تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج، خانواده، تحصیلی همیاری
زمان کنونی:  مهمان عزیز خوش‌آمدید. (ورودعضــویت)

تالار همیاری نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.

کانال رسمی همیاری در تلگرام ads مشاوره قبل از ازداج مشاوره قبل از ازدواج




من میخوام خودکشی کنم یکی کمکم کنه زنده بمونم خواهش میکنم منتظرم زمان کنونی: 
کاربران در حال بازدید این موضوع: برای دسترسی به این بخش باید ورود کنید
نویسنده:sephardad
آخرین ارسال:دکتر امیر حسین ضایی
پاسخ ها 68

صفحه‌ها (7): صفحه 3 از 7 نخستنخست 12345 ... آخرینآخرین

من میخوام خودکشی کنم یکی کمکم کنه زنده بمونم خواهش میکنم منتظرم

حالت موضوعی | حالت خطی
  1. ارسال:21#
    دوست عزیز یه چیزیو صادقانه بهت میگم تو همش منتظری یکی بیاد کمکت.همش نشستی یکی نجاتت بده،هیچکس قرار نیست تو رو نجات بده فقط خودت میتونی ب خودت کمک کنی.این حرفایی ک میزنم به خاطر اینکه منم مثل تو ادم خجالتیی بودم.همیشه منتظر بودم یکی از آسمون بیاد منو نجات بده و به راحتی یه زندگی ایده آل داشته باشم.اینو بهت بگم این خبرا نیست.یکم با خودت کنار بیا.هر کس یجوریه.خدا هرکسیو یجوری افریده.خودتو همینی ک هستی قبول کن.وقتی تونستی با خودت کنار بیای با همینی ک هستی کنار بیای.اونوقت سعی کن بهتر بشی سعی کن مهارت های خودتو ببری بالا نه اینکه از اینکه هستی یباره بشی چیزی ک میخوای.پله پله...اینقدرم حرفای منفی نزن.خسته نشدی اینقدر منفی فک کردی.؟؟

  2. من میخوام خودکشی کنم یکی کمکم کنه زنده بمونم خواهش میکنم منتظرم  سپاس شده توسط m1392,Maryam313,کوثر حبیبی

  3. ارسال:22#
    بخدا بد ضربه خوردم
    خیلی روحیم داغون شدهه

  4. من میخوام خودکشی کنم یکی کمکم کنه زنده بمونم خواهش میکنم منتظرم  سپاس شده توسط rahe shab

  5. ارسال:23#
    rahe shab آواتار ها
    درود
    دوست عزیز چقدر دین براتون اهمیت داره ، به حلال و حرام چقدر اهمیت میدین؟ خانوادتون چطور هست؟

  6. من میخوام خودکشی کنم یکی کمکم کنه زنده بمونم خواهش میکنم منتظرم  سپاس شده توسط m1392,niloofarabi

  7. ارسال:24#
    من به دین اینا اهمیت میدم الان مشکل من علاوه بر افسردگی و عدم اعتماد به نفس اینه چند سال از زندگی عقبم و هیچ کار و پس اندازی ندارم

  8. ارسال:25#
    samin66 آواتار ها
    سلام . میخوام یه سوال بی ربط بپرسم.: تو بچگی چه کارتون یا برنامه ای رو خیلی دوست داشتی؟
    بعد یک عمر زندگی و تجربه تازه دارم درک میکنم،
    توجه به علائقم و برای خودم زندگی کردن یعنی چی!!!!!

  9. من میخوام خودکشی کنم یکی کمکم کنه زنده بمونم خواهش میکنم منتظرم  سپاس شده توسط m1392

  10. ارسال:26#
    m1392 آواتار ها
    سلام

    آقاسپهر امیدوارم حالتون رفته رفته بهتر بشه.

    خجالتی بودن درسته به ادم ضربه میزنه من خودمم یک فرد خجالتی هستم،از بعضی جهات خجالتی بودنم از وقتی تو این تالار اومدم بهتر

    شده ولی تو خونه باز کلا ادم خجالتی هستم.

    منم سوالاتی دارم اگه تونستید جواب بدید تا مشاوران عزیز تالار کمکتون کنن.

    میخواهید واقعا خودکشی کنید؟یا اینکه میخواهید فقط جلب توجه کنید؟امیدوارم از این سوالم ناراحت نشید دلیل دارم واسه سوالم،دلیلم

    اینه که میدونید بعضی وقتها آدمهای خجالتی شاید بیشترشون (مثلا خود من)برای اینکه اون خجالتی بودنم رو کم کنم اقدام به خودکشی

    میکردم مثلا چندتا قرص میخوردم که حالم بد بشه وکارم به بیمارستان بکشه و...تا بتونم حتی راحت پیش خونوادم گریه کنم،حرفامو بهشون

    بزنم و... تا کمی از خجالتی بودن دربیام میخواستم با اون کار شروع کنم تا خجالتی بودن رو کنار بذارم (از یه جایی شروع کنم)چون فکر میکردم

    باید یه اتفاقی برام بی افته تا بتونم خجالتی بودن رو کنار بذارم.ولی میدونید این کارها هیچ فایده ای نداشت جز اینکه به خودم ضرر زدم چیز

    مثبتی برام نداشت.

    نمیدونم آیا شماهم به این قصد میخواهید خودکشی کنید؟درسته افکار خانمها با اقایون فرق داره،ولی باز خواستم بدونم شماهم چنین قصدی دارید یانه؟

    واینکه اون کارها هیچ فایده ای نداره،برای اینکه بخواهید خجالتی بودن رو کنار بذارید،باز اینم تجربه شخصی خودم هست که بهتون میگم امیدوارم کمکتون

    کنه،چند ماه پیش چیزی رو تجربه کردم که خیلی کمکم کرد،مشکلی که داشتم اکثر دوستان در جریان هستن،و...از وقتی که شروع کردم نماز اول وقت

    خوندن واونم از ته دلم و اینکه با خدا حرف زدم و به این رسیدم که هدف از زندگی کردن فقط رسیدن به خدا هست،میدونید وقتی به معانی نماز دقت

    کنید،واینکه واقعا به این برسید که همه چیز دست خداست وچقدر عاشقانه بنده هاش رو دوست داره وهر لحظه میخواد که بنده هاش به طرفش برن.

    میخوام یه چیزی ازتون بخوام اگه میتونید انجامش بدید، اینکه اولین اذان رو که شنیدیدحالا امروز چه اذان ظهر چه اذان مغرب پاشید برای حتی یکبارهم

    که شده (برای امتحان)وضو بگیرید با انرژی وامید اذان واقامه بگید واز ته دلتون نماز بخونید قبلش هم معانی سورحمد وتوحید رو بخونید وتو ذهنتون باشه

    وبه معانیش فکر کنید نه اینکه فقط فکر کنید معانیش رو درک کنید(میدونید اگه با انرژی وامید بخونید چیزهایی از اون معانی به فکرتون میاد که تا حالا اصلا

    بهش شاید فکر هم نکردید)بذارید فکرتون موقع نماز فقط به معانی اون سوره ها و اون برداشتی که خودتون ازاون معانی داریدباشه وفقط خدارو شکر

    کنید که برای یکبارهم که شده فقط برای رضای خدا و آرامش دلتون دارید نماز میخونید و..

    اصلا به این فکر کنید که میخواهید نماز آخرتون رو بخونید واز خدا بخواهید که همه گناهان شمارو ببخشه ولی این نماز باید از ته دلتون باشه وبا انرژی.

    برای یکبارهم که شده اینطور نماز بخونید میبینید که چقدر ارامش پیدا میکنید وقتی هم که بعدنماز چنان عاشقانه با خدا حرف میزنید چقدر حس خوبی

    بهتون دست میده که همیشه میخواهید که اون حالات رو تجربه کنید.

    من خودم تا چندماه پیش خودزنی میکردم وحتی به فکر خودکشی هم بودم ولی وقتی برای یکبار اونطورنماز خوندم وباخدا حرف زدم چنان شادی و

    آرامشی بهم دست داد که همیشه دلم میخواد با خدا اونطور حرف بزنم و باهاش درد دل کنم وگریه کنم وازش بخوام کمکم کنه،اگه به این هم فکر کنید

    که اگه خدا نخواد حتی یک انگشتتون روهم نمیتونید تکون بدید پس خدارو شکر کنید.

    بعداز خوندن اون نماز (برامن که چنین بود)یه انرژی خاصی پیدا کرده بودم منی که حتی نمیتونستم درست وحسابی احوال پرسی

    کنم با خونوادم،نمیدونید با چه شادی حالشون رو میپرسیدم،کلا آدم شادی شده بودم،فقط میخواستم دیگرون روهم شاد کنم،میگفتم

    زمدگی ارزش ناراحت کردن کسی رو نداره وتو زندگی باید به همه محبت کرد با کارهای کوچیک حتی نشستن کنار پدرو مادرم که حتی

    حرف هم شاید نمیزدم ولی با نشستن کنارشون با نگاهم با دادن چایی با محبت با اون چشمی که میگفتم محبتمو نشون میدادم و...

    خیلی حس خوبی بود.نمیدونم روحیه شما برای محبت کردن وکمک به دیگرون چطور هستش ولی وقتی همیشه تو ذهنتون بوده باشه

    که (تو رویاهاتون)که به دیگرون اونطورکه دلتون میخواد محبت کنید ازاون کار لذت خاصی میبرید وتلاش هم میکنید که بیشترو بیشتر بشه

    ویواش یواش از خجالتی بودن هم در میاد.میدونید حتی یک محبت خیلی کوچیک برای کسایی که چنین روحیه دارن خیلی تاثیر گذار هست.

    نمیدونم من زیاد نوشتن بلد نیستم یعنی نمیتونم احساسمو ومنظورمو زیاد برسونم ولی امیدوارم تونسته باشم کمکی کنم.

    میتونید هم این سوال رو جواب بدید که چه چیزهایی تو دلتون هست وچه کارهایی دوست داشتید بکنید که خجالتی بودنتون مانع میشه؟

    اگه سوالی باشه خوشحال میشم بپرسید هر سوالی اگه حتی به حرفام هم شک داشته باشیدو براتون سوال پیش بیاد جواب میدم.

    موفق باشد.
    پروردگارا: تنها تو را می پرستم وتنها از تو یاری می جویم.

  11. من میخوام خودکشی کنم یکی کمکم کنه زنده بمونم خواهش میکنم منتظرم  سپاس شده توسط aram,elnaz.t,rahe shab,sadaf21

  12. ارسال:27#
    سلام دوست عزیز
    این اولین پستی که توی این سایت می ذارم شاید هم آخرینش باشه
    مشکلی رو که تو داری منم دارم شدیداً. به اضافه یه مشکل دیگه که نمی تونم اینجا بگم و تو اونو نداری چون بهش اشاره نکردی
    منم با مشاور های زیادی حرف زدم ولی فایده نداشت قبلا توی همین سایت با چند مشاور حرف زدم نتنستن مشکلمو حل کنن گفتن تو باید حضوری به مشاور مراجعه کنی ، مراجعه کردم ولی اونا هم یه بهانه دیگر آوردن
    یه چیزی می گم که می دونم به خاطرش توی این سایت خیلی ها بهم اعتراض می کنن ولی از من می شنوی هیچ مشاوری نمی تونه مشکلتو حل بکنه چون مشاورها منتظر این هستند که تو مشکلت کاملا حل بشه بعد یه پند بگن و بعدشم حرف این میشه که مشکلتو ما حل کردیم
    زیاد رو مشاور ها حساب باز نکن. تجربه شخصی خودمو می گم.
    سعی کن خودت مشکلتو حل کنی
    هرچند سخته و من خودم نمی تونم


    .................................................. ..................
    سلام بزرگوار
    فراید درمان و تغییر رفتار به تنهایی قابل انجام نیست...
    مشاوران معجزه گران تاریخ نیستند....

    کلید همه مشکلات در دست مراجعین عزیز هست...ولی گاها نمی خواهند و یا نمیتوانند ار این کلید استفاده کنند...

    اشتباه فرض نکنین مشاوران نصیحت نمیکنن .بلکه یک موضوع رو از زوایا و ابعاد مختلف بررسی میکنن.
    ممکن است که تکالیف و یا پیشنهاداتی رو هم برای مراجع تهیه بکنن تا در مقابله با رخدادها و مشکلات مراجع به مرور زمان علاوه بر اینکه به تنهایی بتوه بر آن مشکلات غلبه کنه ؛ بهترین تصمیم رو هم اتخاذ بکنه. لازم به ذکره که بگم عواقب تصمیم متوجه مراجع خواهد بود. تنها وطیفه مشاور دادن اطلاعات کافی و لازم در مورد برخی مسائل و مشکلات به مراجع و سایر افرادی است که نیاز هست اطلاعاتی رو در مورد مراجع بدونند.

    دوست عزیز اصلی ترین مساله در فرایند مشاوره و درمان درخواست کمک از سوی مراجع هست.
    تا زمانی که مراجع مساله ای رو مطرح نکنه مشاور حق دخالت در امور شخصی کسی رو ندارد...مگر در مواردی خاص!

    درخواست کمک به مثابه پی بردن به مشکل هست....مشکلی که نیازمند تفکر و در صورت لزوم تغییر رویه و رفتار....

    تا زمانی که فرد قلبا آمادگی برای تغییر نداشته باشه و مشکلات رو در حد کلام بیان بکنه قطعا درمانی حاصل نخواهد شد....

    متاسفانه شما هم خودتون رو محصور حصارهایی کردید که به دست خودتون به دور خودتون بافتین و درگیر شدید...با این حساب نه تنها مشاوره مجازی بلکه مشاوره حضوری هم دردی از شما رو دوا نخواهد کرد.

    از شما بزرگوار خواهشمندم
    در مشاوره های دیگران بذر بدبینی نپاشید
    اگر نمیتونین کمکی به دوستان بکنین حداقل سنگ جلوی پای اونها نباشید...

    پیروز باشید
    ویرایش توسط سجاد صالحی : 2014_07_28 در ساعت 18:02 دلیل: تذکر بابت تاثیر گذاری منفی در روند مشاوره

  13. من میخوام خودکشی کنم یکی کمکم کنه زنده بمونم خواهش میکنم منتظرم  سپاس شده توسط niloofarabi,سجاد صالحی

  14. ارسال:28#
    rahe shab آواتار ها
    سلام

    من با نظر علی آقا موافقم
    در حقیقت مشاور ها فقط میتونن به شما راهکار معرفی کنن و شما رو در ادامه ی راه کمک کنن ولی در حقیقت این شما هستین که مشکل خودتون رو حل میکنید.

    شما دنیایی که توش دارین زندگی میکنید رو به اندازه یک سری مشکلات که افسردگی بهتون داده و یا به اندزه ی درآمد مالی کوچیک کردین ، دقیقا مثل یک نفری که دست هاش رو کنار چشمهاش گرفته و به خودش میگه دنیا به همین اندازه ای هست که من میبینم.
    در صورتی که اشتباه از خود شماست و این مسائلی که شما برای خودتون ازش علم ساختین برای همه هست ، اما شما تسلیمش شدین ولی دیگران باهاش میجنگن.

    خیلی خوبه اگر زندگی نامه های بزرگترین سرمایه دار های ایران رو بخونید ، همه از یک صفر مطلقی شروع کردن ، کار کردن و با توکل به خدا روزی شون رو بیرون کشیدن.
    مثال بارزش خود من»»
    روز اول که شروع به کار کردم ، سه نفر شریک بودیم که تمام سرمایه مون یک میلیون تومن بود ، الحمدلله الان خیلی بهتر شدیم دفتر و منشی و درآمد خوب و ... و یا یکی از دوستام که الان کار خونه داره وقتی برای من صحبت میکرد روز اول کار 200هزار تومن سرمایه داشته.

    درمان افسردگی فقط و فقط خودت هستی که یک هدف برای خودت مشخص کنی و برای رسیدن بهش تلاش کنی ، مطمئن باش حتی یک حرف امیدوارد کننده برای رسوندن به هدفت این قدر بهت انرژی میده که به حال روز الانت می خندی.


    علی آقا اگر فرصت داشتین با هم صحبت کنیم پیام خصوصی بفرستید.

  15. من میخوام خودکشی کنم یکی کمکم کنه زنده بمونم خواهش میکنم منتظرم  سپاس شده توسط elnaz.t,m1392,niloofarabi,کوثر حبیبی

  16. ارسال:29#
    سلام من کارتون چوبین ساندوس اینا رو دوست داشتم و اینکه اصلا برای جلب توجه نمیخوام خودکشی کنم و خجالتی بودنم مانع اینکه تو جمع حرف بزنم و از حقم دفاع کنم

    اینکه روانشناسا و مشاورا اصلا هیچ کمکی به ادم نمیکنن حتی مشاورهم نمیدن من تجربه کردم و خجالتم باعث شده خیلی جا ها بهم بگن بی عرضه تو کار یا گروهی راهم ندهن بگن به درد نخوری این مسئله و مشکل اصلی منه و خیلی ضربه خوردم و ازار دیدم از این طریق خواهش راهنمایی کنید مشکل اصلی من اینه که بهم میگن بی عرضه و جای راهم نمیدهن و اینکه نمی تونم خوب خودم نشون بدهم مشکلم اینه
    ویرایش توسط niloofarabi : 2014_08_01 در ساعت 15:03 دلیل: ترکیب دو پست

  17. ارسال:30#
    دوست عزیز اول به این سوال جواب بدین؟ شما دوست دارین وضعتون درست بشه ؟
    چیزی که من از حرفها و نوشته های شما برداشت کردم جوابش نه هست. برای مثال این حرف شما "شما نمیتونید با دو کلمه حرف زندگی منو درست کنید " یا " این حرفها دردی از من دوا نمی کنه " اگه به این حرف اعتقاد دارین پس چرا مشکلتون رو مطرح کردین ؟ به نظرم شما دنبال معجزه هستین که یکی بیاد یه قرصی بهتون بده درجا کل خجالتی بودنتون رفع بشه و خیلی رک بهتون بگم همچین چیزی ممکن نیست. شما می خواین از مسئولیت فرار کنین و خجالتی و افسردگی فقط بهانه است که از مسئولیت شونه خالی کنین. دنبال این هستین که یکی بیاد و یه معجزه تو زندگی تون ایجاد کنه شما در عرض یکی دو هفته هم صاحب شغل بشین هم درآمد عالی هم موقعیت اجتماعی ازدواج کنین و ... هیچ کس قرار نیست این ها رو برای شما مهیا کنه جز خودتون. این که گفتین به روانشناسای مختلفی مراجعه کردین و هیچ کدوم کمک نکردن و همه از خجالتی بودن شما لذت میبرن واقعا راهنمایی ها کدومشون رو تا آخر ادامه دادید؟
    خجالتی بودن جزوی از شخصیت شماست و تغییر دادن شخصیت با دو جلسه مشاوره و قرص و دارو حل نمیشه. نیاز به تمرین تمرین تمرین تلاش تلاش تلاش داره.
    من خودم تا حدودی از این مشکل رنج می برم اما دارم تلاش میکنم تا با تمرین های مختلف رفعش کنم و واقعن می بینم نسبت به 5-6 سال قبلم خیلی پیشرفت کردم . این تمرین ها هم بر اساس هر شخص میتونه متفاوت باشه و شما باید به صورت حضوری با یک روانشناس ملاقات داشته باشین و با برنامه اون پیش برین.

صفحه‌ها (7): صفحه 3 از 7 نخستنخست 12345 ... آخرینآخرین

کاربران دعوت شده

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •