تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج، خانواده، تحصیلی همیاری
زمان کنونی:  مهمان عزیز خوش‌آمدید. (ورودعضــویت)

تالار همیاری نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.

کانال رسمی همیاری در تلگرام ads مشاوره قبل از ازداج مشاوره قبل از ازدواج




از هر ادم و موقعيتي ميترسم... زمان کنونی: 
کاربران در حال بازدید این موضوع: برای دسترسی به این بخش باید ورود کنید
نویسنده:ارامش20
آخرین ارسال:ghaderi
پاسخ ها 7

از هر ادم و موقعيتي ميترسم...

حالت موضوعی | حالت خطی
  1. ارسال:1#
    سلام.من از هر ادم و موقعيتي ميترسم.ميترسم كه به ضررم تموم بشه ميترسم اون ادم منو تحقير كنه يا من نتونم از حقم دفاع كنم.مثلا...وقتي از پله هاي اپارتمانمون بالا ميرم و به منزلمون كه نزديك ميشم ترس اينكه الان مادر همسرم ويا خواهرشو ببينم تپش قلبمو به حد مرگ بالا ميبره رودر روي هم زندگي ميكنيم.در صورتي كه من و اونا هيچ خصومتي با هم نداريم.و فقط اينكه من دوس ندارم زياد اونا تو چشمم باشن چون خاطرههاي قبلا اذيتم ميكنه.وحتي سلامو عليك كردن با اونا مث يك هيولاي بزگ شده برام.با اينكه وقتي سلامو عليك تموم ميشه تقريبا همه چي برام اروم ميشه.كلا هميشه فكر مينم هيچوقت توي زندگي نميتونم خودم تصمييم بگيرم وديگران از من جلو ميزنن و حقمو ميگيرن.هميشه خودمو كوچيك فرض ميكنم.با اينكه زيبا تحصيلكرده و خونواده دار هستم.هميشه با ترس زندگي ميكنم.ترس از همه موقعيتها...
    پاسخ با نقل و قول

  2. ارسال:2#
    نمیدونم چرا بعداز گذشتن مدتها کسی جواب این ترس بزرگ وجودمو نداد کسی راهنماییم نکرد که حلش کنم...هنوز هم وقتی کسیو میبینم طپش قلبم بشدتتتت بالا میره و میترسم و دستو پام چنان میلرزه که همه متوجه میشن...
    پاسخ با نقل و قول

  3. ارسال:3#
    سلام دوست عزیز

    لطفا با دقت سوالاتمو بخونین و بطور کامل پاسخ بدید

    از کی این ترس و وحشت در مقابل دیگران رو دارین تجربه میکنین ؟



    این احساس ترس و به دنبالش هیجاناتی رو که تجربه میکنین رو بجز کسایی که عنوان کردید رو با افراد دیگه هم تجربه میکنین؟
    افکاری که اون لحظه به ذهنتون خطور میکنه رو لطفا بطور خیلی کامل و مفصل برام بنویسید.

    احساس میکنم از همه نمیترسین ولی افرادی که حس خوبی نسبت بهشون ندارین کسایی هستند که اکثر ساعات روز و اوقات فراغتتون رو پر میکنن برای همین شدت هیجاناتی که تجربه میکنین ملموس تر هست.

    لطف بفرمایین مختصر اطلاعاتی‌ در مورد خودتون و همسرتون بفرمایین.
    جنسیت(خودتون).سن.تحصیلات و....

    تابحال شده که از شدت ترس از حال برید؟ اگه جوابتون مثبت هست آخرین دفعه رو برام توضیح بدید که چه اتفاقی افتاد و کی بود و چطور حالتون خوب شد.

    نگران نباشین...ان شا الله با کمک همدیگر مشکلتون رو حل خواهیم کرد
    ویرایش توسط سجاد صالحی : 2016_07_08 در ساعت 07:44
    پاسخ با نقل و قول

  4. ارسال:4#
    سلام.ممنون ازشما.
    الان 28 سالمه ومدت چندساله که این ترسو وحشت رو دارم.از قبل از ازدواجم که سه سال پیش بود.
    همسرم هم همسنه منه.
    من لیسانس و همسرم فوق لیسانس هستیم.من فعلا بیکارم.

    بله با کسان دیگه ودر موقعیتهای مشابهه تجربه کردم.
    مثلا اگر برای کار به یه جایی برم تا رسیدن به اتاق اصلی ودر موجهه با شخص مورد نظر بسیار طپش قلبم بالا میره و دستام میلرزه و صدام تغییر میکنه و نفسم تند میشه طوری که باسختی وحبس نفس خودمو کنترل میکنم.لاذم به ذکره این مشکل فک میکنم گوشه ایش از نداشتن اعتماد بنفسم باشه.نمیگم ندارم اما ضعیفه متاسفانه.

    یا برای مثال خواهر همسرم بسیار ادم عصبی و دعواایی و پرخاشگریه.هربار که اونو میبینم و بحث هرچند کوچکی که پیش بیاد تمام بدن شروع به لرزیدن میکنه صدام عوض میشه.خیییلی میترسم.از شدت ترس اینطوری میشم فک میکنم.وبه زور حرفمو میتونم بزنم.
    درواقع ازین میترسم که نتونم ازپسش بربیام.
    پاسخ با نقل و قول

  5. ارسال:5#
    نه تابحال پیش نیومده که از حال برم.به اون موارد نمیرسه.
    اما وقتی از کسی خوشم نیاد یا دعوایی بشه ویا موقعیتی باشه که درش بخاد تحقیر یا مسخره بشم ازون موقعیت بشددت هراس دارم.
    وقتی بعضی از ادمارو میبینم که اعتمادبنفسشون بالاس و تواین مواقع مثل یه انسان عادی برخورد میکنن غبطه میخورم...


    همسرم مرده ارامیه.اما من کمی تو بحثا یکمی زود از کوره در میرم و پرخاشگری میکنم.ما الان هنوز توی دوران عقدیم.
    پاسخ با نقل و قول

  6. ارسال:6#
    سلام چرا کسی نیست کمک کنه؟
    پاسخ با نقل و قول

  7. ارسال:7#
    دوست عزيز منم ٢٨ سالمه و دقيقا مشكل شما رو دارم منم با خانواده برادر شوهرم تو يه ساختمون هستيم و وقتي از جلو درشون رد ميشم يا برعكس قلبم شروع به تپش شديد ميكنه همش فكر ميكنم الان يه اتفاقي ميوفته و هيچكاري نميتونم انجام بدم اميدوارم جواب شما رو بدن تا من هم بخونم و بدونم مشكلم چيه
    پاسخ با نقل و قول

کاربران دعوت شده

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •