تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج، خانواده، تحصیلی همیاری
زمان کنونی:  مهمان عزیز خوش‌آمدید. (ورودعضــویت)

تالار همیاری نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.

کانال رسمی همیاری در تلگرام ads مشاوره قبل از ازداج مشاوره قبل از ازدواج




6 گام برای رفع ترس کودکتان از تاریکی زمان کنونی: 
کاربران در حال بازدید این موضوع: برای دسترسی به این بخش باید ورود کنید
نویسنده:clinical psychologist
آخرین ارسال:clinical psychologist
پاسخ ها 1

6 گام برای رفع ترس کودکتان از تاریکی

حالت موضوعی | حالت خطی
  1. ارسال:1#
    ترس از تاریکی یکی از ترس های به شدت رایج در میان کودکان است.
    یافته ها نشان می دهند که شما در تاریکی بهتر می خوابید چراکه تاریکی به حواس شما اجازه می دهد که به طور کامل خاموش شوند. این برای کودکان خیلی مهم است که بتوانند در تاریکی به اندازه کافی احساس راحتی کنند که بتوانند بخوابند.

    مراحل

    18132_potwells-300x199-jpg
    گام اول: یک چراغ خواب برای اتاق خواب کودکتان تهیه کنید
    چراغ خواب ها فقط به اندازه ای که نیاز هست نور می دهند و به کودک شما کمک می کنند
    تا احساس آرامش بیشتری کند.

    2821751_g-300x200-jpg
    گام دوم: از کودکتان بپرسید وقتی که تاریک است چه فکری می کنند و چه احساسی می کنند.
    به ترس ها و نگرانی های آنها اطمینان ببخشید

    670px-calm-your-childs-fears-dark-step-2-300x223-jpg
    گام سوم: به کودکتان نشان دهید که اتاقشان در تاریکی دقیقا همان چیزی است که در روشنایی است.
    شما میتوانید این کار را با نشستن روی تخت او باهم و روشن و خاموش کردن چراغ انجام دهید.

    670px-calm-your-childs-fears-dark-step-4-300x215-jpg
    گام چهارم: یک کلید برق کم نور کننده بخرید
    این کلید برق ها به این صورت ساخته شده اند که شما را قادر می سازند مقدار نور چراق را به هر اندازه که می خواهید کم و زیاد کنید. هرشب نور چراغ را یک مقدار کم تر کنید، تا اینکه کاملا تاریک شود. با این کار فرزند شما اعتماد به نفس بیشتری پیدا خواهد کرد و در نهایت قادر به خاموش کردن چراغ خواهد بود.


    گام پنجم: سعی کنید چراغ هال را روشن بگذارید و در را باز بگذراید
    در این حالت هنوز نور وارد اتاق می شود و آن را کمی روشن تر می کند. بعد از اینکه کودکتان خوابید می توانید چراغ را خاموش کنید.


    گام ششم: چراغ را خاموش کنید و به همراه فرزندتان در تاریکی بنشینید
    در کنار او بمانید تا زمانی که چشمش با تاریکی سازگار شود و متوجه شود که هنوز هم در تاریکی می تواند اشیاء را ببیند.

    صادق علی دوست/ روانشناس بالینی
    تصاوير پيوست شده تصاوير پيوست شده
    ویرایش توسط clinical psychologist : 2014_10_24 در ساعت 12:59
    گدای عشق نباشید

    بخشنده عشق باشید

    انسانهای زیبا همیشه خوب نیستند

    اما انسانهای خوب همیشه زیبایند
    پاسخ با نقل و قول

  2. 6 گام برای رفع ترس کودکتان از تاریکی  سپاس شده توسط Far Zane,niloofarabi,محسن عزیزی,سلماء

کاربران دعوت شده

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •