مزایا و اثرات مثبت رابطه جنسی و رابطه زناشویی با سلامت جسمی و روانی همراه است و مشاوره خانواده نیز بر این امر تاکید می کند.


شما همچنین می دانید که رابطه جنسی دارای خطوط قرمز در یک وضعیت خاص مثل خستگی است و بهتر است در چنین شرایطی چنین کاری انجام ندهید، زیرا اثرات منفی آن بیشتر از مزایای آن است.


یکی از این خطوط قرمز زمان خستگی است.


در واقع، هنگامی که از فعالیت های روزانه خسته می شوید، هرگز نباید رابطه زناشویی داشته باشید.


به همین دلیل داشتن رابطه جنسی هنگام خستگی می تواند رابطه شما را خراب کند.


رفتار پس از رابطه جنسی
رابطه زناشویی تأثیر منفی بر خستگی دارد.


هنگامی که شما خسته هستید، روابط زناشویی می تواند مخرب باشد.


به گفته میر، براساس مطالعات دقیق برای دریافت آمار دقیق از متخصصان در زمینه های مختلف سلامت جسمی و روانی، زنان تمایل به داشتن رابطه جنسی در هنگام خستگی ندارند و این نارضایتی سلامت جسمی و روانی آن ها را به خطر می اندازد.


همانطور که ذهنیت آنها روابط زناشویی را تغییر می دهد، آنها به آرامی آن را تضعیف می کنند.


روانپزشک مایکل آرون می گوید: پس از مطالعه طولانی زنان و مردان، ما دریافتیم که روابط جنسی و زناشویی تحت تأثیر یک بدن خسته یکی از مهم ترین دلایل عدم رابطه جنسی خوب و کم حس بودن رابطه احساسی آنها با همسر است.


زنانی که در زمان خستگی از طریق شوهرانشان به رابطه دعوت می شوند، معتقدند که تحت فشار قرار گرفته اند و از لذت در رابطه برخوردار نیستند.


هرگز با همسرتان رابطه جنسی نداشته باشید


بنابراین، این بخش مهم زندگی زناشویی، منفی بوده است.
براساس مطالعات ما در نیویورک، رابطه بین خستگی یکی از عوامل موثر بر تضعیف رابطه میان همسران و کاهش میل آنها به ادامه و تکرار رابطه زناشویی است.


الکسی کانازون، یک روانپزشک بالینی می گوید:


فراموش نکنید، زمانی که شما خسته هستید، بدن نمی تواند این رابطه را با کیفیت کند و وضعیت شما به جای آنکه بهبود یابد، افت خواهد کرد.


در برخی از افراد، با رها شدن از روابط جنسی، احساسات کمتری و تندرستی کمتر به فعالیت جنسی می انجامد، بدین معنا که اجتناب از رابطه جنسی باعث خواهد شد که این گروه ها کمتر و کمتر مایل به شرکت در این فعالیت باشند.


اما برای افراد دیگر، عدم داشتن رابطه جنسی می تواند مطلوب تر باشد.


جدیدترین و کاملترین روانشناسی عکس پروفایل تلگرام اینستاگرام
جدیدترین و کاملترین روانشناسی عکس پروفایل تلگرام اینستاگرام
2 دیدگاه /بهمن ۳۰, ۱۳۹۷
ادامه مطلب ...
اموزش روابط و زمان روابط زناشویی
تغییر در نیاز جنسی
رابطه جنسی یک پدیده قدرتمند است؛ این توانایی را دارد که خلق و خوی شما را بهبود بخشد و حتی درد شما را کاهش دهد.


مقاربت جنسی یک بار در هفته حتی می تواند طول عمرتان را افزایش دهد.


توقف فعالیت جنسی روی بدن شما تاثیر می گذارد که ممکن است بسته به وضعیت سلامتی شما، سن شما و حتی فعالیت جنسی شما متفاوت باشد.


اما اگر شما بهداشت عمومی دارید و به همین دلیل فعالیت جنسی خود را متوقف کرده اید (به غیر از جسمی و فیزیکی)، تغییرات در بدن شما رخ می دهد.


ممکن است احساس کنید که میل جنسی تان را از دست داده اید یا گرایش جنسی شما افزایش می یابد.


در برخی از افراد، با رها شدن از روابط جنسی به احساسات کمتر و تندرستی کمتر از فعالیت جنسی می انجامد، بدین معنا که اجتناب از رابطه جنسی باعث خواهد شد که این گروه ها کمتر و کمتر مایل به شرکت در این فعالیت باشند.


اما برای افراد دیگر، عدم داشتن رابطه جنسی می تواند مطلوب تر باشد.


به عبارت دیگر، از بین بردن مقاربت جنسی شما کاملا مطلوب بوده یا برای شما خیلی بیشتر مفید خواهد بود.


احساس غم در رابطه جنسی
بخشی از رابطه جنسی احساسات متفاوت است.


در رابطه جنسی، تماس پوست برقرار شده ، و این نوع ارتباط، شیوه ای اساسی برای دستیابی به آرامش است (مانند یک کودک در آغوش مادر).


تماس جنسی، تماس با پوست و نوازش برای دو طرف عالی است، و این کمک می کند تا هر دو طرف احساس راحتی کنند.


همچنین، ترشح هورمون اکسی توسین در طول رابطه جنسی می تواند هر دو طرف را بهبود بخشد و باعث تولید بیشتر اندورفین ها شود.


با متوقف کردن همه این چیزهای مثبت در بدن، ممکن است احساس غم و ناراحتی کنید، اما این بدان معنا نیست که شما از نظر بالینی افسرده هستید.


هرچند تحقیقات نشان داده است که افسردگی و عدم ارتباط جنسی در ارتباط هستند، این رابطه علت و معلول نیست.


اگر فردی سالم هستید و فعالیت جنسی تان را متوقف می کنید، شما افسرده نخواهید شد، اما، به عنوان مثال، ممکن است شما افسرده شوید.


زیرا همسر یا نامزد شما، شما را رد می کند و زندگی شما تحت تاثیر قرار می گیرد.


بنابراین، فقدان فعالیت جنسی به هیچ وجه به نقض بالینی منجر نمی شود، حتی اگر رابطه ای بین آنها وجود نداشته باشد.
منبع :هرگز با همسرتان رابطه جنسی نداشته باشید- مشاورانه