تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج، خانواده، تحصیلی همیاری
زمان کنونی:  مهمان عزیز خوش‌آمدید. (ورودعضــویت)

تالار همیاری نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.

کانال رسمی همیاری در تلگرام ads مشاوره قبل از ازداج مشاوره قبل از ازدواج




قدرت ارتباط برقراركردن بامردمو ندارم!!! زمان کنونی: 
کاربران در حال بازدید این موضوع: برای دسترسی به این بخش باید ورود کنید
نویسنده:سميرا
آخرین ارسال:سميرا
پاسخ ها 13

صفحه‌ها (2): صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین

قدرت ارتباط برقراركردن بامردمو ندارم!!!

حالت موضوعی | حالت خطی
  1. ارسال:1#
    باسلام

    ازكجاشروع كنم؟!!
    من اعتمادبه نفس كمي دارموخيلي زودخودموميبازم وفكرميكنم كه نمي تونم به چيزايي كه ميخوام برسم ، ولي اينم بگم كه خلاقيت واستعدادزيادي دارم!من يه جورايي ترس ازحضوردرجمع دارم وخيلي كم حرف ميزنم دركل آدم كم حرفي هستم ولي توجمع خيلي خيلي ديگه كم حرف ميشم،وقتي تويه جمعي قراره صحبت كنم هول ميشم ودست وپاموگم ميكنم بعضي وقتاهم سرخ ميشم...اين مشكلوازخيلي وقت پيش داشتم ودارم وخودم سعي كردم كه درستش كنم تاحدودي هم موفق بودم ولي نه اونجوري كه من ميخواستم !خيلي تغييرنكردم...هميشه دلم ميخواست آدم فعالي توكلاس بودم وتوبحثاشركت ميكردم ولي كاملابرعكس اين موضوع بود.
    روابط عمومي ضعيفي دارم ووقتي هم حرف ميزنم خيلي كوتاه،درحدچندكلمه كه شايدشنيده نشهمن استعداداي زيادي دارم وميدونم كه بخاطرهمين مشكلم سركوب شدن ....من پشت كنكوررشته رياضيم وبيشتربخاطراين مشكلاتم نتونستم و نميتونم بخونم،تودوران تحصيلم دوستاي زيادي نداشتم هميشه آروم وساكت بودم...خيـــلي ساكت...خب منم دلم ميخواست مثل بقيه پررو و بااعتمادبه نفس بودم ولي تاحالانشده !شايدم قرارنيس بشه
    بنظرتون ميشه همومني باشم كه هميشه رويايي تودلم بود؟اگه ميشه چجوري؟
    ممنون ميشم كمكم كنين
    پاسخ با نقل و قول

  2. قدرت ارتباط برقراركردن بامردمو ندارم!!!  سپاس شده توسط elnaz.t,فاطمی

  3. ارسال:2#
    piroo آواتار ها
    سلام سمیرا خانم
    چند تا سوال دارم لطفا بهش پاسخ دهید
    1) شما در خانواده چگونه هستید؟
    2) آیا خانواده با شما برخورد خوبی دارن؟
    3) آیا در جمع خانواده راحت به بحث و صحبت می پردازید؟
    4) فکر می کنید علت اینکه نمی تونید در یه جمع حرف بزنید چیه؟
    5) آیا علت شرکت نکردن در بحث اینه که خودتون کمتر از بقیه میدونید؟
    موفق باشید.
     چشم دل باز کن که جان بینی                       آنچه نادیدنی ست آن بینی                                                         خدایا نگهبانی چون تو دارم و باز هم نا امیدم ؟ 
    پاسخ با نقل و قول

  4. قدرت ارتباط برقراركردن بامردمو ندارم!!!  سپاس شده توسط elnaz.t,فاطمی

  5. ارسال:3#
    توخانواده كه كم حرف نيستم خيلي راحت بابقيه ارتباط برقراميكنم
    آره تقريبا برخوردخوبي دارن ولي قبلنااينطوري نبدتودوران نوجواني خيلي تحقيرم ميكردن
    ازه توجمع خانواده خيلي راحت حرفموميزنم
    فكرميكنم علتش اينه كه فكرميكنم حرفاي زيادي براگفتن ندارم يااينكه شنونده اي براحرفام نيس
    نه!من هيچ وقت خودموكم ترازبقيه نميدونم ولي حس ميكنم ازجنس آدماي دوروبرم نيستم اونادغدغشون يه چيزديگه هست منم يه چيزديگه
    پاسخ با نقل و قول

  6. قدرت ارتباط برقراركردن بامردمو ندارم!!!  سپاس شده توسط piroo

  7. ارسال:4#
    piroo آواتار ها
    حالا یه تمرینی میدم ببینید می تونه تاثیری روی شما بزاره یا نه بعد نتیجه اش رو برام بگین.
    سعی کنید تو اتاق خودتون که تنها هستید چند تا وسیله مقابلتون قرار بدید و آنها رو افراد و شنوده خودتون در نظر بگیرید و براشون حرف بزنید و باهاشون بحث کنید تا بتونید قدرت حرف زدن و اعتماد بنفستون بالا ببرید و بعد هنگامی که تو جمع یا مهمونی رفتید امتحان کنید ببینید آیا تاثیر مثبتی داشته یا نه.
    موفق باشید.
     چشم دل باز کن که جان بینی                       آنچه نادیدنی ست آن بینی                                                         خدایا نگهبانی چون تو دارم و باز هم نا امیدم ؟ 
    پاسخ با نقل و قول

  8. قدرت ارتباط برقراركردن بامردمو ندارم!!!  سپاس شده توسط فاطمی,محسن عزیزی,سميرا

  9. ارسال:5#
    باشه حتماامتحان ميكنم نتيجشو ميگم
    مرسي ازلطفتون
    پاسخ با نقل و قول

  10. ارسال:6#
    mehrdad539 آواتار ها
    با سلام خدمت دوستان گرامی،
    یه سوال خانوم سمیرا:
    آیا شده تا بحال بخاطر کم حرفیتون کمتر روتون حساب کنند یا از جمعشون تردت کنند؟
    پاسخ با نقل و قول

  11. قدرت ارتباط برقراركردن بامردمو ندارم!!!  سپاس شده توسط سميرا

  12. ارسال:7#
    سلام
    آره خيلي شده... ازبچگي بخاطر كم حرفي خيليامنوبه جمعشون راه ندادن
    پاسخ با نقل و قول

  13. ارسال:8#
    rahe shab آواتار ها
    سلام دوست عزیز وقت شما بخیر

    در جمع حرف زدن ،تنها مشکل برای شما نیست بلکه برای همه یک استرس خاصی رو به همراه داره.

    محبت کنید به سوال من با دقت پاسخ بدید.

    تصور کنید در یک جمع 7یا8 نفره هستید و درباره ی موضوعی نظر شما رو میخوان.. تفکراتی که در ذهن شما میاد که جرأت شما رو پایین میاره و علل اضطرابتون رو برای ما بنویسید.

    با پاسخ دادن به علل اضطرابهای شما و از بین بردنشون و همچنین انجام تمرین های فن بیان مشکل شما به سادگی قابل حل خواهد بود، تا حدی که به راحتی یک جمع رو مخاطب خودتون قرار بدید.
    پاسخ با نقل و قول

  14. قدرت ارتباط برقراركردن بامردمو ندارم!!!  سپاس شده توسط محسن عزیزی,سميرا

  15. ارسال:9#
    سلام ببخشيدكه ديرشدچندروزي به نت دسترسي نداشتم
    ببينيدچون تاحالاتويه جمعي نظرمونپرسيدن واقعانميتونم تصورش كنم !باوركنين
    من اگه تويه جمع 7،8نفره باشم ويه بحثي باشه منم دوست دارم نظرموبگم ولي فكر ميكنم جمله بنديام خوب نيست يااينكه كسي براش مهم نيست من چه نظري دارم همش حس ميكنم كسي بهم توجه نداره كه بخوام نظرموبگم
    پاسخ با نقل و قول

  16. ارسال:10#
    FAZEL آواتار ها
    سلام
    فکر نکنم این مشکل زیاد بزرگی باشه
    معمولا کسانی که دارای استعداد زیاد هستن این مشکل را دارند. چون زمان برای ارتباط رو صرف پرورش خود کردن..بهتر است به داشته های خود تمرکز کنید.. بدانید کسانی هستن که شما را درک کنند و به موقه سر راه شما قرار میگیرند..

    ببینید در چه کارهایی قویتر هستید، چه کارها یا دروس ی برای شما ساده آسان است در آنها خود را قویتر کنید.. سعی کنید با رفتار خود قدرت در انجام آن کارها را به دیگران نشان دهید.. اطرافیان با دیدن این کارها خود به خود به شما توجه می کنند شما را به جمع راه میدهند به قولی یخ شما را آب می کنند بگذارید دیگران نیاز به ارتباط با شما داشته باشن..
    آنها به استعداد شما نیاز دارند و شما به ارتباط و آموزش ه ارتباط با آنها، پس از آنها با دیدن، یاد بگیرید

    به طور کلی نظر من اینه که 2 دوست خیلی خوب بهتر از 100 آشناست که فقط میشناسیدشان ولی به درد شما نمی خورند.
    پاسخ با نقل و قول

  17. قدرت ارتباط برقراركردن بامردمو ندارم!!!  سپاس شده توسط سميرا

صفحه‌ها (2): صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین

کاربران دعوت شده

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •