما خودتان را بهتر از هر کس دیگری می شناسید. هیچوقت اجازه ندهید که برای خودتان افسوس بخورید.
    یادتان باشد:
    اینکه بقیه آدم ها نسبت به یک موقعیت مشابه چه واکنشی می دهند خود را ناراحت نکنید. وقتی دیدگاهتان منفی شده است، ناراحتید، عصبانی هستید، حسودی می کنید یا امثال آن، بدون اینکه بدانید همه انرژی و اشتیاق خودتان را هم کور می کنید. باید سعی کنید این احساسات منفی را در پایینترین حد نگه دارید چون مغلوب شدن در برابر این احساسات باعث می شود غیرمنطقی رفتار کنید و تصمیمات نادرستی بگیرید.
    همیشه به دنبال خوشبختی باشید
    مطمئن باشید که می توانید به آن برسید
    فقط باید بدانید که چه باید بکنید
    ببخشیدم اگر، صبر من کم بود و خطای تو زیاد , اگر تحمل من اندک بود و اشتباهاتِ تو بی شمار!ببخشیدم اگر,صدای گریه شبانه ام خوابت را آشفت ,اگر دیدن اشکهای من دلت را آزرد !ببخشیدم اگر , من پر از عشق بودم و تو پر از نفرت,اگر بخشیدن عادت من بود و خصلت تو نبخشیدن!ببخشیدم، به خاطر این همه دوستت داشتن...به خاطر تا آخرین نفس پایِ تو ایستادن!
    پاسخ با نقل و قول

  2. اینگونه باید از زندگی لذت برد و سخت نگرفت  سپاس شده توسط rahaii

  3. ارسال:2#
    avazkhamoosh آواتار ها
    اگر بچه باشید و آرزو نکنید کاش زودتر بروید مدرسه . . .
    میتوانید از بچگیتان لذت ببرید.
    اگر نوجوان باشید و آرزو نکنید زودتری دانشجو بشوید . . .
    میتوانید از نوجوانیتان لذت ببرید.
    اگر هر درسی که خواندهاید اصرار نداشته باشید که حتماً بروید سر کار . . .
    میتوانید از بیکاریتان لذت ببرید.
    اگر دارید کار میکنید و آرزوی آخر هفته و تعطیلات نداشته باشید . . .
    میتوانید از کارتان لذت ببرید
    ولی اگر تعطیلات هستید و نگران تمام شدناش نباشید . . .
    میتوانید از تعطیلات لذت ببرید.
    اگر وسط مهمانی هستید اگر نگران این نباشید که دیگران راجع به شما چی فکر میکنند . . .
    میتوانید از مهمانی لذت ببرید.
    اگر شروع کردید به رقصیدن به این فکر نکنید که رقصتان چه طور به نظر میآید . . .
    میتوانید از رقصیدن لذت ببرید.
    اگر دارید زندگی میکنید و نگران این نباشید که وقتی مردید چه اتفاقی میافتد . . .
    میتوانید از زندگیتان لذت ببرید.
    وقتی مردید چون چیزی نیست که نگراناش باشید . . .
    حتماً از مردنتان لذت میبرید.

    به طور خلاصه:
    اگر نگران چیزی نباشید میتوانید از آن لذت ببرید.
    اگر نگران این باشید که چرا لذت نمیبرید یا چرا به اندازه کافی لذت نبردید عمراً از چیزی لذت نمى برید.
    زندگی منتظر است یک لحظه ساکت بشوید تا بتواند با شما حرف بزند. همینطور چهارزانو روبرویتان نشسته، چانهاش را به دستهایش تکیه داده و نگاهتان میکند.
    و نگاهتان میکند.
    و نگاهتان میکند.
    و نگاهتان میکند.
    و نگاهتان میکند.

    فکر میکنید امکان دارد زبان به دندان بگیرید؟ . . .

    گردآوری: گروه سرگرمی سیمرغ
    www.seemorgh.com/entertainment
    ببخشیدم اگر، صبر من کم بود و خطای تو زیاد , اگر تحمل من اندک بود و اشتباهاتِ تو بی شمار!ببخشیدم اگر,صدای گریه شبانه ام خوابت را آشفت ,اگر دیدن اشکهای من دلت را آزرد !ببخشیدم اگر , من پر از عشق بودم و تو پر از نفرت,اگر بخشیدن عادت من بود و خصلت تو نبخشیدن!ببخشیدم، به خاطر این همه دوستت داشتن...به خاطر تا آخرین نفس پایِ تو ایستادن!
    پاسخ با نقل و قول

  4. اینگونه باید از زندگی لذت برد و سخت نگرفت  سپاس شده توسط rahaii

کاربران دعوت شده

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •