تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج، خانواده، تحصیلی همیاری
زمان کنونی:  مهمان عزیز خوش‌آمدید. (ورودعضــویت)

تالار همیاری نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.

کانال رسمی همیاری در تلگرام ads مشاوره قبل از ازداج مشاوره قبل از ازدواج




خلق و خوهای بد من...!!! زمان کنونی: 
کاربران در حال بازدید این موضوع: برای دسترسی به این بخش باید ورود کنید
نویسنده:نگین20
آخرین ارسال:نگین20
پاسخ ها 28

صفحه‌ها (3): صفحه 3 از 3 نخستنخست 123

خلق و خوهای بد من...!!!

حالت موضوعی | حالت خطی
  1. ارسال:21#
    hamyariسلام.به نظرتون اینا حال آدمو خوب می کنه؟که دیگه دست و پای آدم از یه حرف نابجا نلرزه؟
    خدایا چنان کن سر انجام کار

    تو خشنود باشی و ما رستگار
    پاسخ با نقل و قول

  2. ارسال:22#
    hamyari آواتار ها
    این لرزیدن بخاطر اضطرابه . آره همین کارای ساده اضطرابتو کم میکنه . امتحانش که ضرر نداره . حالا برو چایی رو بخور موقع چایی خوردن به هیچی فکر نکن
    قرص هایی که دل آدم رو خوب می کنن نمیتونن جای خوبی هایی رو بگیرن که دل آدم رو قرص می کنن
    پاسخ با نقل و قول

  3. ارسال:23#
    hamyariمن نمی خوام ازین دخترایی بشم که اشکشون در مشکشونه.تازه حالا اتفاق آنچنانی هم نیفتاده یه برخورد ساده.تازه عصبانی هم نشدم صدامم کنترل کردم ولی الان(
    اینجور وقتها نمی تونم چیزی بخورم.
    خدایا چنان کن سر انجام کار

    تو خشنود باشی و ما رستگار
    پاسخ با نقل و قول

  4. ارسال:24#
    سلام.دارم سعی می کنم از تنبلی بیرون بیام.کتاب خوندن و پیاده روی....
    خدایا چنان کن سر انجام کار

    تو خشنود باشی و ما رستگار
    پاسخ با نقل و قول

  5. ارسال:25#
    hamyari آواتار ها
    سلام بسیار عااااااااااااااالیه
    جسارت میکنم به این توصیه که
    بصورت ارادی خودتو فعال کن . میگن اگه شما حتی بصورت مصنوعی ادای خندیدن رو در بیارین یعنی عضلات صورت بصورت خندیدن منقبض بشه . مغز گول میخوره و یه سری هورمونا مثل سروتونین که کارش شاد کردن خلقه ترشح میکنه
    به اضافه شروع تمرین هایی که گفته شد
    قرص هایی که دل آدم رو خوب می کنن نمیتونن جای خوبی هایی رو بگیرن که دل آدم رو قرص می کنن
    پاسخ با نقل و قول

  6. ارسال:26#
    سلامhamyari

    تمام سعیمو می کنم من نمی خوام از الان اینجوری باشم.ممنون که کمک می کنید.و ازینکه پله پله کسی همراهیم کنه خیلی خوشحال میشم.
    خدایا چنان کن سر انجام کار

    تو خشنود باشی و ما رستگار
    پاسخ با نقل و قول

  7. ارسال:27#
    سلام نگین جان
    من یک روانشناس یا مشاور نیستم ولی با توجه به تجربه های شخصی و اطرافیان چند راهکار به ذهنم میرسه که عنوان میکنم به نظرم اگه فعالیت های روزانتو زیادتر کنی به عنوان مثال ورزش کنی، کتاب بخونی مخصوصا کتابهایی در همین موردا البته کتابها هم در مورد همه صادق نیست ولی بدون تاثیر هم نیست یا مشغول یه کار هنری بشو خیلی میتونه موثر باشه تو رفتارت و به عنوان آخرین پیشنهاد من با اینکه خیلی مذهبی نیستم ولی اگه ارتباطتو با خدا نزدیکتر کنی به هر طریقی که خودت میپسندی شاید به یه نتیجه هایی برسی
    با آرزوی روزای خوب
    پاسخ با نقل و قول

  8. ارسال:28#
    سلامامین63

    ممنون که نظر دادید.بله خودمم دارم سعی می کنم با تنبلیم مبارزه کنم که بتونم اهداف دیگه رو هم عملی کنم.
    خدایا چنان کن سر انجام کار

    تو خشنود باشی و ما رستگار
    پاسخ با نقل و قول

صفحه‌ها (3): صفحه 3 از 3 نخستنخست 123

کاربران دعوت شده

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •