تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج، خانواده، تحصیلی همیاری
زمان کنونی:  مهمان عزیز خوش‌آمدید. (ورودعضــویت)

تالار همیاری نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.

کانال رسمی همیاری در تلگرام ads مشاوره قبل از ازداج مشاوره قبل از ازدواج




پیام های«شما» و «من» زمان کنونی: 
کاربران در حال بازدید این موضوع: برای دسترسی به این بخش باید ورود کنید
نویسنده:محسن عزیزی
آخرین ارسال:محسن عزیزی
پاسخ ها 1

پیام های«شما» و «من»

حالت موضوعی | حالت خطی
  1. ارسال:1#
    محسن عزیزی آواتار ها
    پیام های «شما» و «من»

    I-message

    اجازه دهید جنبه دیگری از ارتباط کلامی را بررسی کنیم. تا چه حد در گفت و گوهایی درگیر شده اید که کسی، چنین جملاتی بگوید:

    «شما چرا اینقدر منفی هستید؟»

    «شما آنچا را که قصد انجام آن را داشتید، انجام ندادید.»

    «شما زیاد باملاحظه و دلسوز نیستید».



    اینها نمونه هایی از آن چیزی هستند که متخصّصان ارتباطی آنها را پیام های«شما» می نامند. یعنی یک سبک نامطلوب است ک به نظر میرسد گفتگوکنندگان در این سبک در مورد افراد قضاوت می کنند و آنها را در یک موقعیت دفاعی قرار می دهند.

    شما و دانش آموزانتان ممکن است به آسانی در دام استفاده ی زیاد از پیام های«شما» بیفتید و به اندازه کافی از پیام های «من» که کمتر تحریک آمیز هستند، استفاده نکنید. پیام های «من» بهتر از جملات و اظهارات قضاوت گرایانه ی پیام های «شما»، احساسات واقعی گوینده را انتقال می دهند.

    متخصصان ارتباطی توصیه می کنند که پیام های«من» را جایگزین پیام های«شما» کنید:

    «من از اینکه این موضوع تا این حد منفی به نظر می رسد، عصبانی هستم.»

    «من بدقولی را دوست ندارم.»

    «من هنگامی که به احساساتم توجه نمی شود آزرده می شوم.»

    پیام های«شما» گفت و گو را با قضاوت های شخص دیگر، مختل می کنند. از آنجا که در پیام های«من» احساسات خودتان را بدون قضاوت درباره شخصی دیگر بیان می کنید، کمک می کنید تا گفتگو به صورتی سازنده تر ادامه پیدا کند. گفت و گوهای خودتان را هر چند وقت یک بار کنترل کنید و اطمینان حاصل نمایید که از پیام های «من» استفاده می کنید نه پیام های«شما».

    منبع: روانشناسی تربیتی دکتر اسماعیل بیابانگرد(سعدی پور)
    ویرایش توسط محسن عزیزی : 2014_11_04 در ساعت 23:17
    از امام علی علیه السّلام پرسيدند «خير» چيست؟ فرمود:

    خوبى آن نيست كه مال و فرزندت بسيار شود، بلكه خير آن است كه دانش تو فراوان و بردبارى تو بزرگ و گران مقدار باشد و در پرستش پروردگار در ميان مردم سرفراز باشى، پس اگر كار نيكى انجام دهى شكر خدا به جاى آورى، و اگر بد كردى از خدا آمرزش خواهى. در دنيا جز براى دو كس خير نيست: يكى گناهكارى كه با توبه جبران كند، و ديگر نيكوكارى كه در كارهاى نيكو شتاب ورزد.


    نهج البلاغه، حکمت 94
    پاسخ با نقل و قول

  2. پیام های«شما» و «من»  سپاس شده توسط A@92,alonegirl,elnaz.t,fateme7393,m1392,Mehrave,nahidh,narges☺,niloofarabi,samin66,مهدوی,مهرسا62,کوثر حبیبی,گلبرگ خانوم,حسینی,سلماء,سارا زنگویی

کاربران دعوت شده

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •