تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج، خانواده، تحصیلی همیاری
زمان کنونی:  مهمان عزیز خوش‌آمدید. (ورودعضــویت)

تالار همیاری نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.

کانال رسمی همیاری در تلگرام ads مشاوره قبل از ازداج مشاوره قبل از ازدواج




در آرزوی زندگی بی دردسر زمان کنونی: 
کاربران در حال بازدید این موضوع: برای دسترسی به این بخش باید ورود کنید
نویسنده:ency
آخرین ارسال:ency
پاسخ ها 6

در آرزوی زندگی بی دردسر

حالت موضوعی | حالت خطی
  1. ارسال:1#
    سلام بر همه اعضای محترم انجمن همیاری
    من تازه وارد این انجمن هستم امیدوارم که بتونم عضو خوبی حداقل برای دریافت مشاوره باشم

    من دختر19ساله ای هستم که همیشه تنهایی رو ترجیح میدم به باهم بودن چون اصلا قادر به صحبت کردن نیستم در حد سلام علیک و آدم کسل کننده ای برای طرف مقابل هستم
    مادر پدرم میگن بچه بودی شعر میخوندی اما من حتی چیز خاصی از کودکی ام به یاد نمیارم
    احتمال میدم به خاطر اینکه از همون 10 سالگی اضافه وزن من به طورشدید شروع شد و اکثرا در خانه بودم و فعالیتی نداشتم مادر و پدر به خاطر سن بالا و کار و با وجود مذهبی بودن خانواده مان
    نه پیاده روی در کار بوده نه چیزی طی این دو سال هم چون درسهایم بسیار ضعیف بودند و به زورکلاس خصوصی دیپلم خود را گرفته ام ترس روبرو شدن با فامیل را دارم همه دنبال پرسیدن که به دانشگاه رفته ام یا نه اما من نه وقتی چیز خاصی در ذهنم نمی ماند و سردرد های شدید هم دارم و نمیتوانم به ناخن هایم دست نزنم و آنها را میجوم
    حتی ترس از بیرون رفتن سوار اتوبوس شدن با تلفن حرف زدن به طرزی که احساس بدی نسبت به حرف زدن خود دارم و مانند بچه ها حرف میزنم مدتی به فکر خودکشی افتاده بودم اما با توسل به اهل بیت و نماز کمی بهتر شده ام نمیدانم چه کار کنم و چه آینده ای در انتظارم است؟


    کسی من و میبینه?اینم از شانس بد بنده
    ویرایش توسط سجاد صالحی : 2015_01_18 در ساعت 18:18 دلیل: ترکیب پست های متوالی
    پاسخ با نقل و قول

  2. در آرزوی زندگی بی دردسر  سپاس شده توسط Far Zane

  3. ارسال:2#
    yas64 آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط ency نمایش پست ها
    سلام بر همه اعضای محترم انجمن همیاری
    من تازه وارد این انجمن هستم امیدوارم که بتونم عضو خوبی حداقل برای دریافت مشاوره باشم

    من دختر19ساله ای هستم که همیشه تنهایی رو ترجیح میدم به باهم بودن چون اصلا قادر به صحبت کردن نیستم در حد سلام علیک و آدم کسل کننده ای برای طرف مقابل هستم
    مادر پدرم میگن بچه بودی شعر میخوندی اما من حتی چیز خاصی از کودکی ام به یاد نمیارم
    احتمال میدم به خاطر اینکه از همون 10 سالگی اضافه وزن من به طورشدید شروع شد و اکثرا در خانه بودم و فعالیتی نداشتم مادر و پدر به خاطر سن بالا و کار و با وجود مذهبی بودن خانواده مان
    نه پیاده روی در کار بوده نه چیزی طی این دو سال هم چون درسهایم بسیار ضعیف بودند و به زورکلاس خصوصی دیپلم خود را گرفته ام ترس روبرو شدن با فامیل را دارم همه دنبال پرسیدن که به دانشگاه رفته ام یا نه اما من نه وقتی چیز خاصی در ذهنم نمی ماند و سردرد های شدید هم دارم و نمیتوانم به ناخن هایم دست نزنم و آنها را میجوم
    حتی ترس از بیرون رفتن سوار اتوبوس شدن با تلفن حرف زدن به طرزی که احساس بدی نسبت به حرف زدن خود دارم و مانند بچه ها حرف میزنم مدتی به فکر خودکشی افتاده بودم اما با توسل به اهل بیت و نماز کمی بهتر شده ام نمیدانم چه کار کنم و چه آینده ای در انتظارم است؟
    سلام دوست عزيز به همياري خوش اومدي
    ابتدا به چند سوال پاسخ بدين تا بهتر بشه راهنمايي كرد
    رشته تحصيليتون چيه؟
    آيا دوست و آشنايي هست كه باهاش خيلي صميمي باشي؟
    مشكل شما از كي شروع شده؟آيا فقط بخاطر اضافه وزنت گوشه گير و منزوي شدي؟
    تا بحال پدرو مادرت دراين مورد به شما كمكي كردن؟؟
    اعتماد به نفست گويا پايين اومده بيش تر از حدي كه نبايد


    نقل قول نوشته اصلی توسط ency نمایش پست ها
    کسی من و میبینه?اینم از شانس بد بنده
    ency عزيز همه ما اينجا براي كمك بهم ديگه اومديم دوستان اگز فعلا جوابي ندادن شايد هنوز تاپيك شما رو نديدن يا هنوز فرصت جواب رو پيدا نكردن نگران نباش عزيزم تنهات نميذاريم و تا جايي كه بتونيم كمكت ميكنيم
    ویرایش توسط yas64 : 2015_01_17 در ساعت 16:01
    همیشه سخت ترین نمایش به بهترین بازیگر داده میشود
    شاکی نباش شاید تو
    بهترین بازیگر خدایی ...!
    پاسخ با نقل و قول

  4. در آرزوی زندگی بی دردسر  سپاس شده توسط ency,Far Zane,niloofarabi

  5. ارسال:3#
    نقل قول نوشته اصلی توسط ency نمایش پست ها
    سلام بر همه اعضای محترم انجمن همیاری......... مدتی به فکر خودکشی افتاده بودم اما با توسل به اهل بیت و نماز کمی بهتر شده ام نمیدانم چه کار کنم و چه آینده ای در انتظارم است؟
    سلام....
    بهترین تصمیم رو گرفتی همیار عزیز...
    ان شا الله با کمک Yas64 عزیز بتونی خودت رو بشناسی و باور کنی و از این به بعد خودت برای زندگی خودت تصمیم گیرنده باشی
    پاسخ با نقل و قول

  6. در آرزوی زندگی بی دردسر  سپاس شده توسط ency,Far Zane,niloofarabi

  7. ارسال:4#
    سلام خیلی ممنونم از شما خانم yas64
    رشته تحصیلی بنده کامپیوتر است
    نه فرد خاصی نیست مشکل دارم تو حرف زدن یعنی نمیدونم چی باید بگم وقتی میخوام با همکلاسی کسی حرف بزنم خیلی اطلاعاتم پایینه
    من احساس میکنم چون از 10 سالگی زیاد با کسی ارتباط نداشتم از همون موقع این باعث شده من نه جایی زیاد برم نه مشوقی داشته باشم برای یادگیری و حرف زدن یکی از مشکل ها اظافه وزن دومین مشکل چون فامیل های نزدیکمون زیاد نمیبینیم و دعوا بین خانواده هاست کم کم دید و بازدید سالی یکبار
    به خدا حسرت میخورم میبینم حتی تو فیلماشم مردم با فامیلاشون در ارتباطند یا دخترای هم سن خودم یا از من کوچکتر مثل بلبل حرف میزنن خیلی سخته که اونوقت بچه تهران هم باشی اما اینطوری...
    خب پدر و مادرم هم آرزو دارن بیچاره ها الان خب میگن یا درس بخون کارکن خانوم باش برا خودت یا هم خونه شوهر که مورد دوم رو که اصلا با این وضع هیچی




    ency عزيز همه ما اينجا براي كمك بهم ديگه اومديم دوستان اگز فعلا جوابي ندادن شايد هنوز تاپيك شما رو نديدن يا هنوز فرصت جواب رو پيدا نكردن نگران نباش عزيزم تنهات نميذاريم و تا جايي كه بتونيم كمكت ميكنيم[/QUOTE]


    ببخشید به خدا شرمندم خدا خیرتون بده

    نقل قول نوشته اصلی توسط سجاد صالحی نمایش پست ها
    سلام....
    بهترین تصمیم رو گرفتی همیار عزیز...
    ان شا الله با کمک Yas64 عزیز بتونی خودت رو بشناسی و باور کنی و از این به بعد خودت برای زندگی خودت تصمیم گیرنده باشی

    سلام،بسیار ممنونم از شما
    ان شاالله توکل بر خدا
    ویرایش توسط سجاد صالحی : 2015_01_18 در ساعت 18:16 دلیل: ترکیب پست های متوالی
    پاسخ با نقل و قول

  8. در آرزوی زندگی بی دردسر  سپاس شده توسط Far Zane

  9. ارسال:5#
    yas64 آواتار ها
    سلام عزيزم
    من مستقيم ميرم سر اصل مطلب اميدوارم حرفام برات مفيد و كاربردي باشه
    اول ازهمه سعي كن خودت و روحياتت رو بشناسي و طبق همونا رفتار كني نقاط ضعفت رو تقويت كني و به نقاط قوتت پرو بال بدي حالا راهكارايي كه به ذهنم ميرسه :
    1 - اول اينكه يه كم روي اعتماد به نفست كار كن،به خودت برس لباساي خوشگل بپوش آرايش ملايم بكن برو جلوي آينه و هي از خودت تعريف بكن از خودت قيافت هيكلت و .. ايراد نگير ،سعي كن خودت ور براي خودت زيبا جلوه بدي قبل ازينكه جلوي آينه ازخودت تعريف كني اول بروجلوي جلو توي آينه چشم تو چشم خودت چند لحظه جزييات صورتت رو نگاه كن و ببين خدا چطوري تورو آفريده بعد شكرگذار باش و مطمين باش با دقيق شدن به زيباييهاي خودت ميفهمي كه " من چقدر خوشگلم خدايا شكرت " ،به اضافه وزنت گير نده شايد جذابيت تو توي اضافه وزنت باشه و توي تپل بودنت مثلا من به شخصه بهاره رهنما و رابعه اسكويي رو خيلي دوست دارم چون خيلي جذابن به نطرم شايد اگه لاغر بودن اينقدر دوستشون نداشتم
    2 - با دوستان و آشنايان بيشتر رفت و آمد كن باهاشون تفريح برو توي جمع سعي كن حرف بزني نظراتتو بدي باهاشون بخند اگه حس كردي كسي داره با خنده و تمسخر باهات حرف ميزنه به شوخي و خنده جوابشونو بده
    براي اينكه بتوني توي جمع حرف بزني سعي كن اول تكليف خودتو با خودت روشن كني ،مثلا برو توي اتاقت درو ببند تصور كن قراره براي يه جمع سخنراني كني فكركن وسايل اتاقت اشخاص مورد نظر هستن براشون حرف بزن يه موضوع انتخاب كن و براشون حرف بزن توي آينه با خودت مدام حرف بزن طوري كه ذهنت و زبانت هميشه آماده باشه يعني يه جوري ملكه ذهنت بشه و به نوعي براي خودت آمادگي هر بحث و نظري رو داشته باشي
    يه مدت كه توي جمع حرف زدي ميتوني از جلسات بعدش خودت جمع رو توي مشتت بگيري
    به خودت مطمين باش كه ميتوني زنگ بزن به دوستات خودت قرار تفريح و گرش رو بذار به هركدوم هم زنگ زدي بگو من به فلان كس هم خبر دادم مياد يعني يه جوري نشون بده كه تو تصميم گيرنده اين گردشي
    3- كلاسهاي مختلف ثبت نام كن از ورزشي گرفته تا غير ورزشي ،اگر اضافه وزنت رو دوست نداري پيش يه دكتر تغذيه برو تا بهت رژيم غذايي بده
    4 -براي اطلاعات عموميت كتابهاي مختلف هست توي اوقات فراغتت توي خونه بشين بخون ،توي سايتاي مختلف علمي برو و مطالب علمي بخون ،سايتاي آشپزي و اين چيزا هم براي سرگرميت خوبه برو جذابيت زيادي داره
    5 - كلاس كنكور برو كه به درست هم برسي و دوستاي زيادي رو پيدا كني
    عزيزم منتظر نباش كسي تشويقت كنه و مشوقت باشه تا خودت به خودت كمك نكني كسي نميتونه ،مهمترين نكته اينه كه خودتو دوست داشته باشي به خودت احترام بذاري شايد راهكارايي كه دادم اولش به نظرت سخت و نشدني بياد ولي با تمرين ميتوني انجامش بدي حتي اگه برات سخت باشه سعي كن روي هيجانات احساسيت پا بذاري و براي هدفي كه از قبل براش نقشه كشيدي تلاش كني اين حصار ترس و عدم اعتماد به نفس رو از دور خودت باز كن و يه جهان رنگارنگ رو به خودت نشون بده فكركن همون دختر 10 ساله اي هستي كه شعر ميخونده ،به نماز و مناجاتت ادامه بده و از خدا بخواه كمكت كنه من مطمينم اين مشكلاتت حل خواهند شد فقط اراده كن
    با خانوادت صحبت كن كه با افراد فاميل بيشتر رفت و آمد داشته باشيد
    موفق باشي عزيزم
    همیشه سخت ترین نمایش به بهترین بازیگر داده میشود
    شاکی نباش شاید تو
    بهترین بازیگر خدایی ...!
    پاسخ با نقل و قول

  10. در آرزوی زندگی بی دردسر  سپاس شده توسط ency,niloofarabi,سجاد صالحی

  11. ارسال:6#
    نقل قول نوشته اصلی توسط yas64 نمایش پست ها
    سلام عزيزم
    من مستقيم ميرم سر اصل مطلب اميدوارم حرفام برات مفيد و كاربردي باشه
    اول ازهمه سعي كن خودت و روحياتت رو بشناسي و طبق همونا رفتار كني نقاط ضعفت رو تقويت كني و به نقاط قوتت پرو بال بدي حالا راهكارايي كه به ذهنم ميرسه :
    1 - اول اينكه يه كم روي اعتماد به نفست كار كن،به خودت برس لباساي خوشگل بپوش آرايش ملايم بكن برو جلوي آينه و هي از خودت تعريف بكن از خودت قيافت هيكلت و .. ايراد نگير ،سعي كن خودت ور براي خودت زيبا جلوه بدي قبل ازينكه جلوي آينه ازخودت تعريف كني اول بروجلوي جلو توي آينه چشم تو چشم خودت چند لحظه جزييات صورتت رو نگاه كن و ببين خدا چطوري تورو آفريده بعد شكرگذار باش و مطمين باش با دقيق شدن به زيباييهاي خودت ميفهمي كه " من چقدر خوشگلم خدايا شكرت " ،به اضافه وزنت گير نده شايد جذابيت تو توي اضافه وزنت باشه و توي تپل بودنت مثلا من به شخصه بهاره رهنما و رابعه اسكويي رو خيلي دوست دارم چون خيلي جذابن به نطرم شايد اگه لاغر بودن اينقدر دوستشون نداشتم
    2 - با دوستان و آشنايان بيشتر رفت و آمد كن باهاشون تفريح برو توي جمع سعي كن حرف بزني نظراتتو بدي باهاشون بخند اگه حس كردي كسي داره با خنده و تمسخر باهات حرف ميزنه به شوخي و خنده جوابشونو بده
    براي اينكه بتوني توي جمع حرف بزني سعي كن اول تكليف خودتو با خودت روشن كني ،مثلا برو توي اتاقت درو ببند تصور كن قراره براي يه جمع سخنراني كني فكركن وسايل اتاقت اشخاص مورد نظر هستن براشون حرف بزن يه موضوع انتخاب كن و براشون حرف بزن توي آينه با خودت مدام حرف بزن طوري كه ذهنت و زبانت هميشه آماده باشه يعني يه جوري ملكه ذهنت بشه و به نوعي براي خودت آمادگي هر بحث و نظري رو داشته باشي
    يه مدت كه توي جمع حرف زدي ميتوني از جلسات بعدش خودت جمع رو توي مشتت بگيري
    به خودت مطمين باش كه ميتوني زنگ بزن به دوستات خودت قرار تفريح و گرش رو بذار به هركدوم هم زنگ زدي بگو من به فلان كس هم خبر دادم مياد يعني يه جوري نشون بده كه تو تصميم گيرنده اين گردشي
    3- كلاسهاي مختلف ثبت نام كن از ورزشي گرفته تا غير ورزشي ،اگر اضافه وزنت رو دوست نداري پيش يه دكتر تغذيه برو تا بهت رژيم غذايي بده
    4 -براي اطلاعات عموميت كتابهاي مختلف هست توي اوقات فراغتت توي خونه بشين بخون ،توي سايتاي مختلف علمي برو و مطالب علمي بخون ،سايتاي آشپزي و اين چيزا هم براي سرگرميت خوبه برو جذابيت زيادي داره
    5 - كلاس كنكور برو كه به درست هم برسي و دوستاي زيادي رو پيدا كني
    عزيزم منتظر نباش كسي تشويقت كنه و مشوقت باشه تا خودت به خودت كمك نكني كسي نميتونه ،مهمترين نكته اينه كه خودتو دوست داشته باشي به خودت احترام بذاري شايد راهكارايي كه دادم اولش به نظرت سخت و نشدني بياد ولي با تمرين ميتوني انجامش بدي حتي اگه برات سخت باشه سعي كن روي هيجانات احساسيت پا بذاري و براي هدفي كه از قبل براش نقشه كشيدي تلاش كني اين حصار ترس و عدم اعتماد به نفس رو از دور خودت باز كن و يه جهان رنگارنگ رو به خودت نشون بده فكركن همون دختر 10 ساله اي هستي كه شعر ميخونده ،به نماز و مناجاتت ادامه بده و از خدا بخواه كمكت كنه من مطمينم اين مشكلاتت حل خواهند شد فقط اراده كن
    با خانوادت صحبت كن كه با افراد فاميل بيشتر رفت و آمد داشته باشيد
    موفق باشي عزيزم



    سلام مجدد به همیار عزیز yas64
    موضوعاتی که نوشتید بسیار زیبا و کاربردی گفته شده بود و از صبح من شروع به تمرین در این بابت کرده ام بله من اول بیشتر از همه روی اعتماد به نفس خود کار کنم امروز به چندتا از دوستام تماس گرفتم سخت بود اما ترسم ریخت و تونستم بهتر باشم اگر خدا بخواهد هم تصمیم به ثبت نام در کلاس ها و خوندن کتاب دارم
    واینکه خودمو آماده کنم برای صحبت در جمع و داشتن زندگی خوب و با نشاط تربازهم ازتون ممنونم که به خودم و مشکلم توجه کردید ان شاالله خدا زندگی با سعادت و عزت را نصیب همگی مان کند'''التماس دعا
    پاسخ با نقل و قول

  12. در آرزوی زندگی بی دردسر  سپاس شده توسط yas64,سجاد صالحی

کاربران دعوت شده

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •