تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج، خانواده، تحصیلی همیاری
زمان کنونی:  مهمان عزیز خوش‌آمدید. (ورودعضــویت)

تالار همیاری نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.

کانال رسمی همیاری در تلگرام ads مشاوره قبل از ازداج مشاوره قبل از ازدواج




استرس زیاد و اعتماد به تفس پایین زمان کنونی: 
کاربران در حال بازدید این موضوع: برای دسترسی به این بخش باید ورود کنید
نویسنده:علی/.
آخرین ارسال:h_kh
پاسخ ها 9

استرس زیاد و اعتماد به تفس پایین

حالت موضوعی | حالت خطی
  1. ارسال:1#
    سلام به همه دوستان ...مشکله من اینه که تو بعضی مواقع استرس بی دلیل و عجیبی می گیرم و صورتم سرخ می شه و بعضی وقتا حرف زدنمو گم می کنم ...هنگام روبرو شدن با دختر ها استرس عجیب و خیلی زیادی می گیرم که می دونم در این حد ، نمی تونه عادی باشه ... از اول وقتی تو کلاس پای تخته می رفتم با وجود اینکه همه چیو باد بودم ولی سرخ می شدم و صدام می لرزید و دستم هم کمی می لرزید ...حالا نگران آینده و دانشگاه هستم که اونجا می خوام چی کار کنم ... ممنون می شم کمکم کنید ...اطلاعاتی که فکر می کنم لازمرو می گم و اگه کم و کاستی بود لطفا بگید تا پاسخ بدم ... خیلی ممنون ...17 سالمه ... تابستون بعد کنکور دارم ... مشخصات ظاهریو تیپ و قیافه ی خوبی دارم ... و تو زنجان زندگی می کنم ...
    پاسخ با نقل و قول

  2. استرس زیاد و اعتماد به تفس پایین  سپاس شده توسط h_kh,sokooot

  3. ارسال:2#
    کسی نیست؟!
    پاسخ با نقل و قول

  4. ارسال:3#
    یعنی واقعا کسی نیست جواب بده؟!
    پاسخ با نقل و قول

  5. ارسال:4#
    سلام دوست عزیز
    به همیاری خوش اومدید .
    کمی صبور صبور باشید تا مشاورین بیان و کمکتون کنن .


    یاریم کن اگر روزی جایی چیزی را شکستم دل نباشد

    پاسخ با نقل و قول

  6. ارسال:5#
    طاهره خشکله آواتار ها
    سلام و درود برشما
    به نظر من شما باید کم کم روابط اجتماعی اتون افزایش بدهید . با افراد جدید آشنا بشید با دوستاتون ارتباط بیشتری برقرار کنید بیرون قرار بزارید در مورد مسائل هر چند کوتاه صحبت کنید و اطلاعات عمومی تون با خوندن کتاب مجله بالا ببیرید . در اجتماع حضور پیدا کنید .کارهای بیرون از خونه خودتون انجام بدهید کارهای بانکی ، خرید و... . تمرین خودباوری کنید ، جملات تاکیدی مثبت روزی چندبار با خودتون تکرار کنید. با خودتون مرتب تکرار کنید هیچ چیز از دیگران کم ندارید بقیه هم مثل شما ... ان شالله کنکور در رشته مورد علاقه تو ن قبول می شید ... وارد دانشگاه شدید از همون روز اول با بقیه گرم بگیرید و خونگرم باشید . اگر از روز اول ساکت و آروم باشید تا آخرش همینطور پیش میره ... ما آدم ها همه جوره می تونیم خودمون تغییر بدهیم فقط باید خودمون بخواهیم ....
    موفق و شاد باشید
    پاسخ با نقل و قول

  7. ارسال:6#
    نقل قول نوشته اصلی توسط طاهره خشکله نمایش پست ها
    سلام و درود برشما
    به نظر من شما باید کم کم روابط اجتماعی اتون افزایش بدهید . با افراد جدید آشنا بشید با دوستاتون ارتباط بیشتری برقرار کنید بیرون قرار بزارید در مورد مسائل هر چند کوتاه صحبت کنید و اطلاعات عمومی تون با خوندن کتاب مجله بالا ببیرید . در اجتماع حضور پیدا کنید .کارهای بیرون از خونه خودتون انجام بدهید کارهای بانکی ، خرید و... . تمرین خودباوری کنید ، جملات تاکیدی مثبت روزی چندبار با خودتون تکرار کنید. با خودتون مرتب تکرار کنید هیچ چیز از دیگران کم ندارید بقیه هم مثل شما ... ان شالله کنکور در رشته مورد علاقه تو ن قبول می شید ... وارد دانشگاه شدید از همون روز اول با بقیه گرم بگیرید و خونگرم باشید . اگر از روز اول ساکت و آروم باشید تا آخرش همینطور پیش میره ... ما آدم ها همه جوره می تونیم خودمون تغییر بدهیم فقط باید خودمون بخواهیم ....
    موفق و شاد باشید
    خیلی ممنونم طاهره خانم عزیز بابت راهنماییتون ...
    شما هم موفق باشید ...
    پاسخ با نقل و قول

  8. ارسال:7#
    پاسخ با نقل و قول

  9. ارسال:8#
    sokooot آواتار ها
    من هم دقیقا مشکل دوستمون رو دارم... ولی به نظر من گفتن جمله های تاکیدی مثبت مشکلی رو حل نمیکنه مگه اینکه واقعا به اون اطمینان داشته باشیم وگرنه خودمون و با گفتن این جملات خسته کردیم... ولی بالابردن اطلاعات عمومی رو خیلی قبول دارم چون باعث میشه بتونیم تو هر بحثی خودی نشون بدیم... این راه برای من جواب داده .. خنده داره ولی رفیقام بم میگن استاد همه چی دون .. چون تو همه نوع بحثی حرفی برای گفتن دارم...در دانشگاه هم خیالت راحت باشه زیاد لازم نیست پای تابلو باشی.. اگه اطلاعاتت رو بالا ببری در حد مناسب هیچ استرسی نداری به شرط اینکه تو اوقات تنهایی تمرین کنید.. من با این کارا تا حدودی جبران کردم مشکلم رو .. درباره دخترا هم فقط باید اون ها رو موش ازمایشگاهی در نظز بگیری ( توهین نباشه به خانم ها) که فقط میخوای از طریق اون ها تمرین رابطه کنی..اگر هم نتونستی هر بار تجربه جدیدی به دست میاری.. همین هم که میگید ظاهر خوبی دارید نشون از اعتماد به نفس شما داره که 90 درصد راهه...موفق باشید
    پاسخ با نقل و قول

  10. ارسال:9#
    منم تا حدودی همین مشکلو دارم.
    پاسخ با نقل و قول

موضوعات مشابه

  1. اعتماد به نفس پایین
    توسط h_kh در انجمن افسردگی
    پاسخ: 7
    آخرين نوشته: 2014_04_15, 21:55
  2. با نامزدی های به هم خورده چگونه کنار بیاییم ؟
    توسط anahid در انجمن مقالات آموزشی در مورد ازدواج
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 2014_03_29, 12:48
  3. خاک مهرآیین (وحید تاج)
    توسط niloofarabi در انجمن سرگرمی و تفریحی
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 2014_03_03, 12:47
  4. پایین کشیدن پرچم حیا در فیس‌بوک
    توسط ایزدی در انجمن دین و اندیشه
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 2014_02_27, 13:54

کاربران دعوت شده

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •