تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج، خانواده، تحصیلی همیاری
زمان کنونی:  مهمان عزیز خوش‌آمدید. (ورودعضــویت)

تالار همیاری نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.

کانال رسمی همیاری در تلگرام ads مشاوره قبل از ازداج مشاوره قبل از ازدواج




احساس خستگی و افسردگی شدید زمان کنونی: 
کاربران در حال بازدید این موضوع: برای دسترسی به این بخش باید ورود کنید
نویسنده:so.ni
آخرین ارسال:yas64
پاسخ ها 4

احساس خستگی و افسردگی شدید

حالت موضوعی | حالت خطی
  1. ارسال:1#
    پسری هستم 21 ساله دانشجو. حدود 4 سال پیش با دختری آشنا شدم به شدت بهش وابسته شدم و بعد از 1 سال که وارد دانشگاه شدیم نسبت به من سرد شد و فهمیدم با کسی دیگه دوست شده و رابطمون از طرف اون تموم شد من خیلی افسرده شدم و بعدش شروع کردم به سیگار کشیدن حدود 9 ماه بعدش دوباره برگشت و اومد تو زندگیم گفت پشیمونه منم قبول کردم اینبار رابطمون خیلی بیشتر شد یعنی دیگه اون رابطه احساسی قبلی نبود و من به ازدواج فکر میکردم اما همیشه بهونه میاورد تا 3 ماه پیش که کاملا رابطمون تموم شد. اما الان خیلی اذیت میشم. مشکلات دیگه ای هم دارم مشکل مالی و درسم هم خیلی عقب افتادم. خیلی زود عصبی میشم و با خونواده بدرفتاری میکنم و بعدا پشیمون میشم.
    حالا نه فقط به خاطر تموم شدن رابطه م بخاطر همه مشکلاتی که دارم احساس ناامیدی شدیدی میکنم. احساس خستگی شدید افسردگی شدید. هروقت خواستم از نو شروع کنم شکست خوردم. بخاطر مشکل مالی هم نتونستم برم پیش مشاور یا روانشناس یکی از دوستام این سایت رو بهم معرفی کرد اومدم اینجا ومشکلم رو مطرح کردم. خواهش میکنم اگه اگه راهکاری به ذهنتون میرسه کمکم کنید
    ویرایش توسط محسن عزیزی : 2015_01_27 در ساعت 20:49 دلیل: عنوان
    پاسخ با نقل و قول

  2. احساس خستگی و افسردگی شدید  سپاس شده توسط ساجده,سجاد صالحی

  3. ارسال:2#
    سلام...
    خوش اومدید
    خواهش میکنیم... هم بنده و هم سایر دوستان در خدمت شما هستند.

    تاپیکتون رو خوندم....
    الان به نظرتون مشکل اصلی شما چیه ؟
    چه کمکی از دست ما بر میاد و از ما چه انتظاری دارین؟
    تصمیم خودتون در قبال مسائل اخیر چیه؟ آیا هنوز هم قصد ازدواج با ایشون رو دارین؟
    پاسخ با نقل و قول

  4. احساس خستگی و افسردگی شدید  سپاس شده توسط niloofarabi,so.ni,ساجده

  5. ارسال:3#
    نقل قول نوشته اصلی توسط سجاد صالحی نمایش پست ها
    سلام...
    خوش اومدید
    خواهش میکنیم... هم بنده و هم سایر دوستان در خدمت شما هستند.

    تاپیکتون رو خوندم....
    الان به نظرتون مشکل اصلی شما چیه ؟
    چه کمکی از دست ما بر میاد و از ما چه انتظاری دارین؟
    تصمیم خودتون در قبال مسائل اخیر چیه؟ آیا هنوز هم قصد ازدواج با ایشون رو دارین؟
    خیر، قصد ازدواج ندارم ولی هنوز نبودش و خاطره هاش اذیتم میکنه و نمیذاره به مسائل مهم تر زندگیم برسم...
    مشکل اصلیمم به همین موضوع ربط داره، تو این 4 سالی که با این دختر در رابطه بودم خیلی از جنبه های بد طرف رو خواستم چشم پوشی کنم ازش و دوباره اعتماد کردم بهش برای چندین و چندبار ولی متاسفانه هربار با شکست روبرو شدم و همین مسئله باعث شده که تو هرکاری که میخوام شروع کنم انتظار شکست دارم و بعدش شکست میخورم! اعتماد به نفسم رو از دست دادم، الان نمیدونم چجوری باید یه زندگی نو رو شروع کنم به خودم و زندگیم و درسم ومسائل مهم زندگیم برسم به آینده م فکر کنم جای اینکه غصه گذشته م رو بخورم، نمیدونم چجوری اینکارارو بکنم که با شکست روبرو نشم و دوباره ناامیدتر ازقبل!
    پاسخ با نقل و قول

  6. احساس خستگی و افسردگی شدید  سپاس شده توسط سجاد صالحی

  7. ارسال:4#
    yas64 آواتار ها
    سلام دوست عزيز
    شما الان اين حالات روحي رو دارين:
    1. احساس غم
    2. حس پوچی و بی انگیزگی اينكه انگيزه اي براي كارو درس نداري
    3. زود رنجی و کج خلقی
    4. نامیدی
    5. احساس گناه یا بی ارزش بودن بدون دلیل
    6. عدم تمایل نسبت به انجام امور مورد علاقه خود مثل بازي،سرگرمي،تفريح و ...
    7. داشتن مشکلات ارتباطی با اطرافیان در خانواده و محیط کار
    ببينيد دوست عزيز تنها كسي كه ميتونه به شما كمك كنه خود شما هستيد ضمن اينكه دوستان فقط راهنمايي ميكنند ولي شما خودتون بايد مصمم باشيد
    سعي كنيد خودتون رو در شرايطي بذاريد كه انگار ميخوايد همه چيزو از صفر شروع كنيد ،به كلاسهاي يوگا بريد كه بتونيد ذهنتون رو جمع كنيد فكرتون رو مثبت كنيد،هروقت ديديد افكار منفي مياد سراغتون خودتونو سرگرم كنيد بيرون بريد با دوستاتون تفريح و گردش بريد ،با درستون مشغول بشيد براي اينكه توي خونه فكرتون مشغول نباشه و تمركز لازم رو براي درس خوندن داشته باشيد به كتابخونه بريد يا با دوستاتون قرار درس خوندن بذاريد و با اونا درس بخونيد
    به خودتون برسيد به ظاهرتون برسيد چرا كه وقتي ظاهر آدم خوب باشه خود به خود اعتماد به نفسش هم بالا ميره و روحيشم تقويت ميشه
    منزوي نباشيد توي جمع خانواده باشيد فيلمهاي طنز و كمدي ببينيد
    سعي كنيد با جنس مخالف ارتباط نداشته باشيد تا ذهنتون آرامش پيدا كنه و بتونيد افكارتون رو جمع كنيد
    ديگه سعي نكنيد با اون خانم ارتباط داشته باشيد چرا كه بجز ضربه روحي و شكست دوباره چيزي براي شما نداره،
    شما هنوز خيلي جوان هستيد خيلي موقعيت ها داريد كه ميتونيد به بهترين نحو ازش استفاده كنيد ،بهترين سن براي تفريح و گردش داريد پس از لحظاتتون استفاده كنيد و با افكار منفي خرابشون نكنيد
    روزانه يه ليوان شربت بهارنارنج بخوريد گل گاوزبون بخوريد براي آرامشتون خيلي خيلي خوبه ،سعي كنيد استرسو از خودتون دور كنيد
    به خودتون باور داشته باشيد و به خودتون بگيد هيچ كس و هيچ چيز نميتونه مانع خوشبختي و شادي من بشه كسي نميتونه آرامش منو بهم بزنه و بفهمونيد كه هر كسي لياقت عشق پاك منو نداره
    ايشاله زمانش كه برسه نيمه گم شده خودتو پيدا ميكني و ايشاله سروسامون ميگيري نگران نباش همه اين مسايل و درگيري هاي ذهني در طول زمان درست ميشه فقط خودت بايد بخواي كه فراموش كني و من مطمينم كه ميتوني چون يه مرد بايد قوي باشه و روي مشكلات رو كم كنه
    موفق باشيد
    ویرایش توسط yas64 : 2015_01_28 در ساعت 13:55
    همیشه سخت ترین نمایش به بهترین بازیگر داده میشود
    شاکی نباش شاید تو
    بهترین بازیگر خدایی ...!
    پاسخ با نقل و قول

  8. احساس خستگی و افسردگی شدید  سپاس شده توسط niloofarabi,so.ni,ساجده,سجاد صالحی

کاربران دعوت شده

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •