تالار روانشناسی و مشاوره آنلاین ازدواج، خانواده، تحصیلی همیاری
زمان کنونی:  مهمان عزیز خوش‌آمدید. (ورودعضــویت)

تالار همیاری نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.

کانال رسمی همیاری در تلگرام ads مشاوره قبل از ازداج مشاوره قبل از ازدواج




بلوغ و بهداشت جنسی در دختران زمان کنونی: 
کاربران در حال بازدید این موضوع: برای دسترسی به این بخش باید ورود کنید
نویسنده:محسن عزیزی
آخرین ارسال:محسن عزیزی
پاسخ ها 1

بلوغ و بهداشت جنسی در دختران

حالت موضوعی | حالت خطی
  1. ارسال:1#
    محسن عزیزی آواتار ها
    بلوغ و بهداشت جنسی در دختران

    در طول زندگی یک فرد وقایعی رخ می دهد که از اهمیت خاصی برخوردار است. بلوغ یکی از این وقایع است. دختر کوچولوی عزیز ما که با عروسکهایش بازی می¬کرده ناگهان امروز دختر خانم بزرگی شده که با تغییرات بسیاری مواجه شده است. او به مرور به زن¬ها شباهت بیشتری پیدا می-کند. آیا این تغییرات ناگهانی، همان بلوغ است؟ بله اینها همان علایم بلوغ است.

    «دوران بلوغ سخت‌ترین سال‌های زندگی‌ام بود. از خودم بدم می‌آمد. نمی‌توانستم با كسی درباره خودم حرف بزنم. از تغییراتی كه هر روز در من ایجاد می‌شد، خجالت می‌كشیدم. دیگر دوست نداشتم با مادرم بیرون بروم و با او حرف بزنم». خیلی از دختران ایرانی وقتی درباره دوران بلوغشان حرف می‌زنند، ممكن است چنین احساسی داشته باشند. اگر در خانواده‌، آموزش جنسی كافی به نوجوانان ندهیم، پیدا شدن اولین علائم ممكن است باعث احساس ناراحتی از جنسیت یا احساس بیماری و سردرگمی در دختران شود.

    مناسب‌ترین زمان برای آموزش مسائل جنسی:
    مناسب‌ترین موقع، زمانی است که خود او سؤالی می¬پرسد. در این هنگام، حس کنجکاوی او برانگیخته شده و باید از آن استفاده شود.

    آموزش مستقیم:

    زمانی که به گفتگو با فرزند خود می¬نشینیم، آموزش مستقیم نام دارد. هم باید آگاهی‌های لازم را به نوجوان داد و هم مراقب بود که این امر سبب بیداری زودرس نشود.

    آموزش غیرمستقیم:

    ۱) نگهداری حیوانات در خانه: نگهداری مرغ و حتی گوسفند و زایمان گربه و گاو، خیلی از سئوالات را جواب می¬دهد.

    ۲) تولید گل و گیاه: کشت بذرها و تولیدمثل گل و گیاه و رشد آنها، هم درس مناسبی برای فرزندان است.

    ۳) ذکر داستان‌ها: داستان‌هایی که اطلاعات خوبی دارند و برای سؤالات کودکان و نوجوانان پاسخ‌هائی دارند.

    ۴) ملاحظه وضع نوزادان: با دیدن نحوه¬ی تغذیه نوزاد و علاقه¬¬ی مادران برای شیر دادن، فرزند ما با کیفیت رشد و دنیای خاص زنان آشنا می¬شود.

    ۵) استفاده از فرصت‌ها: هر حاملگی یا زایمان انسان یا حیوان، باعث کنجکاوی فرزند می¬شود.

    وظیفه¬ی مادران در دوران بلوغ چیست؟

    1- مهم‌ترین مسئله‌ای که باعث می‌شود مادران رفتار درستی با دختران خود در دوره بلوغ داشته باشند، آگاهی آن‌ها از ویژگی‌ها و خصوصیات رفتاری دختران در دوره بلوغ است. زمان¬هایی برای گفتگوی خصوصی و محرمانه با دخترتان ترتیب دهید. مراقب باشید که در آن زمان، نگران و یا عصبی نبوده و عجله برای انجام کاری نداشته باشید تا در کنار هم احساس آرامش کنید.

    2- سعی کنید اطلاعات درست و منطقی در مورد بلوغ به دخترتان ارایه دهید. به او بگویید که هیچ اتفاق غیر منطقی و یا عجیبی برایش نیفتاده است. توضیح دهید که این یک گفتگوی کاملا دخترانه است و دلیل ندارد که دخترتان بخواهد تغییرات بدنی، احساسات و ترس¬هایش را از شما پنهان کند. در هنگام گفتگو از پرسشهای باز(به جای پرسشهای بسته) استفاده کنید تا این امکان فراهم شود که گفتگوی شما و دخترتان ادامه دار شده و نشاط خود را حفظ کند.

    3- تجاربی را که خودتان در هنگام بلوغ تان داشته¬اید را با او در میان بگذارید. علت تغییر و تحولات جسمانی آن را توضیح دهید تا متوجه شود که اتفاق خاصی نیفتاده است.

    4- از مسائلی که در این سن، دیده می‌شود وجود اختلافاتی میان دختران و والدین است که به علت تغییر خلق¬وخوی دختران در اثر تغییرات هورمونی آن‌ها و نحوه نادرست رفتار والدین و اختلاف سنی میان آن¬هاست. والدین باید با شرایط حساس دختر خود آشنا باشند و در مقابل پرخاش‌ها و ناراحتی‌های او جبهه‌گیری نکنند و با محبت با دختر خود برخورد کنند.

    5- کتاب¬هایی در زمینه بلوغ را در اختیارش قرار دهید تا آنها را مطالعه کند و در مورد آن با هم گفتگو کنید و ببینید مباحث مختلف را متوجه شده یا از کدام قسمت کتاب خوشش آمده و کدام قسمت کتاب را نمی¬پسندد.

    6- بلوغ دختران را به آنها تبریک بگویید. چون او هم وارد جامعه بانوان شده و مرز کودکی را رد کرده و می‌تواند به واسطه همین بالغ شدن روزی طعم مادری را بچشد.

    7- دختر هم برای پدر است و هم برای مادر و پدرها هم باید در جریان بلوغ دخترانشان باشند. مادرها باید پدرها را از اولین قاعدگی و از سایر دوران‌ها‌ی ماهانه دخترشان باخبر کنند. پدر باید با مهربانی بیشتری با دخترش برخورد کند. بداند عصبی بودن و پرخاشگر بودن دخترش به چه علت است و با او برخوردهای مفیدی داشته باشند.

    8- والدین نباید میان فرزندان دختر و پسر خود تفاوت بگذارند و ارزش‌های یک دختر در جامعه و در دین را برای آنان بگویند تا دختران اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنند و دختر بودن را برای خود افتخار بدانند و از جنسیت خود احساس ناراحتی نکنند.

    بلوغ زودرس چیست؟

    بلوغ پیش از 8 سالگی، زودرس است. اگر شخصی در 12 سالگی به بلوغ برسد، هیچ خطری ندارد اما دخترانی که قبل از 8 سالگی، چه از نظر فیزیکی و چه هورمونی علایم بلوغ در آنها دیده شود، بلوغ زودرس دارند و باعث می¬شود ابتدا قد این کودکان بلندتر از همسن‌‌هایشان باشد ولی ‌در نهایت قد کوتاه‌‌تری خواهند داشت.

    بلوغ زودرس چه خطراتی برای نوجوان دارد؟

    1)کمتر از دیگران می‌توانند میل جنسی خود را کنترل کنند و به همین دلیل ممکن است به سوی رفتارهای پرخطر جنسی بروند.

    2) از لحاظ جسمی مشکلاتی مانندکم خونی، پوکی استخوان، احتمال بیشتر ابتلا به برخی انواع سرطان، به خصوص سرطان پستان ایجاد می¬کند.

    3) وارد شدن به دنیای بزرگسالی، خیلی سریع اتفاق می-افتد، بدون این که مهارت های زندگی بزرگسالی را یاد گرفته باشند و باعث می‌شود که آنها بیش¬تر در معرض مشکلات رفتاری ‌مثل سوء‌مصرف مواد، عدم تعادل روانی و افسردگی قرار بگیرند.

    برای جلوگیری از بلوغ زودرس چه کار کنیم؟

    چهار عامل، می‌تواند نقش عمده‌ای در کاهش سن بلوغ جنسی دختران داشته باشد:

    1) تغذیه: نوع تغذیه و مصرف موادغذایی هورمونی در کاهش سن بلوغ جنسی بسیار موثر است. تزریق هورمون‌های گوناگون به فرآورده‌های گوشتی مانند ماهی و گوشت و گرایش نوجوانان به مصرف فست‌فودها سن بلوغ جنسی را کاهش داده است. گاهی دختران چاق‌تر، سن بلوغ پایین‌تری دارند.

    2) سایت‌های گوناگون اینترنتی و فیلم‌های محرک: بسیاری از سایت‌ها با محتوای جنسی و پخش فیلم‌های تحریک‌آمیز در شبکه‌های ماهواره‌ای باعث کاهش سن بلوغ جنسی می‌شوند.

    3) گفت‌وگو‌ بین دختران و پسران: گفت‌ وگوها در مورد مسایل جنسی چه با همجنس و چه با جنس مخالف، در کاهش سن بلوغ جنسی نوجوانان تأثیر دارد.

    4) پوشیدن لباس‌های تنگ و چسبان: لباس‌های چسبان و تنگ و فشار این لباس‌ها روی برخی از اندام‌ها می‌تواند بسیار محرک باشد.

    چه مطالبی را به فرزند خود آموزش دهیم؟

    • احکام نگاه کردن.
    • احکام مربوط به عادات ماهانه برای دختران.
    • تغییراتی که از نظر جسمانی و روانی در دروان بلوغ در فرد ظاهر می شود.
    • آموزش هایی در رابطه با رفت¬و آمدها، لمس کردن¬ها.
    • راه های کنترل غریزه جنسی.
    • آشنایی با فلسفه و علت وجود تمایل جنسی در آدمی.


    فایل pdf در پیوست...

    سیده زهرا حسینی
    کارشناس ارشد «مشاوره و راهنمایی»
    فارغ التحصیل دانشگاه « الزهرا» تهران
    موضوع: بلوغ و بهداشت جنسی در دختران

    اختصاصی همیاری
    فايل هاي پيوست شده فايل هاي پيوست شده
    از امام علی علیه السّلام پرسيدند «خير» چيست؟ فرمود:

    خوبى آن نيست كه مال و فرزندت بسيار شود، بلكه خير آن است كه دانش تو فراوان و بردبارى تو بزرگ و گران مقدار باشد و در پرستش پروردگار در ميان مردم سرفراز باشى، پس اگر كار نيكى انجام دهى شكر خدا به جاى آورى، و اگر بد كردى از خدا آمرزش خواهى. در دنيا جز براى دو كس خير نيست: يكى گناهكارى كه با توبه جبران كند، و ديگر نيكوكارى كه در كارهاى نيكو شتاب ورزد.


    نهج البلاغه، حکمت 94
    پاسخ با نقل و قول

  2. بلوغ و بهداشت جنسی در دختران  سپاس شده توسط A@92,elnaz.t,mohamad422261,narges☺,niloofarabi,مهدوی

کاربران دعوت شده

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •