تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج، خانواده، تحصیلی همیاری
زمان کنونی:  مهمان عزیز خوش‌آمدید. (ورودعضــویت)

تالار همیاری نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.

کانال رسمی همیاری در تلگرام ads مشاوره قبل از ازداج مشاوره قبل از ازدواج




فن بیان زمان کنونی: 
کاربران در حال بازدید این موضوع: برای دسترسی به این بخش باید ورود کنید
نویسنده:yasaman22
آخرین ارسال:ساجده
پاسخ ها 2

فن بیان

حالت موضوعی | حالت خطی
  1. ارسال:1#
    سلام .
    من دانشجو هستم و یه مشکل دارم اونم اینه ک فن بیان خوبی ندارم.سر کلاس صحبت نمی کنم و نمی تونم حرف بزنم . این رفتار من واسه استرس نیست .بخاطر اینه که نمیتونم اونی ک تو ذهنمه را بازگو کنم . و در کل نمی تونم چیزی ک تو ذهنمه را واسه دیگران بگم.گاهی اوقات در حین حرف زدن یادم میره چی می خوام بگم .و کلمات واسه ادامه دادن مطلب به ذهنم نمیرسه . راه حل چیه؟
    پاسخ با نقل و قول

  2. فن بیان  سپاس شده توسط A@92

  3. ارسال:2#
    سلام
    راه حلی که ب ذهن من میرسه این هست که زیاد مطالعه کنین. و البته حین مطالعه تمرکز بالا داشته باشین و راجع به مطالب اون کتاب یا نوشته ای که میخونین در انتها برا خودتون نتیجه گیری کنین. راجع به خونده هاتون فکر کنین و حتی میتونین افکارتون رو رو کاغذ بیارین.
    حتی وقتی درس میخونین میتونین در خلوت با خودتون مطالب درسی رو تکرار کنین یا به خودتون توضیح بدین.درست مثل حالتی که دارین ارائه میدین سر کلاس و همون جلسه ارائه رو فضاسازی کنین در منزل و تمرین کنین
    میتونین در جمع های خودمانی تر مثل خانواده یا دوستان بیشتر مباحثه کنین
    دایره لغات شما فقط با مطالعه میتونه تقویت بشه
    البته که شما میگین استرس تاثیر نداره ولی مطمئن باشین تاثیر غیرمستقیم میذاره به نحوی که شاید خودتون متوجهش نباشین. پس تا میتونین بر استرس غلبه کنین و از محیطای تنش زا دور باشین.
    یه مورد دیگه هم که به ذهنم میرسه اینه که حافظه تون رو با تغذیه خوب بیشتر تقویت کنین. مثلا خوردن عسل، چای به لیمو، جوانه گندم و.... میتونه ذهن شما رو در مواقع حساس هوشیار نگه داره
    پاسخ با نقل و قول

  4. فن بیان  سپاس شده توسط A@92,m1392,محسن عزیزی,آزی(رزسرخ)

کاربران دعوت شده

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •