تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج، خانواده، تحصیلی همیاری
زمان کنونی:  مهمان عزیز خوش‌آمدید. (ورودعضــویت)

تالار همیاری نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.

کانال رسمی همیاری در تلگرام ads مشاوره قبل از ازداج مشاوره قبل از ازدواج




نمیتونم فراموشش کنم. دارم همه زندگیمو میبازم لطفا کمکم کنید؟؟؟؟ زمان کنونی: 
کاربران در حال بازدید این موضوع: برای دسترسی به این بخش باید ورود کنید
نویسنده:فریما
آخرین ارسال:golpesar
پاسخ ها 20

صفحه‌ها (2): صفحه 2 از 2 نخستنخست 12

نمیتونم فراموشش کنم. دارم همه زندگیمو میبازم لطفا کمکم کنید؟؟؟؟

حالت موضوعی | حالت خطی
  1. ارسال:11#
    نقل قول نوشته اصلی توسط مهدی خان نمایش پست ها
    داستان زندگی من با شما خیلی فرق داره میتونید برید تو همین تالار سرچ کنید وداستان منو بخونید نام کاربری قبلیم مهدی پوری بود منم به یکی از همکلاسیام علاقه داشتم 1.5سال ازم بزرگتر بود رفتم خاستگاریش به خاطر اختلاف سنی جوابش نه بود.مسلما هنوزم دوسش دارم ولی خودمم قبول کردم که باید به خواستش احترام بزارم وبا هاش کنار بیاام چون من این راهو رفتم بهتون میگم بهترین کار فراموشیه .اگه یه سال تو نستید بدون اون زندگی کنید پس اززین به بعدم میتونید حتی بهتر چون اولاش خیلی سخته ولی گذر زمان همه چیو درست میکنه سهترین کار اینه شما حواستون به کارتون باشه واگه کلاس ورزشی دارین اونارو برین درسته بازم میاد تو ذهنتون ولی وقتی به خودتون بقبولونید که بدرد هم نمیخوردید کم کم فراموشش میشه وخودتون هم به این باور رسیدین که بددرد هم نمیخورین پس کارتون راحت تره .هرچی ازش دارین کنار بزارید ومطمئن باشین خدا کمکتون میکنه واونی که شایسته شما ست نصیبتون میشه.اما در مورد خودم شاید اگه کسی دیگه ای جای من بود تا الان دیوونه شده بود میگم بریدپستای مهدی پوری که نام کاربری قبلیمه بخونید اونوقت متوجه میشید من چی کشیدم برا شما که چیزی نیست. امیدوارم راهی که انتخاب کردین یعنی فراموشی کامل شما رو به هدفهای خوبتون برسونه.بازم اگه کمکی از دست کسی بربیاد اینجا برا شما انجام میدن التماس دعا
    من دارم تلاش خودمو میکنم امیدوارم موفق بشم. بازم ممنون دوست عزیز
    پاسخ با نقل و قول

  2. ارسال:12#
    rahaii آواتار ها
    سلام دوست عزيز:

    رابطه تون در چه حدي بوده؟ گفتين ايشون از شما 3 سال كوچيكتر بودن؟ قصدش از رابطه با اون همكلاسيش چي بوده؟ نظر خانواده ها در مورد اين رابطه چي بود؟ در حال حاضر ديگه با ايشون رابطه ندارين؟
    عشق را از ماهی بیاموز که چه بی پاسخ ، آب را پر از بوسه های عاشقانه می کند
    پاسخ با نقل و قول

  3. ارسال:13#
    rahe shab آواتار ها
    سلام دوست عزیز

    انسانها(مخصوصا خانمها) زمانی که به نیمه ی دوم بلوغ میرسن و به سن ازدواج نزدیک میشن ، یک سری نیاز ها در درونشون به وجود میاد که تأمین کردنش از جانب خانواده ، امکان پذیر نیست؛ یکی از این نیاز ها ، حس مورد علاقه شمورده شدن و ابراز محبتهای عاشقانه همراه با علاقه هست که از سوی یک جنس مخالف صورت بگیره. که وجود این مسائل در دوستی با جنس مخالف ،، به زندگی حس زیبایی میبخشه و عامل اصلی به وجود امدن وابستگی و علاقه ی قلبی هست.


    شما با وجود چندین سال رابطه ای که از وجودش لذت بردین ، طبیعی هست که بدون دلیل خاصی که علاقه رو از بین ببره و یا شما رو متعاقد کنه ، نتونید جدایی از ایشون رو برای خودتون قبول کنید.

    از طرف دیگه وجود این همبستگی چشم های شما رو به روی دیدن حقیقت ها میبنده و اجازه ی تصمیم گیری صحیح از روی منطق و عقل رو به شما نمیده.

    اما یه بررسی از صحیح بودن انتخاب شما و ملاک هایی که با توجه به اونها انتخاب کردین ، طبق استاندارد های مشاوره ، نقشه ی راه رو برای شما تا حد زیادی مشخص میکنه!!!

    اول این که شما از دوستتون سه سال بزرگتر هستید ، همه ی زیبایی هایی که باهاش تجربه کردید رو درک میکنم ، میدونم که جدایی خیلی سخته و مشکل میشه باهاش کنار اومد. اما باید بدونید که شما در زندگی مشترک فقط برای ابراز علاقه زندگی نمیکنید و از طرف دیگه زندگی شما به دوران جوانی منتهی نخواهد شد.

    سطح تفکر شما با وجود سطح تحصیلاتتون رو نسبت به این آقا مقایسه کنید!

    تا به حال به این فکر کردید که سطح تفکر دوست شما نسبت به شما سه سال عقب تر هست و با توجه به این که شما خانم هستید و ایشون آقا هر چه به سمت میانسالی حرکت کنید ایشون خیلی از شما عقب تر می افته؟

    من با مشاوری که به این آقا گفته رابطه ی با شما رو به اتمام برسونه موافقم ، هر چند که این حرف شما رو آزار میده ، اما نباید حقایق رو نادیده گرفت چرا که این آقا با توجه به شرایط دانشگاه نمیتونه بزرگتر بودن شما رو تحمل کنه و قطعا در سن 26 الی 27 سالگی که شما اون موقع 30 ساله هستید و احتمالا بار داری رو تجربه کردید ، امکانش هست به سمت شخص دیگری متمایل بشه و این بزرگ ترین ضربه ای هست که میتونه به شما وارد بشه ، که درمان این تنش شاید سالها زمان بخواد.

    با وجود این شریط عاطفی که بین شما برقرار هست ادامه دادن این رابطه اونهم فقط به دلیل وابستگی عاطفی ، برای هر دوی شما باخت بزرگی هست.

    این فشار عاطفی که به شما میاد به دلیل انتخاب اشتباهی هست که در دوران جوانی به دلیل ناپختگی انجام دادید ، و از طرفی هرجا جلوی ضرر رو بگیرید منفعته.

    یه اشتباه بزرگ دیگه که تمام تفکر شما به سمت و سوی اون حرکت میکنه ، این هست که احساس میکنید ، تنها شخصی که میتونه شما رو از بعد عاطفی ارضا بکنه این آقا هست، چون یک بار امتحانش رو پس داده و اعتماد شما رو به خودش جلب کرده ، در چنین شرایطی سخت میتونید به دیگری و ابراز محبتش اعتماد کنید.

    اما این اشتباه هست.

    مرد ها شدیدا تمایل دارن به خانمی که بهش علاقه دارن محبت کنن ، و اصطلاحا پشتیبان و محافظی برای اون باشن ، شما دقیقا از طرف شخص دیگری میتونید خوشبخت بشید ، اما نه کسی که با یک پیشنهاد جدایی ، تمام احساسات فراموشش بشه.

    توجه کنید که شما اصلا نباید به شخص دوم فکر کنید ، برای رهایی از این مخمصه اولین قدم این هست که از فکر نفر اول بیرون بیاید ، بعد برای وجود نفر دوم تصمیم میگیریم.

    برای شروع سعی کنید یک بار رابطه ای که داشتید و اتفاق هایی که بین شما افتاده رو از روی منطق و عقل بازنگری کنید ، این به شما کمک میکنه که چشمتون رو به روی تمام حقایق باز کنید.

    لطف کنید نتیجه ی افکارتون رو به ما هم بگید تا در درست یا غلط بودنش ، بهتون کمک کنیم.

    نترسید مرور زمان خیلی به شما کمک خواهد کرد.


    فعلا به خدا میسپارمتون.
    پاسخ با نقل و قول

  4. نمیتونم فراموشش کنم. دارم همه زندگیمو میبازم لطفا کمکم کنید؟؟؟؟  سپاس شده توسط fateme7393,golpesar,Maryam313,sajad98,کوثر حبیبی

  5. ارسال:14#
    درود بانو فریما

    من دقیقا اطلاع ندارم خط مشی سایت همیاری چیست.ولی اینو بدونید رابطه قبل از ازدواج دوستی دختر و پسر باهم کاملا احساسیه و کمتر عقلانی به این موضوه نگاه میشه.
    rahe shabe گرامی تقریبا همه موارد گفتنی را بیان کردن فقط چند مورد میماند که من بهش اضافه میکنم.

    بخاطر اینکه اینگونه روابط بیشتر از روی هیجان و احساسات دوطرف شکل میگیره برای همین خیلی از نکات منفی و اختلاف های بین دوطرف دیده نمیشه یا اگرم دیده میشه بخاطر اینکه اینگونه روابط کمتر عاقلانه بهش نگاه میشه و دوطرف فقط قصد ادامه دادن این رابطه را دارن و نهایت به اینکه به هم برسن برای همین خیلی از نقاط ضعف ها بین خودشان را نمیبینند.

    شما دوسال از ایشون بزرگتر بودید. میدونید این یعنی چی؟یکی از علت های اصلی که اکثرا دختران دوست دارن شوهرشان از خودشان بزرگتر باشه بخاطر اینکه
    1.رشد عقلی و شخصیتی دختر از پسرا بیشتره زودتر به بلوغ فکری میرسن و آمادگی بیشتری برای ازدواج دارن
    2.اینکه بتوانند به مردشان تکیه کنند و تکیه گاه محکمی برای خودشان در روزهای سخت داشته باشند
    3.rahe shab هم فرمودند شما الن را نبینید که جوان هستید و زیبا و بانشاط چند سال بعد که شما شدید 40 ساله و کم کم از جذابیت جنسیتان کم شد آقایاون تازه وقت جوونی کردنشونه و بقول معروف وقت لذت بردن از زندگیشونه اونوقت که احتمال اینکه به شما ضربه ای وارد بشه بیشتره نسبت به دخترانی که شوهرشان ازشون بزرگتر هستند

    جناب آقای sajad98 خان عزیز لطفا از شما خواهشمندم تجربیات شخصیتان راب ریا خودتان نگهدارید و به هیچ عنوان به دیگران انتقال ندهید در ضمینه دوستی دختر و پسر.اینگونه روابط اکثر احساسیه و منجر میشه به شکست عاطفی و روحی سنگین برای دختران در بیشتر مواقع به جدایی ختم میشه و در خیلی از مواقع به روابط جنسی محدود(بوس کردن و بغل کردن و نوازش و ...) و روابط جنسی کامل(شوربختانه از دست دادن حیثیت دختر) که صدماتش جبران ناپذیره پس لطفا نظریات شخصی خودتان را ارائه ندهید به کاربرها

    شما فعلا یه استپ به خودت بده و سعی کن تا وقتی رابطه قبلی را از ذهنت خارج نکردی به رابطه جدید وارد نشی و لطفا بشخصه از شما خواهش دارم به هیچ عنوان و به هیچ دلیلی دیگرا وارد روابط اینچنین نشوید به هیچ عنوان.

    سوال اصلی
    1.آیا اگر فردی به خواستگاری شما بیاید و 3 سال از شما بزرگتر باشه شما به ایشون جواب مثبت میدید مدرکشم از شما پایینتر باشه؟(لطفا منصفانه جواب بدید)
    2.بلاخره شما میخواهید چه کار یانجام بدهید فراموش کردن این رابطه یا ادامه این رابطه ای که تهش جز تلف شدن عمر و احساساتت چیزی برات نداره مثل یه چاه عمیق که هرچی جلوتر میری تاریکتر میشه

    این سوالات را جواب بدهید تا راهکارهای مناسب را در اختیارتان قرار بدهم.لطفا تصمیم قاطعانه اتخاذ نمایید
    پاسخ با نقل و قول

  6. ارسال:15#
    نقل قول نوشته اصلی توسط rahaii نمایش پست ها
    سلام دوست عزيز:

    رابطه تون در چه حدي بوده؟ گفتين ايشون از شما 3 سال كوچيكتر بودن؟ قصدش از رابطه با اون همكلاسيش چي بوده؟ نظر خانواده ها در مورد اين رابطه چي بود؟ در حال حاضر ديگه با ايشون رابطه ندارين؟
    سلام دوست عزیز٬ در حدی که به ازدواج فکر میکردیم. والله منم قصدشو از دوستی با همکلاسیش نفهمیدم اما خانواده ها کاملا موافق بودن الان در حال حاضر هیچ رابطه ای نداریم
    پاسخ با نقل و قول

  7. ارسال:16#
    نقل قول نوشته اصلی توسط rahe shab نمایش پست ها
    سلام دوست عزیز

    انسانها(مخصوصا خانمها) زمانی که به نیمه ی دوم بلوغ میرسن و به سن ازدواج نزدیک میشن ، یک سری نیاز ها در درونشون به وجود میاد که تأمین کردنش از جانب خانواده ، امکان پذیر نیست؛ یکی از این نیاز ها ، حس مورد علاقه شمورده شدن و ابراز محبتهای عاشقانه همراه با علاقه هست که از سوی یک جنس مخالف صورت بگیره. که وجود این مسائل در دوستی با جنس مخالف ،، به زندگی حس زیبایی میبخشه و عامل اصلی به وجود امدن وابستگی و علاقه ی قلبی هست.


    شما با وجود چندین سال رابطه ای که از وجودش لذت بردین ، طبیعی هست که بدون دلیل خاصی که علاقه رو از بین ببره و یا شما رو متعاقد کنه ، نتونید جدایی از ایشون رو برای خودتون قبول کنید.

    از طرف دیگه وجود این همبستگی چشم های شما رو به روی دیدن حقیقت ها میبنده و اجازه ی تصمیم گیری صحیح از روی منطق و عقل رو به شما نمیده.

    اما یه بررسی از صحیح بودن انتخاب شما و ملاک هایی که با توجه به اونها انتخاب کردین ، طبق استاندارد های مشاوره ، نقشه ی راه رو برای شما تا حد زیادی مشخص میکنه!!!

    اول این که شما از دوستتون سه سال بزرگتر هستید ، همه ی زیبایی هایی که باهاش تجربه کردید رو درک میکنم ، میدونم که جدایی خیلی سخته و مشکل میشه باهاش کنار اومد. اما باید بدونید که شما در زندگی مشترک فقط برای ابراز علاقه زندگی نمیکنید و از طرف دیگه زندگی شما به دوران جوانی منتهی نخواهد شد.

    سطح تفکر شما با وجود سطح تحصیلاتتون رو نسبت به این آقا مقایسه کنید!

    تا به حال به این فکر کردید که سطح تفکر دوست شما نسبت به شما سه سال عقب تر هست و با توجه به این که شما خانم هستید و ایشون آقا هر چه به سمت میانسالی حرکت کنید ایشون خیلی از شما عقب تر می افته؟

    من با مشاوری که به این آقا گفته رابطه ی با شما رو به اتمام برسونه موافقم ، هر چند که این حرف شما رو آزار میده ، اما نباید حقایق رو نادیده گرفت چرا که این آقا با توجه به شرایط دانشگاه نمیتونه بزرگتر بودن شما رو تحمل کنه و قطعا در سن 26 الی 27 سالگی که شما اون موقع 30 ساله هستید و احتمالا بار داری رو تجربه کردید ، امکانش هست به سمت شخص دیگری متمایل بشه و این بزرگ ترین ضربه ای هست که میتونه به شما وارد بشه ، که درمان این تنش شاید سالها زمان بخواد.

    با وجود این شریط عاطفی که بین شما برقرار هست ادامه دادن این رابطه اونهم فقط به دلیل وابستگی عاطفی ، برای هر دوی شما باخت بزرگی هست.

    این فشار عاطفی که به شما میاد به دلیل انتخاب اشتباهی هست که در دوران جوانی به دلیل ناپختگی انجام دادید ، و از طرفی هرجا جلوی ضرر رو بگیرید منفعته.

    یه اشتباه بزرگ دیگه که تمام تفکر شما به سمت و سوی اون حرکت میکنه ، این هست که احساس میکنید ، تنها شخصی که میتونه شما رو از بعد عاطفی ارضا بکنه این آقا هست، چون یک بار امتحانش رو پس داده و اعتماد شما رو به خودش جلب کرده ، در چنین شرایطی سخت میتونید به دیگری و ابراز محبتش اعتماد کنید.

    اما این اشتباه هست.

    مرد ها شدیدا تمایل دارن به خانمی که بهش علاقه دارن محبت کنن ، و اصطلاحا پشتیبان و محافظی برای اون باشن ، شما دقیقا از طرف شخص دیگری میتونید خوشبخت بشید ، اما نه کسی که با یک پیشنهاد جدایی ، تمام احساسات فراموشش بشه.

    توجه کنید که شما اصلا نباید به شخص دوم فکر کنید ، برای رهایی از این مخمصه اولین قدم این هست که از فکر نفر اول بیرون بیاید ، بعد برای وجود نفر دوم تصمیم میگیریم.

    برای شروع سعی کنید یک بار رابطه ای که داشتید و اتفاق هایی که بین شما افتاده رو از روی منطق و عقل بازنگری کنید ، این به شما کمک میکنه که چشمتون رو به روی تمام حقایق باز کنید.

    لطف کنید نتیجه ی افکارتون رو به ما هم بگید تا در درست یا غلط بودنش ، بهتون کمک کنیم.

    نترسید مرور زمان خیلی به شما کمک خواهد کرد.


    فعلا به خدا میسپارمتون.
    سلام دوست عزیزم
    ممنو از جواب کامل و مفیدتون. خیلی از شرایط رو در نظر میگیرم٬ و میدونم از کوچکتر بودنش و میزان تحصیلاتش واقعا مواردی هست که باید بهش فکر کرد. اما یک لحظه که به محبت کردن و مهربانی هاش فک میکنم بازم دلم میلرزه و نمیتونم از فکرش خارج بشم. ارتون ممنونم که وقت گذاشتید
    پاسخ با نقل و قول

  8. ارسال:17#
    نقل قول نوشته اصلی توسط golpesar نمایش پست ها
    درود بانو فریما

    من دقیقا اطلاع ندارم خط مشی سایت همیاری چیست.ولی اینو بدونید رابطه قبل از ازدواج دوستی دختر و پسر باهم کاملا احساسیه و کمتر عقلانی به این موضوه نگاه میشه.
    rahe shabe گرامی تقریبا همه موارد گفتنی را بیان کردن فقط چند مورد میماند که من بهش اضافه میکنم.

    بخاطر اینکه اینگونه روابط بیشتر از روی هیجان و احساسات دوطرف شکل میگیره برای همین خیلی از نکات منفی و اختلاف های بین دوطرف دیده نمیشه یا اگرم دیده میشه بخاطر اینکه اینگونه روابط کمتر عاقلانه بهش نگاه میشه و دوطرف فقط قصد ادامه دادن این رابطه را دارن و نهایت به اینکه به هم برسن برای همین خیلی از نقاط ضعف ها بین خودشان را نمیبینند.

    شما دوسال از ایشون بزرگتر بودید. میدونید این یعنی چی؟یکی از علت های اصلی که اکثرا دختران دوست دارن شوهرشان از خودشان بزرگتر باشه بخاطر اینکه
    1.رشد عقلی و شخصیتی دختر از پسرا بیشتره زودتر به بلوغ فکری میرسن و آمادگی بیشتری برای ازدواج دارن
    2.اینکه بتوانند به مردشان تکیه کنند و تکیه گاه محکمی برای خودشان در روزهای سخت داشته باشند
    3.rahe shab هم فرمودند شما الن را نبینید که جوان هستید و زیبا و بانشاط چند سال بعد که شما شدید 40 ساله و کم کم از جذابیت جنسیتان کم شد آقایاون تازه وقت جوونی کردنشونه و بقول معروف وقت لذت بردن از زندگیشونه اونوقت که احتمال اینکه به شما ضربه ای وارد بشه بیشتره نسبت به دخترانی که شوهرشان ازشون بزرگتر هستند

    جناب آقای sajad98 خان عزیز لطفا از شما خواهشمندم تجربیات شخصیتان راب ریا خودتان نگهدارید و به هیچ عنوان به دیگران انتقال ندهید در ضمینه دوستی دختر و پسر.اینگونه روابط اکثر احساسیه و منجر میشه به شکست عاطفی و روحی سنگین برای دختران در بیشتر مواقع به جدایی ختم میشه و در خیلی از مواقع به روابط جنسی محدود(بوس کردن و بغل کردن و نوازش و ...) و روابط جنسی کامل(شوربختانه از دست دادن حیثیت دختر) که صدماتش جبران ناپذیره پس لطفا نظریات شخصی خودتان را ارائه ندهید به کاربرها

    شما فعلا یه استپ به خودت بده و سعی کن تا وقتی رابطه قبلی را از ذهنت خارج نکردی به رابطه جدید وارد نشی و لطفا بشخصه از شما خواهش دارم به هیچ عنوان و به هیچ دلیلی دیگرا وارد روابط اینچنین نشوید به هیچ عنوان.

    سوال اصلی
    1.آیا اگر فردی به خواستگاری شما بیاید و 3 سال از شما بزرگتر باشه شما به ایشون جواب مثبت میدید مدرکشم از شما پایینتر باشه؟(لطفا منصفانه جواب بدید)
    2.بلاخره شما میخواهید چه کار یانجام بدهید فراموش کردن این رابطه یا ادامه این رابطه ای که تهش جز تلف شدن عمر و احساساتت چیزی برات نداره مثل یه چاه عمیق که هرچی جلوتر میری تاریکتر میشه

    این سوالات را جواب بدهید تا راهکارهای مناسب را در اختیارتان قرار بدهم.لطفا تصمیم قاطعانه اتخاذ نمایید
    سلام دوست عزیز

    سوال اولتون رو باید اینجوری جواب بدم که از نظر من مدرک عقل و درجه آدم ها رو نشون نمیده. اما اگر یه پسر که ۳ سال از خودم کوچکتره خاستگاری کنه قبول نمیکنم اما اون فرق داشت چون انگار ۳ سال با هم بزرگ شده بودیم و به اون جواب میدادم

    سوال دومتون باید بگم معلومه که فراموش کردن
    پاسخ با نقل و قول

  9. ارسال:18#
    در صورت تمایل عنوان کنید تا راههای صحیح و درست فراموش کردن را برای شما بزارم
    پاسخ با نقل و قول

  10. ارسال:19#
    نقل قول نوشته اصلی توسط golpesar نمایش پست ها
    در صورت تمایل عنوان کنید تا راههای صحیح و درست فراموش کردن را برای شما بزارم
    ممنون میشم اگر عنوان کنید دوست عزیز
    پاسخ با نقل و قول

  11. نمیتونم فراموشش کنم. دارم همه زندگیمو میبازم لطفا کمکم کنید؟؟؟؟  سپاس شده توسط golpesar

  12. ارسال:20#
    یه مورد دیگه ای که به ذهنم میرسه بجز توقف فکر که خیلی خیلی موثره

    تکنیک توقف فکر

    مکمل خوبی هستش براش میتوانی ازش استفاده کنی بعد اینکه یه ایست محکم دادی به اون فکری که میخواد وارد ذهنتان بشود براش یه زمانی را تعیین کنید مثلا ساعت 8 شب بعد اون زمان تعیین کنید تا چند دقیقه به این موضوع فکر کنید بعد تمام شدنش دیگه ادامه ندید و تمامش کنید.با انجام دادن مداوم این کار مطمئنا دفعات کمتری این فکر به ذهن شما خطور میکنه.

    تقریبا خیلی خلاصه برای شما توضیح بدم در مورد توقف فکر:

    توقف فکر یعنی اولا هر چیزی که اونو یاد تو میندازه بنداز دور..
    هر وقت هم فکرش اومد تو ذهنت بدون سرزنش خودت ذهنتو ازش منحرف کن.حتی اگه دو دقیقه طول بکشه..هر دفعه هم واسه اینکه تونستی فکرتو ازش منحرف کنی از خودت تشکر کن یا به خودت جایزه بده...اگه هم نتونستی ناراحت نشو و باز امتحان کن.



    - - - Updated - - -

    از این روش هم میتوانی استفاده کنید بانو


    همه ما خاطرات ازار دهنده و منفی داریم که مرتب تو ذهنمون بازخوانیشون میکنیم و با یاداوریشون حس اندوه عمیق پیدا میکنیم.

    بارها شده فهمیدیم یه رابطه اشتباهه،یه کاری غلطه..میدونیم باید رهاش کنیم اما اون خاطرات بهمون همچین اجازه ای نمیدن.این خاطرات حتی ممکنه خاطرات به ظاهر شیرینی باشن که از یه رابطه عاشقانه داریم و اجازه نمیدن تا اون رابطه رو رها کنیم.

    اینجور مواقع بهترین راه تملک خاطره هاست..یعنی گرفتن بار احساسی یک خاطره.اینجوری دیگه به اندازه قبل برامون ازار دهنده نیست.

    برای اینکار ریز به ریز خاطراتتون رو با جزئیات بنویسید..همونایی که مرتب تو ذهنتون بهش فکر میکنید..در این موقع میتونی گریه کنی..داد بزنی..با مشت و لگد به یه بالشت بکوبی..خجالت نکش..رودروایسی نکن..بذار تموم احساساتت بیرون بریزه.

    وقتی همه رو نوشتی روی خاطراتت خط بزن و بنویس بخشیدم و رها کردم.
    باید بدونی کلمات انرژی دارن پس حتما بنویس بخشیدم وکاغذها رو اتیش بزن و خاکسترش رو تو سینک ظرفشویی بریز.
    اتیش خاصیت پاک کنندگی داره.
    از این عناصر استفاده میکنی تا انرژی منفی خاطراتت رو به انرژی برتر تبدیل کنی.

    این کار رو برای هر خاطره فقط یک بار انجام بده و از اون به بعد از تمرکززدایی استفاده کن.یعنی هر بار که اون خاطره تو ذهنت اومد بدون سرزنش خودت ذهنت رو متمرکز یه موضوع دیگه کنی.

    کم کم میتونی..یادت باشه اصلا خودتو سرزنش نکن به جاش ازخودت تشکر کن که از اون انرژیهای منفی رها شدی.این کار رو درباره افکار منفی هم میتونی انجام بدی.
    پاسخ با نقل و قول

  13. نمیتونم فراموشش کنم. دارم همه زندگیمو میبازم لطفا کمکم کنید؟؟؟؟  سپاس شده توسط حسینی

صفحه‌ها (2): صفحه 2 از 2 نخستنخست 12

موضوعات مشابه

  1. حقیقت امامت؟؟؟؟
    توسط hojjat در انجمن سوالات مذهبی
    پاسخ: 23
    آخرين نوشته: 2014_04_05, 02:14
  2. عیدی برای شوهرم چی بگیرم؟؟؟؟
    توسط سمیره در انجمن سایر مسائل
    پاسخ: 5
    آخرين نوشته: 2014_03_08, 23:02
  3. چکار کنم تکلیفم مشخص بشه؟؟؟؟
    توسط سحرم در انجمن انتخاب همسر
    پاسخ: 64
    آخرين نوشته: 2014_02_24, 18:12
  4. چگونه بهترین همسر دنیا باشیم ؟؟؟؟
    توسط بانو در انجمن مطالب آموزشی در مورد خانواده
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 2013_04_16, 15:14

کاربران دعوت شده

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •