تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج، خانواده، تحصیلی همیاری
زمان کنونی:  مهمان عزیز خوش‌آمدید. (ورودعضــویت)

تالار همیاری نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.

کانال رسمی همیاری در تلگرام ads مشاوره قبل از ازداج مشاوره قبل از ازدواج




بی انگیزگی زمان کنونی: 
کاربران در حال بازدید این موضوع: برای دسترسی به این بخش باید ورود کنید
نویسنده:amir_77
آخرین ارسال:samin66
پاسخ ها 12

صفحه‌ها (2): صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین

بی انگیزگی

حالت موضوعی | حالت خطی
  1. ارسال:1#
    amir_77 آواتار ها
    با سلام و خسته نباشید
    اگه مشکلمو خوندید و فکر میکنید میتونید راهی پیش روم بذارید کمکم کنید...
    مشکل فعلی من شامل یه انگیزه ی از دست رفته ست.راستش من برای اینده ام برنامه هایی داشتم که خراب شد...من به درس خوندن علاقه ای نداشتم و دوست داشتم ورزش فوتسال رو ادامه بدم(با وجود مخالفت خانواده) ولی یه روز تو یه مسابقه ای پام شکست اما با تلاشی که خودم داشتم بعد از 3 ماه برگشتم و ورزشو ادامه دادم اما از بد حادثه بعد از اون اتفاق دو بار رباط پاره کردم و دیگه نتونستم ورزش رو ادامه بدم و کل اون رویا و انگیزه ای که داشتم از دست رفت...بگذریم...منی که بهمن میشه 18 سالم دوبار روباط پاره کردم!!!!
    من 2 سال دیگه کنکور دارم و الان پایه درسی متوسطی دارم اما الان نمیدونم واسه کنکور یاید از کجا شروع کنم؟؟؟نمیدونم اصلا هدفی تو زندگیم هست یا نه؟؟؟اصلا به چی علاقه دارم؟؟؟اینارو از کجا باید بفهمم منی که هدفم یه چیز دیگه بوده...؟دوتا پسر عمو دارم که(یکیشون دوسال کوچیکتر یکیشون دوسال بزرگتره) و پدرم همش انگ این دوتارو میزنه تو سرم که چرا اینا مدرسه فلان قبول شدن و فلان جا درس خوندن اما تو نتونستی؟؟؟ هرکس هر نظری داره بگه حتی اگه نا امید کننده است...
    مشکل دوم من تنهاییمه که نمیدونم چطور رفعش کنم 30% بی انگیزگیم به خاطر تنهاییمه...واقعا خودمم نمیدونم چمه...رابطم با خانواده بدک نیست...دوستان زیادی هم دارم واقعا تو این دنیای پرمشغله ی امروز کسی رو ندارم که باهاش دردودل کنم و با جنس مخالف رابطه ندارم(یه بار داشتم واسه هفت پشتم بس بود)...اصلا تو این فازا نیستم اما به نظر شما با رابطه با جنس مخالف مشکل تنهایی درست میشه؟؟؟ از این تنهایی و از که هر اتفاقی میفته رو تو خودم میریزم خسته شدم...؟؟؟فک نکنم این فقط مشکل من باشه...
    و اما بدبختی بعدی خود ارضایی...به خاطر این بی انگیزگی نمیتونم تصمیم های مصممی بگیرم و به همین دلیل واسم قابل ترک نیست...کشوری که مثلا جمهوری اسلامی وجامعه ی این چنین داره...........ارزو دارم بمیرم و ازین زندگی خلاص شم...
    سعی کردم خلاصه بگم... امیدوارم سرتون رو درد نیاورده باشم...هر کس میتونه کمی بکنه دریغ نکنه
    سوالی داشتین در خدمتم؟؟؟
    حضرت رسول الله (ص) فرمودند :
    شما ضمانت شش چیز را بمن دهید من ضامن بهشت شما خواهم شد :
    1- همیشه راستگو باشد
    2- حتی الامکان بر وعده و قول خود عمل کنید
    3- در امانت خیانت نکنید
    4- شرمگاه خود را حفاظت کنید
    5- نگاه های خود را پائین بگیرید
    6- و با دستها از ظلم جلوگیری کنید
    پاسخ با نقل و قول

  2. ارسال:2#
    samin66 آواتار ها
    با سلام خدمت دوست عزیز؛
    بی انگیزگی دلایل مختلفی داره که باید مشخص بشه. ولی خداروشکر شما خودتون دلایل رو کشف کردید پس همین الان یک قدم جلو هستید. بعد از کشف علت باید دنبال راه حل بود. تمام این مواردی که گفتید هر کدوم میتونه جداگانه مورد بحث قرار بگیره. ضمن اینکه در همین ابتدای امر، از شما خواهش می کنم تا گرفتن نتیجه صبور باشید و گام به گام پیش برید.
    خب قبلش به یه سوال من جواب بدید: مشکل خودارضایی، قبل فوتبال یا بعدش به وجود آمد و چه مدت ادامه داشت و بیشتر چه مواقعی اقدام به این عمل می کنید؟
    بعد یک عمر زندگی و تجربه تازه دارم درک میکنم،
    توجه به علائقم و برای خودم زندگی کردن یعنی چی!!!!!
    پاسخ با نقل و قول

  3. ارسال:3#
    amir_77 آواتار ها
    مرسی از شما دوست عزیز
    این مشکل قبل از رها کردن ورزش هم برای من وجود داشته اما به دفعات کمتر نسبت به الان
    من نزدیک 5 سال که این کارو انجام میدم ینی از 12 سالگی و خنده داره که اوایل اصلا نمیدونستم این چه کاریه که من دارم انجام میدم و چون فقط حس خوبی داشت بارها و بارها تکرار شد...
    وقتی من با ضرر های این کار اشنا شدم که خیلی معتاد استمنا شده بودم و به همین دلیل ترکش برای من مشکل شد...اگه کسی منو زودتر روشن میکرد شاید الان دچار این گرفتاری نشده بودم
    بیشتر در اوقات فراغت و تنهایی این کارو انجام میدم...چند روز پیش بود که تو اینترنت دنبال فواید ترک این کار میگشتم و با توجه به فواید زیاد ترک این کار میخوام یه تصمیم جدی واسه ترکش بگیرم اما انگیزه ای ندارم
    حضرت رسول الله (ص) فرمودند :
    شما ضمانت شش چیز را بمن دهید من ضامن بهشت شما خواهم شد :
    1- همیشه راستگو باشد
    2- حتی الامکان بر وعده و قول خود عمل کنید
    3- در امانت خیانت نکنید
    4- شرمگاه خود را حفاظت کنید
    5- نگاه های خود را پائین بگیرید
    6- و با دستها از ظلم جلوگیری کنید
    پاسخ با نقل و قول

  4. بی انگیزگی  سپاس شده توسط niloofarabi

  5. ارسال:4#
    amir_77 آواتار ها
    کسی نظری نداره
    کمکم کنید تو روخدا...
    حضرت رسول الله (ص) فرمودند :
    شما ضمانت شش چیز را بمن دهید من ضامن بهشت شما خواهم شد :
    1- همیشه راستگو باشد
    2- حتی الامکان بر وعده و قول خود عمل کنید
    3- در امانت خیانت نکنید
    4- شرمگاه خود را حفاظت کنید
    5- نگاه های خود را پائین بگیرید
    6- و با دستها از ظلم جلوگیری کنید
    پاسخ با نقل و قول

  6. ارسال:5#
    سلام دوست گرامی
    برای کنکورتون باید بگم تا دوسال دیگه کنکور برداشته میشه حتی اگر هم نشه برای درس خوندن و رفتن به دانشگاه الان مشکلی نیست مهم اینه کدوم دانشگاه قبول بشید حتما توی این دو سال درستون خوب بخونید چون شرط معدل برای ورود به دانشگاه امر خیلی مهمیه . توی سن سال شما (دروان بلوغ) این حس و حال خیلی پیش میاد . مهم اینه که هویت خودتون پیدا کنید ببینید هدفتون توی زندگی چیه ؟ چی بیشتر از همه خوشحالتون میکنه ؟
    خدایا :
    هیچ چیز به اندازه تنهایی برایم لذت بخش نیست
    پاسخ با نقل و قول

  7. ارسال:6#
    amir_77 آواتار ها
    مرسی s.esmailzadeh
    تا یه سال بعد از ما هنوز کنکور هست اما اونطور که اعلام کردن تا 97 باید باشه...بگذریم...همون طور که تو پست اول نوشتم من تو زندگیم یه هدف هایی داشتم اما بعد از اینکه نتونستم ورزشو ادامه بدم فعلا هدفی ندارم...بستگی داره منظورتون از هدف چی باشه؟؟؟
    الان فقط بودن با دوستان
    نماز خوندن
    و فوتبال دیدن خوشحالم میکنه...واقعا الان هدفی ندارم و این باعث شده که انگیزم از دست بره...نمیدونم باید چیکار کنم
    حضرت رسول الله (ص) فرمودند :
    شما ضمانت شش چیز را بمن دهید من ضامن بهشت شما خواهم شد :
    1- همیشه راستگو باشد
    2- حتی الامکان بر وعده و قول خود عمل کنید
    3- در امانت خیانت نکنید
    4- شرمگاه خود را حفاظت کنید
    5- نگاه های خود را پائین بگیرید
    6- و با دستها از ظلم جلوگیری کنید
    پاسخ با نقل و قول

  8. ارسال:7#
    عزیزم باید بشینی فکر کنی ؟ واقعا هدفت توی زندگیت تا اخر عمر اینه که با دوستات باشی ؟
    اگر یه هدف درست مناسب پیدا کنی و متناسب با اون حرکت کنی از این بی انگیزگی نجات پیدا میکنی
    خدایا :
    هیچ چیز به اندازه تنهایی برایم لذت بخش نیست
    پاسخ با نقل و قول

  9. ارسال:8#
    samin66 آواتار ها
    خب اول از همه باید برای خودتون یک هدف واضح و شفاف پیدا کنید. هدف داشتن در زندگی یکی از اصول اساسی و مهمی است که به انسان انگیزه حرکت و رکاب زدن می دهد. هدف برای هرکسی متفاوت است. اینگونه نیست که من بتوانم برای شما هدف انتخاب کند. هر کسی باید هدف زندگی خودش را خود انتخاب نماید. انسان های بزرگ هدف داشتند و سپس با اولین قدم و از صفر شروع کردند. یک دفتر بردارید و اهداف بلند مدت و کوتاه مدت خود را یادداشت نمایید. اهداف بلند مدت مثلا: من تا سه سال دیگه پاهام کاملا خوب میشه و اجازه ورزش دارم. میرم و ورزش را ادامه میدم. اهداف کوتاه مدت هم اهدافی که به زمان حالت نزدیکتره. ولی یکم واقع بینانه باش. ببین برای داشتن آینده روشن چه هدفی با توجه به شرایط خانوادگیت میتونه بهترین کمک رو به تو کنه. مثلا: درس خوندن برای خانوادت خیلی با ارزشه و برای تو هم تا حدودی مهمه فقط نمیدونی از کجا باید شروع کنی. پس یکی از اهدافت رو مینویسی قبولی در کنکور 2 سال دیگه با رتبه خوب. خب حالا فقط صرف نوشتن هدف کافی نیست. حالا باید این هدف را کوچکتر کنی و یا به عبارتی بشکنی. خب ببین تو کدوم درست ضعیف تری. مثلا من در درس ریاضی که ضریبش 3 هست در کنکور ضعیف هستم. پس میام روی ریاضیم برنامه ریزی بیشتر میکنم: معلم خصوصی گرفتن، روزی یک ساعت زمان گذاشتن، کتاب های کنکور، کمک از دانش آموزان قویتر و.....)
    ببین باید عزمت رو جزم کنی. دو سال تا کنکور زمان خیلی زیادیه. من دیدم کسانی رو که یکسال قبل کنکور یه رشته دیگه بودند و بعد رشته اشون رو عوض کردند و در پایان بهتریت رتبه کنکور را کسب کردند. پس خداروشکر کن که هنوز دیر نشده.
    خب ببین قبل این برنامه ریزی باید یکم رو خودت کار کنی و خودت رو قوی کنی. الان که تابستونه یکم وقت بیشتر داری، واسه هر روزت برنامه ریزی کن، یه برنامه خیلی سبک و غیرفشرده و قابل انعطاف. این برنامه رو واسه یک هفته ببند. بعد یک هفته حتما ارزیابی داشته باش. برنامه ای که گفتم واسه این هفته منظورم درس نبود. برنامه تفریحی، کمک به برفرض مادر در کارهای خانه (خرید و...)، کلاس و.... واسه زمانت برنامه ریزی کن و نذار بیکار بمونی. بر فرض با خودت قرارداد ببند که اگر دیدی داره فکرای بد برای انجام خودارضایی سراغت میاد، بری گلدان ها رو اب بد و یا تنها نمونی (پیش دوستی یا آشنایی بری و درباره چیزهای مختلف و قشنگ حرف بزنی). خودت رو دوست داشته باش. خودت رو هیچ وقت سرزنش نکن. هر چی بوده تموم شده. مهم اینه که از این به بعد میخوای شروع کنی و واقعا هم عزمتو جزم کردی واسه جبران. مثل کوه محکم بایست و نذار هیچ چیز و هیچ کس روزت رو خراب کنه. مخصوصا افکار منفی. صبح که از خواب بیدار میشی نرمش مخصوصا حرکات کششی رو فراموش نکن.
    میدونی هر آدمی تو زندگی احساس تنهایی میکنه حتی اگه دور و برش پر از آدمای مختلف باشه. آره هرکسی تو وجودش یه خلا حس میکنه. میدونی اون خلا اسمش چیه؟ اسمش خداست. ولی چون خیلی از ماها نمیدونیم اسمش چیه، هر کدوممون یه فکری دربارش میکنیم. مثلا من فکر میکنم این خلا یعنی یه کسی به اسم دوست دختر یا دوست پسر و میام جاشو با اون پر میکنم و.... اینجاست که آخر کاری میفهمم چه اشتباهی کردم و یک عمر دنبال این خلا ای که نمیدونم اسمش چیه میگردم. اگه خیلی خدا هوامونو داشته باش قبل مرگمون میفهمیم این خلا چیه و تو هر سنی که باشیم میایم از اول این دنیا و اون دنیامون رو میسازیم ولی امان از وقتی که هیچ وقت معنی این خلا و تنهایی را نفهمیم. خیلی از ماها خوابیم متاسفانه. و ناراحت کننده تر اینکه وقتی بیدار میشیم که خیلی دیره. بهونه مون هم اینه که کسی نبود که بیدار مون کنه. دوست عزیز، در اسرع وقت نمازاتو اول وقت و دقیق بخون (اگه نمیخونی)، روزی حداقل یک صفحه قرآن بخون و مرتب با خودت اذکار الهی رو تکرار کن. ببین که چه جوری یه دفعه زندگیت از این رو به اون رو میشه. خداوند منتظره که ما برگردیم...

    ان شاءلله که دست خداوند نوازشگر زندگیتان باشد.
    بعد یک عمر زندگی و تجربه تازه دارم درک میکنم،
    توجه به علائقم و برای خودم زندگی کردن یعنی چی!!!!!
    پاسخ با نقل و قول

  10. بی انگیزگی  سپاس شده توسط amir_77,niloofarabi,SHAB,ترنّم

  11. ارسال:9#
    amir_77 آواتار ها
    اقا یا خانم s.esmailzadeh
    مگه نباید هدفی رو که انتخاب میکنی بهش علاقه داشته باشی؟؟؟منی که بعد از کلی تمرکز روی یک هدف دیگه بر اثر یک اتفاق ناگوار اون رو از دست دادم چطور میتونم بعد از 3 ماه یکدفعه کاری رو که دوست داشتم ادامه بدم ول کنم و یه هدف دیگه ای واسه خودم انتخاب کنم؟؟؟!!!
    من کلی رو هدفم فکر کردم و رویا ساختم اما همش نابود شد...منی که دو سال دیگه کنکور دارم باید از الان شغل ایندم مشخص باشه؟؟؟یا فقط به امید رتبه بخونم بگم خب اخرش یه چی میشم دیگه...در حالی که خیلی ها این کارو کردند و الان نسبت به کارشون هیچ علاقه ای ندارن...
    حضرت رسول الله (ص) فرمودند :
    شما ضمانت شش چیز را بمن دهید من ضامن بهشت شما خواهم شد :
    1- همیشه راستگو باشد
    2- حتی الامکان بر وعده و قول خود عمل کنید
    3- در امانت خیانت نکنید
    4- شرمگاه خود را حفاظت کنید
    5- نگاه های خود را پائین بگیرید
    6- و با دستها از ظلم جلوگیری کنید
    پاسخ با نقل و قول

  12. ارسال:10#
    samin66 آواتار ها
    ببینید دوست عزیز؛ بنده این اهداف را مثال زدم. نگفتم حتما بیا و این اهداف رو انتخاب کن. ضمن اینکه قرار نیست ورزش را برای همیشه کنار بذارید. در حال حاضر که پاتون مشکل داره غیر حرفه ای کار کنید تا ان شالله بهبودی کامل حاصل شه تا برید سراغ ورزش مورد علاقه تون. ضمن اینکه من خودم ورزشکارم. یکسال برای مسابقات بسکتبال کشوری آماده شدم همراه تیم. جلسات آخر تمرین زمین خوردم و پام پیچ خورد و از مسابقات جا موندم. لالاقل شما هنوز ولارد تیم کشوری نشده اید. من باید چی میگفتم که حتی بعد این مسئله مربی شخص دیگه ای رو جایگزین من کرد و دیگه نتونستم وارد تیم بسکتبال شم. بعدش هم که هندبال رو ادامه دادم. تا جایی ادامه دادم که وقتی وارد یه تیمی میشم تیم مقابل میگفتن الان که سوراخ سوراخ شیم. ولی خب قسمت این بود که تو روزهای اوجم، درست زمانی که کلی رقیب داشتم، میخورم زمین و ضربه مغزی میشم، بیمارستان و....
    دیگه نمیتونم ادامه بدم. الان چند ساله که ورزش حرفه ای رو کنار گذاشتم. خب باید آدم با واقعیت کنار بیاد دیگه. من دست رو دست نذاشتم و غصه نخوردم. واسه خودم برنامه ریزی کردم و خداروشکر الان به جاهای خوبی هم رسیدم.
    نباید دست رو دست بذاری تا معجزه شه. معجزه رو خودت باید با برنامه ریزی خلق کنی. نترسی و شجاع باشی. از شکست پلی بساز واسه پیروزی.
    بعد یک عمر زندگی و تجربه تازه دارم درک میکنم،
    توجه به علائقم و برای خودم زندگی کردن یعنی چی!!!!!
    پاسخ با نقل و قول

  13. بی انگیزگی  سپاس شده توسط amir_77,s.esmailzadeh,SHAB,ترنّم

صفحه‌ها (2): صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین

کاربران دعوت شده

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •