تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج، خانواده، تحصیلی همیاری
زمان کنونی:  مهمان عزیز خوش‌آمدید. (ورودعضــویت)

تالار همیاری نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.

کانال رسمی همیاری در تلگرام ads مشاوره قبل از ازداج مشاوره قبل از ازدواج




نیمی حوا، نیمی آدم (نگاهی به دنیای متفاوت زن و مرد) زمان کنونی: 
کاربران در حال بازدید این موضوع: برای دسترسی به این بخش باید ورود کنید
نویسنده:مهدوی
آخرین ارسال:مهدوی
پاسخ ها 6

نیمی حوا، نیمی آدم (نگاهی به دنیای متفاوت زن و مرد)

حالت موضوعی | حالت خطی
  1. ارسال:1#
    مطالب ارائه شده در این موضوع، برگرفته از کتاب نیمی حوا، نیمی آدم (نگاهی به دنیای متفاوت زن و مرد)، کاری از گروه تدوین و تولید متون آموزشی انتشارات آستان قدس رضوی می باشد.

    مقدمه
    هر آن کو خاطر مجموع و یار نازنین دارد
    سعادت همدم او گشت و دولت همنشین دارد


    شما هر کجا هستید و در هر موقعیتی که قرار دارید، اگر هم ازدواج نکرده باشید، حتما تا به حال به ازدواج اندیشیده اید. اما آیا می دانید اولین گام برای انتخاب همسر، شناخت ویژگی های زن و مرد است؟ آیا می دانید پس از آغاز زندگی مشترک، برای تداوم آن چه باید بکنید؟ از همه مهمتر، آیا می دانید رفتار نادرست همسرتان را چگونه می توانید تغییر دهید؟
    مجموعه ای که پیش روی شماست، حاوی نکات مهم و کلیدی مباحث کارشناسان، استادان علوم تربیتی، روان شناسی و علوم اسلامی در کلاسهای آموزش خانواده موسسه خدمات مشاوره ای، جوانان و پژوهشهای اجتماعی آستان قدس رضوی است. امید داریم که با ارائه این اثر، گامی در جهت تقویت بنیان خانواده برداشته باشیم.


    فصل اول
    شناخت دنیای متفاوت زن و مرد

    همان طور که زن و مرد، از لحاظ ظاهری با یکدیگر متفاوتند، این تفاوتها در روحیات آنها هم دیده می شود. در این فصل، به ذکر مهمترین این موارد می پردازیم:

    زن، توجه بیشتری به جزئیات دارد و مرد، کلی نگر است.
    به عنوان مثال، اگر از مرد و زنی بخواهید مکانی را توصیف کنند، زن تمام جزئیات را به طور دقیق بیان می کند. اما مرد، تنها به توصیف ظاهر آن مکان می پردازد.

    مرد، از زن اجتماعی تر است اما زن، از هوش اجتماعی بالاتری برخوردار است؛ یعنی به مسایل اجتماعی، بیشتر دقت دارد.

    مرد کمتر می تواند چند کار را به طور همزمان و منظم مدیریت کند؛ اما زن، در مدیریت خود نظم بیشتری دارد. بدین سبب، در اداره امور خانه توانایی او از مرد بیشتر است.

    زن همیشه از هدیه گرفتن و خرید کردن خوشحال می شود، اما این گونه امور مرد را به اندازه زن مسرور نمی کند.

    جهت یابی مرد، قوی تر از زن است. مثلاٌ اگر زن و شوهری به میهمانی بروند، مرد کوچه ها و خیابانها را به ذهن می سپارد، اما زن ممکن است آنها را فراموش کند. اما زنان اطلاعات جزیی تر موقعیت را به خاطر می آورند مثل لوازم منزل و البسه مهمانان.

    مردها در رشته های فنی موفق ترند و زن ها در رشته هایی که با محفوظات بیشتر سروکار دارند.

    مرد از لحاظ شخصیتی نسبت به زن غمگینی بیشتری دارد و زن شادی افزونتر. به همین دلیل، مردها بیشتر اخم می کنند و زنها بهتر می خندند. اگر شما در مجلسی حضور داشته باشید، صدای صحبت آرام مردها را می شنوید، در حالی که همزمان، خنده های زنان به گوش می رسد.

    مردها بیشتر تمایل دارند مانع دعوا شوند، اما زنها در مواردی دعوا را استمرار می بخشند. (به دلیل همین عصبانیت و خشونت زنان با کودکانشان 22 بار بیشتر از مردان است).

    مرد در مقابل استرس، کم طاقت است؛ اما زن، مقاومت بیشتری نشان می دهد. از این رو، سکته و ایست قلبی، در مردها بیشتر است.

    ادامه دارد ...
    ویرایش توسط مهدوی : 2014_11_21 در ساعت 21:23
    پاسخ با نقل و قول

  2. نیمی حوا، نیمی آدم (نگاهی به دنیای متفاوت زن و مرد)  سپاس شده توسط A@92,m1392,niloofarabi,محسن عزیزی,سلماء,ساجده

  3. ارسال:2#
    فصل دوم

    آشنایی با دنیای زنان

    شما و همسرتان به عنوان شریک زندگی یکدیگر، باید از نیازها و توقعات هم آگاهی داشته باشید تا بتوانید از اختلافهای احتمالی جلوگیری کنید، بدین منظور:

    به عنوان یک مرد باید:

    همسرتان را درک کنید
    عواطف و احساسات همسرتان را بشناسید و از حساسیتهای او مطلع باشید.
    بدانید که با افزایش سن، بیش از پیش به درک متقابل یکدیگر نیاز دارید.

    به همسر خود توجه کنید
    اگر قبلاٌ به درک کافی با همسرتان رسیده باشید، اینک می توانید توجه بیشتری به او نشان دهید و با توجه به شناختی که از وی پیدا کرده اید، با او رفتار کنید.
    شکایتهای همسرتان، همیشه حاکی از بروز مشکلات نیست؛ بلکه او نیازمند توجه شماست؛ اگر می گوید: "سرم درد می کند" به او توجه کنید و علت آن را بپرسید، نه آن که راه حل ارائه دهید و بگویید: "برو دکتر" بهتر است همسر ناراحتی هایش را بیان کند تا آرام شود.

    نشان دهید که حضور همسرتان ارزشمند است
    به همسرتان اجازه دهید کارهای مورد علاقه اش را انجام دهد. این کارها، حس ارزشمند بودن را در او تقویت می کند. به او بگویید که حضورش برای شما مغتنم است.

    به همسر خود احترام بگذارید
    در احترام گذاشتن، همسر خود را مقدم بدارید و به او ابراز محبت کنید.
    رسول اکرم (ص) فرموده است:
    این سخن مرد که "دوستت دارم" هرگز از قلب زن بیرون نمی رود.
    زنان، روحیه لطیفی دارند. همسرتان را تکریم کنید تا از این بابت کمبودی احساس نکند.

    زن نیازمند حرف زدن است
    خودتان فضای صحبت کردن را فراهم کنید. می توانید از همسرتان بپرسید: "در طول روز چه کارهایی انجام داده ای؟"
    برای حرفهای همسرتان، شنونده خوبی باشید، چون هر کسی شنونده بهتری باشد، صمیمیتش بیشتر می شود.
    بابا افضل کاشانی می گوید: " تو را دو گوش داده اند و یک دهان، تا دو بشنوی و یک بگویی."


    آشنایی با دنیای مردان

    به عنوان یک زن باید:

    شوهرتان را با مردهای دیگر مقایسه نکنید
    مقایسه باعث واکنش شدید همسرتان می شود و بتدریج شیرینی زندگی را از بین می برد.

    از شوهرتان تشکر کنید
    می توانید از همین امروز تمرین کنید تا برای کارهایی که همسرتان انجام می دهد، از او تشکر کنید.
    توجه کنید که تشکرتان بیهوده نباشد و همیشه برای این کار، دلیلی هر چند کوچک داشته باشید.
    (برای مثال وقتی ظرف غذا را به آشپزخانه می برد، می توانید از او تشکر کنید)

    شوهر خود را تحسین کنید
    اگر این کار را نکنید، ممکن است در بیرون از خانه، افرادی دیگر، این کار را با سوءنیت انجام دهند. پس کاری کنید که با داشتن علاقه وافر به شما، دیگری نتواند در عشق و علاقه همسرتان نسبت به شما تاثیر منفی بگذارد.

    همسرتان را تایید کنید
    اگر با اقدام همسرتان در زمینه ای خاص موافق نیستید، بلافاصله واکنشهای منفی نشان ندهید، چون با واکنش منفی او مواجه خواهید شد.
    (به عنوان مثال، اگر همسرتان می خواهد وام بگیرد، نگویید "تو که پارسال وام گرفتی، با این کار ما را بیچاره می کنی.)" بلکه می توانید با روش مناسب او را به تامل وادارید و بگویید: "باز پرداخت دو وام برای شما مشکل نیست؟"

    به سکوت هم احترام بگذارید
    مردان معمولاٌ سکوت بیشتری نسبت به زنان دارند. و به این سکوت نیازمندند، نباید این نیاز را نادیده گرفت.

    ادامه دارد ...
    ویرایش توسط مهدوی : 2014_11_23 در ساعت 16:39
    پاسخ با نقل و قول

  4. نیمی حوا، نیمی آدم (نگاهی به دنیای متفاوت زن و مرد)  سپاس شده توسط m1392,niloofarabi,مهرسا62,محسن عزیزی,سلماء,ساجده

  5. ارسال:3#
    فصل سوم

    آرامش خواهد آمد اگر ...

    اگر به تازگی زندگی خود را آغاز کرده اید، می توانید با رعایت چند نکته، به زندگی تان استحکام ببخشید تا برای همسرتان رفیق نیمه راه نباشید:

    به یاد خدا باشید
    هر جا قدم می گذارید و هر کاری می کنید، به یاد خدا باشید؛ مطمئن باشید خداوند شما را یاری خواهد کرد. همان طور که در قرآن کریم آمده است:
    "هان! که با یاد خدا دلها آرام می گیرد."

    به عیبهای خود نیز توجه داشته باشید
    فقط به فکر عیب جویی از همسرتان نباشید، شما هم نقایصی دارید که باید آنها را برطرف کنید.
    رسول اکرم (ص) فرموده است: "وقتی می خواهی عیوب دیگران را یادآوری کنی، عیوب خویش را به یادآور."
    به قول پروین اعتصامی:
    سیر یک روز طعنه زد به پیاز
    که تو مسکین چقدر بدبویی
    گفت از عیب خویش بی خبری
    زان ره از خلق عیب می جویی


    از خدا کمک بخواهید
    از خداوند بخواهید که خیر دنیا و آخرت را نصیب شما کند. رسول خدا (ص) فرموده است: "خداوند را یاد کن، زیرا تنها اوست که در کارها یاور توست."
    خدایا چنان کن سرانجام کار
    تو خشنود باشی و ما رستگار


    هدفی مشترک را در نظر بگیرید
    با همفکری و همراهی، برای خود و همسرتان هدفی مشترک در نظر بگیرید و برای رسیدن به آن، یکدیگر را یاری دهید.

    همیشه قدر شناس باشید
    قدر خود، پدر و مادر و همسر و دوستانتان را بدانید؛
    قدر خداوند مهربان را بدانید تا به تقدیرهای الهی راضی شوید. چنانکه امام حسین (ع) فرمود:
    "الهی رضاٌ به بقضائک تسلیماٌ لامرک، لا معبود سواک" یعنی پروردگارم، به قضای تو راضی هستم و در برابر امر تو تسلیم، و معبودی جز تو نیست.

    خودخواه نباشید
    تا زمانی که گرفتار خودخواهی باشید، نمی توانید لذتهای معنوی را درک کنید.
    مولوی می گوید:
    نردبان این جهان ما و منی است
    عاقبت این نردبان افتادنی است
    لاجرم آن کس که بالاتر نشست
    استخوانش سخت تر خواهد شکست


    اهل عمل و مسوولیت پذیر باشید نه مسوولیت گریز
    به جای توقع داشتن از دیگران، بیشتر فکر کنید و به مسئولیتهای خطیر خود پی ببرید. چنانکه سعدی می نویسد: اعرابی را دیدم که پسر خود را همی گفت: یا بنی انک مسوول یوم القیامة ماذا اکتسبت و لا یقال بمن انتسبت؛ یعنی روز قیامت تو را گویند که "عملت چیست"، نگویند پدرت کیست.

    آنچه را که مورد رضایت خداوند نیست انجام ندهید
    در این صورت، اطمینان و عزت نفس بیشتری پیدا می کنید، زیرا انسانی که نا فرمانی خدا می کند به هر دری که روی آورد عزت نمی یابد. به گفته سعدی:
    عزیزم که هر کز درش سر بتافت
    به هر در که شد هیچ عزت نیافت


    به ارزشهای اعتقادی و فرهنگی یکدیگر احترام بگذارید
    با مسخره کردن ارزشها و اعتقادات، به همسر خود توهین نکنید. اگر خودتان نسبت به آنها بی اعتنایید، وارد عرصه جنگ و ستیز با همسرتان نشوید.

    مثبت بیاندیشید و اضطراب را از خود دور کنید
    اگر بپذیرید که هر کاری از جانب خداوند انجام می گیرد خیر است، در زندگی اضطراب و نگرانی نخواهید داشت. به گفته بابا طاهر:
    یکی درد و یکی درمان پسندد
    یکی وصل و یکی هجران پسندد
    من از درمان و درد و وصل و هجران
    پسندم آنچه را جانان پسندد

    همان گونه که حضرت زینب (س) در پاسخ به این سوال که در کربلا چه دیدید؟ فرمودند: "ما رایت الّا جمیلا" جز زیبایی چیزی ندیدم.

    از اولیای الهی الگو بگیرید
    در دین ما برای تمام رفتارهای سیاسی، نظامی، فرهنگی و اقتصادی، الگویی هست؛ پس با پیروی الگوها، زیباترین رفتار را برگزینیم. چنانکه گفته داند:
    ره نیک مردان آزاده گیر
    چو استاده ای دست افتاده گیر


    خانه را محل ترس و خشونت قرار ندهید
    سعدی می گوید:
    در خرمی بر سرایی ببند
    که بانگ زن از وی برآید بلند

    آری فریاد بلند مرد نیز خرمی خانه را از بین می برد. ترس و ضرب و شتم، مانع رشد مطلوب اعضای خانواده می شود.

    جدال نکنید و هرگز دشنام ندهید
    اگر می خواهید تاثیر گذار باشید و کلامتان نافذ باشد، جدل نکنید. چنان که سعدی می گوید:
    چو دشنام گویی نکو نشوی
    به جز کشته خویشتن ندروی

    بحث و جدل، احترام را از بین می برد و آتش کینه را در دل شعله ور می سازد و حرمت میان زن و شوهر را خدشه دار می کند. امام صادق (ص) می فرماید:
    ایاکم المخاصمه فانها تشغل القلب و تسکب الضغائن؛ یعنی از مخاصمه بپرهیزید، زیرا که آن دل مشغولی می آورد و ثمره و میراث آن نفاق است و موجب کینه توزی می شود.

    دل آرام و نیکخواه باشید
    از ویژگیهای همسر دل آرام، مثبت اندیشی، ایمان، جاذبه فکری و امیدواری است. حتی حرف زدن شما باید آرامش دهنده باشد. دل آرامی موجب دلبستگی است. سعدی می گوید:
    دل آرامی که داری دل در و بند
    دگر چشم از همه عالم فرو بند

    یکی از راههای رسیدن به آرامش، نزدیک شدن به خداوند است. در این صورت بین شما و همسرتان صلح و دوستی برقرار می شود. البته راه نزدیکی به خدا هم، تفکر است. شبی 10 دقیقه درباره خود و کارهایی که در طول روز انجام داده اید، تفکر کنید. لذا باید سعی کنیم که از خداوند دور نشویم.
    یار نزدیکتر از من به من است
    وین عجب بین که من از او دورم


    تا می توانید عاشقانه زندگی کنید
    از صدای سخن عشق ندیدم خوشتر
    یادگاری که در این گنبد دوار بماند

    برای رسیدن به عشق، از انجام هیچ کاری کوتاهی نکنید. امام صادق (ع) فرموده اند: بر ایمان فرد افزوده نمی شود مگر این که محبتش به همسرش افزوده شود.

    هنر معناجویی داشته باشید
    به رفتارهای همسرتان توجه کنید و حساسیتهای او را بشناسید تا باعث ایجاد اختلال در روابطتان نشود.

    قبل از صحبت کردن، فکر کنید
    وقتی که می خواهید حرفی بزنید، درباره عواقب آن فکر کنید تا بعد از آن، شرمنده و پشیمان نشوید و حریم خانواده تان شکسته نشود.
    سخندان پرورده پیر کهن
    بیندیشد، آنگه بگوید سخن

    با توجه به شرایط روحی و فیزیکی همسرتان حرف بزنید و از پر حرفی اجتناب کنید.
    برخی افراد، کنترلی بر حرف زدن خود ندارند، اما همان گونه که بر ورودی و خروجی رایانه کنترل داریم، این کار نیز ضرورت است؛ تا مطلبی غیر از آنچه لازم است بیان شود نگوییم و علاوه بر این حرفمان کاملاٌ منطقی جلوه کند.
    به گفته نظامی:
    کم گوی و گزیده گوی چون در
    و یا به قول حافظ:
    هر سخن جا و هر نکته مکانی دارد

    ادامه دارد ...
    پاسخ با نقل و قول

  6. نیمی حوا، نیمی آدم (نگاهی به دنیای متفاوت زن و مرد)  سپاس شده توسط niloofarabi,محسن عزیزی,سلماء,ساجده

  7. ارسال:4#
    ادامه فصل سوم

    حتی المقدور با یکدیگر غذا بخورید
    یکی از مشکلات جامعه امروزی این است که احتمالاٌ هر کس به تنهایی غذا می خورد. البته گرفتاریهای شغلی آقایان توجیه مناسبی برای عدم صرف ناهار با خانواده است، اما سعی کنید شام را کنار یکدیگر صرف کنید.
    جمع شدن افراد خانواده دور میز و یا سفره غذا، باعث افزایش روابط عاطفی و احساس نزدیکی خواهد شد.
    رسول خدا سه نفر را لعنت فرمودند: آن که تنها غذا بخورد و آن که تنها سفر رود و آن که تنها در خانه ای بخوابد.
    بعد از صرف غذا از خداوند تشکر و از دست پخت همسرتان تعریف کنید.

    جلساتی خانوادگی ترتیب دهید
    انگلیسی ها می گویند: "زن و شوهرها باید هر دو هفته یک بار با یکدیگر در طی جلسه ای صحبت و مشکلات خود و کودکانشان را بررسی کنند." البته باید ترتیبی اتخاذ شود که این جلسات صوری و بی فایده نباشد.
    به هنگام صحبت کردن، به چشمان طرف مقابل نگاه کنید. این امر در مورد محارم، بویژه همسر، صدق می کند. زیرا باعث افزایش مهر و محبت می شود.
    نوع نگاه و برق نگاه همسر، شاهدی بر صحت مطالب بیان شده از طرف شماست.

    شبکه ارتباطی خود را گسترش دهید
    بدین منظور، سعی کنید تا دوستان بیشتری داشته باشید. به قولی، "هزار دوست کم است و یک دشمن بسیار"
    از تعصبات غیر منطقی اجتناب کنید؛ یعنی به بهانه های مختلف، از اجتماع جدا نشوید و تفریح کافی داشته باشید.
    بیا که فصل بهار است تا من و تو به هم
    به دیگران نگذاریم باغ و صحرا را

    یکی از علل ایجاد افسردگی در خانواده ها بویژه خانمها، قطع ارتباط با محیط بیرون از خانه است. آنها اوایل ازدواج تفریحات بسیار دارند، اما وقتی وارد زندگی می شوند، به تدریج از استمرار آن کاسته می شود بکوشید تا وضعیت به گونه ای نشود که بگویند:
    بگفت از پس چهار دیوار خویش
    همه عمر ننهاده ام پای پیش

    اگر شما و همسرتان نظرات مختلفی در مورد نوع تفریح دارید، چیزی را انتخاب کنید که تا حد ممکن هر دو آن را ترجیح می دهید.

    برای رشد یکدیگر تلاش کنید
    زن و شوهر باید به منظور رسیدن به مراتب معنوی والاتر ادامه تحصیل، اشتغال و ... شرایط رشد و پیشرفت یکدیگر را فراهم کنند.

    به یکدیگر هدیه بدهید
    به همسران هدیه بدهید و حتماٌ آن را کادو کنید چون نشان می دهد به او توجه دارید.
    حضرت علی (ع) فرموده اند:
    به یکدیگر هدیه دهید تا محبّت بینتان استوار گردد.
    برای هدیه دادن، لازم نیست دنبال فرصتهای ویژه و مناسبی بگردید، به عنوان مثال: جمعه ها به علت عید بودن، می تواند فرصت مناسبی باشد.
    گرت ز دست برآید چو نخل باش کریم
    ورت ز دست نیاید، چو سرو باش آزاد


    خوش اخلاق باشید
    امام صادق (ع) خوش اخلاقی را در سه عامل می داند:
    زودتر سلام کردن
    کلمات زیبا به کار بردن
    تواضع داشتن
    و در باب تواضع، شاعر گفته است:
    "افتادگی" آموز اگر طالب فیضی
    هرگز نخورد آب زمینی که بلند است

    بی ریا و صادق باشید
    اگر با اطرافیان خود صادقانه برخورد کنید، علاوه بر راحتی خودتان، آنها هم شما را آسان تر می پذیرند.
    پیامبر اکرم (ص) فرموده است:
    دوست داشتنی سخن در نظر من، صادقانه ترین آن است.

    به عهد خود وفا کنید
    هرگاه قولی به همسرتان می دهید، تمام تلاش خود را برای عمل کردن به آن، به کار ببندید.

    شکرگزار خداوند باشید
    همیشه شکرگزار خداوند باشید، خداوند در قرآن کریم فرموده است:
    "اگر شکرگزاری کنید نعمت خود را برای شما خواهم افزود و اگر ناسپاسی کنید، عذاب من شدید است." سوره ابراهیم آیه 7
    چون در حدیثی داریم که اگر خداوند سه نعمت به انسان داده باشد، نعمت بر او تمام می شود.
    این سه نعمت عبارتند از: سلامتی بدن، غذای یک روز و ولایت اهل بیت (ع). بنابراین "شاکر" باشید، خداوند زندگی شما را هم شیرین و زیبا می کند. و نعمات بیشتری عطا می نماید.
    سعدی هم درباره اهمیت سلامتی می گوید:
    "قدر عافیت کسی داند که به مصیبتی گرفتار آید."

    همسرتان را هر طور دوست دارد، صدا بزنید
    مثلاٌ اگر دوست دارد به او جای زهرا "خانم"، بگویید زهرا "جان"، حتماٌ این کار را بکنید. همان گونه که پیامبر (ص) همسر جوان خویش را با نام "حمیرا" صدا می زد و می فرمود: "ای حمیرا! با من حرف بزن!"
    آن که عالم مست گفتارش بدی
    کلمینی یا حمیرا می زدی

    از نصایح و تجربیات پدر و مادرتان استفاده کنید
    استفاده از نصایح و تجربیات پدر و مادر، بدین معنا نیست که به آنها اجازه بدهید در زندگی خصوصی شما دخالت کنند. اما از نصیحت باید بهره برگیریم.
    رسول خدا (ص) فرموده است:
    "نصیحت و ارشاد را از آن کس که به تو هدیه می دهد، بپذیر."
    اگر خود را جای پدر و مادرتان بگذارید، به طبیعی بودن توقعشان، حتی گاه توقعاتی که به نظر شما بی جا می باشد پی می برید و خود را با آنها سازگار می کنید.

    همسر خود را با دیگران مقایسه نکنید
    هر کس یک ویژگی خاص دارد که همان ویژگی، باعث محبوبیت او می شود. گفته اند: همه چیز را همگان دانند و همگان از مادر زاده نشده اند.
    اگر چه افراد نقایصی دارند، خوبیهایی هم دارند، شما تلاش کنید به نقاط مثبت همسر خود بیاندیشید.
    به حسن خلق و وفا کس به یار ما نرسد
    تو را در این سخن انکار کار ما نرسد
    اگر چه حسن فروشان به جلوه آمده اند
    کسی به حسن و ملاحت به یار ما نرسد

    مطمئن باشید همسرتان هم اگر بخواهد، می تواند شما را با دیگری مقایسه کند. اما او شما را آن طور که هستید، قبول دارد. شما چرا چنین نمی کنید؟

    ادامه دارد ...
    ویرایش توسط مهدوی : 2014_11_30 در ساعت 07:52
    پاسخ با نقل و قول

  8. نیمی حوا، نیمی آدم (نگاهی به دنیای متفاوت زن و مرد)  سپاس شده توسط niloofarabi,مهرسا62,محسن عزیزی,سلماء,ساجده

  9. ارسال:5#
    با همسر خود، مصاحبت و همنشینی کنید
    درخت دوستی بنشان که کام دل به بار آرد
    نهال دشمنی بر کن که رنج بی شمار آرد

    برای رسیدن به این منظور، باید قبل از ازدواج، به مشترکات میان خود و همسرتان توجه کنید.
    در صورت اشتراک در برخی امور، هیجانها و عواطف نسبتاٌ یکسانی خواهید داشت و مصاحبت بهتری صورت می گیرد.
    مثلاٌ اگر شما نقاش هستید، بهتر است همسری انتخاب کنید که از نقاشی متنفر نباشد. و بگفته حافظ:
    راهی بزن که آهی بر ساز آن توان زد
    شعری بخوان که با آن رطل گران توان زد


    عیب پوشی کنید
    زن و شوهر نباید عیب های یکدیگر را بزرگ جلوه دهند. حافظ در مزمت عیب جویان می گوید:
    مرا به رندی و عشق آن فضول عیب کند
    که اعتراض بر اسرار علم غیب کند
    کمال سر محبت ببین نه نقص گناه
    که هر که بی هنر افتد نظر به عیب کند

    بنابراین، زن باید در غیاب همسرش، حفظ آبرو کند و در حضور مردم نباید از همسر خود بد بگوید. و عیب او را آشکار کند.
    به جای عیب جویی، نقد سازنده کنید و همیشه اول خوبیهای همسرتان را بگویید و بعد با ظرافت نقادی کنید و سعی کنید معیار نقدها امری منطقی و قابل قبول باشد و نه مبنی بر هوی و هوس.

    خانواده گرا باشید
    دل در گرو خانواده داشته و همیشه برای خانواده تان اعتبار قایل شوید.
    اگر پله های ترقی و رشد را طی می کنید اما می بینید همسرتان در همان سطح قبلی باقی مانده، از او غفلت نکنید؛ چون او بوده که با کمک و مساعدت خود، راه رشد شما را هموار کرده است؛ پس شما هم برای پیشرفت او تلاش کنید. چنانکه می گویند: در پشت سر هر مرد موفق، زنی تلاشگر و فداکار وجود دارد.

    محبت خود را انتقال دهید
    از سه روش برای انتقال محبت کمک بگیرید:
    ـ روش قلبی:
    بهترین روش برای ابراز و انتقال محبت به همسر، شیوه قلبی است. چون اگر در دل او را دوست بدارید، در نگاهتان هم اثر می گذارد. پس برای دوست داشتن قلبی او، بهانه پیدا کنید تا به شما القا شود.
    ـ روش کلامی:
    با همسرتان خوب حرف بزنید و از جملات زیبا استفاده کنید.
    با کلامتان، به او ابراز محبت کنید تا بداند که دوستش دارید. و به قولی، محبت، محبت می آورد و محبت دو سویه مطلوب است.
    به گفته باباطاهر:
    چه خوش بی مهربانی هر دو سر بی
    که یک سر مهربانی درد سر بی


    ـ روش عملی:
    بدین منظور، به همسرتان هدیه دهید و به او احترام بگذارید.
    او را بدرقه و استقبال کنید.
    برای او اظهار دلتنگی نمایید و بگویید از دوری تو پریشان و نگرانم.
    و از قول حافظ بگویید:
    سینه از آتش دل در غم جانانه بسوخت
    آتشی بود در این خانه که کاشانه بسوخت
    تنم از واسطه دوری دلبر بگداخت
    جانم از آتش مهر رخ جانانه بسوخت


    عذرخواه باشید و خود نیز عذر دیگران را بپذیرید
    هرگاه احساس کردید وظیفه تان را به خوبی انجام نداده اید، عذر خواهی کنید و البته اگر از شما معذرت خواهی شد، بپذیرید.

    رازدار باشید
    همان طور که نمی خواهید همه از اسرارتان آگاه شوند، شما نیز اسرار دیگران را فاش نکنید. (هم اسرار همسر را نزد دیگران و هم اسرار دیگران را نزد همسرتان نگویید.)

    گذشت داشته باشید
    اگر از گناه همسرتان بگذرید، او دوست صمیمی شما خواهد شد. همسرتان که دوست شماست و جای خود را دارد، اما می گویند حتی از دشمنان نیز درگذرید؛ و لذا گفته اند:
    با آن که انتقام ز دشمن حرام نیست
    در عفو لذتی است که در انتقام نیست


    همسرتان را از وضعیت اقتصادی موجود، آگاه کنید
    چه اشکالی دارد که زن و شوهر از درآمد یکدیگر اطلاع داشته باشند تا با همفکری، برنامه ریزی بهتری کنند؟
    زیرا اگر خرج شما بیشتر از دخلتان باشد دچار مشکل می شوید.
    به گفته سعدی:
    بر احوال آن کس بباید گریست
    که دخلش بود نوزده، خرج بیست

    گاهی اوقات خانمها بهتر راه هزینه کردن صحیح را می دانند. پس آنها را در تدوین فهرست هزینه های خانواده، شریک کنید.

    نسبت به ارضای غریزه جنسی یکدیگر، توجه کافی داشته باشید
    سعی کنید اصول مربوط به روابط جنسی را بدانید و به آن عمل کنید تا رضایت جنسی حاصل شود. ناآگاهی از نحوه صحیح برقراری روابط جنسی، سبب اختلالهایی می شود که به سادگی قابل پیشگیری است.

    به خلوت یکدیگر احترام بگذاریم
    گاهی اوقات مردها نیاز دارند چند دقیقه با خود خلوت کنند. در این صورت، نباید همسرشان آرامش آنها را بر هم بزند.
    در مورد زنها هم این امر صادق است، زیرا هر کس خلوتی دارد و خلوت هر کس محترم است.

    به فکر ایجاد تغییرات مثبت در خود و همسرتان باشید
    سعی کنید وصف حال شما در تغییر حرکت به سمت تعالی و در جهت بالندگی بوده و زبان حالتان چنین باشد:
    ما ز بالاییم و بالا می رویم
    ما ز دریاییم و دریا می رویم

    همه ما اگر بخواهیم رفتارمان را در جهت مثبت تغییر دهیم، باید قبل از هر چیز راه های ایجاد تغییر را بدانیم.
    رسول خدا (ص) فرموده است: با منزلت ترین مردم نزد خداوند در روز قیامت کسی است که در راه خیرخواهی و هدایت خلق بیش از دیگران قدم بردارد.

    ادامه دارد ...
    پاسخ با نقل و قول

  10. نیمی حوا، نیمی آدم (نگاهی به دنیای متفاوت زن و مرد)  سپاس شده توسط niloofarabi,محسن عزیزی,سلماء,ساجده

  11. ارسال:6#
    فصل چهارم
    اصول ایجاد تغییر در رفتار


    روشهای ایجاد تغییر در رفتار متقابل:
    روش الگویی
    اگر خود به آنچه می گوییم عمل کنیم، عمل ما الگویی می شود برای تغییر رفتاردیگران.
    و به گفته سعدی:
    بزرگی سراسر به گفتار نیست
    دو صد گفته چون نیم کردار نیست


    محبت کردن

    اگر به اندازه ای به همسرتان محبت کنید که او باور کند واقعاٌ دوستش دارید، خواسته شما تاثیرگذار خواهد بود و بسیاری از فرصتها را کسب می کنید.
    زیرا گفته اند:
    با محبت توان به دریا رفت
    کوهها را شکست و هر جا رفت
    مولوی هم می گوید:
    از محبت خارها گل می شود
    از محبت سرکه ها مل می شود


    تکریم همسر

    هرگاه به دیگران احترام بگذاریم، محبت آنها را به دست می آوریم در نتیجه سخن ما را خواهند پذیرفت.
    چنانکه حافظ در اهمیت وصف یار و تکریم او می گوید:
    باغ بهشت و ساقه طوبی و قصر حور
    با خاک کوی دوست برابر نمی کنم


    نصیحت و موعظه

    دیگران را از روی خیرخواهی نصیحت کنید تا تاثیرگذار باشید.
    حضرت علی (ع) فرموده است:
    آنگاه که برادرت را نصیحت می کنی، خالصانه نصیحت کن، خواه خوشایند او باشد خواه ناخوشایند.

    تشویق
    برای هر کار خوبی که همسرتان انجام می دهد، ارزش قائل شوید تا برای ادامه آن کار انگیزه داشته باشد.
    همچنان می گویند:
    قدر زر زرگر بداند، قدر گوهر گوهری

    تنبیه

    تنبیه اصالتاٌ به معنی آگاهی دادن و تنبه بخشیدن است. و در معنای مصطلح:
    - تنبیه، آخرین شیوه تغییر رفتار است و تنها در صورتی انجام می گیرد که روشهای فوق اثرگذار نباشد.
    - تنبیه نباید به گونه ای باشد که قهر کنیم، بلکه باید فقط بی تفاوتی و بی اعتنایی نشان دهیم.
    - تنبیه باید متناسب با رفتار نامطلوب همسر باشد و مراد تنبیه بدنی نیست.
    - کسی در تنبه بخشیدن به دیگران موفق می شود که اول خود را ادب کرده باشد،
    وبه گفته سعدی:
    تو اول ادب کن خودت را به چوب
    به گرز گران مغز مردم بکوب


    رشد علمی

    سعی کنید به رشد علمی همسرتان بیفزایید و بدین منظور خود باید عالم باشید. زیرا فاقد شیء نمی تواند معطی آن باشد.
    لذا گفته اند:
    ذات نایافته از هستی بخش
    کی تواند که شود هستی بخش
    خشک ابری که بود ز آب تهی
    ناید از وی صفت آبدهی


    بلند همتی

    سعی کنید در زندگانی با
    همسرتان بلندهمت باشید و تا آنجا که برایتان میسر است، رضایت او را حاصل کنید. و لذا در اهمیت بلند همتی گفته اند:
    همت بلند دار که مردان روزگار
    از همت بلند به جایی رسیده اند


    یاد کردن از زیبایی ها

    زیبایی های ظاهر همسرتان را برای او بازگو کنید، این امر به ویژه برای زنها اهمیت فراوانی دارد.
    هم صدا با حافظ بگویید:
    باغ مرا چه حاجت به سرو و صنوبر است
    شمشاد خانه پرور ما از که کمتر است

    به قول سعدی:
    یکی درخت گل اندر درون خانه ماست
    که سروهای چمن پیش قامتش پستند


    به زیبایی های باطنی همسرتان توجه کنید

    زیبا دیدن اشخاص و اشیا تا حدی به تفکر و نگرش ما بستگی دارد. اگر به لطافت روحی رسیده باشید، باور می کنید که زیبایی های ظاهری، گذرا هستند و ممکن است که خدایی ناکرده با یک آسیب مانند بیماری، تصادف، سوختن و نظایر اینها از بین
    بروند. اما زیبایی های درونی و سیرتهای نیکوی آدمی، می تواند همیشه ماندگار باشد.
    به گفته سعدی:
    صورت زیبای ظاهر هیچ نیست
    ای برادر سیرت زیبا بیار

    وقتی شما کودکتان را دوست دارید برایتان قد او یا لاغری و چاقی و یا سیاهی و سفیدی اش فرقی نمی کند، بنابراین در
    مورد ظاهر همسرتان هم حساس نباشید و او را همان گونه که هست، بپذیرید. و با دل بستن به او چشم از دیگران فرو بندید؛
    به گفته سعدی:
    دل آرامی که داری دل بر او بند
    دگر چشم از همه عالم فرو بند

    اگر تمایل دارید حتماٌ همسر زیبایی داشته باشید، قبل از ازدواج به آن فکر کنید و به هنگام خواستگاری چشمان خود
    را باز کنید. اما همین که عقد کردید، دیگر چشمانتان را نیمه بسته نگه دارید و به دنبال تماشای این و آن نباشید،
    و به قول حافظ توجه کنید که می گوید:
    منم که شهره شهرم به عشق ورزیدن
    منم که دیده نیالوده ام به بد دیدن

    اگر همسر شما زیبا باشد و اطرافیانتان آن را تایید کنند، اما فداکار نباشد، وفادار نباشد و خدایی ناکرده شعور
    و معرفت کافی نداشته باشد و یا خیانتکار باشد، با او چه می کنید؟
    به گفته سعدی:
    و گر پارسا باشد و نیک خوی
    نگه در نکویی و زشتی مکن


    در زندگی خود، کمتر به مسایل مربوط به حقوق خود توجه کنید

    همواره سعی کنید خواسته و تمایلات یکدیگر را برآورده کنید و به دنبال بدست آوردن سهم خود از زندگی نباشید. عارفانه بیاندیشید، زیرا سخن عرفا این است که "می خواهم که نخواهم"
    و یا حافظ می گوید:
    غلام همت آنم که زیر چرخ کبود
    ز هر چه بند تعلق پذیرد آزاد است

    مرد شاید نگوید "حق من است که برای بیرون رفتن، از من اجازه بگیری" و زن شاید نگوید "حتماٌ باید به خاطر شیر دادن
    به بچه ام به من پول بدهی" اینها امکان پذیر هستند اما چون حقوقی هستند، کمتر با احساسات و گذشت در زندگی مربوط می شوند. پس می توان از حق خود برای همسر خوب خویش گذشت و به نیکی پرداخت؛
    چنانکه عنصرالمعالی در قابوسنامه چنین آورده است:
    تو نیکی می کن و در دجله انداز
    که ایزد در بیابانت دهد باز

    فرد به جای زورگویی، می تواند به همسرش بگوید: "اگر خودت شرایط اخلاقی را در رفت و آمدهایت رعایت کنی، اشکالی ندارد که هر گاه خواستی بیرون بروی."

    پایان
    ویرایش توسط مهدوی : 2014_12_02 در ساعت 20:28
    پاسخ با نقل و قول

  12. نیمی حوا، نیمی آدم (نگاهی به دنیای متفاوت زن و مرد)  سپاس شده توسط niloofarabi,محسن عزیزی

کاربران دعوت شده

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •