مشاهده RSS Feed

khonehman

مشاوره ازدواج

به این مطلب امتیاز بدهید
آیا مشاوره ازدواج گزینه خوبی برای من است؟

آیا مشاوره ازدواج گزینه خوبی برای من است؟ بسیاری از افراد در صورت گذراندن اوقات دشوار از جمله مشکل شدید سلامتی ، اضطراب یا افسردگی یا حتی هنگام سازگاری با انتقال عادی زندگی مانند تولد یا مرگ یکی از اعضای خانواده ، مشاوره دریافت می کنند. برخی تحقیقات نشان می دهد که بیشتر افراد به مشاوره می روند تا در مورد نگرانی های خود با روابط خود صحبت کنند. وقتی زوجین مشکلات زناشویی سختی را تجربه می کنند مشاوره ازدواج می تواند مفید باشد.

مشکلات ازدواج در هر شکل و اندازه ای وجود دارد. آنها از کمی گیر افتادن یا بیات بودن در رابطه و تمایل به تنظیم امور تا مشکلات شدیدتری که ممکن است ازدواج را تهدید کند ، متفاوت است. رایج ترین دلایلی که زوجین مشاوره ازدواج می دانند عبارتند از: خیانت ، سو مصرف الکل و مواد مخدر ، سو استفاده جسمی ، سو استفاده عاطفی ، مشکلات روحی ، مشاجره مداوم ، مشکلات جنسی ، عدم توافق بر سر هزینه های خانواده ، کار زیاد ، تقسیم کارهای خانه ، مخلوط شده مسائل خانوادگی ، مشکلات مزمن سلامتی ، مهارت های ضعیف ارتباطی و از دست دادن احساسات عاشقانه.

با این حال ، مواردی وجود دارد که مشاوره ازدواج احتمالاً گزینه مناسبی نیست ، مانند صدور حکم محافظتی از دادگاه ، یا تهدید امنیت جسمی و عاطفی شما. این می تواند در مورد خشونت خانگی وجود داشته باشد. اگرچه مشاوره ازدواج در برخی موارد که سو استفاده در خانه وجود دارد می تواند مفید باشد ، اما اگر خشونت یا بدرفتاری به حدی افزایش یابد که از امنیت خود و / یا امنیت فرزندان خود می ترسید ، ابتدا باید با پلیس ، پناهگاه محلی یا بحران تماس بگیرید مرکز پشتیبانی اضطراری فقط در این صورت ، در صورت بی خطر بودن ، باید مشاوره را در نظر بگیرید. می توانید اطلاعات بیشتر در مورد این وضعیت را از وب سایت ما اینجا دریافت کنید .

مشاوره زناشویی چه مدت طول می کشد و هزینه آن چقدر است؟


طول مشاوره به نیازها و مشکلات زوجین بستگی خواهد داشت. برخی از زوجین که یک مرحله دشوار را پشت سر می گذارند ممکن است دریابند که فقط چند جلسه برای بازگرداندن مسیر خود تنها چیزی است که لازم است ، اما برخی دیگر ممکن است به زمان بیشتری نیاز داشته باشند و به رفع مشکلات جدی کمک کنند. تعداد جلسات مشاوره ازدواج به طور متوسط ​​حدود 12 جلسه است. جلسات معمولاً حدود 1 ساعت است. غالباً مشاوران می خواهند هفته ای یک بار ملاقات کنند.


از آنجا که هر یک از زوجین از نظر نیازها و مشکلات منحصر به فرد هستند ، طول دوره درمان و نوع درمان مورد استفاده متفاوت خواهد بود. اگر نگران طول دوره درمان مورد نیاز برای کنار آمدن با مشکلات هستید ، در مورد این نگرانی ها با مشاور ازدواج خود صحبت کنید. اکثر درمانگران ازدواج می توانند یک برنامه درمانی اساسی را با شما در میان بگذارند تا به شما ایده ای از دوام درمان را بدهند. همچنین لازم به یادآوری است که بیشتر تغییراتی که زوجین در درمان تجربه می کنند در خارج از جلسات درمانی به عنوان تعیین تکلیف یا "تکالیف" اتفاق می افتد.

همچنین ، اگر نگران هزینه های درمان هستید ، این مسئله را با مشاور خود نیز مطرح کنید. جلسات مشاوره ازدواج می تواند بین 75.00 تا 150.00 دلار باشد (در بعضی از کلانشهرها می تواند بالاتر از این باشد). با این حال ، بسیاری از مشاوران ازدواج به برخی از مشتریان خود نرخ اجاره ای بر اساس سطح درآمد ارائه می دهند.
از پرسیدن اینکه آیا شما علاقه دارید ببینید آیا می توان نرخ را کاهش داد ، نترسید. برخی از برنامه های بیمه ای ممکن است برخی از هزینه های مشاوره ازدواج را نیز پوشش دهند. اگر کارفرمای شما برنامه کمک به کارمندان خود را دارد ، این احتمال وجود دارد که بتوانید از طریق آن سازمان کمی مشاوره رایگان بگیرید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد EAP شرکت خود با دفتر منابع انسانی خود تماس بگیرید.

اگر اطلاعات دقیق تری در مورد مشاوره ازدواج می خواهید ، می توانید در وب سایت انجمن ازدواج و خانواده درمانی آمریکا اطلاعات بیشتری کسب کنید .
مشاوره ازدواج چقدر موفق است؟

مشاوره ازدواج در مورد 70٪ زوجینی که تحت معالجه درمانگر آموزش دیده ازدواج می کنند ، نتایج مثبتی دارد. حدود نیمی از زوج هایی که مشاوره ازدواج می گیرند می گویند که این امر به آنها کمک کرد تا تمام یا تقریباً همه مشکلات جدی خود را برطرف کنند. کار با یک درمانگر ازدواج کرده آموزش دیده برای دستیابی به بهترین نتیجه ممکن بسیار مهم است.

بسیاری از مشاوران برای کار با افراد آموزش دیده اند اما کار با زوجین کاملاً متفاوت است ، زیرا مشاور مجبور است دو نسخه متفاوت از تجارب زوجین را به تعادل برساند تا به آنها در یافتن نقاط مشترک کمک کند.

علاوه بر این ، به یاد داشته باشید که در برخی موارد ترمیم رابطه ممکن نیست و طلاق بهترین گزینه است. مشاوران می توانند در تصمیم گیری دقیق و آگاهانه در این مورد به شما کمک کنند.
با این حال ، مشاوران هرگز نباید این تصمیم را برای شما بگیرند. آنها از نظر اخلاقی ملزم به رعایت استقلال مشتری درمورد تصمیمات مشتری هستند. اگر تصمیمی برای طلاق گرفته شده باشد ، می توان موفقیت را خاتمه دادن به ازدواج با خیال راحت و با تعهد متقابل به همکاری مشترک و م effectiveثر در امر والدین دانست. مشارکت در امر تعلیم و تربیت به صورت مشارکتی زمانی امکان پذیر است که هر دو والدین متعهد به کمک به فرزندان خود برای سازگاری با انتقال های همراه با طلاق باشند.
مشاوره ازدواج

عوامل مختلفی در موفقیت مشاوره ازدواج تأثیر می گذارد ، از جمله اینکه زن و شوهر چه زود درمان را شروع می کنند ، اگر نوع درمانی مناسب برای مشکل آنها باشد و تمایل هر دو همسر برای کار سخت برای ترمیم ازدواج خود. سخت کوشی برای نجات یک ازدواج نیاز به تعهد و ارتباط دارد. علاوه بر این ، این مستلزم این است که هر کس به مشارکت خود در مشکلات زناشویی نگاه کند. هنگامی که یک درمانگر مناسب برای خانواده خود پیدا کردید ، حتی در صورت بروز مشکلات ، به برنامه درمانی متعهد باشید و مشکلات را ادامه دهید.

نتایج مثبت همچنین هنگامی که شما ، همسرتان و مشاورتان صادقانه و آشکارا با یکدیگر ارتباط برقرار می کنید ، نتایج مثبت بیشتر است. زوج هایی که با مشاور خود ارتباط خوبی برقرار می کنند ، بیشتر از زوج هایی که صادقانه و دقیق تمام زوایای مبارزات یک زوج را نشان نمی دهند ، به نتایج مثبتی می رسند. ارتباطات و بازخورد باز به شما و مشاور شما کمک می کند تا بدانید چه کاری برای ازدواج شما مفید نیست و برای رفع نگرانی هایی که ممکن است در طول درمان با آنها روبرو شوید.
چه نوع گزینه های مشاوره ای وجود دارد و چگونه می توانم بدانم که کدام یک برای خانواده ام بهترین است؟

تحقیقات نشان می دهد که مشکلات مختلف توسط انواع مختلف درمان بهتر درمان می شود. مهم است که شما به دنبال مشاوری باشید که در درمانی متناسب با نیاز شما تجربه کند. یک مشاور ازدواج کاملاً آموزش دیده به شما کمک می کند بهترین روش را برای نیازهای خود انتخاب کنید. در مورد مشکلات زناشویی خود با مشاور خود در ارتباط باشید و دریابید که آیا او تجربه کار با خانواده ها در شرایط مشابه را دارد یا خیر. اکثر درمانگران گزارش می دهند
که از رویکرد "التقاطی" به زوج درمانی استفاده می کنند. این بدان معناست که درمانگر از رویکردهای مختلف درمانی وام می گیرد تا درمان را متناسب با نیازهای منحصر به فرد زوجین انجام دهد. علی رغم اینکه این روش محبوب ترین روش درمانی برای زوج درمانی است ، اما این روش همیشه مورد حمایت تحقیقات نیست. در زیر ما رایج ترین رویکردهای مبتنی بر تحقیق در زمینه مشاوره زوجین را بحث می کنیم.

درمان متمرکز بر احساسات
مشاوره ازدواج

درمان متمرکز بر احساسات () مبتنی بر اصول تئوری دلبستگی است. این تمرکز بر احساسات زوجین ، ایجاد پیوندهای ایمن دلبستگی ایمن ، تاب آوری و روابط سالم برای زوجین و خانواده ها است. ثابت شده است که این نوع مشاوره برای زوجینی که تحت تأثیر این موارد قرار دارند موثر است.

استرس آسیب زا و اختلال استرس پس از سانحه

بازماندگان سو استفاده جنسی شدید در دوران کودکی

صدمات عاطفی گذشته ، مانند رها کردن و خیانت

مشکلات جدی بهداشتی ، مانند سرطان پستان

زوج درمانی رفتاری

زوج درمانی رفتاری بر کمک به مشتری برای تغییر رفتار خود از طریق درک تأثیر آن بر رفتار اطرافیان متمرکز است. دو نوع پرکاربرد و مورد مطالعه BCT زوج درمانی رفتاری تلفیقی و زوج درمانی رفتاری سنتی است.
مشاوره ازدواج

- زوج درمانی رفتاری یکپارچه بر پذیرش عاطفی و تغییرات رفتاری متمرکز است ، به زوجین کمک می کند الگوهای رفتاری بی اثر یا نحوه تعامل آنها را که به رابطه آنها آسیب می رساند ، تشخیص دهند. همچنین به زوجین کمک می کند تا الگوهای رفتاری جدید ، یا روشهای تعامل مثبت تر برای روابط آنها ایجاد کنند.

- زوج درمانی رفتاری سنتی بر توسعه مهارت های ارتباطی قوی تر و حل مسئله متمرکز است.

هر دو رویکرد حتی در زوجین پریشانی که دارای مشکلات جدی و مزمن هستند بهبود قابل توجهی در روابط زوجین نشان می دهد. این تحقیق همچنین نشان می دهد که بسیاری از زوجین قادر به بهبود روابط سالها پس از درمان هستند.

رویکرد گاتمن

رویکرد گاتمن بر کمک به زوجین در ایجاد روابط قوی تر تأکید دارد. زوجین یاد می گیرند که یک رابطه سالم را بر اساس مدلی به نام ایجاد کنند. مدل با بیش از چهل سال تحقیق توسط موسسه گاتمن پشتیبانی می شود. این برنامه بر این است که به زوجین آموزش دهد تا ضمن ایجاد دوستی با نیازهای یکدیگر سازگار شوند. این رویکرد به زوجین کمک می کند ضمن اعتماد به نفس و تعهد ، زوجینی باهوش شوند. زوج های باهوش از نظر احساسی با یادگیری هفت اصل در طول درمان ، یک خانه رابطه صحیح می سازند ، اصلی ترین آنها "نقشه های عشق" است - که به خوبی درباره رویاها ، نگرانی ها و گذشته یکدیگر می دانند. اطلاعات بیشتر در مورد این روش را می توانید در این وب سایت پیدا کنید. شما همچنین می توانید یک کتاب خوب برای کمک به خود با تمرینات تعاملی پیدا کنید که شما و همسرتان می توانید روی آن کار کنید و در کتاب دکتر گوتمن با عنوان " هفت اصل ساختن ازدواج. "

مشاوره فردی

به طور كلی ، مشاوره ازدواج زمانی مثر است كه هر دو همسر مشاركت داشته باشند و مایل به كار بر روی روابط باشند. هنگامی که همسر نمی تواند یا مایل به مشاوره نیست ، با این حال ، درمان فردی هنوز هم می تواند مفید باشد. در این موارد حتی مهمتر است که مشاور شما در مشاوره زناشویی تجربه داشته باشد. مشاور هنوز در تلاش است تا به شما در ترمیم رابطه کمک کند اما فقط یک دیدگاه دارد. یک مشاور ازدواج آموزش دیده می داند که چگونه با یک همسر کار کند اما همسر دیگر را در طول درمان در ذهن داشته باشد.


با این حال ، هنگامی که همسران خشونت خانوادگی را تجربه می کنند ، تحقیقات نشان می دهد که گروه درمانی در کاهش خشونت و افزایش رضایت زناشویی موثرتر از درمان فردی است.

مشاوره تشخیص

مشاوره تشخیص رویکرد جدیدی است که نیازهای زوجینی را که یکی از اعضا قصد طلاق دارند ، برطرف می کند. غالباً ، این شامل یك همسر است كه خواهان طلاق است ("تكیه دادن") در حالی كه همسر دیگر می خواهد برای نجات ازدواج تلاش كند ("تكیه دادن به"). هدف از مشاوره تشخیص این نیست که در آن زمان مشکلات زناشویی حل شود. در عوض ، هدف فوری این است که روشن کند که هر یک از همسران چه فکری می کنند ، آیا تمایل به کار در رابطه وجود دارد یا خیر ، و درک اینکه اگر همسران تصمیم بگیرند برای ترمیم ازدواج با هم همکاری کنند ، چه مشکلاتی باید حل شود. بنابراین مشاوره مختصری برای زوجین است که باید تصمیم بگیرند که آیا مشاوره فشرده تر آن چیزی است که می خواهند. مشاوره تشخیص برای مدت کوتاه تری - معمولاً فقط چند جلسه ادامه دارد. اگر زوجین تصمیم بگیرند که روابط خود را اصلاح کنند ،آنها یک طرح درمانی گسترده تر برای مشاوره برای رسیدگی به مشکلات خود تهیه می کنند. در اینجا یکوب سایت برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این روش جدید.

مشاوره شبانی (مذهبی)

مشاوره دامداری از یک رهبر مذهبی گزینه دیگری است که ممکن است زوجین برای کمک به آنها در رسیدن به اهداف زناشویی و رفع مشکلات زناشویی انتخاب کنند. اگرچه تحقیقات درباره مشاوره دامداری محدود است ، اما بسیاری از زوجین احساس می کنند که ملاقات با رهبر مذهبی خود اولین قدم مفید در جستجوی کمک است زیرا آنها معتقدند معنای قوی معنوی در ازدواج آنها وجود دارد. برخی از روحانیون ممکن است مشاوره دهند و برخی دیگر منابع و اطلاعات مربوط به مشاوران ازدواج و گروههای پشتیبانی را به اعضای جامعه خود ارائه دهند.
در انتخاب مشاوره ازدواج به دنبال چه چیزی باشم؟


فاکتورهای مختلفی وجود دارد که ممکن است بخواهید در هنگام جستجوی مشاور در نظر بگیرید. یک مشاور باید هنگام ارائه مشاوره زناشویی تجربه و آموزش داشته باشد. یک مطالعه نشان داد که 70٪ مشاوران گزارش می دهند که زوجین را به دلیل پریشانی زناشویی درمان می کنند ، اما تنها بخش کوچکی از آنها به طور خاص در کار با زوجین در جلسات مشاوره آموزش دیده اند. در زیر لیستی از نکاتی آورده شده است که می توانید هنگام تصمیم گیری برای یافتن یا کار با یک مشاور ازدواج از آنها استفاده کنید:

یک مشاور با تحصیلات خاص ، تجربه و مجوز برای مشاوره ازدواج و خانواده پیدا کنید.
مشاوری را انتخاب کنید که مایل باشد با شما همکاری کند تا در نجات ازدواج شما کمک کند. بعضی از مشاوران خیلی زود دست از ازدواج شما می کشند و بیشتر به کمک شما برای طلاق مشترک کمک می کنند. البته ، گاهی اوقات ترمیم ازدواج امکان پذیر نیست ، بنابراین یک مشاور می تواند با شما همکاری کند تا شرایط پس از ازدواج بهتر را برای شما و فرزندانتان ایجاد کند.
همچنین توجه داشته باشید که یک مشاور ازدواج نباید طرفی بگیرد.

اطمینان حاصل کنید که مشاور شما یک برنامه اقدام یا برنامه درمانی مشخص دارد که از طریق آن دنبال می شود.
بدانید که انواع مختلف مشاوره نتایج متفاوتی را ایجاد می کند.
تصور نکنید که مشاوره گران تر لزوماً بهتر است.

از کجا می توانم لیستی از مشاوران معتبر ازدواج حرفه ای پیدا کنم؟

Submit "مشاوره ازدواج" to Digg Submit "مشاوره ازدواج" to twitter Submit "مشاوره ازدواج" to del.icio.us Submit "مشاوره ازدواج" to StumbleUpon Submit "مشاوره ازدواج" to Google Submit "مشاوره ازدواج" to Facebook Submit "مشاوره ازدواج" to کلوب Submit "مشاوره ازدواج" to تبیان

برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

© تمامی حقوق برای همیاری ایران محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد