تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج، خانواده، تحصیلی همیاری
زمان کنونی:  مهمان عزیز خوش‌آمدید. (ورودعضــویت)

تالار همیاری نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.

کانال رسمی همیاری در تلگرام ads مشاوره قبل از ازداج مشاوره قبل از ازدواج




موانع گوش دادن زمان کنونی: 
کاربران در حال بازدید این موضوع: برای دسترسی به این بخش باید ورود کنید
نویسنده:محسن عزیزی
آخرین ارسال:محسن عزیزی
پاسخ ها 2

موانع گوش دادن

حالت موضوعی | حالت خطی
  1. ارسال:1#
    محسن عزیزی آواتار ها
    در مقالات قبلی به بررسی مهارت گوش دادن در روابط همسران و تفاوت های مردان و زنان در شیوه های صحبت کردن و شنیدن پرداختیم. اینک می رسیم به موانع گوش دادن در روابط همسران. برخی از این موانع عبارتند از:

    1. ذهن خوانی: وقتی نسبت به آنچه که همسرتان می گوید، بی توجه یا بی اعتماد هستید و در عین حال سعی می کنید معنای واقعی حرف او را بفهمید، درواقع در حال ذهن خوانی هستید. کسانی که ذهن خوانی می کنند معمولا به حالت های ظریف همسرشان مانند لحن صدا، حالت چهره و وضعیت بدنی، اهمیت بیشتری می دهند و در سایه ی حدس های خود، محتوای واقعی گفته های همسرشان را نادیده می گیرند.
    ذهن خوانی باعث از بین رفتن احساس تعلق و صمیمیت می شود، چون به خاطر امور خیالی، مسائل بدیهی را نادیده می گیرد. حمید به ناهید می گوید، «به نظر من در هر دو لباس خوشگل میشی، هر کدام را خواستی بپوش». ناهید با خودش می گوید «منظور واقعی او این است که من آن قدر لاغر و بدترکیب هستم که با هیچ لباسی خوشگل نمی شوم».

    2. مرور ذهنی: در اینجا به قدری به مرور ذهنی چیزی که بعدا می خواهید بگویید، مشغول می شوید که هرگز واقعا آنچه را که همسرتان می گوید، نمی شنوید. گاهی اوقات ممکن است زنجیره کاملی از حرف ها را در ذهنتان مرور کنید: «من خواهم گفت...، بعد همسرم خواهد گفت...، آن وقت من خواهم گفت...»
    «مریم به عباس می گوید که او باید روز یکشنبه پسرشان را به کلاس موسیقی ببرد، ولی عباس گوش نمی دهد. او در حال مرور پاسخ خود به مریم است، چون می خواهد به بازی والیبال برود. در نتیجه نگرانی شدید مریم در مورد اینکه دوست دارد او وقت بیشتری را با پسرش صرف کند، اصلا متوجه نمی شود.»






    3. غربال کردن: غربال کردن به این معنی است که شما به برخی از چیزها گوش می کنید و به برخی دیگر گوش نمی دهید. برای مثال ممکن است به نشانه های عصبانیت، غمگینی یا اضطراب همسرتان گوش دهید، ولی وقتی احساس می کنید که همسرتان سرحال است و انتظار نمی رود که با آشفتگی هیجانی واکنش نشان دهید، گوش کردن را متوقف می کنید.
    همچنین غربال کردن باعث می شود که چیزهایی را که نمی خواهید بشنوید، نشنوید. برای مثال، ممکن است گوش های شما فقط تا زمانی خوب کار کنند که همسرتان شروع به صحبت درباره خانواده خودش یا مهاجرت به شهر دیگر می کند.

    4. قضاوت کردن: قضاوت کردن به این معنی است که شما گوش کردن به همسرتان را به دلیل قضاوت منفی متوقف می کنید، یا فقط برای سرزنش کردن و برچسب زدن منفی به همسرتان، گوش می کنید. اگر فکر کنید که همسرتان احمق، سرسخت یا دیوانه است، گوش کردن را متوقف می کنید، یا فقط برای جمع آوری شواهد بیشتر در مورد حماقت، سرسختی یا دیوانگی او به حرف هایش گوش می کنید.
    حمید فکر می کند که سهیلا آدم خودخواهی است، بنابراین هر وقت سهیلا درباره خودش حرف می زند، به ندرت به او گوش می دهد. این نوع قضاوت منفی، حمید را از درک واقعی اینکه سهیلا چه نوع آدمی است، باز می دارد.

    5. خیال پردازی: هر کسی دچار حواس پرتی می شود. وقتی برای سالیان طولانی با کسی زندگی می کنید، ممکن است به راحتی گوش دادن به او را متوقف کنید، و درگیر خیال پردازی هایتان شوید. اگر توجه کردن به همسرتان برای شما سخت است، این می تواند یک شنانه خطر باشد، مبنی بر اینکه شما از برقراری ارتباط با همسرتان و یا از برخی مسائل دیگر اجتناب می کنید.
    رامین تقریبا همیشه هنگامی که مریم از محیط کارش صحبت می کرد، از او فاصله می گرفت. سرانجام رامین تصدیق کرد که از اینکه مریم وقت خود را صرف کارش می کند، ناراحت است و با خیال پردازی کردن، از رویارویی با این موضوع اجتناب می کند.

    ان شا الله در ارسال بعدی به بررسی پنج مانع دیگر خواهیم پرداخت...

    منبع: مهارت های زندگی زناشویی، میتو مک کی، پاتریک فنینگ، و کیم پالگ؛ ترجمه دکتر شهرام محمدخانی و قدرت عابدی

    اختصاصی تالار همیاری
    ویرایش توسط محسن عزیزی : 2014_05_16 در ساعت 20:59
    از امام علی علیه السّلام پرسيدند «خير» چيست؟ فرمود:

    خوبى آن نيست كه مال و فرزندت بسيار شود، بلكه خير آن است كه دانش تو فراوان و بردبارى تو بزرگ و گران مقدار باشد و در پرستش پروردگار در ميان مردم سرفراز باشى، پس اگر كار نيكى انجام دهى شكر خدا به جاى آورى، و اگر بد كردى از خدا آمرزش خواهى. در دنيا جز براى دو كس خير نيست: يكى گناهكارى كه با توبه جبران كند، و ديگر نيكوكارى كه در كارهاى نيكو شتاب ورزد.


    نهج البلاغه، حکمت 94
    پاسخ با نقل و قول

  2. موانع گوش دادن  سپاس شده توسط m1392,samanehg

  3. ارسال:2#
    محسن عزیزی آواتار ها
    سلام

    حالا می رسیم به پنج مانع دیگر در گوش دادن که به روابط اجتماعی و به خصوص روابط همسران ممکنه آسیب هایی وارد کنه

    6. نصیحت کردن: همسرتان به سختی می تواند یک جمله کامل بگوید، چون خیلی زود شروع به نصیحت کردن می کنید. کنجکاوی شما برای یافتن یک راه حل درست و میل شما به درست کردن همه چیز، شما را از شنیدن حرف های همسرتان و درک نیاز او به شنیده شدن، غافل می کند.
    وقتی جعفر شروع به صحبت کردن درباره ناکامی ها و نگرانی های خود درباره شغل بی عاقبت خود می کرد، شیوا با این حرف ها به صحبت او پایان می داد:«تو باید دنبال یک کار جدید بگردی. چرا به کار کردن در یک تولیدی معمولی فکر نمی کنی؟ یا به جای بلندپروازی کردن می توانی از فروشندگی در یک فروشگاه لباس شروع کنی.» در نتیجه جعفر حتی آشفته تر هم می شد. چون چیزی که او واقعا می خواست، همدلی بود و این که برای لحظاتی هم که شده، کمتر احساس افسردگی و ناامیدی کند.

    7. یکی به دو کردن: شما فقط برای مخالفت کردن، جر و بحث کردن و مباحثه کردن گوش می کنید. بنابراین موضعی را اتخاذ کرده و بدون توجه به این که همسرتان چه می گوید، از آن دفاع می کنید. در بسیاری از روابط مشکل دار، یکی به دو کردن سبک ارتباطی رایج است.
    هر موضوعی را که سارا مطرح می کرد(در مورد بچه ها، پول، خانواده)، مجید سخنرانی شدیداللحنی را شروع می کرد و بدون توجه به نظرات همسرش، حرف های خود را تکرار می کرد. او به قدری ستیزه جو بود که قادر به گوش دادن نبود.

    8. حق به جانب بودن: این مانع، شما را از گوش دادن به هر چیزی که حاکی از آن است که شما صد در صد کامل نیستید، باز می دارد. برای اجتناب از هر چیزی که نشان دهنده اشتباه شما باشد، دروغ می گویید، داد و فریاد می کنید، موضوع را عوض می کنید، دست به توجیه می زنید، طفره می روید، بهانه می آورید، تهمت می زنید، یا به شیوه های دیگر از انتقاد فرار می کنید.
    رویا با اظهار نگرانی درباره اخطار بانک در مورد قسط های عقب افتاده، از محسن پرسید که آیا قسط های وام را پرداخت کرده است؟ محسن این موضوع را نوعی انتقاد تلقی کرد و با به راه انداختن داد و بیداد، اظهار نمود که پرداخت به موقع اقساط بانک، اخمقانه است. «چرا نمی گذرای پول را در حسابمان نگه داریم و اقساط بانک را از سود آن پرداخت نماییم.» محسن هرگز احساس نگرانی رویا در مورد قسط های عقب افتاده بانک را متوجه نشد.

    9. عوض کردن موضوع: هر وقت صحبت راجع به شخص شما یا تهدیدکننده باشد، خیلی زود مووضع را عوض کرده یا آن را به شوخی می گیرید. درواقع با عوض کردن مووضع و شوخی کردن، از گوش دادن به نگرانی های جدی همسرتان اجتناب می کنید. حمیده به فرید گفت که باید بیدارماندن طولانی در شب ها و سیگارکشیدنش را کم کند. فرید با گفتن این جمله که «با استرسی که من دارم، اگر سیگار نکشم دیوانه می شوم؛ و آخر شب تنها زمانی است که من میتوانم نفس راحتی بکشم»، موضوع را جدی نگرفت.

    10. آرام کردن: خیلی زود موافقت می کنید. به محض اینکه همسرتان تردید و ناراحتی و نگرانی خود را درباره چیزی ابراز می کند، شما با گفتن این که «بله...حق با شماست...می دانم...متاسفم...درستش می کنم» وسط حرف او می پرید. شما به قدری نگران خوب، حمایت گر و همنو هستید که به همسرتان فرصت کافی برای بیان افکارش نمی دهید.
    لیلا سه بار سعی کرد تا به رضا بگوید که از وسایل کهنه و بلااستفاده ای که در انباری گذاشته است، خسته شده است. رضا فوری به خاطر این اتفاق از او عذرخواهی کرد، بعد هم چند تا از وسایل کهنه را برای چند روز جا به جا کرد. او هرگز پیام لیلا را دریافت نکرد.

    حالا نوبت شماست تا ببینید در روابط اجتماعی خود(به ویژه با همسر)، چند تا از این موانع را مشاهده می کنید.

    منبع: مهارت های زندگی زناشویی، میتو مک کی، پاتریک فنینگ، و کیم پالگ؛ ترجمه دکتر شهرام محمدخانی و قدرت عابدی

    اختصاصی تالار همیاری
    از امام علی علیه السّلام پرسيدند «خير» چيست؟ فرمود:

    خوبى آن نيست كه مال و فرزندت بسيار شود، بلكه خير آن است كه دانش تو فراوان و بردبارى تو بزرگ و گران مقدار باشد و در پرستش پروردگار در ميان مردم سرفراز باشى، پس اگر كار نيكى انجام دهى شكر خدا به جاى آورى، و اگر بد كردى از خدا آمرزش خواهى. در دنيا جز براى دو كس خير نيست: يكى گناهكارى كه با توبه جبران كند، و ديگر نيكوكارى كه در كارهاى نيكو شتاب ورزد.


    نهج البلاغه، حکمت 94
    پاسخ با نقل و قول

  4. موانع گوش دادن  سپاس شده توسط m1392,samanehg

کاربران دعوت شده

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •