تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج، خانواده، تحصیلی همیاری
زمان کنونی:  مهمان عزیز خوش‌آمدید. (ورودعضــویت)

تالار همیاری نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.

کانال رسمی همیاری در تلگرام ads مشاوره قبل از ازداج مشاوره قبل از ازدواج




کمال گرایی و استرس زمان کنونی: 
کاربران در حال بازدید این موضوع: برای دسترسی به این بخش باید ورود کنید
نویسنده:محسن عزیزی
آخرین ارسال:محسن عزیزی
پاسخ ها 3

کمال گرایی و استرس

حالت موضوعی | حالت خطی
  1. ارسال:1#
    محسن عزیزی آواتار ها
    کمال گرایی و استرس

    برخی براین باورند که افراد کمال گرا کسانی هستند که استرس خیلی شدیدی با توجه به معیارهای غیرقابل توجیه ای که انتخاب می کنند تجربه می­نمایند و ممکن است خود را متقاعد سازند که امکان دسترسی به درجات عالی پیشرفت بدون تحمل رنج و درد عمل نیست.

    برای این افراد اهداف رنگ و نمای کمال گرایانه به خود می گیرند. در تحقیقی 25 دانشجوی دانشکده حقوق دانشگاه پنسلوانیا که 80 درصد آنان دانشجوی سال اول بودند مورد بررسی قرار گرفتند. آنان خود را نیازمند به خدمات مشاوره ­ای معرفی کردند و عنوان داشتند که سطح بالایی از استرس را تجربه کرده و دارای اضطراب و افسردگی هستند. همه­ ی این دانشجویان در دوره ی دبیرستان، دانش ­آموزانی ممتاز بودند لیکن در دانشگاه نسبت بالایی از دانشجویان مشروطی و دچار افت تحصیلی را در بر می­ گرفتند. اینان به هنگام ورود به دانشکده ­ی حقوق خود را در رقابت با کسانی یافتند که بهتر و یا حتی باهوش تر از آنان بودند. پذیرش چنین موضوعی برای آنان مشکل بود که به عنوان افرادی در حد متوسط پذیرفته شوند و عملکردشان در حد متوسط از میان گروهی از افراد سرآمد ارزیابی گردد. درنتیجه چنین حالتی به کاهش عزت نفس در این افراد انجامید و آنان را به اجتناب از موقعیت­ های تهدید کننده رهنمون کرد (دانسن، 1982).

    نا امیدی از دیگر ویژگی­ های افراد کمال گرا محسوب می ­شود و این حالت ممکن است بدین جهت رخ نمایاند که آنان خود را به عنوان افرادی بی­ کفایت می­ پندارند و هنگامی که در رسیدن به اهداف خود شکست می­خورند و یا تصور می­ کنند که دیگران بدون هیچگونه کار و تلاشی صاحب پست و مقام و موفقیت می ­شوند دچار ناامیدی بیشتری می شوند. بارنز اظهار می­دارد که "کمال گرائی فرزندان از کمال گرائی والدین ریشه می ­گیرد." به هر حال نقش کمالگرایی در اضطراب و افسردگی افراد موضوعی است که نیاز به تحقیقات بیشتری دارد.

    منبع اصلی: پولادی ری‌شهری، رضا(1374). ساخت و اعتباریابی مقیاس عوامل استرس‌زا در دانشجویان دانشگاه شهید چمران اهواز. پایان نامه کارشناسی ارشد، دانشگاه شهید چمران اهواز

    اختصاصی تالار همیاری
    ویرایش توسط محسن عزیزی : 2015_01_27 در ساعت 00:44
    از امام علی علیه السّلام پرسيدند «خير» چيست؟ فرمود:

    خوبى آن نيست كه مال و فرزندت بسيار شود، بلكه خير آن است كه دانش تو فراوان و بردبارى تو بزرگ و گران مقدار باشد و در پرستش پروردگار در ميان مردم سرفراز باشى، پس اگر كار نيكى انجام دهى شكر خدا به جاى آورى، و اگر بد كردى از خدا آمرزش خواهى. در دنيا جز براى دو كس خير نيست: يكى گناهكارى كه با توبه جبران كند، و ديگر نيكوكارى كه در كارهاى نيكو شتاب ورزد.


    نهج البلاغه، حکمت 94

  2. کمال گرایی و استرس  سپاس شده توسط niloofarabi

  3. ارسال:2#
    متاسفانه من هم کمال گرا هستم.خیلی چیز بدیه.خیلی کارها رو انجام نمیدی چون اگه بخوای انجام بدی باید حتما کامل و بدون عیب و نقص انجام بدی و حتی اگه نصفه هم بتونی انجام بدی بازم بیخیالش میشی

  4. ارسال:3#
    محسن عزیزی آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط ted mosby نمایش پست ها
    متاسفانه من هم کمال گرا هستم.خیلی چیز بدیه.خیلی کارها رو انجام نمیدی چون اگه بخوای انجام بدی باید حتما کامل و بدون عیب و نقص انجام بدی و حتی اگه نصفه هم بتونی انجام بدی بازم بیخیالش میشی
    سلام

    در صورت تمایل برای مساله خود تاپیک ایجاد نمایید.
    از امام علی علیه السّلام پرسيدند «خير» چيست؟ فرمود:

    خوبى آن نيست كه مال و فرزندت بسيار شود، بلكه خير آن است كه دانش تو فراوان و بردبارى تو بزرگ و گران مقدار باشد و در پرستش پروردگار در ميان مردم سرفراز باشى، پس اگر كار نيكى انجام دهى شكر خدا به جاى آورى، و اگر بد كردى از خدا آمرزش خواهى. در دنيا جز براى دو كس خير نيست: يكى گناهكارى كه با توبه جبران كند، و ديگر نيكوكارى كه در كارهاى نيكو شتاب ورزد.


    نهج البلاغه، حکمت 94

موضوعات مشابه

  1. مقیاس انتظار از ازدواج(marriage expectations scale) به همراه کلید و روایی و پایایی
    توسط محسن عزیزی در انجمن آزمون های روانی معتبر
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 2015_01_06, 09:18

کاربران دعوت شده

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •