تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج، خانواده، تحصیلی همیاری
زمان کنونی:  مهمان عزیز خوش‌آمدید. (ورودعضــویت)

تالار همیاری نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.

کانال رسمی همیاری در تلگرام ads مشاوره قبل از ازداج مشاوره قبل از ازدواج




استرس شدید+افسردگی+کلافکی زمان کنونی: 
کاربران در حال بازدید این موضوع: برای دسترسی به این بخش باید ورود کنید
نویسنده:A@92
آخرین ارسال:elnaz.t
پاسخ ها 10

استرس شدید+افسردگی+کلافکی

حالت موضوعی | حالت خطی
  1. ارسال:1#
    A@92 آواتار ها
    سلام و خسته نباشید خدمت تمام همیاران عزیز..
    دوستان من تازگیا ی مشکلی پیدا کردم..

    استرس شدید دارم.اظطراب شدید هم دارم.همش نگرانم..فک میکنم قراره ی اتفاق بدی برام بیوفته..
    اعتما ب نفسم در حد 0.

    نمیدونم چرا اینجوری شدم..
    من لکنت دارم.بخاطر لکنتم از اکثر جلسات و مهمونیا فرار میکنم..حضور تو جمعو دوس ندارم..
    الانم چون قراره برم سربازی دلهره زیادی دارم.نگرانم..
    وقتی میخام برم پلیس + 10 تنم لرزش هم داره گاها"..همش فک میکنم قراره ب خاطر لکنتم مسخره بشم..

    درکل ی سطحی از استرس رو دارم که ثابته ولی در موقعیت های مختلف بیشتر میشه.
    ادم بیقراری هستم..
    وسواس هم دارم که تو اون یکی تاپیکم آقای دکتر عزیز کمک میکنن تا رفع کنیم...
    نمیدونم دلیلش اینا هستن یا ی چیز دیگ..
    من قبلا" خود ارضایی هم داشتم که خیلی کمترش کردم در حد تَرک ...
    مشکل من از کجاست؟چرا اینجوری ام؟؟؟

    میترسم برم سربازی کم بیارم..اکثرا" بخاطر لکنتم ادم اروم هستم تو جمع.الانم همش نگران سربازی هستم.
    گاهی انقد حالم بده که فشارم هم میوفته پایین..بدنم سست میشه..بی حوصله هم میشم.اخیرا" فک کنم افسردگی هم دارم..

    ممنون میشم کمکم کنید
    ویرایش توسط محسن عزیزی : 2014_04_20 در ساعت 23:08 دلیل: عنوان
    رنگ هم بین ادما فاصله میندازه...من رفتم !این تو این هم صندلی ات...

    فقط لطفا" دیگه از انسانیت و عدالت و برخورد روانشاسی و مراجع و اینا حرف نزن

    بدرود
    پاسخ با نقل و قول

  2. استرس شدید+افسردگی+کلافکی  سپاس شده توسط m1392,نرگس

  3. ارسال:2#
    elnaz.t آواتار ها
    سلام برعلی اقای عزیز
    برای درمان لکنت دستگاه های مختلفی هستن حالااگربه اون دستگاه هانشه دسترسی پیداکردجلسات گفتاردرمانی تاثیرات خیلی مثبتی درروندکاهش لکنت دارن
    اینکه همش منتظریدیه اتفاق بدبیفته نشات گرفته ازهمون اتفاقای1ماه اخیرهست که افتاده براتون پس سعی کنیددروهله اول بااین موضوع کناربیاییدچون چیزی بوده که تموم شده وشماقادربه عوض کردن این موضع نیستیددوماشمامهمتریدیااون موضوع؟مسلماخودشمامهم تریدپس روزی چندباروقتی یادتون میفته بگیدسلامتی خودم ازهرچیزی مهم تره واین منم که مهمم پس بهتره اول مواردی روکه باعث میشه شمادچاراسترس بشیدروارزیابی کنیدوسعی دررفعشون داشته باشیدودوم اینکه جلسات گفتاردرمانی روحتمابریدوسعی کنیدمهارت هایی که تابه الان به دست اوردیدروبه بقیه منتقل کنیدحالامیخوادیه مهارت کوچیک باشه یابزرگ تمام مراحل روپله به پله پیش برید
    بابت اون موضوع هم که ترک کردیدخوشحالم براتون چون خودش یکی ازعوامل استرس زاهستش
    خودشمامیخوام الان واسه مابگیدچه قابلیتایی دارید؟ازلحاظ بدنی که الحمدلله فکرنکنم مشکلی داشته باشیدپس چرابایدواسه سربازی ناراحت باشید؟شمامیتونیدچون شمابه خداایمان داریدپس هی قوی ترکنیداین ایمانو
    شرکت درجمع روهم که دوست نداریدبعدازمراحل گفتاردرمانی که ططی شدحل میشه فقط بایدخودتون بخوایدعلی اقا
    اولابه خودتون این تلقین رونکنیدکه قراره مسخره بشیدولی خودتون میدونیدکه هرکسی بخوادمسخره کنه یه گناه به خودش اضافه کرده وهیچ چیزی ازشماکم نمیشه انسان هاگاها"دچارلکنت یاهرمشکل دیگه ممکنه بشن امامهم اینه که شمانشون بدی که این کاراون هاهیچ تاثیری نداره وشماقابلیت هایی داری که این مورددربرابراون هاهیچ به حساب میاد
    دلیل تنهاییم راتازه فهمیدم!
    وقتی محبت کردم وتنهاشدم
    وقتی دوست داشتم وتنهاماندم
    دانستم بایدتنهاشدوتنهاماندتا\"خدا\"رافهمید...

    پاسخ با نقل و قول

  4. استرس شدید+افسردگی+کلافکی  سپاس شده توسط A@92,m1392,نرگس,yusufe-zahra-91

  5. ارسال:3#
    A@92 آواتار ها
    سلام ممنون الناز خانم..
    بله اون اتفاقه تاثیربسیار بدی روم گذاشته.
    سعی میکنم ولی نمیتونم کناربیام.
    خو این دستگاها قیمتون بالاست.گذشته ازاین نتیجشون زیادتعرفی نداره..
    خو وقتی مورد مسخره واقع بشیم ی حس بدی تو ادم ایجاد میشه..حس خجالت ...ضایع شدن و...
    در ضمن بصورت جدیِ جدی مسخره نمیکنن که ادم همین که گیر میکنه نمیتونه حرفشو بگه کافیه تا ادم خودشوببازه..

    بخاطر لکتنم خیلی محدود شده ام.
    وقت هم ندارم برم گفتار درمانی..
    ولی همه استرسم از لکنتم نیس..یجورایی بی دلیل اینطوری میشم...فک کنم چون زیاد تنها بودم وتو جمع نبودم ک الان که میخام برم تو جمعِ بزرگی دلهر دارم..

    ی مشکل دیگه اینه که همش ناراحتم.ی غم بزرگی ته ته ته دلم نشسته..بیرونم نمیره.همش ناراحتم دلم گرفتس..
    دلتنگم..گاها بی دلیل ناراحت میشم.نمیدونم چمه !؟؟؟
    نمیتونم بخندم هرچی هم میخندم ظاهری ...ادم شوخی بودم قبلا ولی الان نه..
    خیلی هم زود رنج وحساس شدم...

    دارم نا امید میشم.
    کلافه ام...
    رنگ هم بین ادما فاصله میندازه...من رفتم !این تو این هم صندلی ات...

    فقط لطفا" دیگه از انسانیت و عدالت و برخورد روانشاسی و مراجع و اینا حرف نزن

    بدرود
    پاسخ با نقل و قول

  6. استرس شدید+افسردگی+کلافکی  سپاس شده توسط نرگس,yusufe-zahra-91

  7. ارسال:4#
    elnaz.t آواتار ها
    سلام علی اقای عزیزازبابت تاخیرعذرمیخوام
    خب اون اتفاق خواه ناخواه ممکنه توی زندگی هرکسی رخ بده من یه موردشوبراتون توی خصوصی ارسال میکنم که بچه های همین جاگفته بودن حالاکه دیگه این اتفاق افتاده بازهم میگم مهم اولوآخرخودشماهستید شماهم بایدبرای خودتون زندگی کنیدحالاکه دیگه چیزی هست که هیچ کس جلوشونمیتونه بگیره سرنوشت شمادست خودشماست اگه میخواییدواقعابه جایی برسیدودرازدواج شغل مجلسومحافل موفق پیش بریدپس بسم ا...
    شمامجبورنیستی تاوان بدی الان فقط وفقط خودتون داریدبخاطرچیزی که جای خوشحالی داره نه حسرت ناراحت میکنیدهمون که اندک حرفی میشه ردوبدل شه به نظرمن جای شکرشم باقیه
    اقاعلی ببینیدلکنت چیزی نیست که شمارومحدودکنه این خودتونیدکه خودتون رومحدودکردیدمثلایکی مشکل راه رفتن داره اونقدرهم شکل وفرم پاهابدجوره که ممکنه مسخره بشه ایااین فرددیگه نبایدبیرون بره؟بایدازتمام لذتای دیگه ای که خدابهش داده خودشومحروم کنه؟به قول معرودردروازه رومیشه بست ولی دهن مردم...پس اگرخودتون سعی کنیدکه اتکابه نفس داشته باشیدواونقدربه این درجه برسیدکه بگیدهرکس عزت نفس داره پس کسی که مسخره میکنه خودش یه کمبودداره اونوقت موفق میشید
    اقاعلی ببینیدماهممون روحمون روازخداوندگرفتیم یعنی خداوندازروح پاک خودش درون همه انسان هادمیده خداوندتوی قران کریم مسخره واستهزاروردکرده پس دراین لحظه هافقط وفقط به خدافکرکنیدبه این فکرکنیدکه روح همه خدایی هست پس خداداره میبینه که بقیه چه رفتاری دارن ومن چطورم همه مابایدبه طوری تجلی بخش صفات خداوندباشیم اگرشماصبرکنیدداریدایمانتو نوبه خدداقوی میکنیداگرتحمل میکنید فکر میکنید مهربونید ازچیزای که داریدمیبخشید همش داریددرراستای کارای خداپسندانه پیش میریدخدامیبینه وکمکتون میکنه پس اصلافکرنکنیدکه شماتوانایی نداریدونمیتونیدنذاریدایما نتون نسبت به خداکم شه خودتون کمک به خودتون کنیدلطفا
    تواین دنیاتنهاکسی که دلش خیلی به حال شمامیسوزه خودتونیدیعنی درموردهمه ادماهمین هست پس متکی به نفس باشید
    موفق باشید
    دلیل تنهاییم راتازه فهمیدم!
    وقتی محبت کردم وتنهاشدم
    وقتی دوست داشتم وتنهاماندم
    دانستم بایدتنهاشدوتنهاماندتا\"خدا\"رافهمید...

    پاسخ با نقل و قول

  8. استرس شدید+افسردگی+کلافکی  سپاس شده توسط A@92,نرگس,yusufe-zahra-91

  9. ارسال:5#
    A@92 آواتار ها
    الناز خانم خیلی ممنون بابت راهنماییتون

    اون اتفاقه بله گذشته و باید باهاش کنار بیام.ولی نمیتونم.بهرحال راجب اون نمیخام دیگه بحث کنیم.حالمو خراب میکنه.

    خیلی ها هستن که با داشتن لکنت خیلی کارها میکنن.خیلی موفق اند.ولی من نیستم.لکنت منو دست بسته کرده.
    دوستانم لکنت دارن اما تو کاراشون موفق اما من نه.من نمیتونم تو جمعی پاشم حرف بزنم.
    درک کنید که سخته..
    محروم بودن برام بهتر از لکنت کردنه.
    اون کسایی که معلولیت ظاهری دارند اعتماد ب نفسشون هم بهتره چون همه میبینند وچیزی برا قایم کردن ندارن اما مایی که لکنت داریم.نمیخاییم کسی بدونه.
    البته خودمو میگما..من نمیخام کسی بدونه لکنتمو..
    لکنت جوریه که اگه مخاطب بدونه ادم راحتتر و بدون ترس حرف میزنه اما اگه بخای قایمش کنی و روان صحبت کنی گند میزنی ب همه چی..متاسفانه منم میخام قایمش کنم که استرسمو بیشتر میکنه..

    ببینید حالا کسی که مسخره میکنه ب چه عذابی دچار میشه کاری ندارم ک....خدا میدونه و خودش..ولی همین نگاه چپ چپ و گیر گردن.....چیزیه که ادمو تخریب میکنه.

    تاکید دارم تمام استرسم ناشی از لکنتم نیس..نمیدونم از چیه ولی دیگ خسته شدم خیلی استرس دارم.
    از نظر خودم چند موردی هستن که تو استرس و ناراحیتم تاثیر مستقیم دارن..مثل لکنتم.ترس از اینده..نگران دوستان همیاری ام هستم.
    مش بیقرارم تنش درونی زیادی دارم..نگرانم ب شدت
    وسواس فکری دارم.درونم بی طاقت..حس عجیبی دارم..

    اعتراف باید کنم:
    من از خوندن مشکلات همیاران ناراحت میشم.ناراحتیه همیاران منو ناراحت میکنه.
    خوشحالم که دوستانمو درک میکنم و برا ناراحتیشون ناراحتم
    از وقتی عضو شدم از خوندن ناراحیته دیگرون منم دلم میگرفت.زیادی خودمو درگیر مشکلات همیاران میکنم.
    خود تعرفی میشه ولی باید مگفتم تا راهماییم کنید...
    ته دلمو غم گرفته چیکار کنم؟
    احساس تنهایی دارم.خود کم بینی دارم.کسی بخاد بیشتر بدونه خصوصی میگم..

    حساستر شدم.درونگرا تر شدم.همه چیو میریزم تو خودم.خیلی غصه میخورم
    وسواس هم خیلی بد تاثیری داشته..این روزا بدتر شدم..
    در ضمن گوش دادن ب اهنگای غمگین کلا دیگه داغنیمو رقم میزنه....
    منتظرراهنمایی یشتر هستم
    رنگ هم بین ادما فاصله میندازه...من رفتم !این تو این هم صندلی ات...

    فقط لطفا" دیگه از انسانیت و عدالت و برخورد روانشاسی و مراجع و اینا حرف نزن

    بدرود
    پاسخ با نقل و قول

  10. استرس شدید+افسردگی+کلافکی  سپاس شده توسط نرگس,yusufe-zahra-91

  11. ارسال:6#
    elnaz.t آواتار ها
    سلام علی اقا
    من یه چیزی رومیخوستم بپرسم
    ایاشمامشکل فشارخون دارید؟یعنی پیش پزشک برای فشارخون رفتید؟
    ایاتابه حال ازمایش تیروئیدوغده فوق کلیه رودادید؟
    میدونم الان شماروحا"احتیاج به صحبت داریدامادونستن این مواردهم میشه کمک زیادی کردبهتون
    ممنون
    دلیل تنهاییم راتازه فهمیدم!
    وقتی محبت کردم وتنهاشدم
    وقتی دوست داشتم وتنهاماندم
    دانستم بایدتنهاشدوتنهاماندتا\"خدا\"رافهمید...

    پاسخ با نقل و قول

  12. استرس شدید+افسردگی+کلافکی  سپاس شده توسط A@92,نرگس,yusufe-zahra-91

  13. ارسال:7#
    A@92 آواتار ها
    صرفا بخاطر فشار خونم نه نرفتم.ولی موقع معاینه براسربازیم فشارموهم گرفت..که 1 دونه پایین بود.کهه چون صبونه نخورده بودم بخاطراون بود.

    هیچکدوم از این آزمایشارون دادم.ولی فک کنم لازمه بدم..
    گاها از کنار کلیه ام دردی دارم.

    حالا اینارو برا چی پرسیدید؟
    رنگ هم بین ادما فاصله میندازه...من رفتم !این تو این هم صندلی ات...

    فقط لطفا" دیگه از انسانیت و عدالت و برخورد روانشاسی و مراجع و اینا حرف نزن

    بدرود
    پاسخ با نقل و قول

  14. استرس شدید+افسردگی+کلافکی  سپاس شده توسط نرگس

  15. ارسال:8#
    elnaz.t آواتار ها
    خب پرسیدم که اگه انجام ندادیدانجام بدید
    چون پرکاربودن تیروئیدخودش باعث بی قراری دلهره کلافه شدن استرس ولاغرشدن هست وبخش مرکزی غده فوق کلیه اگه مشکلی داشته باشه خودش باعث لکنت ناشی ازاسترس میشه به همین خاطربهتره ازمایش غدددرون ریزبدن روانجام بدید
    دلیل تنهاییم راتازه فهمیدم!
    وقتی محبت کردم وتنهاشدم
    وقتی دوست داشتم وتنهاماندم
    دانستم بایدتنهاشدوتنهاماندتا\"خدا\"رافهمید...

    پاسخ با نقل و قول

  16. استرس شدید+افسردگی+کلافکی  سپاس شده توسط A@92,نرگس

  17. ارسال:9#
    A@92 آواتار ها
    ممنون.
    الناز خانم پزشک بودیدا خبر نداشتیم.

    باشه.ولی چجوری؟
    ینی همه آزمایشگاه ها انجامش میدن؟؟؟
    راستی فک نکنم خونوادمو راضی کنم....
    ینی بگم میرم چنین آزمایش بدم شاید مخالفت کنن..
    رنگ هم بین ادما فاصله میندازه...من رفتم !این تو این هم صندلی ات...

    فقط لطفا" دیگه از انسانیت و عدالت و برخورد روانشاسی و مراجع و اینا حرف نزن

    بدرود
    پاسخ با نقل و قول

  18. استرس شدید+افسردگی+کلافکی  سپاس شده توسط نرگس

  19. ارسال:10#
    elnaz.t آواتار ها
    علی اقالطف داریدشما
    اره خب یه ازمایشگاه معتبرحتماانجام میده البته اول پیش دکتربریدوازشون بخوایداین چندازمایش روبراتون بنویسن
    چرااخه راضی نشن؟این چیزی درراستای سلامتی شماست
    دلیل تنهاییم راتازه فهمیدم!
    وقتی محبت کردم وتنهاشدم
    وقتی دوست داشتم وتنهاماندم
    دانستم بایدتنهاشدوتنهاماندتا\"خدا\"رافهمید...

    پاسخ با نقل و قول

  20. استرس شدید+افسردگی+کلافکی  سپاس شده توسط A@92,نرگس

کاربران دعوت شده

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •