صفحه 1 از 2 12
نمایش نتایج: از 1 تا 10 از 17

موضوع: افسردگی (شاید تردید)

2439
  1. بالا | پست 1
    کاربر همیاری

    عنوان کاربر
    کاربر همیاری
    تاریخ عضویت
    November_2011
    شماره عضویت
    1123
    نوشته ها
    35
    سپاس
    0
    0
    دریافت
    0
    آپلودها
    0

    افسردگی (شاید تردید)

    سلام.
    من تو نسخه قبلی وبسایت مشکلم رو مطرح کردم و الان دیگه خلاصه اش میکنم تو افسردگی، اضطراب و بیخوابی.
    حتی الان که میخواستم اینجا پست بزارم بنوعی احساس بدی دارم از این پست.
    راستش چند روزی میشه که اداره آموزش پرورش واسه منطقه ما جذب نیرو میکنه و وقتی خانواده ما متوجه شدن، همش به من فشار میارن که حتما باید برم ثبت نام کنم، از دایی، پدر و مادر، داماد عمه و... .حتی خانواده جنجال بپا کردن.
    توجیه اونا اینه که اگه این کار رو نکنم دیگه هیچ وقت کار ثابت با حقوق متوسط گیرم نمیاد، و توجیه من اینه که نمیخوام وارد اداره یا شرکتی بشم تا وقتیکه بیخوابیم حل بشه.(البته من این مورد رو بهشون نمیگم چون نمیخوام فامیل اونم روستایی  فکر کنن من مغزم معیوبه.)
    البته از همین الان میدونم باید منتظر طعنه های این افرادباشم.
    اما من یه تصمیم ساده گرفتم که اگه شب ، قبل از روزی که بخوام واسه کار اقدام کنم، خوابم برد، میرم و تو اداره ثبت نام میکنم.
    این موضوع کلا واسه من یه ضد حاله ،من تازه میخواستم از Programing، یه خورده پول در بیارم که یهو این موضوع پیداش  شد.
    الان همینجوری مبهوت موندم.
    ​همین.

  2. بالا | پست 2
    مدیر داخلی همیاری

    عنوان کاربر
    مدیر داخلی همیاری
    تاریخ عضویت
    December_2011
    شماره عضویت
    1262
    نوشته ها
    166
    صلوات
    27
    دلنوشته
    2
    آهنگ لطیف و نغمه دلکش آسمانها را کسی در می یابد که روحش شفاف باشد!
    سپاس
    106
    116
    نوشته های وبلاگ
    1
    دریافت
    0
    آپلودها
    0

    RE: افسردگی (شاید تردید)

    سلام
    بنظر من ثبت نام کنید - بد نیست
    آموزش و پرورش گزینه خیلی مناسبی هست و در کنارش میتونید به کار p... هم ادامه بدید

  3. بالا | پست 3
    کاربر فعال

    عنوان کاربر
    کاربر فعال همیاری
    تاریخ عضویت
    July_2011
    شماره عضویت
    626
    نوشته ها
    849
    صلوات
    5
    دلنوشته
    1
    سلام و درود بر محمد (ص) و آل محمد
    سپاس
    12
    163
    دریافت
    0
    آپلودها
    0

    RE: افسردگی (شاید تردید)

    سلام دوست عزیز
    مسئله ی بیخوابی اضطراب و افسردگی با تمام مسایلی که می تونه موجب این قضیه باشه با داروهای گیاهی یا شیمیایی قابل حله و شما می تونید به یک پزشک عمومی مراجعه کنید و حلش کنید و یا طب گیاهی معتبر و هردو شغل رو برگزینید و امیدوار بشید فقطگذشترو فراموش کنید و به سلامتی و اشتغالتون فکر کنید

  4. بالا | پست 4
    کاربر همیاری

    عنوان کاربر
    کاربر همیاری
    تاریخ عضویت
    November_2011
    شماره عضویت
    1123
    نوشته ها
    35
    سپاس
    0
    0
    دریافت
    0
    آپلودها
    0

    RE: افسردگی (شاید تردید)

    با وجود اینکه 4 ساعت بیشتر نخوابیده بودم اما،امروز رفتم واسه ثبت نام. اما رئیس اداره شاکی شده بود، میگفت چرا در این باره با منشی صحبت کردی.
    من که نمیدونستم داماد عمه ام از بند پ برای ثبت نام من ،تو اداره استفاده کرده بود، چون بصورت طبیعی برای استخدام باید آزمون داد.
    هنوزم کاراش مونده ، نمی دونم زمان بهم میدن یا نه.
    پزشک عمومی، داروهای گیاهی؟! من داروهای شیمیایی رو تجربه کردم و نتیجه اش منفی بوده.

  5. بالا | پست 5
    کاربر فعال

    عنوان کاربر
    کاربر فعال همیاری
    تاریخ عضویت
    July_2011
    شماره عضویت
    626
    نوشته ها
    849
    صلوات
    5
    دلنوشته
    1
    سلام و درود بر محمد (ص) و آل محمد
    سپاس
    12
    163
    دریافت
    0
    آپلودها
    0

    RE: افسردگی (شاید تردید)

    خب خوبه داروهای گیاهی هم امتحان کنید از هیپنوتراپ هم استفاده کنیدبد نیس

  6. بالا | پست 6
    کاربر همیاری

    عنوان کاربر
    کاربر همیاری
    تاریخ عضویت
    November_2011
    شماره عضویت
    1123
    نوشته ها
    35
    سپاس
    0
    0
    دریافت
    0
    آپلودها
    0

    RE: افسردگی (شاید تردید)

    خیلی ممنون خانم موج آبی.
    یکم دیر جواب میدم.
    با وجود اینکه نمیخواستم این شغل رو انتخاب کنم اما بلاخره با کلی کلنجار و اصرار فامیل قبول کردم.
    اما هنوز هم قضیه هیچ فرقی نکرده. من نه بیخوابی ام بهتر شده نه مشکل ارتباط با جمع.
    میخوام اگه مقاله یا راهکار عملی دارین ، بهم معرفی کنین. چون نمیخوام موقع کار با بیخوابی یا اضطراب و لرزش زیاد سر کلاس یا دفتر، سر و کله بزنم.ینی اینکه راهنماییم کنین بتونم اضطراب و بیخوابی رو کنترل کنم.
    راستی اگه داروهای گیاهی هم اگه میشناسین که واسه من مفید باشه(اعتیاد آور یا عوارض جانبی نداشته باشه)بهم معرفی کنین.
    این هیپنوتراپ چی هست؟
    ممنون.

  7. بالا | پست 7
    کاربر فعال

    عنوان کاربر
    کاربر فعال همیاری
    تاریخ عضویت
    July_2011
    شماره عضویت
    626
    نوشته ها
    849
    صلوات
    5
    دلنوشته
    1
    سلام و درود بر محمد (ص) و آل محمد
    سپاس
    12
    163
    دریافت
    0
    آپلودها
    0

    RE: افسردگی (شاید تردید)

    سلام
    به سایت دکتر طالب سری بزنید درمورد داروهای گیاهی هیپنوتراپ هم با استفاده از هیپنووتیزم بیماری های روحی رو درمان میکنن
    مقاله هم کمی صبرکنید توی آرشیوم بگردم
    فايل هاي پيوست شده فايل هاي پيوست شده
    امضای ایشان
    در سجده هنوز با تو سرسنگینیم
    دلبسته ی این زندگی رنگینیم
    دیوار وضوخانه پر از آیینه است
    این است که در نماز هم خودبینیم

  8. بالا | پست 8
    کاربر همیاری

    عنوان کاربر
    کاربر همیاری
    تاریخ عضویت
    November_2011
    شماره عضویت
    1123
    نوشته ها
    35
    سپاس
    0
    0
    دریافت
    0
    آپلودها
    0

    RE: افسردگی (شاید تردید)

    خیلی ممنون .
    تو این مقاله من با تفاوت های اضطراب و ترس اشنا شدم. 
    اینکه من قبل از موقعیت دچار استرس میشم، توی موقعیت اگه جمع باشه باز همینطور و اگه استرسم زیاد باشه تو جمع، ممکنه بعدش هم چند ساعت این حالت رو داشته باشم.
    خوش حال میشم مقاله ها و راهکارهای عملی بیشتری بهم معرفی کنید.

  9. بالا | پست 9
    کاربر فعال

    عنوان کاربر
    کاربر فعال همیاری
    تاریخ عضویت
    July_2011
    شماره عضویت
    626
    نوشته ها
    849
    صلوات
    5
    دلنوشته
    1
    سلام و درود بر محمد (ص) و آل محمد
    سپاس
    12
    163
    دریافت
    0
    آپلودها
    0

    RE: افسردگی (شاید تردید)

    خواهش میکنم
    وقتی دچار استرس میشید چه حالت هایی دارید؟
    جسمی و روانی کامل با مثال توضیح بدید
    مثلا لرزش بدن دارید؟
    تکررادارار و پراشتهایی و یا بی اشتهایی چطور؟
    بدخواب میشید؟
    تشنگی مفرط بهتون دست میده؟
    امضای ایشان
    در سجده هنوز با تو سرسنگینیم
    دلبسته ی این زندگی رنگینیم
    دیوار وضوخانه پر از آیینه است
    این است که در نماز هم خودبینیم

  10. بالا | پست 10
    کاربر همیاری

    عنوان کاربر
    کاربر همیاری
    تاریخ عضویت
    December_2012
    شماره عضویت
    3780
    نوشته ها
    1,153
    سپاس
    332
    439
    دریافت
    0
    آپلودها
    0

    RE: افسردگی (شاید تردید)

    دوست گرامی
    بیخوابی مشکلی نیست که حل نشدنی باشه. اول اینکه بررسی کنین قبل از خواب ایا نوشیدنی های محرک(چای، قهوه، کاکائو) میخورین یا نه؟ این نوشیدنی ها حاوی آلکالوئیدهایی هستن که هوشیاری رو بالا میبرن و جلوی فرایند خواب رو میگیرن و یا اجازه نمیدن خواب شما وارد مرحله عمیق بشه.
    برای رفع مشکل تون بهتره این نوشیدنی ها رو به صبح و عصر و اول شب محدود کنین.
    فکرهای ازاردهنده و نگرانی ها یکی از مهم ترین عواملی هستن که جلوی خواب اسوده رو میگیرن.
    دوش آب ولرم قبل از خواب مفیده و همچنین نوشیدن یک لیوان شیر گرم قبل از خواب، خیلی بهتون کمک میکنه.
    در مورد هیپنوتراپی تا جایی که من میدونم دوتا پزشک تاپ در تهران اینکارو انجام میدن: دکتر روزبیانی و دکتر دارابی.
    البته هزینه هیپنوتراپی یک مقدار بالاست و بهتر هست شما اول راه های ساده( مثل مواردی که عرض کردم) رو امتحان کنین اگه جواب ندادن پیش متخصص مغز و اعصاب میتونین برین که اگه اون متخصص صلاح دید در نهایت شما رو به هیپنوتراپ معرفی میکنه.

صفحه 1 از 2 12

کاربران دعوت شده

© تمامی حقوق برای همیاری ایران محفوظ بوده و هرگونه کپی برداري از محتوای انجمن پيگرد قانونی دارد