تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج، خانواده، تحصیلی همیاری
زمان کنونی:  مهمان عزیز خوش‌آمدید. (ورودعضــویت)

تالار همیاری نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.

کانال رسمی همیاری در تلگرام ads مشاوره قبل از ازداج مشاوره قبل از ازدواج




کمک برای ترک وسواس زمان کنونی: 
کاربران در حال بازدید این موضوع: برای دسترسی به این بخش باید ورود کنید
نویسنده:mahdi.t
آخرین ارسال:سجاد صالحی
پاسخ ها 11

صفحه‌ها (2): صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین

کمک برای ترک وسواس

حالت موضوعی | حالت خطی
  1. ارسال:1#
    mahdi.t آواتار ها
    سلام به دوستان عزیز من داداش elnaz.tهستم 16سال دارم
    حدود تقریبا سه ساله که من یه حالتهای وسواسی رو دارم دلیلشم از اونجا شروع شد که وقتی پسر خالم میومد خونمون میومد تو اتاق من پای کامپیوتر میرفت و تو سایتهای.....میرفت و با عرض معذرت خود ارضایی میکرد بعد که کارش تموم میشد من با کامپیوتر کار داشتم میرفتم دستمال خیس میکردم مایع ظرفشوییم رو دستمال میریختم میومدم کیبردو موسو که بهش دست زده رو بحساب خودم تمیز میکردم.بعد من موقعی که میخوام چراغ اتاق و اینا رو روشن کنم با آرنجم روشن میکنم میگم حتما دستشو به اینجاها زده هر جایی رو که میخوام دست بزنم همین فکرو میکنم حتی اگه بازم بیاد خونمون که خدا را شکر خیلی وقت نیومده ممکنه همین کارا رو بکنم.راسیتش خیلی دارم خودم زجر میکشم پیش مشاورم رفتم فایده نداشته برای یه مدتی بهتر بودم ولی باز نتونسم ترکش کنم خیلی لطف میکنین بهم کمک کنید که کاملا ترکش کنم چون واقعا دارم زجر میکشم.
    تشکر
    پاسخ با نقل و قول

  2. کمک برای ترک وسواس  سپاس شده توسط A@92,niloofarabi,sara2,سجاد صالحی

  3. ارسال:2#
    سلام....

    خوش اومدید

    فرمودید که پیش مشاور رفتید و مدتی حالتون بهتر شده بود....
    چرا دوباره به جلسات مشاوره ادامه نمیدید؟

    ایشون چه تکالیفی رو براتون داده بودن؟ با چه راهکارهایی وسواستون رو کنترل کردید؟ آیا باز هم همون تکلیف ها رو انجام میدین یا نه؟
    پاسخ با نقل و قول

  4. کمک برای ترک وسواس  سپاس شده توسط A@92,elnaz.t,niloofarabi,sara2

  5. ارسال:3#
    mahdi.t آواتار ها
    راسیتش دیگه نتونستم برم یعنی حوصله نداشتم فک میکردم که بهتر میشم و با یه جلسه حله
    من موضوع را براشون توضیح داده بودم اوشون تایید میکرد این که اگه خودشم بود صد در صد تمیز میکرد میگفت که اصلا تو فکرش نرو که مثلا اینجا کثیفه اونجا کثیفه به این فکر کن که مثلا رفتی خونه میخوای چیکار کنی و سعی کن این استرسی که داری که تا رسیدی خونه دستتو بشوریو کم کنی تا کم کم این عادتتو ترک کنی.....سعی کردم تو فکرش نرم که دستمو بشورم ولی باز نشد.....سعی میکنم ترک کنم ولی باز یه مرتبه میزنم زیرش نمیدونم چیکار کنم یکم سخته واسم
    در ضمن مشاوریم که پیشش رفته بودم زن بود
    پاسخ با نقل و قول

  6. کمک برای ترک وسواس  سپاس شده توسط A@92,sara2,سجاد صالحی

  7. ارسال:4#
    خیلی عالی...

    تا به حال به روانپزشک هم مراجعه کردید؟
    دارویی در رابطه با وسواستون مصرف کردید یا نه؟
    پاسخ با نقل و قول

  8. کمک برای ترک وسواس  سپاس شده توسط A@92,niloofarabi

  9. ارسال:5#
    mahdi.t آواتار ها
    نه داداش هیچی نه پیش روانپزشک رفتم نه دارویی چیزی مصرف کردم
    پاسخ با نقل و قول

  10. کمک برای ترک وسواس  سپاس شده توسط سجاد صالحی

  11. ارسال:6#
    سلام...

    پیشنهاد من اینه که اول به روانپزشک مراجعه کنین و پیگیر دارو درمانی باشین....
    همزمان با هم جلسات مشاوره رو ادامه بدیم ...

    برای درمان وسواس هم باید دارو درمانی و هم رواندرمانی رو تواما ادامه بدیم...

    اگر هر کدام از اونها انجام نشه و یا کمی سستی در اون باشه نتیجه ای موقتی حاصل میشه که به مرور زمان هم رفتار ها و افکار وسواسی قبلی دوباره شورع میشن...
    پس عملا هیچ نتیجه مثبتی حاصل نمیشه....

    نظر ودتون چیه؟
    پاسخ با نقل و قول

  12. کمک برای ترک وسواس  سپاس شده توسط niloofarabi

  13. ارسال:7#
    نقل قول نوشته اصلی توسط سجاد صالحی نمایش پست ها
    سلام...

    پیشنهاد من اینه که اول به روانپزشک مراجعه کنین و پیگیر دارو درمانی باشین....
    همزمان با هم جلسات مشاوره رو ادامه بدیم ...

    برای درمان وسواس هم باید دارو درمانی و هم رواندرمانی رو تواما ادامه بدیم...

    اگر هر کدام از اونها انجام نشه و یا کمی سستی در اون باشه نتیجه ای موقتی حاصل میشه که به مرور زمان هم رفتار ها و افکار وسواسی قبلی دوباره شورع میشن...
    پس عملا هیچ نتیجه مثبتی حاصل نمیشه....

    نظر ودتون چیه؟
    سلام اقای صالحی عزیز
    به نظرم حیفه ایشون با این سن کم بروند به سمت استفاده از دارو
    ضمن اینکه مشکل ایشون اونقدرها حاد نیست که نیاز به دارو باشه و دارو هم عوارض خودش رو دارو و تنها مشکل اصلی رو پنهان میکنه درحالی که مشکل همچنان پیشرفت خواهد کرد
    و استفاده از دارو میتونه باعث وابستگی بدن بهش بشه و نوعی وابستگی به دارو ایجاد کنه و معمولا هم با قطع کردن دارو علائم مجددا برمیگرده
    استفاده از روش مواجهه به همراه آموزش آرمیدگی تحت نظر یک روان شناس میتونه مفید باشه
    گدای عشق نباشید

    بخشنده عشق باشید

    انسانهای زیبا همیشه خوب نیستند

    اما انسانهای خوب همیشه زیبایند
    پاسخ با نقل و قول

  14. کمک برای ترک وسواس  سپاس شده توسط niloofarabi,سجاد صالحی

  15. ارسال:8#
    سلام مشاور عزیز...
    منظور من این نبود که ایشون صرفا دارو درمانی رو ادامه بدن...

    به هر حال این یک واقعیت هست که جنابعالی از من تبحرتون بیشتر هست و من هم دوست دارم از مشاوره هاتون استفاده بکنم...

    ایشون قبلا به روان شناس مراجعه کرده بودن ولی به علل مختلف اعم از انجام ندادن تکالیف روان شناس دوباره علایم وسواس شون عود کرده بود..به هر حال....

    بیسوادان قرن ۲۱ کسانی نیستند که نمی توانند بخوانند و بنویسند بلکه کسانی هستند که نمی توانند آموخته های کهنه را دور بریزند ودوباره بیاموزند. “الوین تافلر”.

    امکان داره شما ادامه شاوره رو به عهده بگیرین و من هم از مشاوره جنابعالی استفاده بکنم؟ ممنون از انتقاد بجاتون...
    پاسخ با نقل و قول

  16. ارسال:9#
    نقل قول نوشته اصلی توسط سجاد صالحی نمایش پست ها
    سلام مشاور عزیز...
    منظور من این نبود که ایشون صرفا دارو درمانی رو ادامه بدن...

    به هر حال این یک واقعیت هست که جنابعالی از من تبحرتون بیشتر هست و من هم دوست دارم از مشاوره هاتون استفاده بکنم...

    ایشون قبلا به روان شناس مراجعه کرده بودن ولی به علل مختلف اعم از انجام ندادن تکالیف روان شناس دوباره علایم وسواس شون عود کرده بود..به هر حال....

    بیسوادان قرن ۲۱ کسانی نیستند که نمی توانند بخوانند و بنویسند بلکه کسانی هستند که نمی توانند آموخته های کهنه را دور بریزند ودوباره بیاموزند. “الوین تافلر”.

    امکان داره شما ادامه شاوره رو به عهده بگیرین و من هم از مشاوره جنابعالی استفاده بکنم؟ ممنون از انتقاد بجاتون...
    سلامی دوباره
    خیر بنده انتقادی نکردم فقط نظر خودم رو گفتم
    ممنون میشم همچنان تاپیک رو پیگیری کنید
    گدای عشق نباشید

    بخشنده عشق باشید

    انسانهای زیبا همیشه خوب نیستند

    اما انسانهای خوب همیشه زیبایند
    پاسخ با نقل و قول

  17. کمک برای ترک وسواس  سپاس شده توسط niloofarabi

  18. ارسال:10#
    مهدی عزیز،

    نظر من کارشناسی نیست و می دونم که وسواس نیاز به درمان تخصصی داره.
    پس اگه بتونی حضوری بری روانشناس و درمانت را دنبال کنی خیلی بهتره.

    اما چون گاهی اوقات مشکلاتی مشابه مشکل شما دارم و از دست خودم کلافه می شم
    تجربه شخصیم را بهت می گم شاید به دردت بخوره.

    یکبار برای همیشه همه چیز را تمیز کن. قشنگ بهش فکر کن و هر جای ممکن که به نظرت کثیف شده تمیز کن.
    الان که وقت خونه تکانی عید هست موقعیت مناسبیه.
    در، دیوار، کلید پریز و ... همه را با کمک کارگر خونه بشور و بساب و راحت شو.

    بعد مطمئن و قشنگ به خودت بگو که همه چیز را شستم و تمام شد.
    دیگه خیالت راحت می شه.

    در مورد پسرخاله ات هم که گفتی دیگه کمتر می آد خونه تون.
    این دفعه اگر امکانش هست اینترنت خونه را قطع کن و نذار این کار را توی خونه شما انجام بده.
    سلامت روانی و آرامش خودت را جدی بگیر و اجازه نده دیگران این را ازت بگیرن.
    ادکلن های گرون قیمت را بی خیال!
    مرد باید بوی اعتماد بده
    پاسخ با نقل و قول

  19. کمک برای ترک وسواس  سپاس شده توسط A@92,niloofarabi

صفحه‌ها (2): صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین

کاربران دعوت شده

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •