تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج، خانواده، تحصیلی همیاری
زمان کنونی:  مهمان عزیز خوش‌آمدید. (ورودعضــویت)

تالار همیاری نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.

کانال رسمی همیاری در تلگرام ads مشاوره قبل از ازداج مشاوره قبل از ازدواج




حمایت اجتماعی و نقش آن در مقابله با استرس زمان کنونی: 
کاربران در حال بازدید این موضوع: برای دسترسی به این بخش باید ورود کنید
نویسنده:محسن عزیزی
آخرین ارسال:محسن عزیزی
پاسخ ها 1

حمایت اجتماعی و نقش آن در مقابله با استرس

حالت موضوعی | حالت خطی
  1. ارسال:1#
    محسن عزیزی آواتار ها
    حمایت اجتماعی و نقش آن در مقابله با استرس


    حمایت اجتماعی مفهومی است که فرد را در برخورد با استرس های محیطی یاری می کند. هوس(1986)، کین(1985) و سیم(1979) ثابت کرده اند که افراد با ارتباطات اجتماعی بیشتر، دارای سلامتی و زندگی طولانی، مفیدتر و پربارتر از آنجایی هستند که از این روابط محرومند. افرادی که تحت فشارهای محیطی قرار دارند با فراهم کردن حمایت اجتماعی برای یکدیگر، قادر می شوند فشارهای شدید را کنترل کنند و تا حدی از شدت آن ها بکاهند.

    به نظر کوهن و سیم(1985) حتی ادراک اینکه افرادی در شرایط استرس آمیز فرد را مساعدت و حمایت می کنند بر حالات روان شناختی اثرات مثبتی می تواند بگذارد. حمایت اجتماعی می تواند موجب کاهش شدت حوادث استرس آمیز گردد و بنابر این اثرات مهم بر نحوه تجربه حوادث دارد. حمایت اجتماعی می تواند با حس پذیرفته شدن همراه با سطوح بالای عزت نفس و حس کنترل، فرد را قادر سازد تا با حوادث استرس آمیز به طور مؤثری مقابله نماید و از نتایج رخدادهای منقی استرس پیشگیری نماید. داشتن حس کنترل و عزت نفس بالا موجب کاهش اهمیت منبع استرس آمیز می گردد و میزان مقابله با استرس را افزایش می دهد(هاوس، 1981؛ به نقل از گنستر و ویکتور، 1988). به طور کلی حمایت اجتماعی به چهار طریق موجب کاهش استرس می شود:

    1) ارزیابی شناختی 2) مدل خاص حمایت 3) انطباق شناختی 4) حمایت اجتماعی در برابر مقابله.

    1) ارزیابی شناختی: محققین زیادی به بررسی رابطه حمایت اجتماعی و ارزیابی شناختی اشاره می کنند( کوهن و مک کی، 1984). در پیشینه مطالعاتی استرس، ارزیابی شناختی به دو عنصر اولیه و ثانویه تقسیم می گردد. ارزیابی اولیه اشاره به احساس تهدیدی که فرد در تفسیر منابع بالقوه استرس دارد و این مرحله قبل از بروز استرس است، و در اینجا تبادلات حمایتی فرد را قادر به گسترش تفسیرهایش می نماید تا درک واضح تری نسبت به آنها بیابد. در مرحله ارزیابی اولیه، منابع حمایتی شامل اطلاعات کلامی پیرامون حوادث و شیوه پاسخ دادن به آنها است. اگر حادثه ای تهدید آمیز تلقی شود، ارزیابی ثانویه وارد عمل می شود که در آن شیوه های مقابله و راهبردهای مواجهه با تهدید قابل تمهید است(لازاروس، 1996؛ به نقل از شوماکروبرونل، 1984).
    ارزیابی ثانویه اشاره به ارزیابی فرد از منابع در دسترس مقابله دارد.

    2) مدل خاص حمایت: علاوه بر اثرات ارزیابی شناختی، حمایت اجتماعی مستقیماً دارای کارکردی به عنوان راهبرد مقابله ای است و موجب تأمین منابع مورد نیازی است که به واسطه استرس به وجود آمده است، می گردد. کوهن و مک کی(1984؛ به نقل از دیماتو،1991) اظهار نمودند منابع استرس زا را می توان بر طبق نیازهای مختلفی که برای افراد تحت استرس وجود دارد مقوله بندی کرده، حمایت موفقیت آمیز به عنوان منبع مقابله محسوب می گردد.

    3) انطباق شناختی: این مدل به تازگی مطرح شده است. تیلور(1983) اظهار نمود که افرادی که تحت استرس هستند سه فرایند را برای مقابله شناختی با حوادث تهدید آمیز طی می کنند:

    اولاً: جستجوی معنا برای حادثه.
    ثانیاً: سعی بر اعاده ی تسلط بر زندگی و حادثه.
    ثالثاً: افزایش عزت نفس که حمایت نقش مهمی در هر کدام از این فرایندها دارد.

    4) حمایت اجتماعی در برابر مقابله: حمایت اجتماعی در حفظ راهبردهای مقابله مؤثر است. مفهوم حمایت و مقابله با یکدیگر مترادف است. اما تمایز روشن بین حمایت و مقابله وجود دارد. حمایت اجتماعی می تواند مستقل از مقابله و راهبردهای مقابله حتی در فقدان حمایت نیز می­تواند اخذ گردد.

    منبع: “بررسی و مقایسه رابطه بین ابعادکمال گرایی، حمایت اجتماعی با فرسودگی تحصیلی در دانشجویان با سطوح بالا و پایین فرسودگی تحصیلی دانشگاه علامه طباطبایی“ افشین شه بخش

    اختصاصی تالار همیاری
    ویرایش توسط محسن عزیزی : 2014_12_20 در ساعت 22:49
    از امام علی علیه السّلام پرسيدند «خير» چيست؟ فرمود:

    خوبى آن نيست كه مال و فرزندت بسيار شود، بلكه خير آن است كه دانش تو فراوان و بردبارى تو بزرگ و گران مقدار باشد و در پرستش پروردگار در ميان مردم سرفراز باشى، پس اگر كار نيكى انجام دهى شكر خدا به جاى آورى، و اگر بد كردى از خدا آمرزش خواهى. در دنيا جز براى دو كس خير نيست: يكى گناهكارى كه با توبه جبران كند، و ديگر نيكوكارى كه در كارهاى نيكو شتاب ورزد.


    نهج البلاغه، حکمت 94
    پاسخ با نقل و قول

  2. حمایت اجتماعی و نقش آن در مقابله با استرس  سپاس شده توسط niloofarabi

کاربران دعوت شده

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •