تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج، خانواده، تحصیلی همیاری
زمان کنونی:  مهمان عزیز خوش‌آمدید. (ورودعضــویت)

تالار همیاری نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.

کانال رسمی همیاری در تلگرام ads مشاوره قبل از ازداج مشاوره قبل از ازدواج




هميشه غمگينم زمان کنونی: 
کاربران در حال بازدید این موضوع: برای دسترسی به این بخش باید ورود کنید
نویسنده:ft009
آخرین ارسال:elnaz.t
پاسخ ها 22

صفحه‌ها (3): صفحه 2 از 3 نخستنخست 123 آخرینآخرین

هميشه غمگينم

حالت موضوعی | حالت خطی
  1. ارسال:11#
    سلام به همیاری خوش اومدید . برای هر مشکلی یه راه حلی هم وجود داره . اولین راه حل هم اینه که ابتدا شما یاس رو از خودت دور کنی بعد هم برای حل مشکلت قدم درست برداری . من هم زمانی , زمانی که تقریبا همیشه آهنگ های غمگین گوش می دادم و زیاد اهل رفت و آمد نبودم همیشه به خاطر درس و ... از رفتن به مهمونی می موندم مثل شما علاقه به نوشتن داشتم ولی همیشه متن های من غمگین بود این نوشته ها رو خود من هم اثر گذاشته بود و منو آرومو غمگین تر می کرد و این اتفاق باعث ناراحتی و نگرانی پدر و مادرم شده بود . برای همین همیشه مخالف نوشته هام بودن . تا اینکه 1 روزی به خودم اومدم و تصمیم گرفتم که دیگه ننویسم لااقل به خاطر مادرم نه متن نه شعر هرچی نوشته هم داشتم همش رو دور ریختم و تمام آهنگامو که غمگین بود رو از سیستم و گوشیم پاک کردم . حالا حالم خوبه . شما هم امیدوار باش اومدن شما به این جا اشتباه نبوده بهتون اطمینان میدم مشکل شما هم حل خواهد شد وقتی کمی صبور و امیدوار باشید .
    ویرایش توسط anahid : 2014_07_11 در ساعت 15:48


    یاریم کن اگر روزی جایی چیزی را شکستم دل نباشد

    پاسخ با نقل و قول

  2. هميشه غمگينم  سپاس شده توسط elnaz.t,ft009,m1392,parvane

  3. ارسال:12#
    سلام دوباره ببخشيد ظهر يكم اعصابم ريخت بهم شرمنده .... مشكل من اينه كه اگه گوش ندم ديونه مي شم يعني حتي تحمل صدا هاي اطرافم رو هم ندارم .. خيلي داغون ميشم ظهر هم كه يكم اعصابم خورد شد يه اهنگ غمگين گوش دادم حالم بهتر شد ... من نگران خودم نيستم مي ترسم رو خونوادم تاثير بزاره خودم به جهنم ....
    پاسخ با نقل و قول

  4. ارسال:13#
    شما می خوای حالت خوب بشه اما هیچ گامی برای خوب شدنت بر نمی داری . به نظر من همین آهنگ ها یک دلیل برای پریشونی شماست . این یک تلقین و باور و عادت نادرسته که به خودتون دادید که دوای حال بدو سر دردتون شنیدن این هاست .


    یاریم کن اگر روزی جایی چیزی را شکستم دل نباشد

    پاسخ با نقل و قول

  5. هميشه غمگينم  سپاس شده توسط ft009,m1392

  6. ارسال:14#
    من از حدود 9 سالگي اينجوريم خو .... بزاريد مشكلمو يه بار ديگه براتون تشريح كنم .... من از 9 يا 10 سالگي متوجه شدم كه تو محيط هاي شاد نمي تونم بمونم مثلا سوم ابتدايي مدرسه ما هر هفته چهارشنبه يه برنامه تفريحي داشت ولي تو كل سال من هيچوقت شركت نكردم پنجم ابتدايي در يه مدرسه نمونه قبول شدم ولي ترسيدم از اين كه مشكلمو كسي بفهمه نرفتم ... سوم راهنمايي هر دو ماه اردو داشتيم هيچوقت من نمي رفتم ... چون طاقت ندارم نمي تونم وقتي يكم بهم فشار مياد سرم درد ميگره حتي يه بار تا مرز تشنج پيش رفت ولي زندگيم عاديه با جمع مشكلي ندارم با خونوادم مشكلي ندارم با دوستام مشكلي ندارم درسم خوبه هيچ مشكلي تو خودم نمي بينم ولي هيچوقت نمي تونم از ته دل شاد باشم احساس مي كنم يه غم بزرگي تو دلم سنگيني ميكنه .....
    پاسخ با نقل و قول

  7. هميشه غمگينم  سپاس شده توسط anahid,m1392

  8. ارسال:15#
    ببخشيد تا ارسالهام به پانزده نرسه نمي تونم خصوصي بدم ... ازتون ممنونم مشكلم حل بشه جبران مي كنم ....
    باشه پس تا 10 يا 11 منتظر مي مونم ...

    ساعت 11:30 شب شد من اين تاپيكو ساعت 12:30 ظهر شروع كردم الان اگه دختر بودم همه حس همدرديشون گل مي كرد والا مملكت داريم بخدا ....
    اونوقت ميگن چرا به سايتهاي ايراني بها نميديد ... من كه رفتم مشكلمو تو يه سايتي كه حداقل ايراني نباشه بگم اقاي مدير لطفا اين تاپيكو حذف كنيد من كه خيري نديدم ....
    پاسخ با نقل و قول

  9. ارسال:16#
    rahe shab آواتار ها
    سلام دوست عزیز

    نه اینطوری که شما راجب سایت و مدیریتش قضاوت میکنید، نیست.

    انسانها معمولا از نظر خلقیات به چند دسته تقسیم میشن بعضی ها برون گرا هستن ، بعضی ها درون گرا هستن بعضی ها با آرامش لذت میبرن ، بعضی ها با سروصدا و . . .
    من احتمال میدم شما جزء دسته ای از مردم باشید که درونگرا هستن و سعی دارن مشکلات خودشون رو خودشون حل کنن و زیاد تمایلی به ارتباط برقرار کردن با دیگران ندارن و این سیستم شما رو به تنها بودن عادت میده ،البته تا حدی هم این تنهایی برای شما لذت بخشه و گذر زمان و خو گرفتن شما با این شرایط یک سری تأثیراتی رو بر روی روحیات شما گذاشته.
    این تأثیرات به همراه یک افسردگی که با توجه به سن و سال شما و شرایط شما به وجود میاد ، دست به دست هم میدن و یک بار غم رو به روح شما القا میکنن و نتیجه میشه این چیزی که الان دارید میبینید.

    په نظر شما برداشت من از اوضاع احوال شما صحیح هست؟؟؟
    پاسخ با نقل و قول

  10. هميشه غمگينم  سپاس شده توسط anahid,ft009,m1392

  11. ارسال:17#
    elnaz.t آواتار ها
    سلام دوست عزیزبه همیاری خوش اومدید
    ببینیداول بگم که توی این تالارهمه سعی میکنن درحدتوان همدیگه رودرک کنن خب دوست عزیزشماهم کمی صبرکنیددوستان میان وکمکتون میکنن

    این حالتتون برام قابل درک هستش یه مدت تمامابه آهنگ های غمگین گوش میدادم انگارهم منزجرمیشدم هم اینکه بهم آرامش میدادتنهایی بهم آرامش میدادامابه جایی رسیدم که گفتم تاکی؟
    شمایه جمله گفتی که نگران خودم نیستم میترسم روخونوادم تاثیربذارم امااین جملتون کاملااشتباه هستش تاوقتی که شمانگران خودت نیستی خب خانواده بیشترنگرانتون میشن اول ازهمه واسه این که بتونی کمک کنی به خونوادت بایدخودت محکم باشی نبایدعجول بودیه سری کارهازمان برهستش باعجله حل نمیشه
    آیاالان هم چیزی دردرونتون هستش که میخوایدبگیدامانمیتونیدویه چیزی مانعتون میشه وهمین باعث این مسئله که میگیدبهتون فشارمیادشده؟

    راستش دکترفرهنگ یه باربه یه مدرسه سرزده بودن وگفته بودن به دانش آموزاکه همه اهنگ هایی روکه گوش میدیدروبیاریدمیخوام بشنومشون بعدش ایشون همه آهنگاروشنیده بودن گفتن که من بعدازشنیدن آهنگانمیدونستم بخندم یاگریه کنم؟گریه ازاینکه اینقدراهنگاغمگین بودوخنده ازاین که چرادانش آموزای مابایداین آهنگاروگوش کنن؟
    میدونیدوقتی این آهنگارومیشنویم خواه ناخواه یه حس منفی درونمون القامیشه پس چه بهترکه دیگه شنیده نشن به قول معروف یه شبه نمیشه اماکم کم مثل قرص که دورش رومیارن پایین به مرورزمان شماهم اینا روکمتروکمترکن تاآثارش روببینی
    ورزش های هوازی خیلی میتونه بهتون درآروم شدنتون کمک کنه
    سعی کنیدبه مرورزمان اعتمادبه نفیتون روبیشتروبیشترکنید
    موفق باشید
    دلیل تنهاییم راتازه فهمیدم!
    وقتی محبت کردم وتنهاشدم
    وقتی دوست داشتم وتنهاماندم
    دانستم بایدتنهاشدوتنهاماندتا\"خدا\"رافهمید...

    پاسخ با نقل و قول

  12. هميشه غمگينم  سپاس شده توسط ft009,m1392

  13. ارسال:18#
    اول تشكر مخصوص از مديريت دارم كه خبرم كردن و بابت زود از كوره در رفتنم عذرخواهي مي كنم .... فقط يه سوالي براي من پيش اومده يعني همه اينجا كاربراي عادي هستن و هيچ تخصصي در روانشناسي ندارن ؟؟؟
    نه الناز خانوم اين حرفي كه شما ميزنيد و من بهش واقفم ولي مشكل من اين نيست كه چون غمي دارم اهنگ غمگين گوش ميدم من از زندگيم خييييييليييي راضيم و تا حالا بخاطر مشكلي غمگين نشدم يا حل ميشه يا نميشه ولي نمي دونم چرا نمي تونم هيچ چيز شاديو تحمل كنم .. همونطور كه گفتم وقتي يه اهنگ شادي رو گوش بدم انگار يكي داره با پتك ميزنه تو سرم ... خيلي برام عذاب اوره ولي تو جمعا مشكلي ندارم و تنهام نيستم دوستان زيادي دارم ولي دوست صميمي ندارم ... از جهت نگرانيم بايد بگم من هيچوقت نگران خودم نيستم .. اول خونوادم بعد اگه وقتي موند خودم اينو عيب نمي بينم و تا حالا هم به زندگيم لطمه اي نزده ... شايد درست نباشه ولي اينم زميه مي كنم حتي خواستم يه رابطه رو شروع كنم و تا جايي هم جلو رفتم ولي بخاطر مشكلم تو دلم ترس وجود داره مي ترسم مشكلم در اينده برام مشكلات بزرگتريو درست كنه بخاطر همين به رابطه پايان دادم ولي از اون روز بيشتر به اهنگهاي غمگين وابسته شدم و يكمم پرخاشگر شدم و فكر ميكنم مشكلم داره روي روحيه ام تاثير ميزاره و تبديلم مي كنه به يه ادم منزوي و پرخاشگر ...
    حالا موندم چيكار كنم .. خيلي داره بهم سخت ميگذره ....
    پاسخ با نقل و قول

  14. هميشه غمگينم  سپاس شده توسط m1392

  15. ارسال:19#
    پاسخ با نقل و قول

  16. ارسال:20#
    elnaz.t آواتار ها
    سلام بابت تاخیرعذرمیخوام به خاطرجومنزل نمیتونستم درست حسابی سربزنم
    خواهش میکنم
    ببینیداین حالتتون ممکنه بخاطریه حالت تلقین درون شماباشه که ناخواسته به خودتون تلقین میکنیدکه باشنیدن اهنگهای شادمثل یه پتک میمونه براتون
    پس حالاکه این حس روداریدبااهنگ های ریلکس کننده وآرامش بخش بی کلام گوش کنیدناخواسته یه حالت آرامش براتون به وجودمیاره من چون خودم باشنیدن آهنگ هاحتی رونددرمانم هم بهترشدچه برسه به شماکه از زندگیتون الحمدلله راضی هستیدوهمه چیزخوبه
    همون طورکه خدمتتون عرض کردم ورزش کمک خیلی موثری بهتون میکنه
    این مشکلی که ترس روبراتون به وجودمیاره دقیقاچیه؟خودتون فکرمیکنیدمنشاش ازکجاباشه؟آیامربوط به کودکیتون میشه این حس؟
    درمورداون رابطه هم کمی بیشترلطف کنیدتوضیح بدید
    دلیل تنهاییم راتازه فهمیدم!
    وقتی محبت کردم وتنهاشدم
    وقتی دوست داشتم وتنهاماندم
    دانستم بایدتنهاشدوتنهاماندتا\"خدا\"رافهمید...

    پاسخ با نقل و قول

  17. هميشه غمگينم  سپاس شده توسط m1392

صفحه‌ها (3): صفحه 2 از 3 نخستنخست 123 آخرینآخرین

کاربران دعوت شده

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •