تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج، خانواده، تحصیلی همیاری
زمان کنونی:  مهمان عزیز خوش‌آمدید. (ورودعضــویت)

تالار همیاری نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.

کانال رسمی همیاری در تلگرام ads مشاوره قبل از ازداج مشاوره قبل از ازدواج




چاقی ... زمان کنونی: 
کاربران در حال بازدید این موضوع: برای دسترسی به این بخش باید ورود کنید
نویسنده:niloofarabi
آخرین ارسال:niloofarabi
پاسخ ها 1

چاقی ...

حالت موضوعی | حالت خطی
  1. ارسال:1#
    niloofarabi آواتار ها
    حیات آدمی در گرو ثابت ماندن رویدادهای درونی است. اگر حرارت مغز بیش از چند درجه تغییر کند، بالافاصله از هوش می رویم. اگر نسبت آب بدن بیش از چند درصد بالا یا پایین برود، کارکرد مغز و بدن مختل می شود و خطر مرگ بروز میکند. انسان (و حیوان) بر لبه ی پرمخاطره ی تعادل میان دو حد فیزیولوژیایی گام بر می دارند. مانیز همچون ماشین های منظم و دقیق ، در صورتی که محیط درونیمان متعادل نباشد، از کار می افتیم. با این حال بر خلاف بسیاری از ماشین ها ، ما طوری ساخته شده ایم که خودمان این تعادل را حفظ می کنیم. حتی وقتی دنیای بیرونی تغییر می کند، وضعیت درونی ما نسبتا پایدار می ماند.
    بخش عمده انگیزش ، معطوف حفظ تعادل درونی است. پایداری تعادل حیاتی ما مرهون فرآیندهای مهاری فعالی است که دنیای ما را در محدوده ی تنگ بقای فیزیولوژیایی حفظ میکنند. اصطلاح تعادل حیاتی (homeostasis) به معنای یکسان نگهداشتن چیزی است فرآیند مهار تعادلی،سامانه یی است که فعالانه برای حفظ وضعیتی ثابت (یعنی حفظ تعادل حیاتی) در تکاپوست.
    فرآیندهای مهار تعادلی، یا روانشناختی هستند یا فیزیولوژیایی یا مکانیکی.شکی نیست که برای حفظ تعادل انرژی بدنمان باید غذا بخوریم، حال این غذا هر چه میخواهد باشد. یاخته های بدن به منظور تولید انرژی لازم برای انجام کارها،به سوخت نیازمندند. البته ورزش هم موجب می شود یاخته های عضلانی برای برآوردن نیازهای سوخت و ساز ناشی از حرکات پرتلاش ،سوخت بیشتری مصرف کنند. در آدمیان رفتار غذا خوردن گاهی از تعادل حیاتی فاصله می گیرد. بر خلاف دیدگاه تعادلی، وزن مردم آنقدرها هم ثابت نیست! رایجترین انحراف از تعادل حیاتی در غذا خوردن ، چاقی است. به این معنا که وزن آنها 30 درصد و بیشتر بیش از وزن مناسب بدنشان است. شیوع چاقی در در هردو جنس تقریبا یکسان است. اما احساس اضافه وزن داشتن در میان زنان رایجتر است.
    چاقی تهدیدی جدی برای سلامت است و در شیوع مرض قند و فشار خون و بیماری های قلبی نقش دارد. اغلب محققان معتقندند چاقی مسئله پیچیده ای است که می تواند با عوامل سوخت و سازی ،تغذیه ای و روانی-اجتماعی ارتباط داشته باشد. این سوال که آدمی چگونه چاق می شود شبیه آن است که بپرسیم از چه راهی میتوان به شهر تهران رسید! راه های بسیاری برای این کار هست، اما راهی که بر می گزینید بستگی به مبدا حرکت دارد.

    عواملی که به افزایش وزن منتهی می شوند به دو دسته بزرگ تقسیم میشود :

    1 – وراثت
    2 – مصرف کالری (پرخوری)
    به طور کلی ، کسانی به فربه می شوند که یا از لحاظ ارثی استعداد تبدیل مواد غذایی به چربی را دارند، حتی اگر بیش از دیگران هم غذا نخورند (دلایل سوخت و ساز ی)، یا اینکه پرخوری بکنند (بنا به علل روانی یا اجتماعی). در برخی از موراد چاقی نیز ممکنه است هر دو عامل در کار باشند ، حال آنکه در دیگر موارد یا وراثت در کار است یا پرخوری.



    ادامه دارد ...

    منبع : همیاری می باشد.
    ویرایش توسط niloofarabi : 2014_09_05 در ساعت 21:10
    پاسخ با نقل و قول

  2. چاقی ...  سپاس شده توسط narges☺,star12

کاربران دعوت شده

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •