با سلام.

رفتار ناسازگار از هدف هایی ناشی میشه که در ارتباط با توانایی های شخصی ، به طرز نا معقولی سطح بالا هستند.


به طور مثال ، نیاز به عشق و محبت معقول هست، اما بعضی افراد به طرز نامعقولی هدف دوست داشتنی بودن را تعیین میکنن. بنابراین یه رفتار ناسازگارانه و دفاعی از خودشون نشون میدن. وقتی شخصی هدف های خودش را خیلی سطح بالا تعیین میکنه، نمی تونه رفتار درست را یاد بگیره، چون این هدف ها اساسا دست یافتنی نیست!
مثلا خانومی هدفش اینه : که همه دوسش داشته باشند، به ناچار توسط یک نفر مورد بی مهری و طرد قرار میگیره، برای جلب محبت ممکنه از لحاظ اجتماعی پرخاشگر بشه(راهبرد محکوم به شکست یا بی ثمر) یا اینکه امکان داره از دیگران کناره گیری کنه که از صدمهذدیدن او توسط دیگران جلوگیری بشه که اینم بی ثمر هست!


یا اصلا ممکنه شما برای محبت و مورد دوست داشته شدن، ارزش قایل باشید، ولی مهارت میان فردی لازم برای جلب محبت را بلد نباشید.


ممکن هست وضعیت فعلی خودتون رو غلط ارزیابی کرده باشید. چرا فکر میکنید کسی دوستتون نداره!؟

به قول «منصور» این مشکل نیست، خواسته بزرگ و البته نامعقول هست که همه آدم رو دوست داشته باشند.